Garmin Fenix 8 AMOLED vs. Forerunner 970: Hvilken klokke passer best for deg?

Oppdatert: juni 25, 2025
, Oppdatert: juni 25, 2025
 / Oppdatert: juni 25, 2025
Garmin Fenix 8 AMOLED vs. Forerunner 970

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.

Garmin Fenix 8 AMOLED vs. Forerunner 970. To nesten identiske klokker, men likevel så forskjellig. Her får du hjelp til å finne klokken som passer best for deg?


Garmin har lenge vært ledende innen multisportklokker, og med lanseringen av både Fenix 8 AMOLED og Forerunner 970 står du overfor to svært avanserte alternativer. Selv om klokkene deler mye felles funksjonalitet, er det noen viktige forskjeller som gjør dem egnet for ulike brukergrupper.

Her går jeg gjennom alt som skiller de to modellene i detalj – fra design og batteritid til sportsprofiler og spesialfunksjoner. Begge klokkene leverer nær identisk funksjonalitet, men ulike valg i konstruksjon, batteri, og spesialfunksjoner gjør dem klart rettet mot forskjellige brukergrupper.



Spesifikasjoner for Fenix 8 og Forerunner 970

SpesifikasjonGarmin Fenix 8 AMOLED 42 mmGarmin Fenix 8 AMOLED 47 mmGarmin Fenix 8 AMOLED 51 mmGarmin Forerunner 970
SkjermtypeAMOLEDAMOLEDAMOLEDAMOLED
Skjermstørrelse1,2″1,4″1,4″1,4″
Skjermoppløsning390 × 390 px416 × 416 px454 × 454 px454 × 454 px
Kassedimensjoner43 × 43 × 13,8 mm47 × 47 × 13,8 mm51 × 51 × 14,7 mm47 × 47 × 12,9 mm
Vekt (inkl. rem)Rustfritt stål: 66 g
Titan: 60 g
Rustfritt stål: 80 g
Titan: 73 g
Rustfritt stål: 102 g
Titan: 92 g
56 g
KassemateriellFiberforsterket polymer med deksel i rustfritt stålFiberforsterket polymer med deksel i rustfritt stålFiberforsterket polymer med deksel i rustfritt stålFiberforsterket polymer
BezelmaterialeRustfritt stål, eller TitanRustfritt stål, eller TitanRustfritt stål, eller TitanTitan
SkjermmaterialeCorning Gorilla Glass, eller SafirglassCorning Gorilla Glass, eller SafirglassCorning Gorilla Glass, eller SafirglassSafirglass
Vanntetthet10 ATM10 ATM10 ATM5 ATM
PulssensorELEVATE Gen 5ELEVATE Gen 5ELEVATE Gen 5ELEVATE Gen 5
GPSMultibånd-GPSMultibånd-GPSMultibånd-GPSMultibånd-GPS
SensorerElevate V5, barometrisk høydemåler, gyroskop, akselerometer, 3-akset kompass, termometer, oksygenmetningsmåler (Pulse Ox), lyssensor for automatisk skjermjustering, dybdesensor (40 m)Elevate V5, barometrisk høydemåler, gyroskop, akselerometer, 3-akset kompass, termometer, oksygenmetningsmåler (Pulse Ox), lyssensor for automatisk skjermjustering, dybdesensor (40 m)Elevate V5, barometrisk høydemåler, gyroskop, akselerometer, 3-akset kompass, termometer, oksygenmetningsmåler (Pulse Ox), lyssensor for automatisk skjermjustering, dybdesensor (40 m)Elevate V5, barometrisk høydemåler, gyroskop, akselerometer, 3-akset kompass, termometer, oksygenmetningsmåler (Pulse Ox), lyssensor for automatisk skjermjustering
Batteritid (smartklokkemodus)10 dager / 4 dager alltid-på-modus16 dager / 7 dager alltid-på-modus29 dager / 13 dager alltid-på-modus15 dager / 8 dager alltid-på-modus
Batteritid (GPS-modus)28 timer / 22 timer alltid-på-modus47 timer / 37 timer alltid-på-modus84 timer / 65 timer alltid-på-modus26 timer
TilkoblingBluetooth, ANT+, Wi-FiBluetooth, ANT+, Wi-FiBluetooth, ANT+, Wi-FiBluetooth, ANT+, Wi-Fi
MusikkstøtteJaJaJaJa
BetalingsløsningGarmin PayGarmin PayGarmin PayGarmin Pay
Lagring32 GB32 GB32 GB32 GB
KartJaJaJaJa
LED-lyktNeiJaJaJa
EKG-støtteJaJaJaJa
Prisfra 12 299,-fra 12 299,-fra 13 549,-9 249 kr

