|

EKG måling i smartklokker og pulsklokker – Slik fungerer det

Publisert Oppdatert
EKG måling i smartklokker

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.

Pulssensorer og pulsmåling har eksistert i lang tid, men EKG måling i smartklokker og pulsklokker er relativt nytt. Her får du vite hva EKG faktisk måler, og hvordan du kan dra nytte av det.

De fleste nyere pulsklokker og smartklokker kommer med en innebygd optisk pulssensor. En pulssensor skal først og fremst måle hjerterytmen slik at den kan vise viktig informasjon om pulsen din, enten du bruker den i forbindelse med trening, eller for å overvåke pulsen din i hverdagen. Optisk pulsmåling (forkortet OHR) benytter såkalt fotopletysmografi (PPG) – en teknologi som benytter lysdioder og en lysdetektor til å måle størrelsesendringer på blodkarene, og deretter gjør om målingene til pulsverdier.

Blodet er rødt fordi det absorberer grønt lys og reflekterer rødt lys. For hver gang det strømmer blod ut i hendene, vil disse sensorene kunne registrere endringer i puls ved at ulike mengder lys absorberes/reflekteres avhengig av hvor stor blodstrømmen er.

Dette er EKG

Mens den optiske pulssensoren brukes for å måle hvor raskt hjertet ditt slår, så måler det ikke mer enn akkurat dette. Her kommer en ny sensor inn – EKG sensoren. Kort forklart måler EKG sensoren “hvor godt hjertet ditt fungerer”. Hver gang hjertet ditt slår, skjer det som et resultat av en elektrisk impuls som produseres i sinusknuten som er en del av hjertets øvre kammer. Denne elektriske impulsen blir deretter overført til den nedre delen av hjertet (ventriklene). Hver gang hjertet slår, sendes en liten mengde elektriske impulser til huden.

En EKG-maskin registrer dette og analyserer denne elektriske aktiviteten i hjertet for eventuelle uregelmessigheter. Endringer i denne elektriske aktiviteten kan være et tegn på et mer alvorlig hjerteproblem.

Mens den optiske pulssensoren måler hvor rask hjertet slår, registrerer EKG hvor godt hjertet ditt fungerer.

Gir verdifull innsikt i hjertets tilstand

EKG sensoren registrer de elektriske signalene i hjertemuskulaturen og kan gi verdifulle opplysninger om hjertets tilstand og funksjon. Ved å overvåke disse signalene, vil en profesjonell helsepersonell, eller maskin, kunne tolke og forstå mer om hjertet, og ikke minst avsløre eventuelle uregelmessigheter. Dette kan være spesielt nyttig dersom du fra før har opplevd problemer med hjertet.

De fleste forbinder EKG med en undersøkelse utført på ett eller annet sykehus, og en haug med små elektroder som plasseres rundt på kroppen. Elektrodene registrerer de elektriske signalene fra hjertet og sender disse videre til en mottaker som samler informasjonen og analyserer, og eventuelt avslører, unormaliteter. Dette er for så vidt imponerende i seg selv, men det virkelig imponerende er at dagens teknologi har kommet så langt at det har blitt mulig å bygge inn EKG sensoren i små enheter som klokker som kan bæres i dagliglivet.

EKG i smartklokker og pulsklokker

Apple var først ute til å ta i bruk teknologien da de lanserte sin Apple Watch Series 4 i 2018, og senere har flere produsenter tatt i bruk teknologien og fått godkjent sine klokker og sensorer for bruk.

Listen under viser noen utvalgte modeller med støtte for EKG-måling. Full oversikt over modellene kan sees lengre ned på siden. TRYKK HER.

