Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.
Salomon S/Lab Phantasm 3 henter inspirasjon fra Formula 1 og sykkelsporten, og legger grunnlaget for en lynrask sko som skal hjelpe deg til rekordfart på nesten løp.
Salomon S/Lab Phantasm 3 markerer et tydelig skifte i hvordan vi tenker på konkurransesko. Der de fleste produsenter har fokusert på skum, plater og geometri, har Salomon valgt en mer helhetlig tilnærming der også luftmotstand spiller en aktiv rolle i løpsøkonomien.
Skoen er utviklet i tett samarbeid med aerodynamikkspesialistene i Swiss Side, og arbeidet har pågått over flere år. Målet har vært å redusere turbulens og luftmotstand rundt foten i høy fart, og resultatene er mer enn bare teoretiske. Tester fra Salomons egne laboratorier viser en reduksjon i luftmotstand på hele 16–28 % sammenlignet med forgjengeren. I praksis tilsvarer dette opptil 18 sekunder spart over en maraton på rundt 2:06 – marginer som i elitesammenheng kan være avgjørende.
Men det stopper ikke der. I tillegg til vindtunneltester har Salomon også gjennomført oksygenopptakstester på tredemølle med flere eliteutøvere. Resultatene viser en reduksjon i oksygenforbruk på opptil 3,7 % sammenlignet med tidligere modell. Det betyr at du i teorien kan opprettholde samme fart med lavere energiforbruk, eller løpe raskere med samme innsats.
S/Lab Phantasm 3 fremstår dermed som en av de mest gjennomarbeidede konkurranseskoene på markedet, der summen av små forbedringer gir en reell effekt.
Fakta
- Hæl/forfot: ca. 39/33 mm
- Dropp: 6 mm
- Vekt: ca. 199 g
- Pris: 3 500,-
Overdel og passform
Overdelen er helt klart det mest iøynefallende med S/Lab Phantasm 3. Her kombiners et ekstremt lett mesh med en integrert gamasje som dekker lissene og skaper en glatt, sammenhengende overflate rundt foten.
Selve mesh-materialet er konstruert med varierende vevestruktur, der tettheten tilpasses ulike soner i skoen. Dette gir økt støtte og slitestyrke der det trengs, samtidig som fleksibilitet og ventilasjon ivaretas i mer utsatte områder.
Konstruksjonen er utviklet for å redusere luftmotstand når foten beveger seg gjennom luften i høy hastighet – noe som faktisk skjer raskere enn mange er klar over. Marathon-kongen Eliud Kipchoge hadde et snitt på 21 km/t da han dunket inn sine 42 km på tiden 1.59.40, men topphastigheten som selve skoen oppnår i rundtråkket, kan nå opptil 40 km/t. Det er vanvittig høyt, og det er nettopp her Salomon har sett et forbedringspotensial.
Passformen er tett, presis og oser konkurranse. Skoen sitter som et «second skin», med svært god fothold og minimal bevegelse inne i skoen. Lissene er rillet for å redusere risikoen for å gli opp under bevegelse,og gjør en god jobb med å låse foten.
Den ytre gamasjen gjør at skoen krever litt mer innsats å få på, og justering av passformen er mindre fleksibel enn på tradisjonelle modeller. Det er en overdel utviklet med ett mål: maksimal effektivitet.
Salomon S/Lab Phantasm 3 
Den ytre gamasjen dekker lissene og tungen og bidrar til en bedre aerodynamisk profil. 
Når gamasjen er brettet ned, så ser man at Salomon S/Lab Phantasm 3 i utgangspunktet har et vanlig design, men med den ekstra funksjonaliteten gamasjen tilbyr.
Mellomsåle og respons
I mellomsålen finner vi Salomons optiFOAM+ – et PEBA/EVA-basert skum som kombinerer lav vekt med høy energiretur. Sammenlignet med det tidligere PEBAX-baserte materialet gir optiFOAM+ en bedre balanse mellom komfort og respons, og føles litt mykere i landingen samtidig som det leverer mer energi tilbake i frasparket.
