Polar Grit X2 tar alt fra storebrødrene Grit X2 Pro og Vantage V3, men pakker det inn i et mye mindre og lettere format til en langt rimeligere pris.

---

Etter flere år med nedturer har Polar de siste årene gjort et lite comeback innen pulsklokker og treningsklokker. Med lanseringen av Polar Grit X2 retter selskapet søkelyset mot brukere som ønsker den samme kraftige funksjonaliteten som flaggskipet Polar Grit X2 Pro, men i en lettere og mer kompakt innpakning. Resultatet er en pen og velutstyrt klokke, til en langt rimeligere pris enn storebrødrene.

Den forrige modellen i Grit-serien, Polar Grit X2 Pro (testet her), ble lansert for drøyt ett år siden, og har vist seg å være en solid og god klokke, men til en pris som er langt høyere enn det klokken fortjener.

Noen lurer kanskje på verdien av å lansere en mindre modell all den tid den både lettere og slankere modellen Vantage V3 (testet her) er et godt alternativ, men faktumet er at Vantage V3 har den samme store skjermen som Grit X2 Pro, den er ikke like robust, og plastikkdesignet er ikke for alle.

Polar Grit X2 er derfor er velkomment tilskudd til en potensielt stor gruppe bruker, og den viser at Polar er på riktig vei tilbake i pulsklokke-sirkuset.

---

---

---

---

Spesifikasjoner – Polar Grit X2 og Polar Grit X2 Pro

---

Design, skjerm og brukeropplevelse

Der forgjengeren Grit X2 Pro kunne oppfattes som både stor og tung for enkelte, særlig for kvinner og de med smalere håndledd, har Polar med Grit X2 laget en klokke som veier langt mindre og tar mindre plass på håndleddet. Standardmodellen kommer i fargene Night Black og Brown Copper, og benytter en standard 22 mm silikonreim med hurtigfeste.

Klokken er bygd i rustfritt stål, skjermen er beskyttet av safirglass, og oppfyller militære standarder for slitestyrke (MIL-STD-810H). Vekten er 62 gram inkludert reim, diameteren er 44,7 millimeter og tykkelsen er 12,5 mm. Til sammenligning måler Grit X2 Pro hele 48,6 millimeter og er 13,4 mm tykk, mens vekten ligger på 79 gram.

---

Klokken er vanntett ned til 50 meter mot Grit X2 Pro sine 100 meter. Dette skyldes blant annet at sistnevnte har en bakplate i rustfritt stål, mens Grit X2 benytter plast.

I praksis gir det en klokke som sitter bedre, er mer behagelig i bruk, og som er lettere å ha på gjennom hele døgnet – noe som er viktig for å få fullt utbytte av Polars omfattende søvn- og restitusjonsmålinger. Det som trekker noe ned er den stive silikonreimen som oppleves stiv og ubehagelig, og som jeg anbefaler å bytte ut med en gang. Det medfølger for øvrig en ekstra reim i en kortere lengde slik at klokken skal passe uansett om du har tynne eller kraftige håndledd.

Polar Grit X2 bruker en 1,28″ AMOLED-skjerm (Grit X2 Pro har 1,39″) med høy oppløsning og god lesbarhet i dagslys. I tillegg til den trykkfølsomme skjermen har klokken fem fysiske knapper, som gjør det enkelt å navigere selv med hansker eller under fuktige forhold. Brukeropplevelsen er rask og responsiv takket være en kraftig 275 MHz prosessor, og internt finner vi hele 32 GB lagringsplass til kart og aktivitetsdata.

---

Øvre/nedre høyre knapp, eller sveiping til siden blar mellom widgeter. Sveip ned for hurtigmeny med bl.a. lommelykt, flymodus, tidtakere, finn telefonen, og opp for smartvarsler.

Nederste venstre knapp åpner hovedmenyen med aktivitetsprofiler, tester, Serene-pusting, Strava Live Segments, energipåminnelser, m.m. Den fungerer også som tilbakeknapp og til å pause/stoppe økter.

