Garmin Forerunner 970 gir Forerunner-serien superkrefter med oppgradert byggekvalitet, innebygd LED-lykt og flere treningsfunksjoner, i det samme lette og slanke designet.
Innledning – Garmin Forerunner 970
Garmin Forerunner 970 tar arven etter Forerunner 965 og hever lista enda et hakk. Der Forerunner 570 posisjonerer seg som et kraftig mellomklasse modell, tar Forerunner 970 modellserien til topps, og gir deg så godt som alt Garmin har å by på – pakket inn i et lettere og slankere format enn Fenix-serien. Dette er en klokke som i praksis visker ut skillet mellom Garmins Forerunner- og Fenix-serie, og som appellerer til både seriøse løpere, triatleter og helsebevisste brukere med behov for et kraftig verktøy på håndleddet.
Konklusjon
Navn: Garmin Forerunner 970
Leverandør: Garmin
Pris: 9 249,-

Garmin Forerunner 970 tar steget opp som den nye toppmodellen i Forerunner-serien og representerer det beste Garmin har å by på for seriøse mosjonister og konkurranseutøvere.
Klokken bygger videre på suksessen til Forerunner 965, men forbedrer både ytelse og funksjonalitet med nyheter som ELEVATE 5-pulssensor, støtte for EKG-målinger, innebygd LED-lykt, en ekstremt lyssterk AMOLED-skjerm, og et mer robust design med safirglass og titanramme.
Navigasjonsfunksjonene er nå på høyde med Fenix-serien, og du får et arsenal av verktøy som gir deg dyp innsikt i både prestasjon og belastning.
Samtidig opprettholder Forerunner 970 den lette og komfortable profilen som kjennetegner Forerunner-serien, og gjør den til et attraktivt valg for deg som ønsker topp funksjonalitet i en mer diskret og lett klokke enn det Fenix- eller Tactix-modellene tilbyr.
Ulempene er først og fremst den høye prisen og noe redusert batteritid sammenlignet med enkelte outdoor-modeller. Skjermens konvekse utforming gjør den også litt mer utsatt for utilsiktede trykk og skade.
Alt i alt er Garmin Forerunner 970 en meget god pulsklokke – nesten komplett – og kanskje den mest fornuftige toppmodellen du kan velge dersom du ønsker maksimal funksjonalitet i et lett og elegant format. Dersom du ønsker en mer robust modell med lengre batteritid er valget lett; da er Fenix 8 eller Enduro 3 det beste valget.
Fordeler
- Mer robust og elegant design (titanramme og safirglass).
- Tynn og lett. Ligger meget godt på armen.
- Ekstremt lyssterk AMOLED-skjerm.
- Nyttige smartfunksjoner: Garmin Pay (kontaktløs betaling), smartvarsler, offline streaming av musikk via Spotify/Deezer, mikrofon og høyttaler for mulighet til samtaler på farten, samt tilgang til taleassistent.
- Multibånd-GNSS og SatIQ-teknologi gir svært nøyaktig sporing og rask kontakt med satellittene.
- Innebygd LED-lykt med svært godt lys.
- ELEVATE 5-pulssensor med gode målinger for puls, oksygenmetning samt HRV.
- Nøyaktig og omfattende aktivitetsmåling.
- Måler løpskraft og løpsdynamikk.
- Enda dypere løpsanalyse med verktøy som løpsøkonomi, løpetoleranse, tap av skritthastighet og Støtbelastning.
- Avansert trenings- og restitusjonsanalyse.
- Støtter et stort utvalg aktivitetsprofiler.
- Enkel betjening og god app (Garmin Connect).
- Enkelt brukergrensesnitt og tilpasningsmuligheter.
- Gratis treningsprogrammer (nå også for triatlon) og veiledede treningsøkter på klokka.
- Training Readiness Score, HRV Status, Body Battery er gode indikatorer som forteller deg om kroppen er mottakelig for trening.
Ulemper
- Begrenset batteritid.
- Krever Garmin HRM 600 pulsbelte for alle funksjoner.
- Svakt buet skjerm gjør den mer eksponert for trykk og slag.
- Prisen har blitt skremmende høy.
Dette er nytt:
- Tynnere: 0,3 mm tynnere enn Forerunner 965. 12,9 mm vs. 13,2 mm.
- Fjernet inngraveringer på titanbezelen.
- Oppgradert skjerm: AMOLED-skjermen bevarer den samme oppløsningen, men lysstyrken har økt for bedre synlighet i sterkt lys utendørs.
- Bedre kontraster ved bruk av kart.
- Garmin Triatlon Coach treningsplaner:: Garmin Triatlon Coach tilbyr gratis, adaptive treningsplaner med personlige økter basert på ytelse og restitusjon.
- Egendefinerte økter: Lag tilpassede multisportøkter i Garmin Connect og send de til klokken for sømløst å bytte mellom ulike aktivitetstyper.
- Auto lap med tidsmålingsporter: Når du følger en bestemt løype, vil klokken automatisk registrere rundetider ved de angitte kilometerpunktene uavhengig av distansen du har løpt (meningen er å rette opp feilmålinger).
- Foreslått mållinje: Ved løping med forhåndsinnlagt løype kan klokken hjelpe med å avslutte økta automatisk dersom du glemmer å trykke på stopp.
- Beregnet løpstid: Klokken anslår forventet løpstid og tempo til løpsdagen.
- Tale og lyd: Mulighet for å ringe, motta anrop og bruke stemmeassistent så lenge du er tilkoblet en kompatibel mobiltelefon.
- Kveldsrapport: Før leggetid gir klokken en oppsummering av søvnbehov og anbefalt trening neste dag.
- Pustevariasjoner: Analyse av pustemønster under søvn via Pulse Ox.
- Migrasjon av innstillinger: Overføring av innstillinger fra en eldre enhet.
- Justerbar skriftstørrelse: Mulighet til å endre størrelsen på fonter.
- Fokusmodus: Fungerer på samme måte som «moduser» på telefonen din. Opprett egne moduser med ulike innstillinger som «ikke forstyrr», «arbeid», «trening», etc..
- ELEVATE 5 pulssensor: Nyeste og mest presise sensorgenerasjon.
- Hudtemperatur: Sporing av hudtemperatur for å oppdage endringer relatert til trening, søvn eller helse.
- Innebygd LED-lykt: For sikkerhet og synlighet i mørket.
- Safirglass: Mer motstandsdyktig mot riper enn Gorilla Glass.
- Tilpassbare batterimoduser: Juster og tilpass egendefinerte batterimoduser for ulike scenarioer.
- Mer lyssterk AMOLED-skjerm: Bedre lesbarhet i sterkt sollys.
- Oppdatert brukergrensesnitt: Samme moderne menystruktur som i Fenix 8-serien.
- Innebygd mikrofon og høyttaler: Støtte for stemmestyring, taleopptak og kommandoer.
- Løpsøkonomi: Måler den totale energieffektiviteten din mens du løper.
- Løpetoleranse: Gir deg bedre forståelse av innvirkningen av hver enkelt løpetur på kroppen, samt gir en anbefalt ukentlig maksimal løpelengde.
- Dynamisk rundtur ruting: Beregner en ny rute dersom du løper feil på en rute opprettet via «Løyper med rundreise» funksjonen.
- Støtte for Virb-kontroll: Lar deg kontrollere kompatible Virb-enheter (sykkellykter og radarer).
- Lagt til 15 nye aktivitetsprofiler.
- Økt vekt: 56 gram vs. 53 gram.
Garmin Forerunner 970 – Spesifikasjoner og sammenligning
Spesifikasjon | Garmin Forerunner 970 | Garmin Forerunner 965 | Garmin Forerunner 570 |
---|---|---|---|
Skjermtype | AMOLED | AMOLED | AMOLED |
Skjermstørrelse | 1,4″ | 1,4″ | 42 mm: 1,2″ 47 mm: 1,4″ |
Skjermoppløsning | 454 × 454 px | 454 × 454 px | 42 mm: 390 × 390 px 47 mm: 454 × 454 px |
Kassedimensjoner | 47 × 47 × 12,9 mm | 47,2 × 47,2 × 13,2 mm | 42 mm: 42,4 × 42,4 × 12,9 mm 47 mm: 42 × 42 × 12,9 mm |
Vekt (inkl. rem) | 56 g | 53 g | 42 mm: 42 g 47 mm: 50 g |
Kassemateriell | Fiberforsterket polymer | Fiberforsterket polymer | Fiberforsterket polymer |
Bezelmateriale | Titan | Titan | Aluminium |
Skjermmateriale | Safirglass | Gorilla Glass DX | Gorilla Glass 3 |
Vanntetthet | 5 ATM | 5 ATM | 5 ATM |
Pulssensor | ELEVATE Gen 5 | ELEVATE Gen 4 | ELEVATE Gen 5 |
GPS | Multibånd-GPS | Multibånd-GPS | Multibånd-GPS |
Batteritid (smartklokkemodus) | 15 dager | 23 dager | 42 mm: 10 dager 47 mm: 11 dager |
Batteritid (GPS-modus) | 26 timer | 31 timer | 18 timer (begge størrelser) |
Musikkstøtte | Ja | Ja | Ja |
Betalingsløsning | Garmin Pay | Garmin Pay | Garmin Pay |
Lagring | 32 GB | 32 GB | 8 GB |
Kart | Ja | Ja | Nei |
LED-lykt | Ja | Nei | Nei |
EKG-støtte | Ja | Nei | Nei |
Pris | 9 249 kr | 7 399 kr (ved lansering) | 6 799 kr |
Design og byggekvalitet
Forerunner 970 bygger videre på det solide fundamentet til forgjengeren Forerunner 965, og gjør det tydelig at Garmin ønsker å utfordre egne toppmodeller. Der Fenix-serien er kjent for sin robuste byggekvalitet, tyngre konstruksjon og ekstrem batteritid, er Forerunner 970 designet for deg som verdsetter lav vekt, en slank profil og høy bærekomfort uten at det går på bekostning av funksjonalitet.
Designmessig viderefører klokken mye fra Forerunner 965, men med noen viktige forbedringer. Urkassen er fortsatt 47 mm i diameter, og rammen består fremdeles av titan, men tykkelsen er redusert med 0,3 mm til 12,9 mm. Vekten har økt marginalt, fra 53 gram til 56 gram, men vi snakker fremdeles om en veldig lett klokke. Forerunner 970 har også arvet den karakteristiske sensorbeskyttelsen i aluminium fra Fenix 8, samt at start-knappen er gjort mindre, inngraveringen av «Forerunner» på bezelen nå borte, og det samme gjelder ikonene som indikerte hver enkelt knapps funksjon.
Remmen er fremdeles 22 mm QuickFit-rem i silikon. Disse kan byttes, men krever litt mer jobb enn hurtigfeste-remmene på blant annet Fenix-serien.
Kort oppsummert er Forerunner 970 «renere og enklere». Det er fremdeles en mer sporty klokke enn Fenix-modellene, men samtidig elegant og stilig, og vil nok tiltrekke seg mye av den samme brukergruppen som tidligere sverget til Fenix/epix.






