Salomon har også økt sålehøyden med 2 mm i hælen og hele 5 mm i forfoten (39/33 mm), noe som gir en mer beskyttende plattform – spesielt på lengre distanser. Økningen merkes først og fremst i forfoten, der du får litt mer å jobbe med når steget rulles fremover, og hvor skoen oppleves mer tilgivende enn tidligere.
Kjernen i konstruksjonen er energyBLADE – en karbonplate i full lengde med en bølgeformet geometri som er nøye tilpasset skoens fleksmønster og fremdrift. I stedet for å være helt stiv, arbeider platen mer dynamisk sammen med skummet og bidrar til en jevnere kraftoverføring gjennom hele steget. Kombinert med en aggressiv rocker-geometri gir dette en tydelig rullende følelse som effektivt driver deg fremover.
Resultatet er en sko som føles både rask og effektiv, med en tydelig “snap” i frasparket som gjør det lett å holde høy fart. I tillegg bidrar den økte mengden skum, spesielt i forfoten, til god komfort på lengre økter uten at det går på bekostning av responsen.
Til tross for en betydelig lavere sålehøyde enn modeller som Novablast, Megablast, Skyward og Neo Vista, oppleves S/Lab Phantasm 3 overraskende myk og komfortabel under foten. Sammenlignet med forgjengeren fremstår den som langt mer komplett, med en bedre balanse mellom demping og respons. Den er mindre krevende å løpe i, mer stabil gjennom steget, og samtidig anvendelig over et bredere spekter av økter – innenfor rammene av det som fortsatt er en rendyrket konkurransesko.
Som de fleste supersko kommer den likevel aller best til sin rett når tempoet økes. Den trives spesielt godt på intervaller og konkurranser fra 5 til 10 kilometer, og gir klart mest igjen når du løper offensivt med landing på mellomfot eller forfot. Samtidig er stabiliteten såpass god at den også kan brukes i roligere tempo, uten at den føles nervøs eller ustabil.
optiFOAM+ mellomsålen byr på god demping og masse respons. 
Yttersåle og grep
Yttersålen benytter Salomons Road Contagrip-gummi, strategisk plassert i soner med høy belastning for å holde vekten nede, samtidig som den gir tilstrekkelig slitestyrke til konkurranse på asfalt.
Når det gjelder holdbarhet, er det naturlig nok begrenset hva man kan si etter kort tids bruk, men konstruksjonen gir noen tydelige indikasjoner. Det er minimalt med gummi under sålen, og skoen er derfor best egnet på jevnt og forutsigbart underlag som asfalt, tartandekke og tredemølle. Bruk på grovere underlag vil føre til raskere slitasje.
Grepet er godt på tørre forhold, og skoen føles stabil og trygg i høy fart. På vått underlag er den litt mer nervøs, og på nivå med andre konkurransesko som preges av en relativt glatt såle uten mye mønster.
Et annet viktig poeng er samspillet mellom yttersåle, mellomsåle og geometri. Overgangen i steget er svært smidig, og skoen oppleves som en helhetlig, effektiv enhet designet for fremdrift.
Yttersålen i Road Contagrip gir godt grep på tørr og fuktig asfalt, men har begrenset sliteststyrke. 
Det er ikke mye gummi eller mønster på S/Lab Phantasm 3, så du bør helt klart holde deg til jevne og fine underlag.
Opplevelse og bruk
Det finnes mange dedikerte konkurransesko på markedet, men Salomon S/Lab Phantasm 3 er kanskje den modellen som skiller seg mest ut. Salomon har sine røtter fra Annecy i Frankrike, og hadde det ikke vært for den omstendelige rapporten på hvor mye tid de har lagt ned i å gjøre skoen mest mulig aerodynamisk, så hadde det vært lett å mistenke franskmennene for å være over snittet jålete.
For Salomon S/Lab Phantasm 3 er utvilsomt en tøff sko, og en pen sko. Det er også en sko som får deg til å føle deg rask, og den er laget for én ting: å løpe fort. Den kommer først virkelig til sin rett når tempoet er høyt, og spesielt i konkurransefart.