Øverste venstre knapp aktiverer bakgrunnsbelysning og låser skjermen ved langt trykk. Midtre høyre knapp gir snarvei til sportsprofiler ved å holdes inne.

Widgetene inkluderer aktivitet, ukessammendrag, Nightly Recharge, søvn-boost, Hudtemperatur, kardiobelastning, FitSpark, navigasjon, soloppgang/-nedgang, vær og musikkontroll.

Et irritasjonsmoment er hvordan klokken oppfører seg om natten. Selv om du kan stille inn søvnperiode og stilletid for å unngå varsler, blir skjermen helt svart. For å sjekke tiden må du trykke på en knapp, noe som aktiverer full bakgrunnsbelysning og kan blende i mørket. Mange konkurrenter med AMOLED-skjerm tilbyr rød nattbelysning, mens MIP-skjermer gjerne bruker en mer dempet lysstyrke automatisk.

---

Batteritid og tilkobling

Batteritiden ligger på opptil 30 timer i beste GPS-modus, opptil 90 timer i sparemodus, og opptil 7 dager i vanlig klokkemodus. Merk at tallene gjelder hev-for-å-vekke skjerm, og at batteritiden mer enn halveres ved bruk av alltid-på-skjerm. I GPS-modus er skjermen som standard satt til hev-for-å-vekke, og du må eventuelt endre til alltid-på-skjerm for å slippe at skjermen går i svart etter none sekunder. Batteritiden er med andre ord langt i fra fantastisk, og Polar ligger et stykke bak konkurrentene i samme kategori.

I sparemodus reduseres samplingfrekvensen (frekvensen på hvor ofte klokken registrerer posisjonen din i terrenget), noe som går på bekostning av redusert nøyaktighet. Polar lar deg velge mellom registreringsfrekvens en gang per sekund, en gang per minutt, og en gang hvert 2. minutt.

Lading skjer via Polar sin egen proprietære ladekabel som festes via magneter på baksiden av klokken, og USB-A i enden.

---

Klokken støtter Bluetooth for tilkobling av mobiltelefon og Polar Flow-app, samt til eksterne sensorer og trådløse ørepropper for treningsveiledning. Pulssensormodus lar deg bruke Grit X2 som en ekstern pulssensor for en annen enhet som for eksempel en sykkelcomputer, spinningsykkel, tredemølle, etc..

Synkroniseringen mellom klokke og mobil kunne med fordel vært gjort enklere ved å inkludere WiFi som også ville gjort programvareoppdateringer og nedlasting av kart mer sømløs. All synkronisering må i dag trigges manuelt ved å holde inne nederste venstre knapp til det starter – eller via appen.

---

Kart og navigasjon

Navigasjon og kart er et av hovedområdene hvor Polar virkelig har hevet standarden de siste årene, og tidligere i år oppgraderte de kartene med støtte for POI (Points-of-Interest).

Polar Grit X2 Pro leveres med innebygde topografiske kart, støtter sving-for-sving veiledning via Komoot, og posisjonssporing med Multi-GNSS og Multibånd-GNSS. Presisjonen er for det meste god, selv om klokken kan vingle litt mer enn Garmin/Apple/COROS som er ledende på dette området. Likevel, den er mer enn god nok til at de færreste bør tenke over det.

Kartene, basert på OpenStreetMap, finnes i to varianter – basekart og detaljerte kart – der sistnevnte kan lastes ned fra flow.polar.com/maps. Base-kartet viser kun de større linjene som innsjøer, hovedveier, bynavn, etc., mens de detaljerte kartene viser alt fra høydekurver, stier, små veier, navn på elver, m.m..