Den kanskje viktigste oppgraderingen er overgangen til safirglass i skjermen, noe som gjør den langt mer motstandsdyktig mot riper enn tidligere Gorilla Glass DX. Du bør likevel tenke deg om både en og to ganger dersom du driver med aktiviteter som klatring, buldring, etc., ettersom skjermen på Forerunner-serien er svakt konveks (buer utover) og dermed mer eksponert enn på outdoor-modellene hvor bezelen dekker godt over skjermen. Dette fører også til noen utilsiktede trykk, noe som tidvis kan være frustrerende ettersom klokken tidvis lever sitt eget liv, noe som er et mindre problem på Fenix-modellene.
Klokken er for øvrig 5 ATM sertifisert og tåler vanntrykk tilsvarende 50 meter under vann. Forerunner 970 har en egen aktivitetsprofil for «Snorkling», men den er ikke like vanntett som Fenix-serien (10 ATM), og dermed ikke godkjent for dykking, eller andre vannsportaktiviteter som innebærer høy hastighet.













Skjerm
Skjermen er fortsatt en 1,4 tommers høyoppløst AMOLED-skjerm (454×454 px), men Garmin har justert opp lysstyrken sammenlignet med forgjengeren, noe som gir forbedret lesbarhet i sterkt sollys og mer kontrastrike kartvisninger. Den reelle forskjellen i lysstyrke er svært merkbar. Lysstyrken kan kun justeres i tre nivåer – svak, middels, sterk – og på selv middels lysstyrke er Forerunner 970 mer lyssterk enn Forerunner 965 på maks.
Den skarpe skjermen viser kart, treningsgrafer og widgets med en fargegjengivelse som imponerer. Det er lett å lese data under treningsturer i både sterkt dagslys, eller stummende mørke, og ikke minst i hverdagslige situasjoner og du kaster et raskt blikk på klokka. Forerunner 970 støtter også rød skjerm som er gunstig ved for eksempel navigering i mørke.
Garmin inkluderer som vanlig et utvalg forhåndsinstallerte urskiver med mulighet til å endre hvilke parametre som skal vises, fargen på både urskiven og dataen, og i app-butikken Connect IQ finner du et lite hav av urskiver som kan lastes ned enten gratis, eller mot en liten kostnad.



Brukeropplevelse og batteritid
Forerunner 970 benytter den nye, men lett gjenkjennelige, menystrukturen Garmin introduserte med Fenix 8. Dette innebærer mer moderne og intuitive menyer, raskere navigering, bedre oversikt over trenings- og helsefunksjoner, mulighet til å feste tre favorittaktiviteter for raskere tilgang, samt justere skriftstørrelse. En annen velkommen nyhet er muligheten for å gjenopprette klokken fra en sikkerhetskopi gjort på en annen klokke. Du slipper med andre ord å bruke unødvendig lang tid på å sette opp ulike innstillinger på nytt.
Betjeningen gjøres ved en kombinasjon av berøringsskjermen og fem knapper, og de aller fleste innstillinger kan gjøres direkte på klokken, eller i Garmin Connect-appen. Det går raskt å tilpasse skjermene og datafeltene slik du ønsker dem – opptil 8 datafelter per urskive – og du kan gjenopprette klokken fra en eksiterende sikkerhetskopi. Klokken reagerer som regel raskt på knappetrykk og sveip, men selv om skjermen i hovedsak føles responsiv, så sitter jeg likevel med en følelse av at alt går litt raskere på samtlige outdoor-modeller (Fenix/epix/Tactix/Quatix…).
Det er også verdt å merke seg at knappene på outdoor-modellene (som Fenix/epix/Tactix/Instinct) er noe større, og dermed enklere å trykke inn – spesielt dersom du benytter hanskene. Personlig foretrakk jeg start-knappen på Forerunner 965 ettersom denne var større og enklere å trykke inn.
Knappene på Forerunner 970 er også helt «vanlige» knapper, mens knappene på Fenix 8 er induktive og registrerer berøring uten å bruke bevegelige deler. I stedet for og trykkes ned som vanlige knapper, merker de når du berører dem ved hjelp av et elektrisk felt. Dette gjør klokken mer vanntett og holdbar, fordi det ikke er noen åpninger eller deler som kan bli slitt.