  • Garmin Venu 3 – og nyere
  • Garmin Fenix 7 Pro – og nyere
  • Garmin Enduro 3 – og nyere
  • Garmin Tactix 8
  • Garmin Quatix 8
  • Garmin Forerunner 970
  • Apple Watch Series 6 – og nyere
  • Apple Watch Ultra – og nyere
  • Samsung Galaxy Watch Active 2
  • Samsung Galaxy Watch 3 – og nyere
  • Fitbit Sense – og nyere
  • Fitbit Charge 5 – og nyere
  • Huawei Watch GT 3 Pro – og nyere Pro-modeller
  • Whitings ScanWatch – og nyere
  • Google Pixel Watch – og nyere
  • Whitings ScanWatch Horizon
  • Withings Move ECG
  • Amazfit Smartwatch 2
  • COROS VERTIX 2 – og nyere
  • COROS APEX 2 Pro
  • COROS PACE Pro

Du kan også benytte Withings BMP Core (testet her) som er en 3-i-1 enhet som måler blodtrykk, utfører EKG, og fungerer som et stetoskop

Samtlige av nevnte modeller bortsett fra klokkene fra COROS og Polar er godkjent av FDA (Food and Drug Departement). Dette betyr at EKG målingen på disse klokkene er gode nok til å kunne markedsføres som EKG enheter, og at de kan brukes til å utføre EKG kontrollmålinger.

Dersom du i det hele tatt vurderer å kjøpe en EKG klokke som faktisk kan utføre en EKG-måling, bør du styre unna alle klokker som hevder de tilbyr EKG målinger, men ikke er godkjent av FDA. Det finnes flere rimeligere modeller på markedet, og store handlesider som eBay, Aliexpress, etc. flommer over. Men det korte svaret er; hold deg unna.

EKG i smartklokker vs. EKG på sykehus

Forskjellen mellom en EKG-måling utført med en smartklokke og den du får på et sykehus ligger først og fremst i omfanget av informasjonen som registreres, og hvor presist denne informasjonen kan tolkes.

En sykehusmåling gjennomføres som regel med et såkalt 12-avlednings EKG, som regnes som gullstandarden innen hjerteundersøkelser. For å forklare dette kan du se for deg en trapp med 12 trinn. Når du tar et EKG på sykehuset, går du helt til toppen av trappen – du får et fullstendig bilde av hjertets elektriske aktivitet fra flere vinkler samtidig. Med en smartklokke tar du kun det første trinnet. Du får et glimt av hjertets aktivitet, men langt ifra den fulle oversikten.

Hva et 12-avlednings EKG på sykehus kan avdekke:

Et sykehus-EKG kan brukes til å diagnostisere en rekke alvorlige og mer komplekse tilstander, blant annet:

  • Uregelmessig hjerterytme (arytmier)
  • Hjerteblokk (nedsatt eller blokkert elektrisk ledning i hjertet)
  • Atrieflimmer (vanlig form for rytmeforstyrrelse)
  • Ventrikkelflimmer (livstruende rytmeforstyrrelse)
  • Hjerteinfarkt (ved å se på karakteristiske forandringer i kurvene)

Dette gjør at leger kan stille presise diagnoser og igangsette livreddende behandling ved behov.

Hva smartklokken kan bidra med:

De fleste produsenter er tydelige på at EKG-målinger fra en smartklokke ikke må sammenlignes med et medisinsk EKG, og at de ikke kan brukes til å diagnostisere hjertesykdommer. Likevel betyr ikke det at de er ubrukelige – snarere tvert imot.

Det som gjør klokke-EKG spesielt nyttig er tilgjengeligheten. Du har alltid klokken på håndleddet, og kan utføre en rask måling når som helst dersom du føler deg uvel. Selv om målingen kun gir en begrenset informasjon, er den ofte god nok til å oppdage tegn på rytmeforstyrrelser, som kan være en viktig pekepinn på at du bør oppsøke lege for videre utredning.