Å laste ned kart er superenkelt: Gå til flow.polar.com/maps, koble klokken til PC eller Mac, klokken dukker opp som en vanlig ekstern disk, å dra kartfilen over til klokkens interne lagring. Med 32 GB lagring har du plass til flere kart, som vanligvis er mellom 3–7 GB. Bruker du Mac, trenger du OpenMTP eller Android Filetransfer som deretter åpner klokken som en ekstern disk på Mac´n. En forklaring på hvordan du går frem finner du her.

For en detaljert beskrivelse av hvordan du kan ta i bruk sving-for-sving veiledning via Komoot, kan du se denne artikkelen om slik bruker du navigering med Polar pulsklokker.

---

Kartene er såkalt «ikke-Rutbare», noe som betyr at kartene kun viser geografiske detaljer som høyde, terreng, vann, stier, veier og navn – men uten informasjon om hvordan man navigerer mellom punktene. Klokken kan dermed ikke automatisk beregne ruter, rekalkulere hvis du går feil, eller vise raskeste vei til et mål. For å navigere må du på forhånd laste inn en ferdig planlagt rute – som vises som et lag over kartet – eller navigere til et POI som finnes i kartdatabasen. Ikke-Rutbare kart gir god oversikt og visuell støtte, men mangler funksjonaliteten og fleksibiliteten til de rutbare kartene vi finner på for eksempel Garmin-klokker.

Den responsive AMOLED-skjermen og raske prosessoren gjør kartopplevelsen meget god med sømløs zoom og panorering. I treningsmodus er touch begrenset, og du må bruke knapper for å zoome, mens touch kun virker ved panorering. Zoom-nivået kan justeres fra 20 meter til 5 km, noe som gir både detaljert visning og god oversikt.

Polat Grit X2 støtter brødsmuleruting som viser løypeprofilen som en tegnet linje på kartet, med piler som indikerer retning ved bruk av forhåndsdefinerte ruter. Polar samarbeider med Komoot – en populær ruteplanlegger – og lar deg enkelt synkronisere ruter ved å merke dem som «favoritt» i Komoot-appen. Da vises ruten i Polar Flow og kan sendes til klokken med støtte for sving-for-sving navigering, der du får varsler i god tid før kursendringer. Ruter fra andre tjenester kan også brukes, men da uten denne funksjonen – og du må selv følge med på når du skal svinge.

---

Navigeringen er brukervennlig og støtter blant annet rutevalg fra flere punkter og “tilbake til start”, men lider av forsinket varsling ved avvik fra ruten og masete kompasskalibrering når du velger å følge en rute.

---

---

---

GNSS-sporingen er god, men fortsatt ikke helt på nivå med Garmin og Apple som nesten alltid leverer best nøyaktighet, og det er ikke mulig å velge satellittsystem manuelt. Grit X2 imponerer derimot med enkel kartnedlasting, stor lagringsplass og funksjoner som Hill Splitter, Høydejustert tempo, VAM og Vertical Speed, selv om det er rom for forbedringer i nøyaktighet og brukeropplevelse.

• Hill Splitter registrerer automatisk oppover- og nedoverbakker under økten og gir deg egne data for hver bakke.
• Høydejustert tempo viser hvilket tempo du reelt holder når man korrigerer for stigning eller nedoverbakker.
• VAM forteller hvor mange høydemeter du klatrer i timen, og brukes ofte for å måle klatreevne.
• Vertical Speed viser hvor raskt du beveger deg opp eller ned i terrenget i sanntid, målt i meter per minutt.

---

Aktivitesmåling

Sensorpakken drives av Polar Elixir, som kombinerer optisk pulsmåling med EKG, oksygenmetning, Hudtemperatur og HRV-måling. Sammen gir de en grundig innsikt i både aktivitet, daglig helse og restitusjon, og er tett integrert med analyseverktøyene i Polar Flow.

