Pulsklokker – De beste pulsklokkene for små og tynne håndledd
Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.
På utkikk etter en liten og lett pulsklokke som sitter godt på armen og gjør minst mulig ut av seg? Her får du flere gode anbefalinger til små og lette pulsklokker for deg med tynne håndledd.
Det finnes pulsklokker i alle pris- og størrelsesklasser, og tendensen de senere årene har gått mot både dyrere og større klokker. En stor skjerm gjør det lettere å lese innholdet på skjermen, og for klokker med touchskjerm vil økt størrelse gjøre betjeningen enklere. Likevel, det er ikke alltid «størst er best».
Har du små og tynne håndledd er det verken moro eller komfortabelt å løpe rundt med en klokke som veier 1/3 av egenvekten din, og måler halvparten av lengden din fra topp til tå. Etter at optisk pulsmåling (pulsmåling via håndleddet) ble en fast del av pulsklokker og smartklokker, har faktisk små og lette klokker fått en liten fordel.
En mindre og lettere pulsklokke vil ofte gi mer presise pulsmålinger enn en større og tyngre klokke.
Nederst i artikkelen kan du lese mer om hvorfor små og lett pulsklokker har sine fordeler. Ønsker du å lese dette med en gang, så trykker du HER.
- Se også:
De ulike modellene
- Garmin Fenix 8 AMOLED Sapphire 43 mm
- Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire 42 mm
- Garmin Fenix 7S Pro Sapphire Solar
- Garmin Forerunner 570
- Garmin Forerunner 265S
- COROS PACE Pro
- Garmin Forerunner 165
- COROS APEX 2
- Garmin Venu 4 41 mm
- COROS PACE 3
- Garmin Vivoactive 6
- Garmin Vivoactive 5
- Apple Watch Series 11
- Polar Vantage M3
- Suunto Race S
- Polar Grit X2
- Huawei Watch GT 6
- Huawei Watch 5
- Huawei Watch Fit 4 Pro
- Garmin Forerunner 55
- OnePlus Watch 3 43 mm
- Samsung Galaxy Watch8
Om du ikke bryr deg om størrelse og vekt, kan du sjekke denne omfattende testen av markedets beste pulsklokker og smartklokker!
De beste små og lette pulsklokkene
Garmin Fenix 8
For tre år siden gjorde Garmin epix et comeback etter å ha vært lagt på is siden 2015. Nå er epix borte for godt, Fenix-navnet tar enda mer over, og en ny batterikonge er tilbake.
Garmin Fenix 8 AMOLED Sapphire er i dag den absolutt mest komplette og beste pulsklokken på markedet. Det kompakte klokkehuset og den behagelige silikonreimen sørger for at dette er en klokke som kan brukes døgnet rundt.
Fenix 8-serien består av tre hovedmodeller: Fenix 8 Glass, Fenix 8 AMOLED Sapphire, og Fenix 8 Sapphire Solar. Glass- og AMOLED-modellene bruker AMOLED-skjermteknologi, mens Sapphire Solar beholder MIP-skjermen for bedre batterilevetid og solcellelading. Samtlige modeller har lekkasjefrie knapper, en ny sensorbeskyttelse for dykking ned til 40 meter, og en innebygd mikrofon/høyttaler som gir tilgang til funksjoner som stemmestyring og meldingsfunksjonalitet via Garmin Messenger.
Skjermen på den minste AMOLED-modellene har økt fra 1,2″ til 1,3″, mens skjermen på den mellomste AMOLED-modellen har økt fra 1,3″ til 1,4″. Solar-utgaven bevarer fremdeles skjermene på 1,3″ og 1,4″ (Solar-utgaven kommer ikke i den minste utgaven).
Batteritiden er forbedret, og med den minste 43 mm modellen kan du forvente opptil 10 dager i smartklokkemodus (4 dager med alltid-på-skjerm) og opptil 28 timer med kun GPS aktivert. Fenix 8-serien tilbyr også et nytt og mer moderne brukergrensesnitt med forbedret navigering, sportsspesifikke treningsøkter, og nye funksjoner som Garmin Share for enkel deling av aktiviteter og treningsøkter.
Når det gjelder trenings- og helsefunksjoner, inneholder Fenix 8 alt man forventer fra Garmin, inkludert markedets mest nøyaktige GPS og pulssensor, avanserte trenings- og restitusjonsanalyser, samt omfattende helseverktøy som EKG-måling, HRV-status, Training Readiness, Body Battery, og avansert søvnanalyse. Du får også nyttige funksjoner som integrert løpskraft, avansert løpsanalyse, Real Time Stamina, Visual Race Predictor, Endurance Score, og Hill Score.
Av smartfunksjoner byr Fenix 8 på støtte for offline strømming av musikk fra Spotify/Deezer, betaling gjennom Garmin Pay, apper og urskiver via Garmin Connect IQ Store, samt en ny mikrofon og høyttaler som gir tilgang til telefonens innebygde taleassistent, mulighet for å utføre telefonsamtaler via telefonen, eller lytte til musikk. I tillegg skal du kunne utføre «Talekommando» som lar deg be om ulike oppgaver som «Start en styrketreningsøkt», «Sett nedtelling på 5 minutter», etc., men dette fungerer heller dårlig. Dessverre er også lyden i høyttaleren veldig lav, og husk at du må være tilkoblet telefonen.
Fenix 8 har også en innebygd LED-lykt med justerbar lysstyrke som kan være svært nyttig under utendørsaktiviteter i mørket. Sikkerhets- og sporingsfunksjoner gir mulighet for å kontakte hjelp raskt og la utvalgte kontakter følge med på treningen din i sanntid.
Til tross for alle forbedringene, er Fenix 8 en kostbar investering. Alternativer som Fenix 7 Pro og epix Pro (Gen 2) tilbyr mye av den samme funksjonaliteten til en lavere pris, med unntak av de nye dykkerfunksjonene, høyttaler/mikrofon, og litt mindre skjerm på de minste modellene. For de fleste brukere vil forgjengerne være mer økonomiske valg, men Fenix 8 er fortsatt en av de beste multisportklokkene på markedet, spesielt for de som verdsetter de nyeste funksjonene og teknologien.
- Full test av klokkene: Test: Garmin Fenix 8 AMOLED
Garmin Epix Pro (Gen 2) Sapphire 42 mm
Ønsker du deg det ypperste av hva markedet for pulsklokker kan tilby av pulsklokker til små håndledd? Da seiler Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire 42 mm opp som en klar favoritt. Det kompakte klokkehuset og den behagelige silikonreimen (kan enkelt byttes) ligger godt på hånden, og hvis det ikke var for at klokken var så pen, ville du raskt glemt at den var der.
Sammen med Garmin Fenix 7S Pro tilbyr Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire super solid byggekvalitet, lang batteritid, et hav av trenings- og navigerings funksjoner, omfattende aktivitetsanalyse (så klart HRV Status og Training Readiness), innebygd kart, en kraftig LED-lykt, offline musikkstrømming via Spotify/Deezer, trådløs betaling, smartvarsler, sikkerhets- og sporingsfunksjon, integrert løpskraft og avansert løpsdynamikk, og mye mye mer.
Garmin epix Pro (Gen 2) kommer i tre størrelser der du kan velge mellom en lekker 1,2″, 1,3″ og 1,4″ stor AMOLED-skjerm (epix (Gen 2) kommer kun i 47 mm, altså 1,3″stor skjerm). Skjermen på epix-modellene er sylskarp, og det eneste som skiller den fra Fenix 7 Pro-linjen som fremdeles benytter en tradisjonell MIP-skjerm. Batteritiden avhenger av størrelsen, men selv den minste modellen (42 mm) kan by på rundt 10 dager i smartklokkemodus og 28 timer med trening.
Samtlige modeller av Garmin epix Pro (Gen 2 ) støtter multibånd-GNSS og SatIQ-teknologi for beste mulig batteritid og nøyaktig GPS-sporing, og alle kommer med 32 GB lagring. Sving-for-sving veiledning sikrer at du finner trygt frem og tilbake, og Garmin sin smarte programvare kan opprette ruter på farten der du selv bestemmer lengde og retning.
Garmin epix Pro (Gen 2)-familien gir tilgang til gratis TopoActive-kart for hele verden med alt fra gatenavn, stedsnavn og navn på skiløyper/skianlegg, men merk at det er kun Sapphire-modellene som kommer med kart forhåndsinstallert, mens for «standard» utgaven må det lastes ned fra Garmin (gjøres på 1-2-3).
Kombinasjonen av touchskjerm og knapper gjør klokken enkel å betjene, og den innebygde pulsmålingen og aktivitetsmålingen er imponerende nøyaktig. Det eneste Garmin kan forbedre er å gi oss EKG som du får på fenix 8, men ellers finnes det egentlig ingen mangler. Her får du full pakke.
Enten du er totalt ny innen pulsklokke-verden og ønsker å utforske hvordan et multiverktøy som Garmin epix Pro (Gen 2) kan hjelpe deg å trene og disponere kreftene bedre gjennom dagen, eller du er en eliteutøver som konkurrerer om å bli førstemann på toppen av Gaustatoppen, så vil nye epix Pro (Gen 2) være et trygt valg.
- Full test av klokkene finner du her:
Garmin Fenix 7S Pro Sapphire Solar
Garmin Fenix 7-serien står igjen som en liten revolusjon blant multisportklokkene. Den består av hele 34 modeller der alt fra farger, byggekvalitet og reimer er med på å skille de – men det er skillet mellom «Pro» og «ikke-Pro» modellene som er størst.