Smartklokker er ikke i stand til å oppdage et hjerteinfarkt, men de kan avsløre uregelmessig hjerterytme – et tidlig signal som kan gjøre at du søker hjelp før komplikasjoner oppstår. Flere modeller, som de nyere modellene av Apple Watch og Samsung Galaxy Watch, har også innebygd overvåkning av hjerterytmen gjennom hele døgnet. Dersom klokken registrerer noe mistenkelig, kan den sende deg et varsel og be deg utføre et manuelt EKG.

Kort oppsummert:
Et sykehus-EKG er et komplett diagnostisk verktøy, mens EKG i smartklokker er et screeningsverktøy – ikke ment for å stille diagnose, men for å gi deg et tidlig varsel. Den virkelige styrken ligger i at det gjør hjerteovervåkning tilgjengelig i hverdagen, og dermed kan være et verdifullt supplement til helsetjenesten.

Oppsummering

Hvis vi skal trekke en konklusjon ut i fra det vi vet om EKG målingen ved hjelp av smartklokker og pulsklokker, må det være at dette ikke kan, eller skal, erstatte tradisjonell EKG måling utført med et medisinsk apparat. Men, EKG måling utført med smartklokker er likevel et nyttig verktøy som kan bidra til å avsløre forstyrrelser i hjerterytmen og dermed advare deg på forhånd før eventuelle videre komplikasjoner utarter seg.

Smartklokker og pulsklokker med EKG måling er dermed absolutt nyttige verktøy for deg som ønsker å overvåke egen helse, og kan være en ekstra trygghet dersom du (eller for noen du kjenner) har problemer med hjertet. I tillegg kan EKG-sensoren brukes til å måle blant annet HRV (hjertevariabilitet), noe du kan lese mer om i disse sakene Slik måler en pulsklokke (HRV) hjertevariabilitet, stress og søvn og Disse klokkene måler HRV – og slik bruker du det til din fordel.

Modellene kan sees og kjøpes via linkene under:

Utvalgte pulsklokker og smartklokker med EKG funksjon

Garmin Fenix 8 / Tactix 8 / Enduro 3 / Venu 4 / Forerunner 970

Utvalgte Garmin-modeller har mulighet til å utføre en EKG-måling sammen med EKG-appen som er installert på de respektive modellene. Gjennom EKG-appen kan en EKG utføres på 30-sekunder ved å holde to fingre på metallringen rundt skjermen, og resultatene kan leses av umiddelbart på klokken, eller senere i Garmin Connect appen.

Appen vil se etter atrieflimmer når du utfører manuelle målinger, og kan ikke skanne kontinuerlig for uregelmessig hjerterytme (AFib) slik blant annet smartklokker bra Apple, Samsung, Fitbit og Google.

Ved hjelp av EKG-appen kan brukeren utføre en EKG-måling når som helst og hvor som helst, og eventuelt lage en rapport med resultatene som kan deles med legen senere.

Apple Watch Series 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / Ultra / Ultra 2 / Ultra 3

(Kompabilitet: Kun iOS)

  • Apple Watch Ultra 2
    Apple Watch Ultra 2
  • Apple Watch Series 10
    Apple Watch Series 10

Samtlige Apple Watch-modeller fra og med Gen.4 har støtte for EKG-måling. En EKG måling utføres ved å åpne EKG appen på klokken, for så å legge pekefingeren på kronen i 30 sekunder.

Umiddelbart etter at målingen er ferdig vil du få beskjed om hjerterytmen din er normal, eller om det er tegn på uregelmessigheter. En graf av hjerterytmen blir registrert i Apple Health appen.

Apple Watch er godkjent for bruk av FDA og klarert for bruk i EØS (mer enn 20 land).

Samsung Galaxy Watch Ultra 8 / 7 / 6 / 5 / 5 Pro

(Kompabilitet: Kun Android)

De nyeste Samsung-klokkene er alle i stand til å utføre EKG målinger og er godkjent for bruk i Europa, USA og en rekke andre land.