Viktig bemerkning

I skrivende stund er enkelte funksjoner eksklusiv for Forerunner 970, men de vil bli tilgjengelig for Fenix i en kommende oppdatering. Listen under viser oversikten over kommende funksjoner:


Avanserte løps- og treningsfunksjoner:

  • Løpsøkonomi med støtte for HRM 600 (analyserer skrittlengde, løpsvolum og tap av skritthastighet)
  • Løpetoleranse med ukentlig anbefalt belastning basert på individuell restitusjon og treningshistorikk
  • Støtbelastning (Impact Load): måling av mekanisk belastning under løping

Triatlon og Multisport:

  • Garmin Triatlon Coach: adaptive treningsplaner for svømming, sykling og løping
  • Egendefinerte multisportøkter med overgangsstyring via Garmin Connect

Smart løpsdata og målsetting:

  • Auto lap med tidsmålingsporter: registrerer rundetider på faste punkter
  • Foreslått mållinje: automatisk avslutning av økt ved mållinje
  • Prognose for forventet løpstid basert på form og tidligere prestasjoner

Restitusjon og søvninnsikt:

  • Kveldsrapport: oppsummering av søvnbehov, hvile og treningsanbefalinger før leggetid
  • Forbedret restitusjonsanalyse med integrasjon av HRV, puls, søvnmønster og Hudtemperatur

Syklus- og helsesporing:

  • Forbedret menstruasjons- og syklussporing med Hudtemperatur for mer nøyaktig prediksjon

Outdoor-funksjoner og sikkerhet:

  • Rucking-aktivitet: dedikert modus for fottur med sekk
  • Sekkevekt kan legges til for flere aktivitetsprofiler (løping, tur, terreng m.m.)
  • Låsekode og håndleddsdeteksjon for sikring av data og betaling
  • Etappetidtaker: verktøy for konkurranseskyttere med varsler og tidtaking

Ekstra funksjonalitet via abonnement:

  • Garmin Trails (via Garmin Connect+): finn og filtrer stier etter type, vanskelighet og innhold
  • Garmin Golf-medlemskap: fargekart, PlaysLike-distanser, Green Contours og mer for golfspillere (bl.a. på Venu 3)

Materialvalg og byggekvalitet

Fenix 8 AMOLED – Solid byggekvalitet med et touch av eleganse

Garmin Fenix 8 AMOLED er bygget med tanke på robusthet og allsidighet. Klokken kommer i tre ulike størrelser – 43 mm, 47 mm og 51 mm – og en rekke ulike fargevarianter.

Merk at det også finnes en Fenix 8-modell med tradisjonell MIP-skjerm og støtte for solcellelading. Denne kan by på langt bedre batteritid enn Fenix 8 AMOLED, men har samtidig mye lavere skjermoppløsning og færre farger. MIP-skjermen oppleves derfor mer blass og livløs, men er til sin fordel svært lett å lese i sterkt sollys. Fenix 8 uten AMOLED er tilgjengelig i 47 mm og 51 mm størrelser.

