Slik fungerer søvnmåling på Polar pulsklokker
Noen gang lurt på hvordan Polar pulsklokka di måler søvn i løpet av natten og hva annet den faktisk måler? Her får du svaret.
Guider & anbefalinger
-
-
Slik oppretter du intervaller & treningsmål på Polar pulsklokker!
Ønsker du å opprette en egendefinert treningsøkt du kan videresende til Polar klokken din slik at den kan veilede deg? Her får du oppskriften.
-
Lamell tredemølle vs. tradisjonell tredemølle
Lamell tredemølle vs. tradisjonell tredemølle. Hva er forskjellen? Hvilke fordeler og ulemper er det for hver av modellene? Her får du vite det du trenger.
-
Garmin Forerunner 265 vs. Garmin Forerunner 965
Garmin Forerunner 265 vs. Garmin Forerunner 965. Hvilken av Garmin sine nyeste Forerunner-modeller er best til deg? Her får du vite hva som er likt, og hva som skiller de.
-
Dette er COROS EvoLab og Training HUB
COROS EvoLab og Training Hub er to nyttige verktøy som kan hjelpe deg å planlegge, analysere og forstå både trening og restitusjon bedre. Dette må du vite.
-
Garmin Forerunner 265 vs. Garmin Forerunner 255 Music
Garmin Forerunner 265 følger opp den populære Garmin Forerunner 255 Music. Her får du vite hva som er likt, og hva som skiller de to modellene.
-
Welltory – appen som lar deg spore helse, trening og restitusjon
Welltory er en kraftig, men brukervennlig app som gjør det enklere å overvåke stressnivåer og andre viktige helsedata. Her er det du må vite.
-
Fitbit Daily Readiness Score og Søvnprofiler – Kort forklart
Fitbit «Daily Readiness Score» og Søvnprofiler skal hjelpe deg å forstå når kroppen er mest mottakelig for trening. Her får du vite hvordan det fungerer.
-
Sole F85 vs. NordicTrack Commercial 2950
Sole F85 og NordicTrack Commercial 2950 hører til blant de beste tredemøllene du får kjøpt til det private markedet. Dette er det som skiller de.
-
Gentler Streak – Gjør Apple Watch til en treningsveileder
Slutt å lure på når du trenger hvile og når kroppen er klar for å trene. Gentler Streak forteller deg alt du behøver å vite.
-
Slik måler en pulsklokke hjertefrekvensvariabilitet (HRV), stress og søvn
Har du noen gang lurt på hvordan en pulsklokke, eller smartklokke er i stand til å måle stress og søvn? Her får du forklaringen.
-
Anbefaling: Sole F63
Sole F63 byr på høy kvalitet, en trygg plattform, kraftig motor, støtte for virtuell løping og mye mer til en konkurransedyktig pris.
-
Disse klokkene måler HRV – og slik bruker du det til din fordel
På jakt etter en klokke som kan måle HRV å gi deg nyttig innsikt i egen helse og formutvikling? Disse klokkene kan måle HRV – og slik kan det hjelpe deg.
-
Anbefaling: NordicTrack X22i
NordicTrack X22i gjør det mulig å gå/løpe med hele 40 % stigning, og er den perfekte tredemølle for deg som ønsker å trene motbakketrening.
-
Anbefaling: NordicTrack Elite 900
NordicTrack Elite 900 er den rimeligste tredemøllen Treningspartner.no selger i Norge, men byr fremdeles på høy kvalitet og mye treningsglede.
-
Løping på tredemølle vs. å løpe utendørs – Dette må du vite
Har du noen gang kjent på følelsen av at det er lettere å løpe innendørs på en tredemølle enn utendørs? Da er du ikke helt på bærtur. Dette er forklaringen.
-
Garmin – Guide og forklaring til ulike funksjoner og verktøy
Her får du oversikten over hva de ulike funksjonene på Garmin-klokker gjør, og hvordan du kan dra nytte av de.
-
Anbefaling: NordicTrack EXP 10i
NordicTrack EXP 10i byr på mye av funksjonaliteten fra toppserien Commercial, men til en lavere pris og i et mer kompakt design. Er du ute etter din første tredemølle, kan dette være et godt kjøp.