En EKG måling utføres ved å åpne EKG appen på klokken (gjelder alle tre modeller), og deretter plasserer en finger på den innebygde sensoren i den øverste knappen på høyre side mens du sitter helt stille i 30 sekunder.

Resultatet av målingen blir registrert i Samsung Health Monitor appen som i utgangspunktet kun er tilgjengelig på Samsung-klokker, men det finnes metoder som lar deg installere denne på andre Android enheter også.

Fitbit Sense 2 / Fitbit Sense

Kjøpe Fitbit Sense 2
Kjøpe Fitbit Sense

(Kompabilitet: Android, iOS)

Fitbit Sense var Fitbit sin første klokke til å inkludere en EKG sensor, men i ettertid har også Fitbit Charge og oppfølgeren Fitbit Sense 2 fått denne funksjonen. En EKG måling utføres ved å åpne EKG appen på klokken, for så å plassere en finger på hver side av bezelen (rammen rundt klokken) å sitte stille i 30 sekunder.

I tillegg å kunne utføre EKG målinger, er Fitbit Sense i stand til å skanne hjertet for uregelmessig hjerterytme og kan gi beskjed om noe er unormalt. Fitbit Sense er godkjent av FDA og har fått CE godkjenning for bruk i USA og Europa.

Fitbit Charge 5 / Fitbit Charge 6

Kjøpe Fitbit Charge 5
Kjøpe Fitbit Charge 6

(Kompabilitet: Android, iOS)

Fitbit Charge er i likhet med Fitbit Sense i stand til å gjennomføre EKG målinger. Charge skiller seg fra de andre enhetene ved å være den eneste aktivitetsmåleren (ikke klokke-form) som kan utføre denne målingen.

EKG målingen utføres ved å åpne EKG appen på klokken/armbåndet, for så å holde en finger på hver side av rammen. En måling tar 30 sekunder.

Fitbit Charge er godkjent av FDA og har fått CE godkjenning for bruk i USA og Europa.

Google Pixel Watch 2 / 3 / 4

Kjøp Google Pixel Watch 4
Kjøp Google Pixel Watch 3

(Kompabilitet: Kun Android)

Google Pixel Watch 2 og nyere modeller kommer med en avansert pulssensor og en EKG-sensor som brukes til å se etter AFib (uregelmessig hjerterytme). Klokken vil også kunne varsle dersom den oppdager unormalt høy/lav hjerterytme.

Huawei Watch 5

Kjøp Huawei Watch 5

(Kompabilitet: Android, iOS)

Huawei har flere spennende klokker med fokus på helse, og fikk september 2022 godkjent modellen Huawei Watch GT 3 Pro som den første modellen for bruk til EKG-måling. Senere har nykommerne Huawei Watch 4, Huawei Watch 4 Pro, Huawei Watch Ultimate, og ikke minst Huawei Watch, også fått støtte for EKG.

En EKG-måling utføres ved å holde en finger på X-TAP-sensoren midt på høyre side i 30 sekunder, og elektriske sensorer på utsiden av klokken vil deretter scanne hjerte for AFib (hjerterytmeforstyrrelser). Klokken vi umiddelbart gi beskjed om dersom det er registrert AFib, og en mer utfyllende rapport kan leses av i Huawei Health appen.

Huawei Watch 5 kan også overvåke hjerterytmen du 24/7, å gi beskjed/varsel både ved for høye/lave pulsverdier og stressnivåer.

Huawei Watch 5 er godkjent for bruk i 33 Europeiske land, samt Kina, Colombia, Thailand og New Zealand.

Huawei Watch GT 3 Pro / GT 4 Pro / GT 6 Pro

Kjøp Huawei Watch GT 6 Pro

(Kompabilitet: Android, iOS)

Huawei har flere spennende klokker med fokus på helse, og fikk i september 2022 godkjent modellen Huawei Watch GT 3 Pro for bruk til EKG-måling. Siden den gang har samtlige GT Pro-modeller inkludert EKG-funksjon.