Sammenlignet med Forerunner 965 har batteritiden blitt redusert fra 23 til 15 dager i smartklokkemodus, og fra 31 timer til 26 timer i GPS-modus, men i alle andre moduser har den økt. Dette kan muligens skyldes den økte lysstyrken, og kan trolig økes ved å justere den ned. Tallene for smartklokkemodus er oppgitt med alltid-på-skjerm deaktivert. Dersom du velger å bruke alltid-på-skjerm, så reduseres batteritiden til rundt 8 dager. Personlig har jeg ligget på rundt 3-4 dager, men da med et over snittet aktivt liv.
Garmin har også inkludert muligheten for å tilpasse egne strømmoduser som lar deg aktivere/deaktivere ulike funksjoner som pulssensor, Bluetooth, kart, alltid-på-skjerm, etc.. For deg som har behov for ekstremt lang batteritid, men som også ønsker best mulig presisjon, kan klokken lades mens den er i bruk.
Forerunner 970 inkluderer også «Fokusmoduser» som lar deg tilpasse ulike moduser i henhold til ulike situasjoner – samme konsept som på mobiltelefonen.


Tabellen under viser estimert batteritid for Garmin Forerunner 970 og Forerunner 965 i forskjellige moduser. Merk at faktisk batteritid kan variere basert på bruk, innstillinger og miljøfaktorer.
Modus | Forerunner 970 | Forerunner 965 |
Smartklokkemodus | 15 dager | 23 dager |
Smartklokkemodus med alltid-på-skjerm | 8 dager | 7 dager |
Kun GPS-modus | 26 timer | 31 timer |
Auto Select GNSS-modus (SatIQ) | 23 timer | 22 timer |
Alle systemer + Multi-Band GNSS-modus | 21 timer | 19 timer |
Kun GPS-modus med musikk | 14 timer | 10,5 timer |
Auto Select GNSS-modus med musikk | 13 timer | 9,5 timer |
Alle systemer + Multi-Band GNSS-modus med musikk | 12 timer | 8,5 timer |
LED-lykt på Forerunner 970
Forerunner 970 har endelig blitt oppgradert med den innebygde LED-lykten som har blitt populær på mange av Garmin sine outdoor-modeller. Lykten er plassert på toppen av klokken og har justerbar lysstyrke, rødt og hvitt lys, samt flere moduser som konstant lys, blink, SOS og til og med rytmisk blink i takt med stegfrekvensen din. Den er kraftig nok til å lyse opp stien foran deg i mørket, og er et særdeles praktisk verktøy i både hverdagen og under trening.








Sensorer og EKG-funksjon
Garmin Forerunner 970 er den første modellen i Forerunner-serien med støtte for EKG-målinger. Dette muliggjøres gjennom Garmins nye ELEVATE 5-sensor, som i tillegg til optisk pulsmåling og måling av oksygenmetning i blodet (Pulse Ox), også registrerer hudtemperatur og gir innsikt i variasjoner som kan skyldes søvn, stress eller trening. Merk at klokken ikke måler den faktiske hudtemperaturen, men variasjoner fra normalen.
ELEVATE 5-sensoren er et stort løft fra tidligere generasjoner og gir bedre presisjon, spesielt under høyintensiv trening. Pulsen måles raskere, med mindre forsinkelse, og med bedre nøyaktighet ved raske skifter i intensitet.
Som nevnt så mange tidligere, er presisjonen på pulsmåling på håndleddet svært individuelt (les mer om optisk pulsmåling her). Tidligere var det ofte slik at «en mindre og lettere klokke gav bedre presisjon ettersom den var mindre utsatt for rystelser og forstyrrelser». Dette er ikke lenger like sant. De optiske pulssensorene har blitt betydelig bedre, utformingen er forbedret og algoritmene optimalisert.
Jeg har tynne håndledd (16,5 cm omkrets), men får betydelig bedre presisjon ved å benytte de største 51 mm modellene i Fenix- og Tactix-serien. Dette skyldes en kombinasjon av at undersiden er større og dermed skjermer for potensielt lysinnslipp, samt at egenvekten gjør at de ligger bedre på håndleddet. For å kompensere for dette har jeg måtte flytte Forerunner-modellene litt lenger opp på håndleddet.

EKG-funksjonen gjør det mulig å fange opp tegn på atrieflimmer og kan gi verdifull innsikt i hjertehelsen – en funksjon som til nå har vært forbeholdt modeller i Fenix-, Tactix og Venu-serien, samt noen spesialmodeller. Til tross for at lillebroren FR570 har den nøyaktig samme pulssensoren, så er funksjonen begrenset til toppmodellen.









Forerunner 970 kan ikke diagnostisere søvnapné, men den kan indikere mulige pusteforstyrrelser gjennom målinger som oksygenmetning (SpO2), respirasjonsrate og søvnkvalitet. Klokken kan nå varsle ved manglende pulsregistrering, å aktivere hendelsesregistrering for å sende et nødvarsel til utvalgte kontakter. Tidligere varslet klokken kun ved unormal puls. Merk at dette krever at du har aktivert overvåkning av oksygenmetning, noe som har en stor invirkning på batteritiden.




Forerunner 970 kan også fungere som en egen pulssensor for andre enheter ved å videresende pulsen til alt fra en sykkelcomputer, til en tredemølle, romaskin, etc., og den fungerer også under vann, selv om den da er mer utsatt for feilmålinger. Her anbefales det å bruke en ekstern pulssensor som for eksempel Garmin HRM 600 (testet her).
Alt i alt er presisjonen på pulsmålingen meget god, og Garmin befester posisjonen med å ha den mest nøyaktige pulssensoren på markedet sammen med Apple.
Trening og restitusjon
Garmin Forerunner 970 leveres med et enormt utvalg av forhåndsinstallerte aktivitetsprofiler, inkludert løping, sykling, svømming, triatlon med automatisk bytte mellom aktiviteter, multisport, styrke, yoga, langrenn, snowboard, surfing , golf, og mye mer. Sammenlignet med Forerunner 965 er utvalget enda større (15 flere aktivitetsprofiler) og skulle du mangle en spesifikk aktivitet, kan du enkelt opprette en tilpasset profil selv.
Blant de nye aktivitetsprofilene finner vi Turmarsj, eller Rucking som det også er kjent som. Denne aktivitetsprofilen ble introdusert med Tactix 8 tidligere i år. Rucking-profilen gir deg muligheten til å registrere ekstra vekk dersom du bærer en sekk slik at du får bedre innsikt i hvor stor belastning treningen innebærer. Når sekken veier 2 kg eller mer, vil klokken automatisk slå av VO2 maks-målingen for å gi mer realistiske treningsdata. Etter en økt vil oppgitt vekt stå i Garmin Connect-filen, men det står ingen info om hvor mye ekstra energi du har brukt, eller hvordan det har påvirket treningsbelastningen.
- Bassengtriatlon
- Brick
- Rucking (Turmarsj)
- Mobilitet
- Eventyrløp
- Hinderløp
- Jakt
- Fisking
- Hesteridning
- Fisking
- Båt
- Seiling
- Seilregatta
- Snorkling
- Ekspedisjon








Hver profil er satt opp med relevante datafelter (opptil 8 datafelter og nærmest ubegrenset med skjermer) som kan tilpasses i både Garmin Connect-appen og direkte på klokken. Ved hjelp av talemeldinger kan du få varsler om hvordan du presterer, å bli veiledet gjennom treningsøkter.
Utvalgte aktivitetsprofiler byr på inngående data. For eksempel vil klokken automatisk registrere antall nedkjøringer og tid i heis for alpint og snowboard, og vise informasjon som fart og høydemeter. Terrengsyklister får målt antall hopp, lengde og lufttid, mens surfere får oversikt over antall bølger, lengde og hastighet per bølge.
En annen oppgradering fra tidligere er at du nå kan velge inntil 4 Connect IQ datafelter, mot 2 på forgjengeren.