Fenix 7 ble introdusert januar 2022, og allerede i mai 2023 landet de Garmin Fenix 7 Pro. Forskjellen er som følger; LED-lykt på samtlige størrelser (tidligere kun den største modellen), en ny pulssensor (ELEVATE 5), støtte for multibånd-GNSS og forhåndsinstallerte kart på alle modeller (tidligere kun Sapphire), en noe mer lettlest skjerm, og ellers det som eventuelt måtte komme gjennom programvareoppdateringer.
Det geniale med Fenix 7 er at du kan velge blant tre ulike størrelser; 42 mm, 47 mm og 51 mm. Førstnevnte er minst og lettest, og kalles Garmin Fenix 7S. Her har Garmin pakket inn absolutt alle funksjoner de har, brukt de mest eksklusive og solide materialene, og serverer den mest komplette pulsklokken på markedet. Tross den kompakte størrelsen holder batteriet til rundt 11 dager i smartklokkemodus og 37 timer i treningsmodus. Velger du Solar-modellen får du enda noen timer.
GPS-en er latterlig presis, og ELEVATE 5 pulssensoren til Garmin er kanskje best i klassen. Kombinert med omfattende 24/7 aktivitets- og helsesporing, samt flere treningsfunksjoner enn du var klar over fantes, så er Garmin Fenix 7S Pro klar for alt. Dette er også den perfekte klokken for deg som liker det tradisjonelle friluftslivet og trenger et realt navigeringsverktøy. Klokka kommer med topografiske kart for hele verden, og hjelper deg å oppdage nye løyper i nærområdet.
Ikke minst må det nevnes den gode støtten for smartklokkefunksjoner som smartvarsler, trådløs betaling, tredjeparts apper fra Garmin Connect IQ Store, streaming av musikk fra Spotify/Deezer, sikkerhets- og sporingsfunksjon, m.m..
Ønsker du en av de minste og letteste, og ikke minst beste pulsklokkene på markedet? Da er Garmin Fenix 7S Pro Sapphire Sola klart godt valgt.
Garmin Forerunner 570
Garmin Forerunner 570 er klokken som fyller tomrommet mellom de enkleste og mest avanserte pulsklokkene i Forerunner-serien. Den bygger videre på suksessen fra Forerunner 265, og leverer en langt mer raffinert totalpakke med en større og mer lyssterk skjerm, bedre byggekvalitet, ny pulssensor og en rekke smarte funksjoner.
Skjermen har fått et solid løft, både i lysstyrke og størrelse. AMOLED-skjermen er tilgjengelig i både 1,2″ og 1,4″ avhengig av hvilken modell (42 mm eller 47 mm) du velger. Skjermen er ekstremt lettlest, selv i sterkt sollys, og støtter nå også rød bakgrunn for bedre nattsyn. Sammen med den nye aluminium-bezelen og de friske fargene, fremstår Forerunner 570 som langt mer robust og eksklusiv enn forgjengeren.
Urkassen er tynn og lett – kun 12,9 mm og 42 gram – og den myke silikonremmen bidrar til komfort i toppklasse. Garmin holder fast ved de tradisjonelle fem knappene, men kombinerer dette med en responsiv berøringsskjerm. Menyene er de samme moderne variantene som ble introdusert i Fenix 8, og gjør oppsett og bruk til en lek.
Sammenlignet med forgjengeren er batteritiden noe redusert i smartklokkemodus og med kun GPS aktivert, men den holder likevel opptil 10 dager (4,5 med alltid-på-skjerm) i smartklokkemodus (42 mm) og 18 timer med GPS aktivert.
Forerunner 570 introduserer ELEVATE 5 – Garmins nyeste pulssensor – som sørger for raskere og mer presise målinger, spesielt under høy intensitet. Sammen med målinger av oksygenmetning, HRV, pustefrekvens og hudtemperatur, gir klokken deg et dypt innblikk i egen helse. Nytt er også varsling ved manglende pulssignal og kveldsrapport som oppsummerer søvnbehov og treningsanbefaling før leggetid.
Garmin inkluderer hele sitt arsenal av helse- og aktivitetsmålinger: HRV-status, Body Battery, stressmåling, søvn- og pusteanalyse, og støtte for både menstruasjons- og graviditetssporing. Alt dette gir deg full kontroll på kroppens signaler døgnet rundt.
Når det gjelder trening, er Forerunner 570 en kraftpakke. Den støtter over 20 nye aktivitetsprofiler (i tillegg til alle de eksisterende) inkludert multisport og triatlon, samt mulighet for å lage egne multisportøkter. Den byr på funksjoner som Auto Lap med GPS-punkter, Foreslått mållinje for bedre tidtaking, brødsmulenavigasjon med sving-for-sving-veiledning, og estimert løpstid frem mot konkurranser. Den mangler riktignok Strava Live Segments og kart, men gjør opp for det med brukervennlig ruteimport fra rutebyggere som Garmin Connect, Komoot, etc..
Alle Garmins treningsverktøy er her: estimert VO2-maks, treningsstatus, restitusjonstid, treningsbelastning, Training Readiness, PacePro og støtte for wattmåling. Ønsker du personlig oppfølging, tilbyr Garmin Triatlon Coach og Garmin Coach gratis adaptive treningsplaner som justerer seg etter deg.
Nytt i Forerunner 570 er støtte for tale og lyd – du kan ta og motta anrop direkte fra håndleddet, bruke talekommandoer å aktivere stemmeassistent (Google/Siri). Musikk kan lagres offline (opptil 8 GB) det er støtte for Spotify/Deezer, og Garmin Pay er med for kontaktløs betaling. Klokken har også sikkerhetsfunksjoner som hendelsesregistrering og LiveTrack for deling av sanntidsdata.
Forerunner 570 støtter WiFi, ANT+ og Bluetooth, og er kompatibel med de fleste eksterne sensorer. Via Garmin Connect får du tilgang til treningsprogrammer, helseoversikt, analyser og app-butikken Connect IQ – med et hav av apper og urskiver.
Kort oppsummert er Garmin Forerunner 570 klokken for deg som ønsker en allsidig og kraftig treningsklokke i en lett og elegant innpakning. Den mangler kart og EKG-måling, men leverer nesten alt annet. Garmin Forerunner 570 er rett og slett en mellomklassemodell med premium egenskaper. Det eneste minuset er prisen som er noe høy.
Garmin Forerunner 265S
*Premium kvalitet til en rå pris!*
Garmin Forerunner 255 Music både var og er en fantastisk pulsklokke. Garmin Forerunner 265 er enda råere. Den koster en drøy tusenlapp mer, men så får du også valuta for de ekstra pengene. Her får du nemlig alt fra Forerunner 255 Music, og i tillegg en lekker AMOLED-touchskjerm og den «eksklusive» funksjonen Training Readiness.
I likhet med sin forgjenger kommer Garmin Forerunner 265 i to størrelser; 42 mm og 46 mm, der førstnevnte med betegnelsen «S» er minst og lettest. Alle Forerunner 265-modellene kommer med innebygd lagring for musikk og mulighet til å streame musikk via Spotify, samt en rekke smartfunksjoner som kontaktløs betaling, støtte for smartvarsler og en flere apper som vær, kalender, sol/måne, tidevann, m.m. Til tross for den fargerike og lyssterke AMOLED-skjermen har klokken en imponerende batteritid på rundt 13/15 dager i smartklokkemodus og opptil 20/24 timer i treningsmodus (gjelder Forerunner 265/265S).
Klokken gir deg et hav av aktivitetsprofiler, en rekke treningsfunksjoner, avansert trenings- og restitusjonsanalyse, og omfattende helseverktøy som HRV Status og Training Readiness som gir deg verdifull innsikt i hvor godt kroppen din takler stress, og hvor mottakelig den er for trening. Ved hjelp av den gode ELEVATE 4 pulssensoren og en sensorpakke bestående av en Multi-band GNSS chip, barometer, altimeter, gyroskop, akselerometer, kompass og termometer, klarer Forerunner 265 å registrere det meste du foretar deg (og ikke foretar deg) med god nøyaktighet. Den mangler EKG, men kan likevel varsle deg ved unormal puls og høyt stress.
Hva gjelder aktivitets- og helsesporingen måler klokken blant annet skritt, høydemeter, søvn inkludert søvnfaser og søvnscore, stress, Body Battery (kroppsressurser), kaloriforbruk, estimert VO2-maks nivå, kondisjonsalder, puls og hvilepuls, oksygenmetning i blodet, hjertevariabilitet (HRV), m.m..
Ellers kan Garmin Forerunner 265 by på videoanimerte treningsøkter, tilgang til en rekke treningsprogrammer og Daglige foreslåtte treningsøkter som sammen fungerer som en personlig trener. Klokken tar hensyn til treningsbelastning, aktivitet og søvn, og anbefaler treningsøkter som sikrer en jevn progresjon.
I tillegg til alt dette får du nyttige funksjoner som støtte for integrert løpskraft og avansert løpsdynamikk – uten behov for eksterne sensorer.
Ønsker du deg en pulsklokke som er så elegant, så god, og så full av funksjoner at du aldri blir lei av å sveipe gjennom menyene, stirre på de flotte urskivene, eller beundre den fargerike urskiva når indikatoren for pulsen tikker oppover, så er Garmin Forerunner 265 en veldig god anbefaling.
- Se også: Test: Garmin Forerunner 265
COROS PACE Pro
COROS PACE Pro
COROS PACE Pro er ikke lenger en «billigklokke» som resten av PACE-serien, men den leverer likevel mye for pengene, og er kanskje den beste klokken som kombinerer en flott AMOLED-skjerm og kart sammen med en lynrask prosessor. Selv om COROS tilbyr modeller som koster mer, fremstår likevel PACE Pro som det beste kjøpet.