De tre modellene har følgende skjermstørrelser:

  • Fenix 8 – 43 mm: 1,3″
  • Fenix 8 – 47 mm: 1,4″
  • Fenix 8 – 51 mm: 1,4″

I tillegg er Fenix 8 tilgjengelig i to ulike byggekvaliteter:

  • Standard
    • Dekselmateriale: Fiberforsterket polymer med bakdeksel i metall
    • Ramme/bezel: Rustfritt stål
    • Glass: Corning Gorilla Glass
  • Titan
    • Dekselmateriale: Fiberforsterket polymer med bakdeksel i metall
    • Ramme/bezel: Titan
    • Glass: Safirglass

Safirglass er mer motstandsdyktig mot riper og reduserer risikoen for uønskete riper i glasset. Titan er både lettere og sterkere enn rustfritt stål, og både reduserer vekten på klokken og risikoen for riper i rammen rundt glasset.

Vekten ligger mellom 60 gram og 102 gram, avhengig av materiale og størrelse, mens tykkelsen ligger på 13,8 mm på de to minst modellene, og 14,7 mm for den største modellen.

Fenix 8 benytter såkalte QuickFit-reimer som gjør det enkelt å bytte reimer helt uten verktøy. Det finnes reimer i alt fra silikon, lær, metall til nylon.

Fenix 8 er 10 ATM sertifisert og er godkjent for dykking ned til 40 meter. Den mer robuste byggekvaliteten enn Forerunner 970 gjør derfor klokken bedre egnet til såkalte «high-impact» vannsporter som innebærer mye kraft – typisk kiteboarding, vannski, tube, etc..

Kort oppsummert er Garmin Fenix 8 en svært allsidig og tilpasningsdyktig klokke som både kan se ut som en røff friluftsklokke, samt en mer elegant klokke.


Garmin Forerunner 970 – Lettvekteren med superkrefter

Forerunner 970 ble i utgangspunktet designet for løpere og triatleter som ønsket en lett og komfortabel klokke, men har etterhvert utviklet seg til å bli etsvært kraftig verktøy på linje med Fenix-serien.

Garmin Forerunner 970 finnes i kun en variant, men i tre ulike farger. Skjermstørrelsen er 1,4″ – det samme som Fenix 47/51 mm – men den totale størrelsen på klokken er likevel mye mindre takket være en slankere ramme rundt glasset.

Dekselmateriale og bakdeksel består av fiberforsterket polymer, mens i rammen er i titan, og skjermen beskyttes av safirglass. Dette gir en god balanse mellom styrke og vekt, og bidrar til at klokken knapt merkes på hånden.

Vekten på Forerunner 970 er kun 56 gram, og tykkelsen er 12,9 mm.

Fenix Forerunner 970 benytter en 22 mm silikonreim. Disse er utskiftbare og kan byttes til de samme QuickFit-reimene som på Fenix 8, men det er en litt mer krevende jobb.

Forerunner 970 er 5 ATM sertifisert og tåler helt fint svømming og snorkling, men er i motsetning til Fenix 8 ikke godkjent for dykking. Klokken inkluderer heller ikke aktivitetsprofiler for high-impact vannsporter som vannski, tube, etc..

Kort oppsummert er Garmin Forerunner 970 klokken for deg som ønsker en toppmodell med størst mulig skjerm i minst mulig format. Forerunner 970 er ikke ikke like robust som Fenix 8, men den mer kompakte størrelsen gjør den spesielt godt egent til idretter som for eksempel triatlon der du må trekke våtdrakten over klokken.


Skjerm

Dersom vi tar utgangspunkt i Fenix 8 47 mm, så benytter begge klokkene en AMOLED-skjerm med 1,4″ diameter og 454 x 454 pikslers oppløsning. Skjermkvaliteten er enkelt og greit suveren, og lesbarheten i sollys er meget god takket være forbedret kontrast og lysstyrke.

Forerunner 970 har likevel en fordel ettersom den har fått betydelig økt lysstyrke som er omtrent 1,5x sterkere enn på Fenix 8.