Forerunner 970 inkluderer alle de nyeste treningsverktøyene, samt en rekke eksisterende funksjoner som gir deg dyp innsikt i både form, fremgang og restitusjon. Her er en oversikt over de mest sentrale verktøyene:
- Løpskraft: Måler den totale belastningen i sanntid under løping – uttrykt i watt.
- Løpsdynamikk: Gir avanserte data som skrittlengde, vertikal bevegelse, kontakt med bakken og stegfrekvens, slik at du kan analysere og forbedre løpeteknikken din.
- Ytelse i sanntid: Viser hvor mye kapasitet du har igjen underveis i økten.
- Utholdenhetsscore: Vurderer din totale utholdenhet basert på alle treningsøkter.
- Bakkepoengsum: Analyserer prestasjon i motbakker over tid.
- PacePro: Tempoveiledning tilpasset løypeprofil og mål.
- Høydejustert tempo: Estimerer hvilket tempo du ville hatt i flatt terreng, basert på stigning/nedstigning.
- ClimbPro: Viser detaljer om kommende stigninger i en forhåndsdefinert rute (lengde, høydeforskjell, stigningsprosent og gjenstående distanse).
- Utholdenhet i sanntid («Real-time Stamina»): Gir en dynamisk vurdering av hvor mye energi du har igjen underveis i lange økter.
- Strava Live Segments: Viser deg i sanntid hvordan du ligger an mot egne rekorder eller andres tider på utvalgte segmenter, med varsler og live oppdateringer mens du løper eller sykler.
- Race Widget: En dynamisk widget som viser nedtelling til konkurransedagen, foreslår treningsøkter, og viser forventet løpstid basert på progresjon.
I tillegg får du tilgang til Garmins komplette treningsanalyse:
- Treningseffekt (aerob og anaerob): Vurderer hvordan økten påvirker kondisjon og styrke.
- Treningsbelastning: Viser total belastning over tid.
- Treningsstatus: Forteller om du trener produktivt, opprettholder eller overbelaster kroppen.
- Akutt belastningsbalanse: Sammenligner siste ukes belastning med tidligere treningshistorikk for å identifisere under- eller overtrening.
- Restitusjonstid: Anbefalt hviletid etter økten.
- Løpsberegning: Estimert tid for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton basert på nåværende form.
- Beregnet løpstid: Viser forventet tempo og sluttid frem mot en satt konkurransedato.
For innsikt i kroppens treningsberedskap og fremgang inkluderer klokken også:
- HRV Status: Viser hvordan kroppen responderer på trening og stress.
- Training Readiness: Samlet vurdering av hvor klar kroppen er for ny trening.
- VO2-maks: Estimat på maksimalt oksygenopptak.
- Kondisjonsalder: Sammenligner kondisjonsnivået ditt med gjennomsnittet i din aldersgruppe.
- Melkesyreterskel: Estimerer når kroppen begynner å produsere melkesyre raskere enn den klarer å skille den ut.
- Respirasjonsfrekvens: Måler antall pust per minutt under trening og søvn.
- Stressmåling: Viser hvordan kroppen reagerer på fysisk og psykisk stress i sanntid.
- Body Battery: Samler informasjon om hvile, søvn, stress og aktivitet for å vise kroppens «energilager».








Avanserte treningsfunksjoner
I tillegg til nevnt over, så introduseres Garmin Triatlon Coach som gir skreddersydde økter innen svømming, sykling og løping. Tidligere har det kun vært mulig å følge Garmin Coach-planer for løping og sykling, mens egne planer for styrke ble introdusert tidligere i år. Gjennom Garmin Connect er det også mulig å bygge strukturerte treningsøkter for ulike aktiviteter (multisport) som kombineres i en enkelt økt, mens du tidligere har måttet avslutte økten og startet en ny aktivitet dersom du skulle veksle mellom for eksempel en planlagt økt for løping og sykling.
Ønsker du å se hele oppsettet for Garmin Triatlon Coach, så finner du det her:

















Dersom du ikke ønsker å følge et program, kan du ta i bruk daglige treningsforslag, eller veiledede styrkeøkter med automatisk gjenkjenning av øvelser og repetisjoner. Dersom du følger en styrke- eller yogaøkt vil klokken vise en video av en animert figur som demonstrerer øvelsene.







En annen nyhet er Auto Lap med tidsmålingsporter, der klokken registrerer rundetider basert på GPS-definerte punkter i en forhåndsplanlagt løype. Enkelt forklart betyr dette at du vil få presis rundetidsregistrering ved hvert kilometermerke selv ved GPS-avvik og om klokken viser mer/mindre enn den faktiske løypa. Det er også mulig å aktivere Foreslått mållinje som foreslår å automatisk trimme løpsdataene dine nøyaktig til mållinjen slik at du får nøyaktig tid og distanse selv om du glemmer å stoppe klokken. Dette forutsetter riktignok at du har lastet inn løypen på forhånd.
Klokken støtter wattmåling fra både løpssensorer og sykkelpedaler, og er kompatibel med det aller meste av tilbehør via ANT+ og Bluetooth.
Nye treningsverktøy kun for Forerunner 970
Eksklusivt for Forerunner 970 er nye treningsverktøy som løpsøkonomi, løpetoleranse, tap av skritthastighet og Støtbelastning (Impact Load) – alle designet for å gi deg mer presis kontroll over hvordan kroppen responderer på belastning og hvordan du kan forbedre effektiviteten. Løpsøkonomi og tap av skritthastighet krever tilkobling til HRM 600-sensoren. Dette avsnittet er for øvrig så sært at du kan hoppe glatt over om du ikke lever og brenner for løpedata…
Løpsøkonomi er et mål på hvor effektivt du løper – altså hvor mye energi kroppen bruker for å holde et gitt tempo. Jo bedre løpsøkonomi, desto mindre energi kreves for å løpe i samme fart, noe som gjør deg i stand til å løpe raskere og lengre før du blir sliten.
På Garmin Forerunner 970 estimeres løpsøkonomi ved hjelp av data fra pulssensoren Garmin HRM 600 (testet her). Klokken kombinerer informasjon om blant annet:
- Skrittlengde
- Kadens (skrittfrekvens)
- Vertikal bevegelse (hvor mye du «spretter»)
- Tap av skritthastighet (fartsreduksjon ved fotisett)
Disse faktorene gir innsikt i hvor effektivt steget ditt er, og hvordan du kan forbedre teknikken for å spare energi. En god løpsøkonomi handler ikke bare om kondisjon, men også om biomekanikk og løpestil. Det kan med andre ord være et verktøy for deg som ønsker å optimalisere ytelsen og redusere risikoen for skader. Merk at for å få tilbakemelding om løpsøkonomi, så kreves det at du løper ute med GPS aktivert, og minimum 4-6 turer.
Løpetoleranse analyserer den totale belastningen kroppen utsettes for gjennom løping, og gir en anbefalt ukentlig maksimal mengde for å unngå overbelastning. Dette er spesielt nyttig i perioder med høy treningsbelastning, som ved oppkjøring til konkurranser eller mengdeuker. Funksjonen bruker en kombinasjon av treningshistorikk, restitusjonsdata og ytelsesnivå for å gi personlige anbefalinger, og bidrar til mer bærekraftig progresjon over tid.
Klokken viser hvor mye du faktisk har løpt de siste 7 dagene, og «Toleransen» din som indikerer hvor mye du tåler basert på grunnlaget klokken har registrert i tiden du har løpt med den (eller en annen Garmin-klokke). Tallet nullstilles hver syvende dag.