COROS PACE Pro er produsert i fiberforsterket polymer, måler 46 mm i diameter og 14,15 mm i tykkelse. Vekten med nylonstropp er kun 37 gram, noe som gjør den til en av de letteste klokkene i sin klasse. Klokken har en 1,3″ AMOLED-skjerm med en lysstyrke på 1500 nits. Batteritiden er opptil 38 timer med «Alle systemer» aktivert og opptil 20 dager i smartklokkemodus.
PACE Pro har fått en ny GNSS-chip og antennedesign som gir økt nøyaktighet og batteritid. Den har også innebygde kart og 32 GB lagringsplass. Klokken er utstyrt med en rekke sensorer, inkludert en optisk pulssensor, barometrisk høydemåler, akselerometer, gyroskop, elektronisk kompass og pulsoksymeter (SpO2).
COROS PACE Pro gir deg et bredt utvalg av aktivitetsprofiler og treningsfunksjoner. Den har også funksjoner som «Live tracking» for økt sikkerhet, Strava Live Segments, og muligheten til å kontrollere actionkamera. Klokken mangler imidlertid smartklokkefunksjoner som betalingsfunksjon og streaming av musikk.
Brukergrensesnittet til COROS PACE Pro er enkelt og intuitivt, med en dreibar krone og en knapp. Den ekstra prosessorkraften gjør navigeringen rask og responsiv. AMOLED-skjermen er lett å lese i alle lysforhold.
COROS tilbyr detaljert trenings- og restitusjonsanalyse gjennom EvoLab og Training Hub. Appen lar deg tilpasse urskiver, datafelter og sette opp treningsplaner. Klokken kan også synkroniseres med tredjepartsapper som Strava og TrainingPeaks.
Klokken har også en velværesjekk som måler hvilepuls, HRV, oksygenmetning, pustefrekvens og stressnivå. Klokken estimerer også VO2-maks og kondisjonsalder basert på treningsnivå.
Med sin kombinasjon av funksjoner, ytelse og pris, fremstår COROS PACE Pro som et svært godt kjøp, og er et meget godt alternativ til dyrere modeller fra Garmin og Suunto.
- Les full Test: COROS PACE Pro
Garmin Forerunner 165 Music
Garmin sin rimeligste løpeklokke i Forerunner-serien har vokst til å bli en fullverdig pulsklokke. Dette er klokken for deg som vil ha god valuta for pengene.
Garmin Forerunner 165 er tilgjengelig i to utgaver; Forerunner 165 Music og Forerunner 165 – begge med den samme 1,2″ AMOLED-skjermen, men kun førstnevnte støtter intern lagring av musikk, og kan strømme musikk via musikktjenester som Spotify/Deezer/Amazon. Music-modellen har også 4 GB lagring for musikk og WiFi for enklere overføring av musikk og oppgradering av programvare. Begge modellene kan brukes til å kontrollere musikken på telefonen.
Garmin Forerunner 165 minner i stor grad om storebroren Garmin Forerunner 265 og leverer det beste av Garmin sine trenings- og helsefunksjoner i en langt rimeligere innpakning. Sammenlignet med Garmin Forerunner 265 mister du blant annet avansert trenings- og restitusjonsanalyse, støtte for multisport (multisport lar deg kombinere flere ulike aktivitetsprofiler i en økt), samt premium-funksjonen Training Readiness, men ellers er de faretruende like.
Den nye AMOLED-skjermen er både lyssterk og fargerik og gjør det enkelt å se skjermen selv i kraftig sollys. Berøringsfunksjonen fungerer utmerket, og sammen med de fem knappene og oppdaterte menyene så er brukeropplevelsen er enkelt og greit upåklagelig. Batteritiden er også god med opptil 12 dager i smartklokkemodus, opptil 19 timer i GPS-modus, opptil 17 timer ved bruk av alle GNSS-systemer, og rundt 7 timer dersom du i tillegg bruker klokken til å strømme musikk.
Begge modellene har en rekke smartfunksjoner som støtte for smartvarsler, kontaktløs betaling via Garmin Pay, tilgang til tredjeparts apper via Garmin Connect IQ Store, sømløs synkronisering med en rekke tredjeparts tjenester, og en sikkerhets- og sporingsfunksjonen som gjør det enkelte å kontakte hjelp eller å la andre spore deg.
Klokken kommer forhåndsinstallert med en rekke aktivitetsprofiler, og leverer meget god GPS-sporing takket være Multiband GNSS chipen. For pulsmålinger vil ELEVATE 4-sensoren gi gode pulsmålinger i de fleste situasjoner, og en PulseOx-sensor overvåker oksygenmetningen i blodet. På innsiden finner vi også et barometrisk altimeter (nøyaktige høydemålinger + stormvarsel), akselerometer og kompass.
Av treningsfunksjoner finner vi blant annet PacePro som gir tempoveiledning underveis i økta, Integrert løpskraft og Avansert løpsdynamikk, Intervallfunksjon, Automatisk registrering av sett og repetisjoner under styrketrening, Brødsmuleruting med sving-for-sving veiledning, Tilbake til start, Race Predictor som beregner hvor raskt du er i stand til å gjennomføre distanser som 5 km, 10 km, 21 km og 42 km, m.m..
Forerunner 165 har ikke den samme omfattende trenings- og restitusjonsanalysen som storebroren Forerunner 265 der du får tilbakemelding om treningsbelastning eller treningsstatus, men du får tilbakemelding om treningseffekt (både aerob og anaerob) etter hver økt, samt forventet restitusjonstid. I tillegg byr klokken på den velkjente funksjonen HRV Status som gir deg verdifull innsikt i hvor godt kroppen din takler stress. Alle de viktigste dataene presenteres oversiktlig i enn Morgenrapport som viser deg hvor «klar» du er for å takle dagen.
Ellers får du nøyaktige aktivitets- og helsesporingen som inkluderer blant annet skritt, høydemeter, søvn inkludert søvnfaser og søvnscore, stress, Body Battery (kroppsressurser), kaloriforbruk, estimert VO2-maks nivå, kondisjonsalder, puls og hvilepuls, oksygenmetning i blodet, hjertevariabilitet (HRV), m.m.. Den lave vekten på 39 gram og slanke profilen (11,6 mm) bidrar til at klokka sitter behagelig på hånden og er nesten umerkelig.
- Full test av klokken finner du her: Test: Garmin Forerunner 165
Garmin Forerunner 165 er kort oppsummert en glimrende pulsklokke til deg som er ute etter en rimelig og allsidig pulsklokke, og som kanskje skal investere i din første skikkelige modell. Forerunner 165 er ikke lenger forbeholdt løpere, men kan brukes til alle former for trening – både inne og ute. Prisen er også konkurransedyktig, og du får Garmin sin velutbygd Connect-plattform på kjøpet.
Garmin Forerunner 165 er kanskje et av årets beste pulsklokke kjøp.
COROS APEX 2
*Imponerende byggekvalitet og funksjon til god pris!*
Ønsker du en liten og lett pulsklokke med suveren byggekvalitet, innebygde kart, lang batteritid, et enkelt brukergrensesnitt og en oversiktlig app? COROS APEX 2 byr på alt, og det til en konkurransedyktig pris på 4490 kr.
COROS APEX 2 er en av få pulsklokker som er i stand til å utfordre Garmins dominans. Siden lanseringen i 2018 har COROS gjort betydelige fremskritt i å forbedre produktene sine, og APEX 2 er intet unntak. Klokken er robust, tilbyr en 1,2″ lettlest skjerm, er produsert i materialer som titanium og saffirglass, og er designet for å tåle ekstreme temperaturer og forhold. Brukergrensesnittet er enkelt og greit, med en stor digital krone for å bla gjennom widgets og menyer, og en berøringsskjerm for enkel betjening.
To av COROS sine styrker er lang batterilevetid og nøyaktig GPS. Sammenlignet med storebroren APEX 2 Pro, mangler denne multiband-GNSS som åpner for å ta i bruk flere frekvenser fra flere satellitter samtidig, men du får fremdeles multi-GNSS (mulighet for å motta signaler fra opptil 5 GNSS systemer) og svært presis satellittsporing. APEX 2 Pro leveres også med forhåndsinstallerte kart, med tilgang til gratis kart fra hele verden tilgjengelig gjennom COROS-appen, mens APEX 2 krever at du selv laster de ned (noe som er veldig enkelt).
APEX 2 tilbyr avansert trening og restitusjonsanalyse gjennom EvoLab-plattformen, samt et utvalg av treningsøkter og programmer for styrketrening, løping, sykling og svømming. Du kan opprette intervaller og tilpassede økter, og APEX 2 har støtte for integrert løpskraft uten behov for eksterne sensorer.
Klokken sporer også aktivitet døgnet rundt, inkludert skritt, kalorier, estimert avstand/høyde, hjertefrekvens, blodoksygenmetning og søvn. Smarte funksjoner inkluderer musikkstyring, smartvarsler og kamerakontroll, samt widgets for vær, kalender og mer.
COROS har også oppdatert klokken med funksjoner som inkluderer en løpstest, stressovervåkning og velværesjekk. Velværesjekken er en enkel test som måler flere helseindikatorer, inkludert hvilepuls, HRV, pustefrekvens og mer, og kan brukes hver morgen for å se hvordan disse datapunktene endrer seg over tid. Dette er identisk til Garmin sin Health Snapshot (helsebilde).
Du får ingen trådløs betaling, mulighet for å streame offline musikk via Spotify eller sving-for-sving veiledning under navigeringen, men COROS APEX 2 er uansett en imponerende totalpakke til en meget konkurransedyktig pris. Og ikke minst; COROS oppdaterer stadig klokkene sine med nye funksjoner, så du er nærmest garantert en klokke som bare blir bedre med tiden.