En EKG-måling utføres ved å holde en finger på den nederste knappen i 30 sekunder, og elektriske sensorer på utsiden av klokken vil deretter scanne hjerte for AFib (hjerterytmeforstyrrelser). Klokken vi umiddelbart gi beskjed om dersom det er registrert AFib, og en mer utfyllende rapport kan leses av i Huawei Health appen.

Huawei Watch GT Pro-modellene kan også overvåke hjerterytmen du 24/7, å gi beskjed/varsel både ved for høye/lave pulsverdier og stressnivåer.

Huawei Watch GT Pro-modellene er godkjent for bruk i 33 Europeiske land, samt Kina, Colombia, Thailand og New Zealand.

Huawei Watch 4 Pro

Kjøp Huawei Watch 4 Pro

(Kompabilitet: Android, iOS)

Huawei har flere spennende klokker med fokus på helse, og fikk september 2022 godkjent modellen Huawei Watch GT 3 Pro som den første modellen for bruk til EKG-måling. Senere har nykommerne Huawei Watch 4 og Huawei Watch 4 Pro også fått støtte for EKG.

En EKG-måling utføres ved å holde en finger på den nederste knappen i 30 sekunder, og elektriske sensorer på utsiden av klokken vil deretter scanne hjerte for AFib (hjerterytmeforstyrrelser). Klokken vi umiddelbart gi beskjed om dersom det er registrert AFib, og en mer utfyllende rapport kan leses av i Huawei Health appen.

Huawei Watch 4 Pro kan også overvåke hjerterytmen du 24/7, å gi beskjed/varsel både ved for høye/lave pulsverdier og stressnivåer.

Huawei Watch 4 Pro er godkjent for bruk i 33 Europeiske land, samt Kina, Colombia, Thailand og New Zealand.

Huawei Watch Ultimate

Kjøp Huawei Watch Ultimate

(Kompabilitet: Android, iOS)

Huawei har flere spennende klokker med fokus på helse, og fikk september 2022 godkjent modellen Huawei Watch GT 3 Pro som den første modellen for bruk til EKG-måling. Senere har nykommerne Huawei Watch 4, Huawei Watch 4 Pro og Huawei Watch Ultimate også fått støtte for EKG.

En EKG-måling utføres ved å holde en finger på den nederste knappen i 30 sekunder, og elektriske sensorer på utsiden av klokken vil deretter scanne hjerte for AFib (hjerterytmeforstyrrelser). Klokken vi umiddelbart gi beskjed om dersom det er registrert AFib, og en mer utfyllende rapport kan leses av i Huawei Health appen.

Huawei Watch Ultimate kan også overvåke hjerterytmen du 24/7, å gi beskjed/varsel både ved for høye/lave pulsverdier og stressnivåer.

Huawei Watch Ultimate er godkjent for bruk i 33 Europeiske land, samt Kina, Colombia, Thailand og New Zealand.

Withings ScanWatch / ScanWatch 2

Kjøp Whitings Scanwatch
Kjøp Whitings Scanwatch 2

(Kompabilitet: Android, iOS)

Withings ScanWatch-serien og Withings Horizon skiller seg ut ved å fremstå som en mer tradisjonell klokke, og fokuserer på å ivareta et elegant utseende samtidig som den pakker inn en rekke sensorer for å overvåke helsen.

En av disse sensorene er EKG sensoren, og Withings ScanWatch er i stand til å kontinuerlig skanne hjerte for hjerterytme forstyrrelser, og dersom den oppdager noe mistenkelig, vil den oppfordre deg til å gjennomføre en EKG måling.

EKG målingen foregår ved å åpne EKG appen på klokken, for så å holde en finger på kronen i 30 sekunder. Du vil umiddelbart få tilbakemelding om hjertet ditt slår normalt, eller om det er uregelmessigheter.

Withings ScanWatch er godkjent for bruk i både USA og Europa.