Tap av skritthastighet måler hvor mye du mister i fart hver gang foten treffer bakken. Jo mer du «bremser» i landingen, desto mindre effektivt løper du. Når du løper med HRM 600 tilkoblet, får du innsikt i fartsreduksjonen slik at du kan jobbe med å forbedre løpsteknikk og økonomi.
Funksjonen høres fancy og avansert ut, men jeg tviler på at dette er noe mange kommer til å henge seg opp i. de fleste vil nok ha nok med puls og watt, mens løpsdynamikken kan bidra til å forbedre løpsteknikken. Likevel, det gjenstår å se hvor godt tatt i mot den nye funksjonen blir.

Støtbelastning (Impact Load) gir deg innsikt i hvor mye ekstra belastning kroppen din påføres når du løper i krevende terreng – sammenlignet med å løpe på flatt underlag. I motsetning til generelle treningsbelastningstall som tar for seg varighet og intensitet, fokuserer Støtbelastning på biomekaniske forhold som påvirker kroppen ved hvert steg, og den ekstra påkjenningen som for eksempel motbakker, tekniske stier og ujevnt underlag gir.
Ved å analysere data fra pulssensoren og GPS, vurderer Forerunner 970 om du løper i miljøer som krever mer av deg – og beregner deretter en «tilleggspåvirkning». Dette hjelper deg å forstå hvorfor enkelte økter kjennes mer utmattende enn andre, selv om intensitet og varighet er lik.
For deg som trener til terrengløp, ultraløp eller konkurranser i kupert terreng, kan Støtbelastning gi verdifull innsikt i hvordan du responderer på ulike underlag, å hjelpe deg med å planlegge restitusjon og treningsbelastning på en mer treffsikker måte.
Forerunner 970 har også innebygde sikkerhets- og sporingsfunksjoner som automatisk varsling til nødkontakter ved fall, samt LiveTrack for deling av posisjon og sanntidsdata under trening (fungerer kun på Android). Klokken støtter i tillegg Tilskuermeldinger som lar venner og familie sende heiarop og støtte direkte til klokken din mens du løper, så lenge du har aktivert LiveTrack i Garmin Connect og er tilkoblet mobilen.
Samlet sett fremstår Forerunner 970 som et avansert, men brukervennlig verktøy for deg som trener målrettet og ønsker det beste Garmin har å tilby innen prestasjonsanalyse, navigasjon og treningsstyring, i tillegg til at den er såpass enkel i bruk at en «vanlig» mosjonist vil ha stor glede av den.

Navigasjon og kart
Garmin Forerunner 970 byr som forgjengeren på fullverdige kart- og navigasjonsfunksjoner. Klokken er forhåndslastet med detaljerte topografiske kart, samt kart over mer enn 43 000 golfbaner og over 2000 skianlegg. Flere kart for ulike verdensdeler kan lastes ned gratis fra Garmin Connect, og du kan til og med installere tredjeparts kart som for eksempel disse fra frikart.no.
Forerunner 970 har fått de samme kartfunksjonene som Fenix 8, med bedre navigeringsfunksjoner, og ikke minst skyggelegging som gjør det enklere å se konturer og høydeforskjeller i terrenget.
Detaljnivået i kartvisningen kan tilpasses etter behov med tre ulike innstillinger: høy, normal og lav, samt skyggeleggingseffekt som fremhever terrengformasjoner som fjell og daler for bedre oversikt. Du kan også velge blant flere karttemaer, som popularitet, marint, høykontrast, mørkt og skianlegg.
Som standard vil kartet dekke hele urskiven, men du kan også velge å aktivere alt fra 1-6 ulike datafelter som et overlegg på kartet.








Ved hjelp av Garmins ruteplanlegger er det enkelt å lage en rute i enten Garmin Connect eller Garmin Explore-appen, eller å importere en GPX-fil fra andre nettsteder eller apper (Komoot, Strava, etc.). Klokken gir deretter klare og presise retningsanvisninger gjennom hele ruten. Skulle du gå feil, vil den enten guide deg tilbake til riktig spor, eller umiddelbart beregne en ny rute.

Ettersom Garmins kart er rutbare, inneholder de omfattende informasjon som adresser, severdigheter og stedsnavn, slik at du kan søke etter en adresse eller et sted direkte fra klokken å starte navigeringen derfra. De viktigste vertkøyene er som følger:
- Søk direkte fra klokken
Kartene inneholder adresser, stedsnavn og interessepunkter (POIs), slik at du kan søke og starte navigasjon direkte fra håndleddet. - «Rundt meg»-funksjon
Viser relevante steder og POIs (Points Of Interest) i nærheten av der du befinner deg. - «Løyper med rundreise»
Bruker popularitetsruting for å foreslå 2–4 runder basert på populære ruter i området. Du velger ønsket distanse og retning for løping, fottur eller sykling. - «Dynamisk rundtur ruting»
Henger sammen med forrige punkt. Dersom du går feil, beregner klokken en ny rute tilbake til løypen uten å stoppe økten. - «Lenger fremme»
Viser hvor neste veikryss kommer, og hvor langt det er igjen dit. - «Tilbake til start»
Lar deg velge mellom korteste vei tilbake, eller følge samme rute i revers.








Presis GPS med multibånd og SatIQ
Garmin Forerunner 970 leverer presise posisjonsmålinger takket være støtte for Multi-GNSS og multibånd-GPS. Dette gjør at klokken henter signaler fra flere satellittsystemer og frekvenser samtidig, noe som gir bedre nøyaktighet i krevende omgivelser som trange bygater, dype daler og tett skog. Av naturlige årsaker har jeg ikke fått testet klokken under svømming enda, men det kommer.
For å balansere batteritid og presisjon benytter Forerunner 970 SatIQ-teknologi, som automatisk justerer GPS-innstillingene etter forholdene. Du får med andre ord svært nøyaktig sporing uten å ofre unødvendig batteri.
Akkurat som forgjengeren, leverer Forerunner 970 svært presise målinger under de aller fleste forhold. Tilkoblingen til satellitter skjer raskt – som regel i løpet av få sekunder, og samtidig sørger SatIQ for at klokken kan bruke så lite strøm som mulig uten å gå på kompromiss med nøyaktigheten.
Forerunner 970 inkluderer også en barometrisk høydemåler med stormvarsel, magnetisk kompass og termometer. Barometeret gir svært nøyaktige høydemålinger, og termometeret brukes både til å måle omgivelsestemperaturen og for innsikt i varme- og høydeakklimatisering.