- Les test: Test: COROS APEX 2 Pro og COROS APEX 2
Garmin Venu 4 41 mm
Garmin Venu 4 er den mest komplette og ambisiøse klokken i Venu-serien til nå, og kombinerer avansert trenings- og helsemåling med et elegant design som fungerer like godt til hverdags som til trening. Dette er klokken som lar deg få nesten alt Garmin har å by på, uten at det går på bekostning av utseende, komfort eller brukervennlighet .
Venu 4 kommer i to størrelser – 41 mm og 45 mm – og er bygget i rustfritt stål med Gorilla Glass 3 over skjermen. Begge variantene er kun 12 mm tykke og sitter svært komfortabelt på håndleddet gjennom hele dagen. Skjermen er en lyssterk AMOLED med opptil rundt 2000 nits lysstyrke, og er blant Garmins beste til dags dato. Den er lett å lese både ute i sollys og innendørs, og kan tilpasses med ulike urskiver, tekststørrelser, fargefiltre og nattmoduser.
Som treningsklokke har Venu 4 tatt et stort steg opp. Den deler nå operativsystem og treningsplattform med toppmodellene Forerunner og Fenix, og byr på multibånd-GPS, svært presis sporing og støtte for over 80 aktivitetsprofiler – inkludert multisport og triatlon. Du får avanserte treningsverktøy som treningsstatus, treningsberedskap, treningsbelastning, daglig foreslåtte treningsøkter og Garmin Fitness Coach med adaptive treningsprogrammer som justeres etter formen din. Løpere får tilgang til løpskraft, avansert løpsdynamikk, PacePro og høydejustert tempo – funksjoner som tidligere ikke var tilgjengelige i Venu-serien.
Helse- og aktivitetsmålingen er blant det beste Garmin tilbyr. Venu 4 benytter ELEVATE 5-pulssensor og måler blant annet puls, HRV Status, stress, Body Battery, oksygenmetning, hudtemperatur og avansert søvn. Nye funksjoner som Helsestatus, Søvnsynkronisering og Kveldsrapport gir et mer helhetlig bilde av hvordan kroppen har det over tid. Klokken støtter også EKG-måling, rullestolmodus og omfattende logging av livsstil, der du kan se hvordan faktorer som søvn, koffein og alkohol påvirker restitusjon og stress.
Batteritiden er noe kortere enn på forgjengeren, men fortsatt solid til å være en smartklokke med AMOLED-skjerm. Du får opptil 10 dager (41 mm) eller 12 dager (45 mm) i smartklokkemodus, og opptil 18–20 timer med GPS. Hurtiglading gjør det enkelt å fylle på batteriet ved behov.
På smartklokkefronten leverer Venu 4 det de fleste forventer: innebygd høyttaler og mikrofon for samtaler, offline musikk fra Spotify og Deezer, Garmin Pay for kontaktløs betaling, LED-lykt med hvitt og rødt lys, smartvarsler og støtte for apper via Connect IQ. Alt er pakket inn i et ryddig og stabilt system med fokus på batteritid og pålitelighet.
Garmin Venu 4 er kort sagt en klokke som dekker behovene til svært mange brukere. Den er elegant, komfortabel og spekket med funksjoner, og visker i stor grad ut skillet mellom treningsklokke og smartklokke. For deg som vil ha én klokke som fungerer til både trening, helse og hverdagsbruk – og som ser bra ut samtidig – er Venu 4 et av de beste allround-valgene Garmin har laget.
- Les også: Test: Garmin Venu 4
COROS PACE 3
Garmin Forerunner 255S Music gir deg nok den mest komplette pakken i budsjettklassen, men ingen annen pulsklokke gir mer for pengene enn COROS PACE 3. Etter å ha testet over 100 ulike pulsklokke modeller, er det nesten uforståelig å se en pulsklokke som PACE 3 tilby så enormt mye til en så lav pris. COROS PACE 3 koster 2990 kr og har funksjoner som kan konkurrere med en pulsklokke som koster det dobbelte.
Med sine 30 gram er COROS PACE 3 verdenes nest letteste multisportklokke – kun slått av forgjengeren PACE 2 sine 29 gram. Kombinert med den slanke profilen sitter klokken nesten umerkelig og godt på armen. PACE 3 er laget i fiberforsterket polymer og har en 1,2″ stor touch fargeskjerm. Batteritiden er på imponerende 38 timer i beste GPS-modus, og kan utvides til hele 60 timer ved å justere ned registreringsfrekvensen. I vanlig smartklokkemodus holder den koken i opptil 24 dager.
COROS PACE 3 har fått støtte for multibånd-GPS som gjør den er enda bedre til å levere nøyaktige GPS-målinger, og støtten for brødsmuleruting, tilbake-til-start og nye aktivitetsprofiler som «fjelltur ski, snowboard», mfl., gjør den egnet til langt mer enn kun løping. Gjennom en oppdatering seint høsten 2023 ble klokken i tillegg oppdatert med sving-for-sving veiledning.
COROS PACE 3 gir deg alt du trenger av treningsfunksjoner – til og løpskraft integrert i klokka -men dropper «ekstrafunksjoner» som musikkstrømming, trådløs betaling, kart, etc.. Du får likevel mye annet som blant annet støtte for smartvarsler, innebygd 4 GB lagring for mp3-filer dersom du vil legge inn egen musikk, og mulighet til å kontrollere actionkameraer som GoPro og Insta360.
Nytt for PACE 3 er touchskjermen som sammen med den dreibare kronen og det enkle grensesnittet gjør betjeningen lekende lett, og med et forbedret bakgrunnslys som ikke minst aktiveres automatisk mellom solnedgang og soloppgang, er skjermen lett å se uansett lysforhold. Pulssensoren er fornyet og gir mye mer reelle målinger enn forgjengeren, og COROS byr på plenty av gratis treningsprogrammer og treningsøkter. COROS er åpen for en rekke av de mest populære plattformene, og kan synkronisere øktene direkte til Strava, m.m..
COROS har også oppdatert klokken med funksjoner som inkluderer en løpstest, stressovervåkning og velværesjekk. Velværesjekken er en enkel test som måler flere helseindikatorer, inkludert hvilepuls, HRV, pustefrekvens og mer, og kan brukes hver morgen for å se hvordan disse datapunktene endrer seg over tid. Dette er identisk til Garmin sin Health Snapshot (helsebilde).
For 3000 kr er COROS PACE 3 et kupp. Og om du synes det er hakket for dyrt, så finnes fremdeles COROS PACE 2 til en enda lavere pris.
- Les full Test: COROS PACE 3
Garmin Vivoactive 6
Med en prislapp på 4099 kr leverer Garmin Vivoactive 6 svært mye for pengene. Klokken bygger videre på suksessen fra forgjengeren, men kommer nå med større lagringsplass, støtte for flere satellittsystemer, bedre navigasjon, og flere avanserte treningsfunksjoner. Det betyr at Vivoactive-serien ikke lenger kun er for de som ønsker en pen og enkel aktivitetsklokke, for Vivoactive 6 er blitt et fullverdig treningsverktøy.
Designmessig ligner klokken mye på Vivoactive 5, med en rund 42,2 mm urkasse og en flott 1,2” AMOLED-skjerm. Den er 2 mm tynnere enn tidligere (10,9 mm) og veier kun 36 gram, noe som gir god komfort hele dagen. Skjermen er lyssterk og lett å lese, og batteritiden er god med opptil 11 dager i smartklokkemodus (5 dager med alltid-på-skjerm), og opptil 21 timer med GPS.
Av treningsfunksjoner får du nå støtte for over 80 aktivitetsprofiler, inkludert løpsdynamikk, løpskraft og funksjoner som PacePro og konkurransevarsel. Garmin har også lagt til daglige treningsforslag for gange og støtte for Garmin Strength Coach med animerte styrkeøvelser rett på skjermen. Navigasjon er forbedret med magnetisk kompass og mulighet for å følge forhåndsdefinerte ruter med brødsmuleruting.
På helsesiden måler Vivoactive 6 puls, oksygenmetning, HRV Status, stress og Body Battery, og kommer med avansert søvnsporing og en smartalarm som vekker deg i lett søvnfase. Eneste minus er at Garmin fortsatt bruker den gamle ELEVATE 4-pulssensoren, noe som betyr at klokken ikke støtter EKG-måling.
Smartfunksjoner inkluderer støtte for varsler, Garmin Pay, musikkavspilling (Spotify, YouTube Music m.m.), og enkel app-/urskive-nedlasting via Garmin Connect IQ Store. Klokken tilbyr også sikkerhets- og sporingsfunksjoner som automatisk nødmelding ved fall.
Garmin Vivoactive 6 kombinerer mange av de viktigste funksjonene fra dyrere Garmin-modeller i en lett, pen og prisgunstig pakke. Ønsker du mest mulig allsidighet til en overkommelig pris, er dette en av de beste smartklokkene Garmin har lansert. Ønsker du mer avanserte treningsfunksjoner, kan Garmin Forerunner 265 være et bedre valg- men da må du også betale litt mer.
Garmin Vivoactive 5
Med tanke på hvor mye du får for prisen på 3749 kr, så er det vanskelig å komme utenom Garmin Vivoactive 5. Dette er kort oppsummert en «Garmin Venu 3 Lite» med en litt enklere byggekvalitet, forrige generasjon pulssensor, mangel på høyttaler/mikrofon og enkelte aktivitetsprofiler, samt to i stedet for tre knapper, men ellers er det ikke mye som skiller de. Merk at i stedet for to å komme i to størrelser som sin forgjenger (40 mm og 45 mm), kommer Garmin Vivoactive 5 i kun en «mellomstørrelse» på 1,2″.
Vivoactive 5 er oppgradert med den samme flotte AMOLED-skjermen som Venu 3 og får nå alt av animasjoner og farger til å fremstå langt penere enn tidligere. Brukergrensesnittet er oppdatert for enklere navigering, og den slanke/diskre størrelsen på 42,2 mm i diameter, tykkelsen på 11,1 mm og lave vekten på 36 gram, bidrar til at klokken ligger godt på hånden. Batteritiden er også god med opptil 11 dager i smartklokkemodus (5 dager i alltid på-modus), og opptil 21 timer med GPS.