Fenix 8 har derimot fordelen av å benytte en helt flat skjerm som i større grad beskyttes av rammen som dekker en liten millimeter over glasset. Skjermen på Forerunner 970 er svakt buet og mer utsatt for slag.


Betjening og brukergrensesnitt

Fenix 8 AMOLED benytter lekkasjefrie induktive knapper som er enklere å bruke i kombinasjon med hansker enn de mindre knappene på Forerunner 970. Begge modellene støtter i tillegg betjening via en responsiv berøringsskjerm.

Begge modellene benytter det samme moderne brukergrensesnittet som gir rask tilgang til widgeter og menyer, og gjør det enkelt å utføre ulike handlinger. Forerunner 970 har likevel et litt annet preg på noen av menyene, men dette er ingenting som påvirker brukervennligheten.

Begge klokkene støtter Migrasjon av innstillinger som gjør det raskt og enkelt å gjenopprette klokken fra en tidligere sikkerhetskopi, Justerbar skriftstørrelse, samt Fokusmodus som fungerer på samme måte som «moduser» på telefonen din.


Batteritid

En større klokke gir plass til et større batteri, noe som tydelig gjenspeiles i batteritiden på de tre ulike Fenix-størrelsene. 51 mm-utgaven har klart best batteritid, men de to mindre utgavene følgende etter.

Forerunner 970 tilbyr noe kortere batteritid i smartklokkemodus og Kun GPS, men imponerer med svært god batteritid i samtlige andre moduser.

Begge modellene lar deg opprette Tilpassbare batterimoduser der du kan justere og tilpass egendefinerte batterimoduser for ulike scenarioer.

Merk at batteritiden på Forerunner 970 antageligvis vil kunne forlenges ved å redusere lysstyrken, noe som er fullt mulig ettersom den er mer lyssterkt enn skjermen på Fenix 8. En annen viktig bemerkning er at batteritiden reduseres raskere dersom du har kart-skjermen åpen.

Fullstendig oversikt over batteritiden finnes i tabellen høyere opp i artikkelen. Den finner du her.

Fenix 8 AMOLED – 47mm

  • Smartklokkemodus: opptil 16 dager (7 dager i alltid-på-modus).
  • Kun GPS: opptil 47 timer (37 timer i alltid-på-modus).
  • SatIQ + alle satellittsystemer: opptil 38 timer (30 timer i alltid på-modus)
  • Multibånd + musikk: opptil 10 timer.
  • Ekspedisjonsmodus: opptil 17 dager.
  • GPS maks batteri: opptil 81 timer.

Forerunner 970

  • Smartklokkemodus: opptil 15 dager (8 dager i alltid-på-modus).
  • Kun GPS: opptil 26 timer.
  • SatIQ + alle satellittsystemer: opptil 23 timer
  • Multibånd + musikk: opptil 12 timer.

Funksjonalitet – nesten alt er likt, men ikke helt

På papiret tilbyr klokkene omtrent det samme, men det er likevel noen små forskjeller. Først og fremst alt du får:

  • Multibånd-GNSS
  • ELEVATE 5 pulssensor for måling av puls, oksygenmetning, hjertefrekvensvariabilitet (HRV), hudtemperatur.
  • Støtte for EKG-måling.
  • HRV-analyse (HRV Status) og Training Readiness (Treningsberedskap).
  • Omfattende aktivitets- og helsemålinger.
  • Daglige foreslåtte treningsøkter og Garmin Coach.
  • Avanserte treningsdata, inkludert løpskraft og løpsdynamikk, restitusjonsanalyse og treningsstatus.
  • Forhåndsinstallerte topograftiske kart og bred støtte for ruteveiledning.
  • Garmin Pay, musikk, smartvarsler, mikrofon og høyttaler inkludert støtte for stemmestyring og talekommando.
  • LED-lykt med justerbar lysstyrke og hvitt/rødt lys.
  • 32 GB intern lagring.