Helse og aktivitetsmålinger
Garmin Forerunner 970 gir deg alt av selskapets omfattende aktivitets- og helsemåling, og gi deg detaljert innsikt i både kortsiktig og langsiktig helsetilstand som du kan bruke for å optimalisere både trening, restitusjon og hverdagsbalanse.
Garmin har kommet lengre enn de fleste på dette området, og det er spesielt målinger som HRV Status og Body Battery som har blitt kjent og hypet. Det er ikke tvil om at disse målingene kan gi deg god tilbakemelding på hvordan det står til med energibalansen, men det er også viktig å innse at kroppen tallene ikke alltid stemmer, og du må stole mer på din egen kropp enn på klokka. Mer om dette kan du lese i artikkelen Et kritisk syn på pulsklokken og ulike helseparametere.
Oversikten under viser noen av de viktigste parametrene klokken måler:
- Søvnkvalitet og søvnfaser, inkludert tid i lett, dyp og REM-søvn, samt våkentid. Søvnscore fra 0-100 indikerer total søvnkvalitet. Forerunner 970 kan også registrere høneblunder, og inkluderer en egen søvntrener som veileder deg til bedre søvnrutiner.
- Hvilepuls, gjennomsnitlig puls, varsler ved unormalt høy eller lav puls i hvile.
- Pustemønster under søvn, og analyse av eventuelle avvik via Pulse Ox (måling av oksygenmetning).
- HRV-status (hjertefrekvensvariabilitet) og Training Readiness, som gir deg innsikt i kroppens beredskap for ny belastning.
- Body Battery, Garmins egen «energiindikator» som kombinerer søvn, stress og aktivitet for å gi en score på hvor mye energi kroppen har tilgjengelig.
- Stressmåling i sanntid, samt varsler ved unormalt høy eller lav puls i hvile.
- Hudtemperatur, en ny funksjon som gir verdifull innsikt i kroppens reaksjon på trening, miljø og sykdom.
- Skrittelling, estimert distanse og høydemeter gjennom dagen, kaloriforbruk, væskeinntak, og pulsvariasjoner gjennom hele døgnet.
- Menstruasjonssyklus- og graviditetssporing: Loggfør menstruasjonssyklus og graviditet, å få tilpassede helseanbefalinger gjennom Garmin Connect.
- Væskeinntak: Lar deg loggføre væskeinntaket ditt og minner deg på å drikke nok for å opprettholde optimal hydrering.
- Øyeblikksbilde av helse (Health Snapshot): En funksjon som raskt registrerer en 2-minutters logg med viktige helsedata, inkludert hjertefrekvens, HRV, Pulse Ox, pustefrekvens og stress, for å gi et øyeblikksbilde av din generelle helse.



Den nye Kveldsrapporten gir en oppsummering før leggetid med estimert søvnbehov, mulighet til å stille inn alarm for neste morgen, foreslått (eller planlagt) treningsøkt neste dag, værvarsel, etc.. Dette er egentlig bare en modifisert utgave av Morgenrapporten som gir deg mye av samme info på morgenen og som forteller deg hvor klar du er for dagen. Begge disse kan tilpasses til å vise ulik info.
Alt dette støttes av Garmin Connect, som ikke bare viser sanntidsdata, men også bygger opp et solid arkiv med historikk og trender over tid. For deg som virkelig ønsker å gå i dybden, gir Garmin Connect+ (betalt abonnement) tilgang til enda mer detaljert innsikt via webplattformen connect.garmin.com.




























Smartfunksjoner
Forerunner 970 tar Garmin smartklokkefunksjonaliteten et hakk videre fra forgjengeren. Klokken er utstyrt med innebygd mikrofon og høyttaler som åpner for muligheten til å motta og starte samtaler direkte fra håndleddet – forutsatt at telefonen er tilkoblet via Bluetooth. Lydnivået kan justeres direkte på klokken, og både lydkvalitet og volum er meget bra – faktisk betydelig bedre enn på Fenix 8. Det er null problem å utføre en samtale direkte fra klokken, selv om det utvilsom ser litt rart ut.
I tillegg er Forerunner 970 kompatibel med taleassistenter som Siri og Google Assistant, samt talekommandoer – to funksjoner som fungerer ganske likt, men er er koblet til forskjellige ting.
Talekommando styrer funksjoner som er på selve klokken. Tenk på det som talekommando for klokkens egne oppgaver, som å se widgets, stille en tidtaker, eller starte en treningsøkt. Talekommando fungerer foreløpig ikke på norsk, så du må snakke på engelsk eller et annet støttet språk. Listen over kommandoer finnes her.
Taleassistenten derimot, lar deg bruke stemmen din for å kontrollere ting på telefonen din. Dette er funksjonen du bruker for å ringe noen, eller sende en tekstmelding fra klokken. Hold inne knappen som aktiverer talekommandoer, og du kan f.eks. starte en treningsøkt, eller sette en nedtelling kun ved hjelp av stemmen.
Dette er funksjoner som tidligere har vært forbeholdt dyrere modeller Fenix/Tactix-serien. Det eneste som mangler sammenlignet med sistnevnte, er talenotater som strengt talt var nærmest ubrukelig ettersom det ikke finnes noen måte å eksportere de fra klokken til telefonen.












Klokken støtter selvsagt smartvarsler fra mobilen, kontaktløs betaling via Garmin Pay, og lokal lagring og offline avspilling av musikk fra Spotify og Deezer, med hele 32 GB lagringsplass tilgjengelig. Ønsker du å utvide funksjonaliteten, kan du laste ned ekstra apper, urskiver og widgeter fra Connect IQ-butikken direkte fra klokken.
Garmin inkluderer også sine egne «kommunikasjons»-apper; Garmin Share og Garmin Messenger. Garmin Share lar deg enkelt dele ruter, treningsøkter og posisjoner med andre som bruker kompatible Garmin-enheter, mens Garmin Messenger er en gratis app som gjør det mulig å sende tekstmeldinger direkte fra klokken, også i områder uten mobildekning. Meldinger sendes via mobilnettet eller satellitt (med kompatibel enhet), og krever at mottakeren har Garmin Messenger installert.
Garmin Connect
Garmin Connect er Garmin sin plattform for å samle og analysere data, samt tilpasse innstillinger for både klokken og synkronisering med tredjepartstjenester (tilgjengelig som både nettside og app).
Selv om Connect samler inn mye informasjon, er den designet for å være brukervennlig. Du kan enkelt tilpasse hva du ser, som skritt, oksygenmetning og søvndata, med enkle sveip.