Garmin Vivoactive 5 har det meste for deg som ønsker en pulsklokke som i stor grad skal brukes for å overvåke viktige aktivitet- og helseparametre, samtidig som den fungerer godt til hverdags og trening. Vivoactive 5 har ikke like mange avanserte treningsfunksjoner, eller den samme trenings- og restitusjonsanalysen som Forerunner-/Fenix- og epix, men den måler blant annet hjertevariabilitet, HRV Status, stressnivå, Body Battery (kroppsressurser), oksygenmetningen i blodet, søvn og søvnfaser (også en egen søvn trener), samt gir deg sikkerhets- og sporingsfunksjonen som gjør det tryggere og trene alene. Nyttige verktøy som Health Snapshot gjør det enkelt å få et raskt overblikk over egen helse i løpet av 2 minutter
I motsetning til Venu 3S benytter Vivoactive 5 forrige generasjon pulssensor – en sensor som ikke er i stand til å utføre EKG-målinger dersom Garmin i fremtiden skulle åpne for dette (Venu 3 har det allerede i USA). Klokken kan likevel varsle ved unormalt høye puls- og stressverdier slik at du kan ta grep om er betydningsfull for helsen din.
Av nyttige smartfunksjoner finner vi kontaktløs betaling gjennom Garmin Pay, offline streaming av musikk via Spotify eller Deezer, støtte for smartvarsler, besvare/avvise samtaler, nedlasting av apper gjennom Garmin IQ Store, musikkontroller, sikkerhets- og sporingsfunksjon, og en enkel lommelykt-funksjon som booster lyset på skjermen.
Ellers byr Vivoactive 5 på mer enn 30 ulike aktivitetsprofiler (inkludert egne profiler for rullestolbrukere), automatisk treningsstart, tilgang til mer enn mengde treningsøkter og treningsprogrammer via Garmin Connect og tilgang til dynamiske treningsprogrammer gjennom Garmin Coach (endrer seg basert på formen din). Vivoactive 5 mangler de animerte treningsøktene fra Venu 3, men viser et muskelvarmekart som indikerer hvilke muskler de ulike øvelsene trener. Ellers får du en meget nøyaktig GPS og god pulssensor.
Garmin Vivoactive 5 tilbyr så mye, fungerer så bra, og koster såpass lite at dette i mine øyne er en av de beste klokkene Garmin har lansert på lang tid. Det er også den rimeligste pulsklokken som tilbyr funksjonen HRV Status. Er du primært ute etter god allround-klokke som fungerer like godt som en smartklokke i hverdagen, så er Garmin Vivoactive 5 er godt valg. Ønsker du en klokke primært til bruk for trening og vil ha «flest mulig funksjoner til lavest mulig pris» – velg Garmin Forerunner 255S Music.
- Les også: Test: Garmin Vivoactive 5
Apple Watch Series 11
Apple Watch Series 11 er har gått gradene fra å være en smartklokke til å kunne kalles en skikkelig god treningsklokke, for Apple Watch imponerer så stort når det kommer til treningsfunksjoner at den på mange måter kan erstatte en avansert pulsklokke. Den 11-generasjonen er utvilsomt den beste modellen i dens elleve år lange historie, og bringer nesten alt fra toppmodellen Watch Ultra 3 til en mye lavere pris. På mange måter har Series 11 blitt den nye «Apple Watch Ultra Mini».
Apple Watch Series 11 kommer som vanlig i to størrelser; 42 mm og 46 mm – i aluminium eller titan. Førstnevnte er oppgradert med Ion-X glass som er dobbelt så ripebestandig som tidligere, mens titan-modellen benytter enda mer ripesikkert safirglass. Den slanke formen på kun 9,7 mm, de avrundende hjørnene og den lave vekten sørger for at klokken ligger svært komfortabelt på håndleddet, og nærmest føles umerkbar.
Kombinasjonen av den kraftige S10-brikken og et ryddig watchOS gjør klokken lynrask i bruk, og 5G-støtte via RedCap gir mer stabil tilkobling uten at det går hardt utover batteriet.
Batteritiden er fremdeles begrenset, men har økt fra «opptil 18 timer» til «opptil 24 timer», noe som er en svært velkommen oppdatering. Apple er også ganske beskjedne i estimatene sine, så ved moderat bruk kan du forvente enda noen timer. I spareblussmodus kan klokken holde i opptil 38 timer, men enda raskere hurtiglading sørger for opptil 80% batteritid på 30 minutter, eller opptil 8 timer bruk fra 15 minutter lading.
Series 11 tar helsemålingene et steg videre. Den nye klokken kan nå oppdage tidlige tegn på hypertensjon (høyt blodtrykk) ved å analysere pulsmønstre, HRV og sirkadiske rytmer over tid. Funksjonen måler ikke blodtrykket direkte, men varsler deg dersom den oppdager mønstre som kan indikere forhøyede verdier. Sammen med EKG, oksygenmetning, hudtemperaturmåling og søvnanalyse med søvnscore og scanning for søvnapné, fremstår Series 11 som en av de mest helhetlige helseklokkene på markedet.
Som treningsklokke leverer Series 11 overraskende bra. Pulssensoren er blant de mest presise som finnes, GPS-en er nøyaktig, og treningsappen har blitt enklere med rask tilgang til fartsholder, ruter og intervaller. Klokken støtter kraftmåling, løpsdynamikk og tredjeparts sensorer for sykkel, og offline-kart lar deg trene uten telefon. For mer avanserte data kan du bruke apper som WorkOutDoors som forvandler klokken til en fullverdig treningsklokke.
Og så klart, Apple Watch gir deg alt du trenger av smartfunksjoner som støtte for varsler, samtaler, meldinger, nedlasting av apper, kontaktløs betaling med Apple Pay og strømming av musikk, samt en helt ny oversetter-app med støtte for 20 språk (fungerer ikke på norsk, men kan brukes med engelsk), som lar deg oversette direkte fra håndleddet. Klokken har en kraftig innebygd høyttaler og mikrofon, som gjør det enkelt å gjennomføre samtaler og gjøre taleopptak med klar lyd.
Kort oppsummert er Apple Watch Series 11 en veldig allsidig og god klokke som leverer både høy ytelse og meget god presisjon. Batteritiden er fortsatt kortere enn hos dedikerte treningsklokker, men Series 11 er langt mer allsidig i hverdagen. For deg som vil ha en presis, elegant og brukervennlig klokke tett integrert med iPhone, er Apple Watch et meget godt alternativ.
Polar Vantage M3
Polar har famlet litt i blinde de siste årene, og selv om de har lansert flaggskipmodeller som Vantage V3 og Grit X2 to, så har begge modellene en pris som gjør de lite konkurransedyktig mot et stort kobbel av sterke konkurrenter.
Polar Vantage M3 bygger endrer dette totalt. Den tidligere budsjettmodellen har nemlig fått absolutt alle funksjonene fra storebrødrene, og koster ikke mer enn 4799 kr. Om det er noen hake? Egentlig ikke, men klokken er produsert i en blanding av plastikk og rustfritt stål, mens Vantage V3 utelukkende benytter aluminium og titan. Vantage V3 har den største skjermen med sine 1,39 tommer, mens Vantage M2 har en skjerm på 1,28 tommer. Til gjengjeld har Vantage M2 den mest lyssterke skjermen med hele 1500 nits, mens toppmodellen stopper på 1050 nits.
Vantage M3 er preget av et slankt, funksjonelt design som tar inspirasjon fra nordisk estetikk. Klokken veier kun 53 gram med rem og har en diameter på 44 mm, noe som gjør den lett og komfortabel å ha på. Materialvalget består av plastikk og rustfritt stål, og silikonremmen er pustende og enkel å bytte uten verktøy.
Vantage M3 er utstyrt med en flott AMOLED-skjerm, multiband-GPS, og den nyeste Elixir-sensorpakken, som inkluderer en 4. generasjons pulssensor, SpO2-sensor, EKG-sensor og hudtemperatursensor. Kartfunksjoner er forhåndsinstallert, det er støtte for sving-for-sving veiledning, og den oppgraderte prosessoren sammen med en rask touchskjerm gir en langt bedre totalopplevelse enn tidligere M-modeller.
Polar Vantage M3 leverer ikke den dypeste helseintegrasjonen, men den leverer de vanlige aktivitetsmålingene og omfattende søvnanalyse, i tillegg til Polar sine kjente trenings- og restitusjonsfunksjoner. Pulssensoren er helt middels, og gir ok målinger, men det anbefales å benytte en ekstern pulssensor. GPS-en er heller ikke helt på nivå med de mest nøyaktige modellene, men det er godt nok.
Av smartfunksjoner finner vi støtte for smartvarsler, musikkontroller (kun kontrollere musikk på mobilen) og værmelding. Det er ingen støtte for kontaktløs betaling, men er kompatibel med Polar betalingsreim.
Oppsummert er Polar Vantage M3 en viktig oppgradering for Polar, og en konkurransedyktig klokke som byr på svært mange funksjoner til en fornuft pris.
Suunto Race S
Suunto Race S 
Suunto Race S
Suunto Race S er en avansert og rimelig multisportklokke som tilbyr omfattende funksjoner for trening og daglig helsesporing, kombinert med et brukervennlig design og god nøyaktighet. Race S markerer et betydelig comeback for Suunto ved å blande høy funksjonalitet med god valuta for pengene og setter en ny standard i segmentet.