EKG-sensoren i Polar Grit X2 er ikke medisinsk godkjent som på Apple Watch og Galaxy Watch, og kan ikke brukes til tradisjonelle EKG-målinger. Likevel gir den nyttige funksjoner som Ortostatisk test uten behov for brystbelte (legg fingeren på øverste venstre knapp i 30 sekunder). Testen måler puls og HRV for å vurdere balansen mellom trening og restitusjon, og gir data som gjennomsnittspuls, R-R-intervaller og pulstransporttid (PAT) i både hvile og aktivitet.

Presisjonen er så som så. I likhet med både Grit X2 Pro, Vantage V3 og Vantage M3 som alle benytter den samme sensoren, så kan målingene være tidvis veldig gode, mens de i andre tilfeller er helt på bærtur. Kort oppsummert er det dessverre vanskelig å stole på målingene, og jeg anbefaler på det sterkeste å benytte en ekstern pulssensor som for eksempel Polar H10, eller Polar Verity Sense dersom du ønsker det enklest mulig.

---

Som aktivitetsmåler måler den måler alt fra skritt, distanse, etasjer klatret, puls, hvilepuls, timer i bevegelse, timer stående, timer sittende, søvn med tid i søvnfaser, søvnscore, pustefrekvens, ANS-verdi, m.m.. En egen widget gir deg oversikt over dagens aktivitetsnivå, og hvor mange prosent av daglige mål du har klart å innfri, og om ønskelig kan du få varsler dersom du har vært for lenge inaktiv (60 minutter uten bevegelse). Klokken har ingen funksjon for å registrere trening og aktivitet automatisk, og vil heller ikke kunne overvåke stress eller kroppressurser slik de fleste andre konkurrerende merker gjør nå.

Polar har en egen tilnærming til skrittelling hvor de belønner alle former for aktiviteter i form av skritt. Det betyr at aktiviteter som sykling, styrke og svømming vil gi skritt, og ikke kun gåing og løping. Dersom du kommer fra et annet merke vil nok skritt- og kaloriforbruket raskt kunne ligge rundt 15-20% over reelle tall.

SleepWise-søvnanalysen er relativt omfattende, men søvnscoren fra 0-100 er det viktigste å ta med seg. Polar benytter informasjon som søvnmengde, søvnkvalitet og informasjon fra de ulike søvnfasene, til å finne det mest optimale tidspunktet på dagen for kroppen din å trene på. Polar kaller funksjonen «Boost», og angir dette som en score fra 0 til 10 som gjør det enkelt å sammenligne mellom ulike dager. Personlig har jeg aldri fått dette til å gi mening, og synes ikke den er i nærheten av å gi mening.

Polar brukte å være langt framme på aktivitets- og helseovervåking, men henger nå etter. Polar er vel fremdeles et av få merker som ikke måler stress eller kroppressurser fortløpende gjennom dagen.

---

Treningsfunksjoner

Polar Grit X2 har støtte for mer enn 150 ulike aktiviteter, inkludert løping, sykling, svømming, Multisport, styrketrening, m.m.. Klokken måler løpskraft direkte fra håndleddet, og kan estimere VO₂ maks, treningsbelastning og restitusjonstid etter økten.

Grit X2 byr på en rekke avanserte treningsverktøy, som kraftmåling fra håndleddet, løpstempo med målsetting, taleveiledning (med ørepropper), FuelWise energipåminner og visning av energifordeling mellom karbohydrater, fett og proteiner. Du får også tilgang til Polar sitt løpeprogram for distanser fra 5 til 42 km, og en fleksibel intervallfunksjon.

Strava Live Segments gir deg varsler og sanntidsoppdateringer under segmenter (krever Strava Premium), og i Polar Flow kan du planlegge treningen med verktøy som sesongplanlegging og treningsmål.

Dataskjermene kan tilpasses med opptil åtte skjermer og fire datafelter per skjerm (seriøst Polar – dette er altfor lite!). Du kan også aktivere egne visninger for blant annet puls, høyde, watt, kompass, kart, Strava-segmenter og intervalltrening. Runde kan registreres med et lett dunk på skjermen.

Pulssoner kan defineres manuelt eller baseres på Polar sine standardinnstillinger, og tilpasses hver aktivitetsprofil.