I appen kan du delta i utfordringer, konkurrere med venner, få detaljert innsikt i treningsstatistikken din, lage egne løyper, og følge treningsprogrammer som Garmin Coach. Du kan også designe egne treningsøkter, intervaller og PacePro-strategier, samt utforske ulike segmenter. I tillegg kan du koble til populære tredjepartsapper som Strava, MyFitnessPal, Google Fit og Apple Health for automatisk synkronisering av treningsdata.
Gjennom Garmin Connect IQ Store får du tilgang til et bredt utvalg av apper som utvider funksjonaliteten til Garmin-enheten din. Dette inkluderer nye aktivitetsprofiler, datafelter, værapplikasjoner og et stort utvalg av urskiver, hvorav mange er gratis, mens noen koster et lite beløp.
Hvem bør velge Garmin Forerunner 970?
Garmin Forerunner 970 er klokken for deg som vil ha det beste Garmin har å tilby innen treningsklokker uten å gå opp til de mer tur- og friluftsrettede modellene i Fenix-/Tactix-/Instinct-serien. Det er en fullverdig multisportklokke rettet mot deg som trener mye, målrettet og strukturert, og som verdsetter detaljerte treningsdata, nøyaktig GPS- og pulsmåling, en krystallklart AMOLED-skjerm, og et pent og lett design. Forerunner 970 er i praksis en Fenix 8 AMOELED i en tynnere og lettere innpakning – optimalisert for både trening og daglig bruk.
Med Forerunner 970 får du alt Garmin har å by på innen treningsanalyse: avansert treningsstatus, restitusjonsberegning, daglige foreslåtte treningsøkter, belastningsanalyse, HRV-status, laktatterskel, avansert løpsdynamikk og støtte for tredjeparts wattmålere for både løping og sykling. Den optiske pulssensoren (Garmin ELEVATE Gen 5) er både mer nøyaktig og mer responsiv enn tidligere generasjoner, og gir også støtte for EKG-målinger – en funksjon som mangler i Forerunner 570.

Sammenlignet med Forerunner 570
I motsetning til Forerunner 570 har Forerunner 970 full kartstøtte med topografiske kart for hele verden, utvidet støtte for ruteplanlegging og navigasjon, samt de nye funksjonene løpsøkonomi, løpetoleranse, tap av skritthastighet og Støtbelastning, og ikke minst mulighet til å utføre en EKG-måling. Du får også innebygd LED-lykt med justerbar styrke og blinkemønstre, noe som både fungerer som lykt i mørket, men også som ekstra sikkerhet under løping og sykling i trafikken. Batteritiden er også bedre, selv om du vil merke en tydelig nedgang dersom du kommer fra en Fenix-/Tactix-/Enduro-modell.
Andre oppgraderinger er en mer robust innpakning med safirglass og titanramme. Forerunner 970 kommer kun i én størrelse (47 mm), og den henvender seg derfor i hovedsak til personer som foretrekker middels til store klokker. Den er også betydelig dyrere.
For deg som primært trener løping, sykling, styrke, langrenn og andre kondisjonsidretter, og ønsker alt Garmin kan tilby av treningsfunksjoner, er Forerunner 970 et fantastisk verktøy – så lenge du er villig til å betale for det. Sammenlignet med modeller som Fenix 8 får du en lettere klokke, men ofrer noe av robustheten og batteritiden.
Sammenlignet med Forerunner 965
Begge klokkene deler mye av den samme grunnplattformen: en stor og lyssterk AMOLED-skjerm, støtte for kart, ruteplanlegging og avanserte treningsfunksjoner, samt et fokus på høy presisjon og presise sensorer. Men med Forerunner 970 har Garmin gjort flere løft både på inn- og utsiden.
Den kanskje viktigste oppgraderingen er den nye ELEVATE Gen 5-pulssensoren, som blant annet gir støtte for EKG-målinger – en funksjon Forerunner 965 ikke støtter. I tillegg har 970 innebygd LED-lykt, noe som tidligere var forbeholdt de kraftigere outdoor-modellene.
Materialkvaliteten har fått et løft. Mens Forerunner 965 har titanramme og Gorilla Glass DX, leveres Forerunner 970 som standard med safirglass og ramme i grade 5 titan, noe som gir bedre beskyttelse mot riper og slag.
Batteritiden er et lite kapittel i seg selv, men redusert kapasitet i martklokkemodus og vanlig GPS-modus, men økt kapasitet i alle andre moduser. Skjermstyrken på Forerunner 970 er til gjengjeld omtrent dobbelt så sterk.
Når det gjelder brukeropplevelse, er menysystemet oppdatert på Forerunner 970, og kartene er mer detaljerte og enklere å navigere.

Kort oppsummert:
Forerunner 970 er klokken for deg som synes Forerunner 965 var nesten perfekt, men som savnet:
- Innebygd LED-lykt.
- Mulighet for EKG-målinger.
- Enda bedre pulsmåling.
- Høyere materialkvalitet med safir og titan som standard.
- Litt bedre batteritid i krevende GPS-modus.
- Nytt menysystem.
- Bedre kart.
Forskjellen i pris er derimot relativt høy, og det er nok der mange må gjøre et valg. Dersom du allerede eier en Forerunner 965 og er fornøyd med den, så er ikke Forerunner 970 en «løp og kjøp klokke». Kommer du fra en eldre modell, eller eier en Fenix og synes den er for stor, så er Forerunner 970 en meget godt valg. Så fremt batteritiden er god nok for deg.
For deg som ønsker en klokke med støtte for LTE og dermed enda flere sikkerhetsfunksjoner, så er det bare å lete andre steder, eller vurdere en Garmin inReach Mini 2.
Konkurrenter
Garmin Forerunner 970 plasserer seg i toppsjiktet for løpe- og multisportklokker, og selv om Garmin fortsatt har en sterk posisjon, finnes det flere sterke utfordrere som tilbyr mye for pengene, spesielt hvis man er villig til å kompromisse på de aller nyeste funksjonene eller se utenfor Garmins økosystem.

Garmin Tactix 8 (Test: Garmin Tactix 8)
Garmin Tactix 8 tar alt fra Fenix 8, men legger til taktiske funksjoner som nattsynsmodus, jumpmaster-modus, Kill switch, stealth-modus, Applied ballistics, dual-position-format, flyelektronikkfunksjoner og mer. Du får den samme ekstreme batteritiden, LED-lykt, og den samme omfattende helse- og aktivitetsmålingen, samt trenings- og restitusjonsfunksjonene. Med andre ord; Garmin Tactix er den mest komplette klokken Garmin tilbyr i dag.

Garmin Forerunner 965 (Test: Garmin Forerunner 965)
Den umiddelbare forgjengeren til 970. Selv om den mangler den aller nyeste pulssensoren (Gen 5), LED-lykt, safirglasset og EKG-funksjonalitet, tilbyr den den samme flotte AMOLED-skjermen og de fleste sentrale treningsfunksjonene til en ofte lavere pris. Dette gjør den til et svært attraktivt alternativ for mange.

Garmin Enduro 3 (Test: Garmin Enduro 3)
Garmin Enduro 3 gir deg så godt som alt fra Fenix 8 bortsett fra metallbeskyttelsen på høyre side, mikrofon og høyttaler med tilhørende funksjoner, samt dykkerfunksjoner. Batteritiden er til gjengjeld enda bedre, og prisen? 10 899,-. Enduro 3 er med andre ord et meget godt kjøp!

Garmin Fenix 7 Pro (Test: Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar)
Fenix 7 Pro byr på den samme, gode pulssensoren og GPS-nøyaktigheten som Forerunner 970, og deler nesten alle trenings- og helsefunksjonene, samt den gode navigeringen og solide byggekvaliteten. Fenix 7 Pro kommer med MIP-skjerm og solcellelading, og tilbyr derfor langt bedre batteritid, mot en mindre «glamorøs» skjerm.. Fenix er mer robust og bygget for mer ekstrem bruk, men også større og tyngre. Ettersom modellen er noen år gammel, så vil den nok ikke få alle like mange programvareoppdateringer som Forerunner 970.