Suunto Race S ble lansert mindre enn ett år etter den originale Suunto Race, og imponerer med en rekke nye funksjoner, forbedret nøyaktighet og lavere pris. Suunto har tidligere hatt utfordringer med innovasjon og presisjon, men Race S viser at selskapet er tilbake med et kvalitetsprodukt. Sammenlignet med storebroren Suunto Race, så er Race S mindre, lettere, benytter kun Gorilla Glass istedenfor safirglass, og er sertifisert til å tåle 50 m vanndybde vs. 100 m. Modellen er også tilgjengelig i en Titanium-modell der bezelen er produsert i titanium i stedet for rustfritt stål, og vekten er 53 gram vs. 60 gram.
Suunto har definitivt truffet på designet. Race S måler 45 x 45 x 11,4 mm, har en 1,32-tommers AMOLED-skjerm, veier kun 60 gram, og er behagelig å bære både til daglig bruk og trening. Skjermen har høy pikseltetthet for klarhet under krevende forhold og kan settes til alltid-på-modus. Kombinasjonen av berøringsskjerm og digital krone gjør navigering enkel og rask, samtidig som den kraftigere prosessoren og det oppgraderte brukergrensesnittet gjør hele brukeropplevelsen uendelig mye raskere og bedre enn på tidligere modeller.
Suunto Race S tilbyr inntil 13 dager batteritid i smartklokkemodus, og opptil 30 timer med maksimal GPS-nøyaktighet. Ladingen er lynrask, og du har fullt batteri på under en time.
En ny optisk pulssensor gir bedre nøyaktighet for pulsmålinger under trening og i 24/7 overvåkning. Race S overvåker daglige aktiviteter som skritt, kalorier, hjertefrekvens og søvnkvalitet, og tilbyr stress- og restitusjonsstatus. Kvinner har mulighet til å logge menstruasjonssyklus. Presisjonen på pulsmålingene og aktivitetsmålingene er ikke helt på nivå med klokkene fra Garmin og Apple, men førstnevnte har i det minste blitt mye bedre.
Suunto har alltid hatt et stort fokus på multisport, og og klokken støtter over 95 forhåndsinstallerte sportsprofiler med mulighet til å opprette egne. Av treningsfunksjoner finner vi auto-pause, målbasert trening og intervalltrening via Suunto App. Klokken gir taletilbakemelding gjennom trådløse ørepropper og viser Strava Live Segmenter for Strava Premium-brukere. Den kan beregne løpskraft uten ekstern sensor, men mangler avansert løpsdynamikk.
Nyheten Suunto Climb Guidance hjelper med å optimalisere klatringer ved å bruke GPS og barometriske målinger for å gi nøyaktig høydeinformasjon og tilpassede råd. Når ruten planlegges i Suunto App, vises høydeprofilen med fargekategorisering av bratthet, som også er synlig på klokken under navigering.
Klokken tilbyr også personlig tilbakemelding på treningsbelastning og progresjon gjennom Suunto Coach AI og samarbeider med TrainingPeaks for omfattende analyse.
Suunto Race S gratis terrengkart med globale varmekart, værvarsler og et barometer for høydeavlesninger og stormvarsler. Med støtte for multi-GNSS og multiband-GPS sikres nøyaktige målinger selv i krevende terreng. Suunto Race S kombinerer GPS og barometrisk informasjon med FusedAlti-teknologi for presis høydemåling. Klokken finner satellitter raskt og lar deg enkelt laste opp ruter for sving-for-sving navigering fra Suunto App, Komoot og andre apper.
SuuntoPlus-plattformen utvider Suunto-klokkens funksjonalitet med over 50 apper og guider, utviklet av både Suunto og tredjeparts aktører, som kan legges til via Suunto App. Appene, som Climb og TrainingPeaks, fungerer som verktøy under trening, mens guidene gir veiledning gjennom treningsøkter. En stor begrensning er at bare én funksjon kan brukes om gangen (velg mellom å benytte to ulike apper samtidig, eller en guide og en app), noe som er mindre fleksibelt enn hos mange konkurrenter. I tillegg kreves det manuell deaktivering av apper og guider etter hver økt, noe som gjør bruken mindre intuitiv.
Av smartklokkefunksjoner finner vi støtte for smartvarsler, musikkontroll, alarm, stoppeklokke, nedtellingstidtaker, værvarsel og lommelykt (setter skjermen til full styrke). Den mangler funksjoner som kontaktløs betaling og offline musikkstreaming.
- Les også: Test: Suunto Race S
Suunto Race S kombinerer funksjonalitet, design og verdi for pengene, og er sannsynligvis den beste klokken fra Suunto til dags dato. Den konkurransedyktige prisen og omfattende funksjonssettet gjør Race S til et meget godt kjøp.
Polar Grit X2
Polar Grit X2 tar alt fra storebrødrene Grit X2 Pro og Vantage V3, men pakker det inn i et mye mindre og lettere format til en langt rimeligere pris.
Polar Grit X2 bygger på samme plattform som Grit X2 Pro og Vantage V3, men kommer i en mindre og lettere innpakning til en lavere pris. Du får samme kraftige maskinvare, AMOLED-skjerm, Elixir-sensor og støtte for kart og navigasjon, men i et mer anvendelig format. Klokken er laget i rustfritt stål med bakside i plast, og veier kun 62 gram. Skjermen er 1,28″ stor med høy oppløsning og god lesbarhet, og brukeropplevelsen er god takket være enkle og få menyer, en rask prosessor, pluss en berøringsskjerm og fem knapper for enklere betjening.
Grit X2 har støtte for detaljerte topografiske kart, sving-for-sving veiledning via Komoot og god GNSS-presisjon, selv om den ikke helt matcher Garmin. Du får støtte for brødsmuleruting og nyttige treningsverktøy som Hill Splitter, høydejustert tempo og VAM. Sensorpakken inkluderer pulsmåling, EKG, oksygenmetning og hudtemperatur, men pulsmålingene er fortsatt litt ustabile og egner seg best i kombinasjon med ekstern sensor.
Grit X2 støtter over 150 aktiviteter, løpskraft fra håndleddet, treningsanbefalinger fra FitSpark, løpeprogram, FuelWise og treningsanalyse via Polar Flow. Smartfunksjonene er enkle, med støtte for smartvarsler, musikkontroll og værmelding, men ingen betaling eller tredjepartsapper. Batteritiden er på opptil 30 timer i GPS-modus, eller rundt 7 dager i vanlig bruk, men halveres ved bruk av alltid-på-skjerm.
Selv om klokken mangler noen av funksjonene til konkurrentene og brukergrensesnittet begynner å bli utdatert, er totalpakken god. Polar Grit X2 gir deg mye av det beste fra toppmodellene i en mer komfortabel og prisgunstig utgave, og fremstår sammen med Vantage M3 som en den mest fornuftige Polar-klokken for folk flest.
- Test finner du her: Test: Polar Grit X2
Huawei Watch GT 6
Huawei Watch GT 6 løfter selskapets mest populære klokke til et nytt nivå, og kombinerer luksuriøst design i titan og safirglass med en av markedets lyssterkeste AMOLED-skjermer og et vell av helse- og treningsfunksjoner.
Watch GT 6 kommer i to størrelser – 41 mm og 46 mm – der spesielt førstnevnte er perfekt for personer med små og tynne håndledd. Reimene er til og med leddet slik at klokken skal legge seg mer komfortabelt rundt håndleddet. Vekten er kun 37,5 gram.
Skjermen er en 1,32″ AMOLED med hele 3000 nits lysstyrke, 10 % smalere rammer og 5,5 % større skjermflate. Resultatet er en skarp og elegant opplevelse som er lett å lese selv i sterkt sollys.
Batteritiden er blant de beste i klassen: opptil 14 dager i lett bruk, og opptil 24 timer kontinuerlig GPS. Med hurtiglading og støtte for trådløs Qi-lading er den også svært praktisk i hverdagen.
På treningssiden byr klokken på over 100 aktivitetsprofiler og egne treningsprogrammer. Helsesporingen er svært omfattende med måling av puls, oksygenmetning, stress, søvn og sanntids oversikt over kaloriforbruk og helsetrender.
Navigasjonen er forbedret med Sunflower Positioning System og 3D-antenner som gir svært presis GPS, selv i krevende miljøer. Kartene er fargerike og detaljerte med enkel sving-for-sving-veiledning.
Smartfunksjonene er mer begrensede enn hos konkurrentene. Du får varsler, samtaler via høyttaler og enkel appstøtte, men mangler kontaktløs betaling og musikkstrømming fra Spotify/YouTube Music.
- Les også: Test: Huawei Watch GT 6 Pro
Prisen er derimot et stort fortrinn. Med en startpris på 3 299 kroner er den langt rimeligere enn mange av konkurrentene – samtidig som den leverer mye av den samme opplevelsen.
Huawei Watch 5
Huawei Watch 5 er utvilsomt Huaweis mest komplette smartklokke til nå – både i funksjoner, design og brukervennlighet. Klokken kombinerer et eksklusivt ytre med avanserte helse- og treningsfunksjoner, og selv om den ikke gjør alt, er den likevel blant de beste alternativene i sin klasse.
Watch 5 kommer endelig i to størrelser (42 mm og 46 mm), og bygger videre på det elegante desinget Huawei er kjent for. Her får du en krystallklar AMOLED-skjerm med opptil 3000 nits lysstyrke, og en komfortabel reim i fluorelastomer som gjør klokken nærmest umerkelig på håndleddet. Versjonen med titanlenke er pen til hverdags, men ikke ideell for trening.
Den nye X-TAP-sensoren er kanskje den mest spennende nyheten. Ved å kombinere signaler fra fingertuppen og håndleddet, gir den mer presise helsedata enn tidligere. Du får lynraske målinger av blant annet puls, oksygenmetning, stress og til og med EKG, og alt oppdateres sekund for sekund.
