Derfor får du vondt i føttene og beina når du bytter løpesko
Nye løpesko trenger ikke nødvendigvis å «gås inn». Men kroppen kan trenge tid til å venne seg til dem.
tips
-
-
Kaffe: godt for helsa, nyttig for treningsturen
Jeg drikker koffeinfri kaffe hver dag. Forskningen gir meg få grunner til dårlig samvittighet – og en overraskende fordel den dagen jeg faktisk vil ha koffein.
-
Derfor endrer HRV seg når du reiser på ferie
HRV endrer seg ofte på ferie. Her er forklaringen på hvordan reiser, jetlag, varme, søvn og alkohol påvirker kroppens restitusjon.
-
Garmin Fenix 8 Pro eller Forerunner 970: verdt å oppgradere?
Garmin dominerer pulsklokke-markedet. Men er det verdt å oppgradere til Fenix 8 Pro LTE eller Forerunner 970? Her er min ærlige vurdering – modell for modell.
-
De beste løpeappene til Apple Watch
Apple Watch er en kraftig treningsklokke – men riktig app gjør den enda bedre. Her er de beste løpeappene du bør installere.
-
Slik fikser du trege knapper på Garmin-klokken din
Knapper som henger på Garmin-klokken? Før du tenker service eller reklamasjon, finnes det et enkelt grep som ofte løser problemet på få minutter.
-
Hvor høy maks hastighet bør en tredemølle ha?
22 km/t? 19 km/t? Eller holder det med 18 km/t? Maksimal hastighet på en tredemølle har en viktig betydning, men ikke se deg blind på tallene. Dette må du vite.
-
Tredemølle – Skjerm, programmer og smarte funksjoner
Skjerm, programmer og smarte funksjoner – er det nyttig verktøy, eller bare unødvendig støy? Denne artikkelen hjelper deg å finne ut hva som er viktigst.
-
Slik kan pulsklokka hjelpe deg å bli en bedre svømmer
Har du en pulsklokke eller smartklokke du bruker til å registrere svømmeturer ute eller inne? Her får du vite hvordan den kan hjelpe til å bli en bedre svømmer.
-
10 tips for å få mer ut av COROS-klokken din
Enten du eier en COROS-klokke allerede, eller planlegger å kjøpe deg en; her får du 10 tips som kan hjelpe deg å få mer ut av COROS-klokken.
-
Anbefalte datafelter på Garmin-klokker for ulike aktiviteter
Garmin lar deg tilpasse klokken under trening med en rekke felter for å vise ulike data. Her får du vite hvilke datafelter som anbefales for ulike aktiviteter.
-
Jeg har testet mer enn 50 Garmin-klokker. Disse innstillingene bruker jeg alltid.
Nettopp kjøpt deg ny Garmin-klokke og lurer på hvilke innstillinger som anbefales å ta i bruk? Her er mine tips etter å ha testet mer enn 50 modeller.
-
Derfor bør ikke treningsmaskiner med elektronikk stå i uisolert garasje
Har du kjøpt deg ny tredemølle, spinningsykkel, romaskin eller annen treningsmaskin, og lurer på om den kan stå i garasjen? Da må du lese dette.
-
Slik kalibrerer du tredemølledistansen på en Garmin pulsklokke
Sliter du med at klokka di ikke måler riktig tempo og distanse når du løper innendørs på en tredemølle? Denne oppskriften kan hjelpe deg til bedre målinger.
-
Slik importerer du ruter fra UT.no til Garmin
Her får du oppskriften på hvordan du raskt og enkelt importerer en rute fra UT.no til Garmin-klokken, eller en annen Garmin GPS.
-
Visste du dette om Garmin?
Garmin har stått for både innovasjon og revolusjon innen GPS-teknologi og treningselektronikk. Her er noen spennende fakta du sannsynligvis ikke var klar over!
-
Garmin bruker? Dette tipset vil du ikke gå glipp av
Eier du en nyere Garmin-klokke? Hvis du ikke allerede er kjent med dette trikset, er det stor sannsynlighet for at det er noe du vil bruke mye fremover.
-
30 grunner til å velge Garmin Vivoactive 5
Garmin Vivoactive 5 byr på flere av selskapets mest populære funksjoner til en attraktiv pris. Her er 30 grunner til å velge Vivoactive 5 som din neste klokke.