Nøkkelfunksjoner som skiller Fenix 8 og Forerunner 970

Dykking

Fenix 8 er den eneste klokken som støtter Dykking. Dette inkluderer dykk med «Enkeltgassmodus» som tillater dykking med én enkelt gassblanding, men også åpner muligheten for å konfigurere opptil elleve reservegasser. I tillegg er det støtte for «Fridykkingsmodus» som gir spesifikke data med høy oppdateringsfrekvens

Klokken er godkjent for dykk ned til 40 meters dybde, men tåler trykk tilsvarende 100 meter under havoverflaten.

I tillegg til dykkemodusene inkluderer Fenix 8 informasjon om overflateintervall, flyforbudstid, N2-belastning, CNS, OTU og status for vevsbobler. I utgangspunktet får du alle funksjonene fra Descent-serien, men ikke trådløs integrasjon av luft/gass, de mest avanserte dykkermodusene, eller «Dykkerklarhet», som tilsvarer Treningsklarhet (Training Readiness), men med enda større fokus på dykk.

Begge modellene støtter aktivitetsprofilen «Snorkel».


Aktivitetsprofiler

På grunn av Feix 8 sin mer robuste byggekvalitet og høyere ATM-sertifisering, inkluderer Fenix 8 noen flere aktivitetsprofiler enn Forerunner 970. Disse er:

  • Surfing
  • Kiteboarding
  • Vindsurfing
  • Vannski
  • Wakeboarding
  • Wakesurfing
  • Badering
  • Elvepadling
  • Dykking (én gass)
  • Fridykking
  • Dybde-app
Golf

Begge modellene kommer forhåndslastet med 43 000 golfbaner fra hele verden og inkluderer en rekke golf-funksjoner, men Garmin Fenix 8 har noe mer omfattende støtte. Blant annet får du vindstyrke og vindretning når klokken brukes sammen med golf-appen, og i tillegg kan klokken fungere som en virutell caddie.


GNSS, Navigasjon og kart

Både Fenix 8 AMOLED og Forerunner 970 kommer med forhåndsinstallerte topografiske kart for hele verden og skikart for over 2000 skianlegg og støtter et bredt spekter av navigasjonsfunksjoner som NextFork, ClimbPro, og ruteplanlegging direkte på klokken.

Begge modellene støtter Multi-GNSS og multibånd-GPS som lar klokken benytte flere frekvenser fra en stor mengde satellitter samtidig, noe som reduserer risikoen for feilmålinger i krevende terreng som trange gater, dype daler, tette skogområder og steile fjell. For å få best mulig balanse mellom presisjon og batteritid benyttes SatIQ-teknologi som optimaliserer GNSS-innstillingene automatisk for å balansere presisjon og batteriforbruk.

Både Fenix 8 og Forerunner 970 inkluderer også en barometrisk høydemåler med stormvarsel, magnetisk kompass og termometer. Barometeret gir svært nøyaktige høydemålinger, og termometeret brukes både til å måle omgivelsestemperaturen og til å beregne varme- og høydeakklimatisering, noe som er nyttig i nye høyder og varme omgivelser.

Kort oppsummert er funksjonaliteten på kart og navigasjon identisk, og du får to klokker med svært nøyaktig GPS og omfattende navigeringsfunksjoner.



Aktivitets- og helsemåling

Både Fenix 8 og Forerunner 970 byr på svært omfattende aktivitets- og helsemålinger, og det ingen forskjeller på hva klokkene måler.

Oversikten under viser noen av de viktigste parametrene klokken måler:

  • Søvnkvalitet og søvnfaser, inkludert tid i lett, dyp og REM-søvn, samt våkentid. Søvnscore fra 0-100 indikerer total søvnkvalitet. Forerunner 970 kan også registrere høneblunder, og inkluderer en egen søvntrener som veileder deg til bedre søvnrutiner.
  • Hvilepuls, gjennomsnitlig puls, varsler ved unormalt høy eller lav puls i hvile.
  • Pustemønster under søvn, og analyse av eventuelle avvik via Pulse Ox (måling av oksygenmetning).
  • HRV-status (hjertefrekvensvariabilitet) og Training Readiness, som gir deg innsikt i kroppens beredskap for ny belastning.
  • Body Battery, Garmins egen «energiindikator» som kombinerer søvn, stress og aktivitet for å gi en score på hvor mye energi kroppen har tilgjengelig.
  • Stressmåling i sanntid, samt varsler ved unormalt høy eller lav puls i hvile.
  • Hudtemperatur, en ny funksjon som gir verdifull innsikt i kroppens reaksjon på trening, miljø og sykdom.
  • Skrittelling, estimert distanse og høydemeter gjennom dagen, kaloriforbruk, væskeinntak, og pulsvariasjoner gjennom hele døgnet.
  • Menstruasjonssyklus- og graviditetssporing: Loggfør menstruasjonssyklus og graviditet, å få tilpassede helseanbefalinger gjennom Garmin Connect.
  • Væskeinntak: Lar deg loggføre væskeinntaket ditt og minner deg på å drikke nok for å opprettholde optimal hydrering.
  • Øyeblikksbilde av helse (Health Snapshot): En funksjon som raskt registrerer en 2-minutters logg med viktige helsedata, inkludert hjertefrekvens, HRV, Pulse Ox, pustefrekvens og stress, for å gi et øyeblikksbilde av din generelle helse.
  • Kveldsrapport: Før leggetid gir klokken en oppsummering av søvnbehov og anbefalt trening neste dag.
  • Morgenrapport: Hver morgen gir klokken en oversikt over nattens søvn, restitusjonsstatus, HRV-status, treningsberedskap, samt dagens vær og kalender.
  • Smart vekkealarm: Alarm som vekker deg ved hjelp av korte vibrasjoner på et gunstig tidspunkt innenfor et bestemt intervall.

Trening og restitusjon

Begge modellene leveres med et enormt utvalg av forhåndsinstallerte aktivitetsprofiler, inkludert løping, sykling, svømming, triatlon med automatisk bytte mellom aktiviteter, Multisport, styrke, yoga, langrenn, snowboard, surfing , golf, og mye mer.

Fenix 8 støtter som nevnt flere aktivitetsprofiler for vannsport, men ellers er klokkene identisk.

Hver profil er satt opp med relevante datafelter (opptil 8 datafelter og nærmest ubegrenset med skjermer) som kan tilpasses i både Garmin Connect-appen og direkte på klokken. Ved hjelp av talemeldinger kan du få varsler om hvordan du presterer, å bli veiledet gjennom treningsøkter.

Både Fenix 8 og Forerunner 970 inkluderer alle de nyeste treningsverktøyene, samt en rekke eksisterende funksjoner som gir deg dyp innsikt i både form, fremgang og restitusjon. Her er en oversikt over de mest sentrale verktøyene:

  • Løpskraft: Måler den totale belastningen i sanntid under løping – uttrykt i watt.
  • Løpsdynamikk: Gir avanserte data som skrittlengde, vertikal bevegelse, kontakt med bakken og stegfrekvens, slik at du kan analysere og forbedre løpeteknikken din.
  • Løpsøkonomi: Måler den totale energieffektiviteten din mens du løper.
  • Løpetoleranse: Gir deg bedre forståelse av innvirkningen av hver enkelt løpetur på kroppen, samt gir en anbefalt ukentlig maksimal løpelengde.
  • Ytelse i sanntid: Viser hvor mye kapasitet du har igjen underveis i økten.
  • Utholdenhetsscore: Vurderer din totale utholdenhet basert på alle treningsøkter.
  • bakkepoengsum: Analyserer prestasjon i motbakker over tid.
  • PacePro: Tempoveiledning tilpasset løypeprofil og mål.
  • Høydejustert tempo: Estimerer hvilket tempo du ville hatt i flatt terreng, basert på stigning/nedstigning.
  • ClimbPro: Viser detaljer om kommende stigninger i en forhåndsdefinert rute (lengde, høydeforskjell, stigningsprosent og gjenstående distanse).
  • Utholdenhet i sanntid («Real-Time Stamina»): Gir en dynamisk vurdering av hvor mye energi du har igjen underveis i lange økter.
  • Strava Live Segments: Viser deg i sanntid hvordan du ligger an mot egne rekorder eller andres tider på utvalgte segmenter, med varsler og live oppdateringer mens du løper eller sykler.
  • Race Widget: En dynamisk widget som viser nedtelling til konkurransedagen, foreslår treningsøkter, og viser forventet løpstid basert på progresjon.
  • Auto lap med tidsmålingsporter: Når du følger en bestemt løype, vil klokken automatisk registrere rundetider ved de angitte kilometerpunktene uavhengig av distansen du har løpt (meningen er å rette opp feilmålinger).
  • Foreslått mållinje: Ved løping med forhåndsinnlagt løype kan klokken hjelpe med å avslutte økta automatisk dersom du glemmer å trykke på stopp.
  • Løpsberegning: Estimert tid for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton basert på nåværende form.
  • Beregnet løpstid: Viser forventet tempo og sluttid frem mot en satt kon
  • Løpsøkonomi: Evaluerer effektiviteten i løpingen (krever Garmin HRM 600 pulssensor).
  • Løpstoleranse: Viser hvor mye kroppen tåler av løping hver uke.
  • Tap av skritthastighet: Viser hvor mye du bremser ned når foten treffer bakken (krever bruk av Garmin HRM 600).
  • Impact Load: Viser den ekstra belastningen en løpetur i variert terreng har sammenlignet med løping i flatt terreng.
  • Foreslått mållinje: Ved løping med forhåndsinnlagt løype kan klokken hjelpe med å avslutte økta automatisk dersom du glemmer å trykke på stopp.

I tillegg får du tilgang til Garmins komplette treningsanalyse:

  • Treningseffekt (aerob og anaerob): Vurderer hvordan økten påvirker kondisjon og styrke.
  • Treningsbelastning: Viser total belastning over tid.
  • Treningsstatus: Forteller om du trener produktivt, opprettholder eller overbelaster kroppen.
  • Akutt belastningsbalanse: Sammenligner siste ukes belastning med tidligere treningshistorikk for å identifisere under- eller overtrening.
  • Restitusjonstid: Anbefalt hviletid etter økten.
  • Løpsberegning: Estimert tid for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton basert på nåværende form.
  • Beregnet løpstid: Viser forventet tempo og sluttid frem mot en satt konkurransedato.

For innsikt i kroppens treningsberedskap og fremgang inkluderer klokken også:

  • HRV Status: Viser hvordan kroppen responderer på trening og stress.
  • Training Readiness: Samlet vurdering av hvor klar kroppen er for ny trening.
  • VO2-maks: Estimat på maksimalt oksygenopptak.
  • Kondisjonsalder: Sammenligner kondisjonsnivået ditt med gjennomsnittet i din aldersgruppe.
  • Melkesyreterskel: Estimerer når kroppen begynner å produsere melkesyre raskere enn den klarer å skille den ut.
  • Respirasjonsfrekvens: Måler antall pust per minutt under trening og søvn.
  • Stressmåling: Viser hvordan kroppen reagerer på fysisk og psykisk stress i sanntid.
  • Body Battery: Samler informasjon om hvile, søvn, stress og aktivitet for å vise kroppens «energilager».

I tillegg er det støtte for Garmin Coach som gir skreddersydde økter innen svømming, sykling, løping og triatlon, samt styrke. Gjennom Garmin Connect er det også mulig å bygge strukturerte treningsøkter for ulike aktiviteter (multisport) som kombineres i en enkelt økt.


Smartfunksjoner – Forerunner 970 vs. Fenix 8

Både Forerunner 970 og Fenix 8 byr på flere praktiske smartfunksjoner, og i praksis er de helt identisk.