Watch 5 måler selvsagt alle de vanlige parameterne som skritt, kaloriforbruk, søvn og puls – men også avansert informasjon som pust under søvn, HRV, emosjonelt stress og arteriell stivhet. Den kan også varsle ved unormal hjerterytme og for høyt stressnivå.
Til trening tilbyr klokken over 100 ulike aktivitetsprofiler, og støtter avansert trenings- og restitusjonsanalyse. Du kan sette egne mål, opprette intervaller, få pulssoner og hastighetsvarsler, og til og med bruke ruteveiledning via kart. GPS-presisjonen er god takket være Multibånd-GPS, og Watch 5 støtter eksterne sensorer for deg som vil ha enda mer nøyaktige data.
Huawei Health-appen er oversiktlig og gir god innsikt i helsedata og treningshistorikk, mens dynamiske treningsprogrammer tilpasser seg formutviklingen din. Du får også tilgang til treningsøkter i byer rundt om i verden, med 3 måneder gratis Huawei Health+ inkludert.
På smartklokkefronten finner vi støtte for eSIM, slik at du kan ringe og sende meldinger direkte fra klokken uten telefon. Den innebygde høyttaleren og mikrofonen fungerer overraskende godt, og Bluetooth 5.2, WiFi 6 og NFC sørger for raske overføringer og bred kompatibilitet. Du får smartvarsler, kamerakontroll, værvarsel og tilgang til apper via Huawei AppGallery, men dessverre ingen støtte for kontaktløs betaling eller offline strømming via Spotify.
Batteritiden er fortsatt en av klokkens styrker. 46 mm-modellen holder koken i opptil 7 dager, og lades helt opp på rundt 60–90 minutter. Med trådløs og kablet lading, samt støtte for strømsparingsmodus, kan du enkelt forlenge levetiden ytterligere.
Huawei Watch 5 imponerer med presisjon, brukervennlighet og et lekkert design. Den mangler fortsatt noen grunnleggende smartklokkefunksjoner, men leverer svært godt på helse, trening og batteritid. For deg som ønsker en balansert og elegant klokke uten å betale det dobbelte, er dette et meget godt valg.
- Les også: Test: Huawei Watch 5
Huawei har kanskje fortsatt en vei å gå før de kan kalle det en fullverdig smartklokke – men Watch 5 viser at de i det minste går i riktig retning.
Huawei Watch Fit 4 Pro
Huawei Watch Fit 4 Pro er nærmest definisjonen på «Valuta for pengene!». Her får du en elegant, tynn og lett klokke laget i en kombinasjon av titan, aluminium og safirglass, med en skarp og responsiv 1,82″ AMOLED-skjerm. Huawei oppgir en lysstyrke på 3000 nits, men lesbarheten i sterkt sollys er likevel ikke bedre enn hos de beste konkurrentene med 2000 nits. Klokka betjenes med en responsiv berøringsskjerm, en dreibar krone og en ekstra knapp, og sammen med enkelt brukergrensesnitt så gir det en meget god brukeropplevelse.
Smartfunksjonene er stort sett de samme som før. Du får smartvarsler, værmelding, musikkontroll, kamerakontroll og mulighet til å ringe via høyttaler og mikrofon, men det er fortsatt ingen støtte for Spotify, trådløs betaling eller tredjepartsapper. Android-brukere kan svare på meldinger med forhåndsdefinerte svar via Huawei Health-appen, og musikk kan legges inn manuelt som MP3-filer. HarmonyOS sørger for god ytelse, og batteritiden ligger på rundt 7 dager ved normal bruk, og 3-4 dager med alltid-på-skjerm og daglig GPS. Full oppladning tar én time.
Der Watch Fit 4 Pro virkelig utmerker seg, er på helse og aktivitet. En forbedret TruSeen-sensor gir gode målinger av puls, oksygenmetning, HRV, hudtemperatur og søvn med pustesporing. EKG-måling er også på plass, og resultatene vises tydelig i Huawei Health-appen, som gir god oversikt over både helsetrender og varsler om uregelmessigheter. Klokken måler også etasjer, kalorier, stress og skritt, og aktivitetsringene holder deg oppdatert på dagens mål.
GPS-en er oppgradert med multibånd-GPS og femsatellittsystem som resulterer i høy presisjon selv i krevende omgivelser. Innebygd barometer gir høydedata, og Huawei har lagt til over 100 treningsmoduser, inkludert triatlon, fridykking og golf med svinganalyse. De animerte treningsøktene på skjermen er fortsatt med, og gjør det enkelt å følge økter for oppvarming, tøying eller rolig nedtrapping. Du får også tilpassede treningsprogrammer, løpsanalyse og støtte for ekstern pulssensor og pulsdeling til andre enheter.
Nytt for Watch Fit-serien er innebygde kart og rutenavigasjon med stemmeveiledning. Du får også mulighet til å importere GPX-filer, samt en enkel funksjon for å finne tilbake til start. Kartene er ikke på nivå med de du får fra for eksempel Garmin, men likevel gode for en klokke i denne prisklassen. Betjeningen kan være litt knotete under intens trening, og lesbarheten i sterkt sollys kunne vært bedre, men ellers er det lite å klage på.
Test: Test: Huawei Watch Fit 4 Pro / Watch Fit 4
Huawei Watch Fit 4 Pro er rett og slett utrolig mye klokke for pengene. Den er ikke komplett, men til rundt 3300 kroner får du en elegant og robust smartklokke med svært gode helse- og treningsfunksjoner, nøyaktig GPS, innebygde kart og en batteritid som slår de fleste.
Garmin Forerunner 55
Den koster kun 2000 kr, men byr likevel på de fleste funksjoner en løper kan ønske seg. Og det beste? Den er virkelig liten. Med en diameter på kun 42 mm, tykkelse på 11,4 mm og en vekt på 39 gram, er dette en klokke du nesten ikke merker på armen. Fenix 7S har samme diameter, men passformen på Forerunner 55 er mer tilgivelig takket være de avrundede kantene og lavere vekten.
Garmin Forerunner 55 har naturligvis ikke like mange funksjoner som en langt mer påkostet pulsklokke, og du får verken barometer eller altimeter for mer nøyaktige høydemålinger og oversikt over etasjer gått i løpet av dagen, og heller ikke trådløs betaling og musikk streaming. Men, du får god GPS- og pulsmåling og det meste du trenger av grunnleggende treningsfunksjoner. Klokken støtter smartvarsler, mulighet for å laste ned tredjeparts apper fra Connect IQ Store, styre musikken fra telefonen, varsle deg om unormal hjerterytme, spore aktiviteten 24/7 samt holde oversikt over kroppsressurser, stress, mm..
Alt i alt er Garmin Forerunner 55 er fin pulsklokke for nybegynnere. Den er enkel i bruk, og du vokser ikke ut av den med det aller første. Den er også et godt alternativ til yngre og barn.
Ønsker du er pålitelig klokke som «bare gjør jobben med å måle puls, distanse og hastighet» under trening, så er Garmin Forerunner 55 et godt kjøp. Bare husk at skjermen er ganske liten.
OnePlus Watch 3 43mm
OnePlus Watch 3 43mm er klokken for deg som vil ha alt det viktige fra en stor smartklokke, men i en mindre, lettere og mer elegant utgave. Den bygger på samme plattform som storebroren Watch 3, men er designet for å passe bedre på smalere håndledd – uten at det går på bekostning av funksjoner eller ytelse.
Klokken har en flott 1,32″ AMOLED-skjerm som er lyssterk nok til å leses i fullt sollys, og skjermen går nesten helt ut til kanten. OnePlus Watch 3 43mm er laget i rustfritt stål og veier kun 37,8 gram (uten reim), så den føles lett og behagelig på armen hele dagen. Med enkle, rette linjer og flate 18 mm reimer, ser den mer diskré ut enn mange andre smartklokker i samme sjanger.
Ytelsen er det ingenting å si på. OnePlus Watch 3 43mm bruker samme kraftige Snapdragon W5-prosessor og smarte dual-chip-løsning som i den større modellen. Det betyr lynrask navigasjon, myke overganger og lite venting. I bruk føles klokken kvikk og responsiv, og alt styres enkelt med berøringsskjerm, en roterbar krone og en knapp på siden.
Batteritiden er også god – opptil 60 timer i vanlig bruk, og 7 dager i strømsparingsmodus. Trenger du strøm i full fart, holder det med 10 minutters lading for å få én dags bruk. En smart funksjon er batteriwidgeten som viser hva som trekker mest strøm og gir deg forslag til hvordan du kan forlenge batteritiden.
OnePlus Watch 3 43mm kjører Wear OS 5, og gir deg tilgang til apper som Gmail, Google Maps, Google Wallet og Google Play. Du får smartvarsler, kan ringe direkte fra klokka, og laste ned musikk fra Spotify eller YouTube Music. Det eneste du ikke får, er støtte for LTE – så mobilen må være i nærheten for enkelte funksjoner.
Når det kommer til helse, er klokken overraskende god. Den måler puls, oksygennivå, stress og søvn – og gjør det med høy presisjon. En av de mest unike funksjonene er Mind & Body Evaluation, som gir deg løpende innsikt i hvordan kroppen og hodet har det. Den analyserer blant annet trøtthet og stress gjennom dagen, foreslår pusteøvelser, og gir personlige råd basert på hvordan du faktisk har det. Perfekt for deg som ønsker mer enn bare tall.
På treningsfronten får du over 100 aktivitetsmoduser, inkludert løping, sykling, svømming, ski og yoga. Klokken har presis GPS og støtter automatisk registrering av flere aktiviteter. Du kan selv velge hvilke data som vises under øktene, men det er noen begrensninger – blant annet at du kun kan ha én skjerm med fem datafelter. Mer avanserte funksjoner som intervalltrening eller restitusjonsanalyser mangler, men du kan installere tredjeparts treningsapper for mer funksjonalitet.