Garmin epix Pro (Gen 2) (Test: Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire)
Som for Fenix 7 Pro, men med AMOLED-skjerm. Du får den samme, gode pulssensoren og GPS-nøyaktigheten som Forerunner 970, og deler nesten alle trenings- og helsefunksjonene, samt den gode navigeringen og solide byggekvaliteten. Fenix 7 Pro kommer med MIP-skjerm og solcellelading, og tilbyr derfor langt bedre batteritid, mot en mindre «glamorøs» skjerm..Epix Pro er mer robust og bygget for mer ekstrem bruk, men også større og tyngre. Ettersom modellen er noen år gammel, så vil den nok ikke få alle like mange programvareoppdateringer som Forerunner 970.

Garmin Venu X1 (Test: Garmin Venu X1)
Garmin Venu X1 tar alt fra Venu-serien og løfter det til et nytt nivå med rektangulært design, gigantisk AMOLED-skjerm på 2 tommer, ekstrem lysstyrke og den gode ELEVATE 5 pulssensoren. Du får full støtte for over 100 aktivitetsprofiler, avansert treningsanalyse, kart og navigasjon med topografiske kart og ClimbPro, samt smartklokkefunksjoner som taleassistent, høyttaler, mikrofon og offline musikk. Den er Garmins tynneste og letteste fullblods-klokke noensinne, og kombinerer design, funksjonalitet og komfort på en måte vi ikke har sett før. Med andre ord; Garmin Venu X1 er den mest stilfulle og allsidige hybridklokken Garmin har laget.

Suunto Race S (Test: Suunto Race S)
Suunto Race S er det beste alternativet fra Suunto, men en pris som kan tiltrekke seg en stor gruppe brukere. Suunto Race S byr på en stor og lettlest AMOLED-skjerm, innebygde kart, gode navigeringsfunksjoner, omfattende helse- og aktivitetsmåling, og grunnleggende smartfunksjoner. Likevel, den er ikke i nærheten av Garmin Forerunner 970 på noen av delene, og presisjonen på pulsmålingen er ikke like god. For øvrig er det nesten ett kupp med tanke på prisen.

Polar Vantage V3 (Test: Polar Vantage V3)
Polar Vantage V3: Polar sin toppmodell, Vantage V3, byr på en flott AMOLED-skjerm, multibånd-GPS, innebygde kart og en omfattende samling av trenings- og restitusjonsverktøy. Vantage V3 et solid forsøk på å utfordre Garmin, selv om de fremdeles ikke er i nærheten av å tilby de samme trenings- og helsefunksjonene som Garmin. For ikke å snakke om færre kart- og smartfunksjoner, og presisjonen er heller ikke på samme nivå.

Apple Watch Ultra 2 (Test: Apple Watch Ultra 2)
Apple Watch Ultra 2 tilbyr klasseledende smartklokke-funksjonalitet (LTE-støtte) en stor og lyssterk skjerm, og ikke minst et enormt utvalg av apper. Ultra 2 har batterilevetid på cirka 36 timer ved vanlig bruk, og opptil 60 timer med batterisparingsmodus. Planlegger du aktiviteter over flere døgn blir dette raskt for kort, og du bør lade med 1-2 dagers mellomrom. Til gjengjeld tilbyr den støtte for LTE og muligheten til å foreta og motta anrop fra klokken. Ikke minst er presisjonen på både GPS og pulssensor imponerende god.

Samsung Galaxy Watch Ultra (Test: Samsung Galaxy Watch Ultra)
Samsung Galaxy Watch Ultra er en robust og funksjonsrik smartklokke spesielt designet for friluft og trening. Klokken byr på solid byggekvalitet og den beste batteritiden i noen Wear OS-klokke (ca. 2 dager). Fokuset på aktivitets- og helsemålinger er høyt prioritert, sammen med flere og flere treningsfunksjoner. Tilgangen til apper gjennom Google Play gir store muligheter for å utvide bruksområde, og du får en ekte smartklokke med mulighet for LTE-tilkobling.
Konklusjon
Navn: Garmin Forerunner 970
Leverandør: Garmin
Pris: 9 249,-

Garmin Forerunner 970 tar steget opp som den nye toppmodellen i Forerunner-serien og representerer det beste Garmin har å by på for både seriøse mosjonister og konkurranseutøvere.
Klokken bygger videre på suksessen til Forerunner 965, men forbedrer både ytelse og funksjonalitet med nyheter som ELEVATE 5-pulssensor, støtte for EKG-målinger, innebygd LED-lykt, en ekstremt lyssterk AMOLED-skjerm, og et mer robust design med safirglass og titanramme.
Navigasjonsfunksjonene er nå på høyde med Fenix-serien, og du får et arsenal av verktøy som gir deg dyp innsikt i både helse, prestasjon og belastning.
Samtidig opprettholder Forerunner 970 den lette og komfortable profilen som kjennetegner Forerunner-serien, og gjør den til et attraktivt valg for deg som ønsker topp funksjonalitet i en mer diskret og lett klokke enn det Fenix- eller Tactix-modellene tilbyr.
Ulempene er først og fremst den høye prisen – et prishopp på 2000 kr fra forrige modell – og noe redusert batteritid sammenlignet med enkelte outdoor-modeller. Skjermens svakt buede utforming gjør den også mer utsatt for utilsiktede trykk og skade.
Alt i alt er Garmin Forerunner 970 en meget god pulsklokke – nesten komplett – og kanskje den mest fornuftige toppmodellen du kan velge dersom du ønsker maksimal funksjonalitet i et lett og elegant format. Dersom du ønsker en mer robust modell med lengre batteritid er valget lett; da er Fenix 8, eller Enduro 3 det beste valget.
Fordeler
- Mer robust og elegant design (titanramme og safirglass).
- Tynn og lett. Ligger meget godt på armen.
- Ekstremt lyssterk AMOLED-skjerm.
- Nyttige smartfunksjoner: Garmin Pay (kontaktløs betaling), smartvarsler, offline streaming av musikk via Spotify/Deezer, mikrofon og høyttaler for mulighet til samtaler på farten, samt tilgang til taleassistent.
- Multibånd-GNSS og SatIQ-teknologi gir svært nøyaktig sporing og rask kontakt med satellittene.
- Innebygd LED-lykt med svært godt lys.
- ELEVATE 5-pulssensor med gode målinger for puls, oksygenmetning samt HRV.
- Nøyaktig og omfattende aktivitetsmåling.
- Måler løpskraft og løpsdynamikk.
- Enda dypere løpsanalyse med verktøy som løpsøkonomi, løpetoleranse, tap av skritthastighet og Støtbelastning.
- Avansert trenings- og restitusjonsanalyse.
- Støtter et stort utvalg aktivitetsprofiler.
- Enkel betjening og god app (Garmin Connect).
- Enkelt brukergrensesnitt og tilpasningsmuligheter.
- Gratis treningsprogrammer (nå også for triatlon) og veiledede treningsøkter på klokka.
- Training Readiness Score, HRV Status, Body Battery er gode indikatorer som forteller deg om kroppen er mottakelig for trening.
Ulemper
- Begrenset batteritid.
- Krever Garmin HRM 600 pulsbelte for alle funksjoner.
- Svakt buet skjerm gjør den mer eksponert for trykk og slag.
- Prisen har blitt skremmende høy.