Begge modellene er utstyrt med innebygd mikrofon og høyttaler som gir mulighet for å motta og foreta samtaler via Bluetooth-tilkoblet telefon. Lydkvaliteten er dog merkbart bedre på Forerunner 970 enn på Fenix 8.

Begge klokkene støtter talekommandoer og integrasjon med taleassistenter som Siri og Google Assistant, mens kun Fenix 8 støtter Talenotater – noe som i praksis er ubrukelig ettersom de ikke kan eksporteres fra klokken.

Talekommandoene styrer klokkens egne funksjoner (som treningsstart og tidtakere), mens taleassistenten lar deg bruke stemmen til å kontrollere telefonen (f.eks. sende meldinger eller ringe). Merk at talestyring krever engelsk eller annet støttet språk.

Begge klokkene tilbyr smartvarsler, Garmin Pay, offline musikkavspilling fra Spotify/Deezer med 32 GB lagring, samt støtte for apper og urskiver via Connect IQ-butikken.

I tillegg støttes Garmin Share for enkel deling av ruter og aktiviteter, samt Garmin Messenger som gjør det mulig å sende tekstmeldinger direkte fra klokken, også i områder uten mobildekning.

Til slutt; støtte for både Bluetooth og ANT+ gjør det mulig å koble til alt fra trådløse ørepropper for å lytte til musikk, til eksterne pulssensorer, wattmålere og treningsmaskiner, mens WiFi gjør det raskere nedlasing av kart, oppdatering av programvare, opplasting av data, etc..


Hvilken pulsklokke bør du velge?

Velg Fenix 8 AMOLED hvis:

  • Du vil ha den mest robuste klokken.
  • Du planlegger dykking, fjellklatring eller langvarige flerdagersturer.
  • Du driver med vannsport.
  • Du prioriterer byggekvalitet, kart, robusthet og batteritid fremfor lav vekt.
  • Du ønsker en klokke som i støre grad ser ut som en vanlig klokke.

Velg Forerunner 970 hvis:

  • Du driver med triatlon og svømming.
  • Du ønsker en lettere og slankere klokke som sitter godt på håndleddet over tid.
  • Du prioriterer trening og konkurranse fremfor lange turer over 20 timer.
  • Du vil ha det meste fra Fenix-serien, men til lavere vekt og pris.

Oppsummering

Garmin har laget to meget gode klokker med nesten identisk funksjonalitet, men med helt ulik karakter. Fenix 8 AMOLED er en robust og samtidig elegant klokke som fungerer til det aller meste både over og under vann, mens Forerunner 970 er den mest komplette treningsklokken for deg som ønsker et verktøy for trening og aktivitetsmåling, uten å ha behov for ekstrem robusthet.

Valget handler ikke om funksjoner – det handler om hvordan, hvor og hvorfor du bruker klokken.

Og til slutt; ønsker du et rimeligere alternativ så er Garmin Forerunner 965 fremdeles en meget god klokke – ikke minst Fenix 7 Pro og epix Pro.

Foreslåtte artikler

Er du på utkikk etter nye løpesko? Denne store testen og guiden vil forhåpentligvis hjelpe deg. Her er test og anbefalinger av årets løpesko/joggesko.
Flere hundre produkter testet, og flere tusen timer brukt. Her er utstyret som jeg velger meg som de klareste favorittene i utstyrsjungelen.
Opplever du at tredemøllen din viser feil hastighet, eller stigning? Her får du enkel fremgangsmåte som kalibrerer møllen slik at den viser riktige verdier.
På utkikk etter en nytt telt, men trenger hjelp til å finne det beste teltet til ditt bruk? Denne omfattende guiden gir deg svar på alt du behøver å vite!
Kinomap er en treningsapp som gir en realistisk og motiverende opplevelse for innendørstrening ved hjelp av ekte videoer og realistisk simulering.
NordicTrack X24 tredemølle lar deg simulere ekstrem stigning på 40%! Her kan du både løpe raske intervaller og klatre motbakker som de bratteste fjellturer.