- Les også: Test: OnePlus Watch 3 / Watch 3 43mm
Alt i alt er OnePlus Watch 3 43mm en gjennomført og lett smartklokke som dekker det aller meste. Den passer perfekt for deg som setter pris på godt design, høy komfort og solid helsesporing, og som gjerne vil ha smartfunksjoner på håndleddet – uten at klokken tar halve armen. Ønsker du en mindre klokke som ikke føles som et kompromiss, er dette et av de beste alternativene du kan velge i dag.
Samsung Galaxy Watch8
Samsung Galaxy Watch8 bygger videre på suksessen fra tidligere generasjoner og introduserer en rekke små, men viktige forbedringer: Den klassiske roterende ringen er tilbake på «Classic»-modellen, mens standardmodellen har fått et nytt, slankere design med et såkalt «Dynamic Lug»-system som gir en tettere og mer komfortabel passform. Skjermen er 50% mer lyssterk, og Galaxy Watch8 er den første klokken med både Wear OS 6 og integrert Google Gemini – en AI-assistent som gir deg smartere funksjonalitet rett på håndleddet.
Galaxy Watch8 kommer i to størrelser – 40 og 44 mm – og i både WiFi og LTE-utgaver. Klokken kombinerer et elegant og moderne utseende med komfort og robusthet (IP68 og MIL-STD-810H-sertifisering), og er like godt egnet til hverdag som til trening og søvn. AMOLED-skjermen er ekstremt lyssterk (3000 nits), sylskarp og beskyttet av safirglass.
Under panseret sitter en kraftig Exynos W1000-prosessor (3nm) med 2 GB RAM og 32 GB lagring (64 GB på Classic). Den oppleves lynrask i bruk, og alt av menyer og apper flyter jevnt. Batteritiden ligger fortsatt på rundt 30 timer ved vanlig bruk, men reduseres ved bruk av alltid-på-skjerm.
På helsefronten introduseres flere nye funksjoner. BioActive-sensoren måler ikke bare puls, HRV, oksygenmetning, kroppssammensetning, EKG og blodtrykk (kun med Samsung-mobiler), men nå også:
- Vaskulær belastning – innsikt i hvordan blodårene dine belastes i løpet av natten.
- Antioksidantindeks – måling av karotenoidnivået i huden.
- AGEs Index – måling av avanserte glykasjonsprodukter for å indikere biologisk aldring.
- Bedtime Guidance – AI-basert søvnveiledning som hjelper deg å finne den optimale leggetiden.
- Energy Score – daglig innsikt i hvor restituert og klar kroppen din er.
- Wellness Tips – AI-genererte råd for bedre helse og livsstil.
Klokken byr på omfattende aktivitetsmåling med støtte for over 100 treningsformer og automatisk registrering. Du kan bruke funksjoner som:
- Running Coach – personlig AI-basert løpetrener.
- Race-funksjon – konkurrer mot tidligere økter.
- FTP-måling for syklister – enkel 4-minutters AI-basert test.
- Intervallverktøy, pulssonetrening og støtte for terskelsoner (AT/AnT).
Galaxy Watch8 støtter også multiband-GPS for mer nøyaktig sporing, samt barometer, høydemåling og elektronisk kompass. GPS-presisjonen er god, men fortsatt et lite hakk bak Garmin og Apple i krevende miljøer.
Når det gjelder smartfunksjoner, får du full tilgang til Google Play, Google Maps, Google Assistant og Google Gemini, støtte for smartvarsler, samtaler, kontaktløs betaling, offline musikk, styring av smarthjem, m.m. Nye funksjoner som Now Bar og Now Brief gir rask oversikt over pågående aktiviteter og viktige daglige hendelser.
Galaxy Watch8 fungerer med alle Android-telefoner (Android 12+), men enkelte funksjoner som EKG, blodtrykksmåling, Energy Score og søvnapnédeteksjon krever Samsung-telefon. iPhone-brukere støttes ikke.
Samsung Galaxy Watch8 er først og fremst en kraftfull smartklokke, men takket være bedre sensorer, forbedret pulsmåling og nye treningsfunksjoner, begynner den også å konkurrere med dedikerte sportsklokker – så lenge du kan leve med daglig lading og begrenset restitusjonsanalyse. Vil du ha lengre batteritid og multisport-funksjoner som triatlon og rutenavigasjon, er Galaxy Watch Ultra et bedre valg.
Fordelen med små og lette pulsklokker
En stor og tung klokke har større risiko for å bevege seg på håndleddet slik at lys slipper inn mellom huden og undersiden av klokken. Ettersom optisk pulsmåling (pulsmåling på håndleddet) baserer seg på lys for å måle blodstrømmen i blodet, vil dette påvirke presisjonen på pulsmålingen.
Et annen moment er at tyngre klokker som regel rister mer på håndleddet når du løper/hopper/etc., og dette kan mistolkes som løpesteg. Du skulle tro at dette ikke har betydning ettersom det ikke er snakk om pulsslag, men pulsmålingen foregår slik at klokken gjerne «henger seg på» en bestemt frekvens den oppdager i starten av økta, og deretter forblir der.
Når klokken oppdager pulsen din i starten av økta, klarer den å «låse seg» på denne frekvensen å gi relativt gode pulsmålinger. Dersom frekvensen forstyrres med uønskede lyssignaler eller risting, kan klokken forveksle dette med «hjertefrekvensen», og dermed gi helt feil pulsmålinger.
Kort oppsummert:
En liten og lett pulsklokke har mange fordeler, og det er ingen grunn til å ikke velge dette dersom du ønsker en mindre pulsklokke som kan gi deg det du trenger av funksjoner.
Pulsklokker for damer?
Samme hvor lite jeg liker å skrive at et produkt er laget spesielt for menn, eller damer, så er det liten tvil om at produsentene de senere årene har fått øynene opp for å lage klokker som er mer rettet mot damer. Garmin sin Fenix-serie er et godt eksempel, der både farger og størrelse (Fenix-modellen med betegnelsen «S») i stor grad henvender seg til kvinner (eller personer med små og tynne håndledd). Ikke minst det nyeste tilskuddet epix Pro (Gen 2) 42 mm.
Polar har vært flinke til det samme og tilbyr flere modeller i mer feminine farger. Dagens pulsklokker er ikke lenger bare til trening, men «24/7 klokker» som også representerer stil og mote (noe undertegnede ikke kan noe om…).
Og jepp… Det finnes mengder av pulsklokker med et design som helt klart skriker macho herfra månen.
Pulsklokker for barn?
Om poden eller jentungen ønsker seg en pulsklokke, er det fire ting du skal se etter; størrelse, vekt, brukervennlighet og pris. De fleste barn har relativt små og tynne håndledd og det er viktig å finne en pulsklokke/aktivitetsmåler som sitter godt på håndleddet. Den beste pulsklokken til barn er langt ifra den dyreste i line-up´n, men en pulsklokke som er liten, lett og enkel i bruk. Å sitte med en klokke som krever fem måneders brevkurs med Garmin og Polar for å forstå hvordan du slår den på, eller fjorten års utdannelse i teknologi og programmering, er totalt bortkastet.
For de yngste barna er det også et annet punkt det er viktig å tenke på; Hvor fornuftig det egentlig er å introdusere barna for begrep som puls og kalorier. Kanskje er det bedre å bruke begrepet aktivitetsminutter i tidlig alder, å introdusere de for aktivitet som fremmer god helse.
Et godt eksempel på en aktivitetsklokke som ikke måler puls og kalorier er Garmin Bounce. Klokken har ikke engang innebygd pulssensor, men kommer med integrert GPS-mottaker, og måler «kun» distanse, hastighet og intensitetsminutter (samt søvn om natten). Hele brukergrensesnittet og økosystemet er lagt opp til å motivere barna til å være i aktivitet. I tillegg støtter den en begrenset form for LTE (mobilkommunikasjon) som lar deg holde kontakten med barna gjennom meldinger og talemeldinger, og ikke minst holder deg oppdatert på barnets posisjon.
Ønsker du en GPS-klokke, eller smartklokke, som lar foresatte kommunisere med barnet uten at barnet må ha en smarttelefon, så er ZTE K1 Pro (testet her) et veldig godt alternativ. Her er fokuset mindre på bevegelse, men hovedsakelig på kommunikasjon og sikkerhet.
Et annet godt alternativ er Garmin vivofit jr. 3 – en aktivitetsmåler for barn som har ulike design-alternativer og ulike «tema». Klokken har batterilevetid på opptil ett år og en interaktiv opplevelse der barnas aktivitet «låser opp eventyr». Garmin vivofit jr. 3 har også en fin og lettlest fargeskjerm med en størrelse som er tilpasset barnas håndledd. I tillegg kan den synkroniseres med foreldrenes telefoner (Garmin Connect konto) for å holde oversikt over barnas aktivitetsnivå, søvn og oppgaver.
Dersom det er snakk om litt eldre barn og dere ser etter en pulsklokke med flere funksjoner, og ikke minst innebygd pulssensor, så er to flotte modeller Garmin Forerunner 45 og Garmin Forerunner 55.
Dette er små og lette klokker med et enkelt brukergrensesnitt, mer enn nok funksjoner til å kunne ha glede av de over lang tid, og en velutbygd plattform/app som er lett å lære. Garmin Forerunner 45 begynner å bli noen år gammel og er i utgangspunktet erstattet av Forerunner 55, men er fremdeles en god pulsklokke som trygt kan anbefales. I tillegg finnes denne i en «S»-modell som er enda lit mindre og perfekt for tynne håndledd.
Husk bare at skjermen på disse klokkene også er ganske små, og at mengden data som får plass på de er begrenset…