Den lave vekten, aggressive geometrien og den tydelige responsen gjør det enkelt å holde høy fart over tid. Skoen skal på papiret kunne spare deg for 18 sekunder på en maraton som fullføres på 2:06. Det er et tempo som de aller færreste er i stand til å holde i selv 5 km, og dersom du skulle klare det, så har du i teorien spart deg 4,5 sekunder.
Salomon S/Lab Phantasm 3 er med andre ord ikke en magisk sko som gjør at du løper ekstremt mye raskere, men den legger så godt til rette for det som overhodet mulig. Den er ikke laget for rolige turer, men for løpere som jakter personlige rekorder fra 5 km til maraton, er S/Lab Phantasm 3 et svært spennende alternativ.
Personlig er dette den eneste skoen som har fått meg til å føle meg som en ekte løper, men også den eneste skoen jeg har holdt på å klikke på fordi den er så vanskelig å ta på seg.
Aktuelle alternativer er:
- Test: HOKA Rocket X 3
- Test: HOKA Cielo X1 2.0
- Test: ASICS Metaspeed Sky Tokyo
- Test: HOKA Cielo X1
- Test: Mizuno Hyperwarp Elite
Tilgjengelighet og passform
Salomon S/Lab Phantasm 3 har en veiledende pris på 3500 kr og er tilgjengelig i en unisex-modell i et stort utvalg størrelser.
Passformen er relativt smal rundt hælen, men blir litt bredere fremover mot mellomfot og forfot. De fleste vil kunne bruke sin vanlige størrelse, men løpere med brede føtter bør være oppmerksomme på at dette er en tett konkurranselest. Og husk, skoen er vanskelig å ta på, så løpere med høy vrist kan få litt utfordringer.
Salomon S/Lab Phantasm 3 er relativt smal rundt hæl, men blir litt bredere fremover mot mellomfot og forfot.
En oversikt over alle løpesko som er testet på Pulssonen.no finner du her. Topplisten med de beste modellene finner du her – Joggesko / Terrengsko – De beste og anbefalte løpeskoene!
For enda mer info hva du bør se etter ved kjøp av løpesko, kan du se denne omfattende guiden dette må du vite før du kjøper nye løpesko.
Konklusjon
Product Name: Salomon S/Lab Phantasm 3
Brand: Salomon
Offer price: 3500
Currency: NOK
Konklusjon
Salomon S/Lab Phantasm 3 er en av de mest interessante – og mest kompromissløse – konkurranseskoene på markedet akkurat nå. Ikke fordi den nødvendigvis er den mykeste, mest komfortable eller mest allsidige, men fordi den utfordrer hva en løpesko faktisk kan bidra med når det gjelder løpsøkonomi.
Ved å kombinere klassiske elementer som karbonplate, lav vekt og responsivt skum med dokumenterte forbedringer i aerodynamikk og oksygenforbruk, har Salomon skapt en sko som i større grad enn mange konkurrenter er utviklet med tanke på helheten i løpssteget.
S/Lab Phantasm 3 er likevel ingen “quick fix”. Gevinsten er marginal, og forutsetter at du allerede løper effektivt og i høy fart. For de fleste vil forskjellen være liten, men for deg som jakter de siste sekundene – og som faktisk klarer å utnytte skoens egenskaper – kan det være nettopp det lille ekstra som utgjør forskjellen.
S/Lab Phantasm 3 kommer med en høy pris, men til gjengjeld leverer den en ekstremt god og effektiv løpsopplevelse. Dersom du ønsker en sko som både er lynrask, og samtidig får deg til å føle deg lynrask, så er Salomon S/Lab Phantasm 3 et godt valg.
Pros
- Svært lett og rask konkurransesko.
- Presis og tett passform gir svært godt forthold.
- Effektiv kombinasjon av optiFOAM+ og energyBLADE gir god demping og tydelig respons.
- Aerodynamisk overdel med dokumentert reduksjon i luftmotstand.
- God løpsfølelse og flyt i høy fart.
- Fungerer til både korte og lange distanser.
Cons
- Begrenset slitestyrke i yttersålen.
- Krevende å ta av og på.
- Smal passform passer ikke alle.