---

FitSpark gir deg daglige treningsforslag basert på restitusjon, kondisjonsnivå og treningshistorikk. Hver morgen foreslås 2–4 økter innen kondisjon, styrke eller mobilitet, med varierende intensitet og varighet tilpasset dagsform. Øvelsene er godt forklart med animasjoner av hver øvelse.

Polar tilbyr omfattende Trenings- og restitusjonsanalyse gjennom verktøy som Training Load Pro, Recovery Pro, SleepWise, Nightly Recharge og Sleep Plus Stages. Du får også restitusjonstest for ben, løps- og sykkeltester med VO2-maks, og en Work-Rest Guide som hjelper deg med pauser under styrketrening, basert på pulsen.

---

Kort oppsummert forsøker Polar Grit X2 å fungerer som personlig trener/coach på håndleddet. Polar måler på langt når like mye helse- og aktivitetsinfo som Garmin, og du får verken HRV Status eller Body Battery. Derimot gjør de en god jobb med å estimere trenings- og restitusjonsanalyse, treningseffekt og treningsbelastning, og forteller deg om du balanserer trening og hvile riktig.

---

Smartfunksjoner

Blant smartfunksjonene finner vi støtte for smartvarsler, musikkontroll (kun styre musikk på telefonen), værmelding, «finn telefon»-funksjon og helt vanlige tidtakere. Det er ingen støtte for kontaktløs betaling, men du kan kjøpe Polar sin ekstra betalingsreim med innebygd NFC-teknologi som gjør det mulig å betale med klokka. Du kan også glemme offline strømming fra tjenester som Spotify eller YouTube Music.

Sveiper du ned fra toppen av skjermen, får du opp en hurtigmeny med blant annet en lommelyktfunksjon som setter skjermlyset til maks. Den kan ikke måle seg med Garmins LED-lys, men lyser overraskende godt og er nyttig i mørket. Ulempen er at den kun virker i klokkemodus, ikke under trening – noe Polar bør forbedre.

Polar Grit X2 Pro støtter også Sennheiser MOMENTUM Sport-ørepropper som ekstern pulssensor. Disse måler både puls og hudtemperatur, og sender sanntidsdata til klokken under trening. Mer om dette kan du lese i denne artikkelen Polar lanserer tett samarbeid med nye Sennheiser ørepropper.I tillegg får du taleveiledning fra Polar Flow rett i øret.

Helt til slutt kan du velge blant et lite utvalg urskiver der du kan tilpasse datafeltene med ulik innsikt.

---

Full oversikt i Polar Flow

Polar Flow er Polar sin tjeneste for innsamling av data og analyse. Polar Flow benyttes også til å gjøre flere innstillinger på klokka, og ikke minst til å velge dine 20 «favoritt sportsprofiler» blant de over 140 ulike profilene, samt gjøre endringer på dataskjermer og datafelter.

Selv om Polar Flow begynner å fremstå noe utdatert, så fremstiller den likevel alt av data på en lettforståelig måte. Du får full innsikt i daglig-, ukentlig-, månedlig- og årlig statistikk, og på nettsiden flow.polar.com vil du finne ytterligere informasjon og flere muligheter for å melde deg på treningsprogrammer, treningsgrupper, kjøre ut rapporter, m.m..

Polar Flow er en relativt åpen plattform og kan kobles til populære tredjeparts apper som Strava, MyFitnessPal, Komoot, Apple Health, m.m..

Oppsummering etter en treningsøkt/aktivitet.

---

Oversikt over dagens aktivitet, trening og søvn.