Withings ScanWatch Horizon

Withings ScanWatch Horizon

(Kompabilitet: Android, iOS)

Withings ScanWatch Horizon
Withings ScanWatch Horizon

Withings ScanWatch Horizon skiller seg ut ved å fremstå som en mer tradisjonell klokke, og fokuserer på å ivareta et elegant utseende samtidig som den pakker inn en rekke sensorer for å overvåke helsen.

En av disse sensorene er EKG sensoren, og Withings ScanWatch Horizon er i stand til å kontinuerlig skanne hjerte for hjerterytme forstyrrelser, og dersom den oppdager noe mistenkelig, vil den oppfordre deg til å gjennomføre en EKG måling.

EKG målingen foregår ved å åpne EKG appen på klokken, for så å holde en finger på kronen i 30 sekunder. Du vil umiddelbart få tilbakemelding om hjertet ditt slår normalt, eller om det er uregelmessigheter.

Withings ScanWatch Horizon er godkjent for bruk i både USA og Europa.

Withings Move EK

(Kompabilitet: Android, iOS)

Withings Move ECG er i likhet med ScanWatch en mer utradisjonell klokke ettersom den ligner en helt vanlig klokke, men likevel pakker inn flere sensorer.

EKG målingen utføres ved å åpne EKG appen på klokken, for så å trykke inn knappen på siden en´ gang, før du legger fingere på bezelen. En EKG måling tar 30 sekunder.

Withings Move ECG er godkjent for bruk i Europa, og venter på godkjenning for bruk i USA.

Withings BPM Core

Kjøp Withings BPM Core

(Kompabilitet: Android, iOS)

Withings BPM Core er en brukervennlig 3-i-1 enhet som måler blodtrykk, utfører EKG, og fungerer som et stetoskop – perfekt for deg som ønsker oversikt over egen hjertehelse.

EKG-funksjonen i Withings BPM Core lar deg enkelt utføre en 3-punkts EKG-måling hjemme ved å bruke elektroder i mansjetten og en metallplate du holder i hånden. Målingen tar ca. 30 sekunder og gir umiddelbar tilbakemelding om det er tegn på atrieflimmer (AFib), med resultater som også synkroniseres til Health Mate-appen for videre analyse og deling med helsepersonell. Dette gir et mer presist bilde av hjerterytmen enn det man får med enkle EKG-målinger i smartklokker.

Withings BPM Core er godkjent for bruk i både USA og Europa.

COROS VERTIX 2 / VERTIX 2S

Kjøp COROS VERTIX 2

(Kompabilitet: Android, iOS)

COROS VERTIX 2 og VERTIX 2S er i stand til å måle hjerterytmen ved hjelp av en egen EKG sensor, men den er ikke i stand til å måle AFib (hjerterytme forstyrrelser) på samme måte som de andre klokkene nevnt i oversikten. VERTIX 2 bruker i stedet informasjonen fra EKG målingen til å måle stress.

COROS APEX 2 Pro

Kjøp COROS APEX 2 Pro

(Kompabilitet: Android, iOS)

COROS sin nyeste flaggskipmodell er i stand til å måle hjerterytmen ved hjelp av en egen EKG sensor, men den er ikke i stand til å måle AFib (hjerterytme forstyrrelser) på samme måte som de andre klokkene nevnt i oversikten. APEX 2 Pro bruker i stedet informasjonen fra EKG målingen til å måle stress.

COROS PACE Pro

Kjøp COROS PACE Pro

(Kompabilitet: Android, iOS)

COROS sin nyeste budsjettmodell er i stand til å måle hjerterytmen ved hjelp av en egen EKG sensor, men den er ikke i stand til å måle AFib (hjerterytme forstyrrelser) på samme måte som de andre klokkene nevnt i oversikten. COROS PACE Pro bruker i stedet informasjonen fra EKG målingen til å måle stress.

Post Views: 5

Foreslåtte artikler