---

---

Oppsummering

Det mest interessante er kanskje hvor nært Grit X2 ligger Grit X2 Pro i funksjonalitet, til tross for at den er langt rimeligere. Der Pro-modellen starter på 8 499 kroner for standard utgaven og koster vanvittige 9 999 kr for titan utgaven, så koster Grit X2 «kun» 5 699 kroner – et betydelig lavere prisnivå som gjør den mer attraktiv. Det du i hovedsak gir avkall på, er et par millimeter ekstra skjerm, litt kortere batteritid, og et bakdeksel i rustfritt stål som bidrar til økt vanntetthet – funksjoner som for de fleste vil være av underordnet betydning.

Polar Grit X2 er i bunn og grunn en fullverdig multisportklokke pakket inn i et mindre og lettere format. Den er like kraftig som storebroren, men mer behagelig å bruke til hverdags for deg som har tynne håndledd, eller som foretrekker mindre og lettere klokker – i hvert fall dersom du bytter til en mer komfortabel reim.

---

Det finnes riktignok et stort utvalg modeller i denne prisklassen med vell så mange funksjoner, men ikke alle har den samme byggekvaliteten, det samme flotte designet, eller byr på kart og navigering. Polar gjorde mye riktig med Vantage M3 som ble lansert i fjor, og det samme gjelder for Grit X2 her, men likevel er det vanskelig å anbefale en hvilken som helst Polar-klokke fremfor en Garmin- eller COROS-klokke som byr på langt flere funksjoner til samme pris.

Det vil si, du kan ikke forvente å finne den nyeste Garmin-klokken til samme pris som Grit X2, men Polar er så langt bak Garmin at du kan plukke opp en to-tre år gammel Garmin-klokke på tilbud, og den vil fremdeles ha flere funksjoner enn Polar. Garmin epix (Gen 2) selges til 5999 kr, og byr på enormt mye mer enn Grit X2. Ikke minst vil Suunto Race S være en sterk utfordrer som byr på mye av det samme, og prisen på denne er kun 4299 kr.

Med andre ord, Polar Grit X2 viser mange gode sider, men den har fremdeles noen svakheter som manglende presisjon på pulssensoren, langt færre trenings- og helsefunksjoner som flere av konkurrentene, og et noe utdatert grensesnitt. Det er en flott klokke for deg som allerede er trofast Polar-bruker og er fornøyd med hvordan klokkene deres fungerer, men det blir tøft å selge den inn til nye brukere.

Oversikten under viser test av noen aktuelle konkurrenter:

• Test: Polar Vantage M3
• Test: Polar Vantage V3
• Test: Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar
• Test: Garmin Forerunner 965
• Test: Garmin Forerunner 570
• Test: Garmin Forerunner 265
• Test: Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire
• Test: COROS APEX 2 Pro og COROS APEX 2
• Test: COROS PACE Pro
• Test: Suunto Race S

---

Kort oppsummert – dette skiller Polar Grit X2 og Grit X2 Pro?

Begge klokkene deler i stor grad samme maskinvareplattform, inkludert skjerm, lagring, sensorer, kart og funksjoner. Men:

• Grit X2 Pro kommer i to alternativer; Polar Grit X2 Pro og Polar Grit X2 Pro Titan. Førstnevnte har et klokkehus og en bezel i rustfritt stål, mens Titan-utgaven benytter utelukkende aerospace titanium i både klokkehus og bezel. Dette gjør klokka både lettere (64 g vs. 74 g med reim) og enda mer slitesterk.
• Grit X2 Pro har en urkasse i rustfritt stål og en bakside i biobasert plast, mens Grit X2 har en urkasse og bakside i plast.
• Grit X2 Pro er 10 ATM sertifisert (vanntett ned til 100 meter), mens Grit X2 er 5 ATM sertifisert (vanntett ned til 50 meter).
• Titan-modellen leveres dessuten med to reimer; en silikonreim og en FKM-reim.
• Designmessig er Grit X2 Pro tilgjengelig i en fargen Titan, som gir et inntrykk av – ja, en klokke i titan…

Funksjonsmessig er det ingen forskjeller mellom modellene. Begge har identisk ytelse, kartstøtte, batteritid og helsesporing.

---

Konklusjon

---

---