De beste pulsklokkene – Best i test

Garmin, Polar, COROS, Suunto, Apple, Samsung, og mange flere! Nærmere 150 pulsklokker er testet. Skal du investere i ny pulsklokke, så finner du både den og alt du trenger å vite her.

Løp, sykkel, svømming, fjellturer, gåturer, ski, spinning, yoga, styrke? Uansett hva du driver med – en god pulsklokke kan motivere til aktivitet og moro. En god pulsklokke kan også hjelpe deg å trene bedre og mer effektivt. Det er store forskjeller i hva du kan forvente fra de ulike modellene, så det lønner seg å finne riktig pulsklokke til ditt bruk.

Undertegnede har jobbet med pulsklokker siden tidlig 2000-tallet, og har nærmere 150 modeller på test-CV´en. I denne oversikten får du kun de beste pulsklokkene på markedet akkurat nå. Det kunne vært nevnt mange flere, men her begrenses det til et mindre antall modeller og noe kortere omtaler. En mer utfyllende test av alle de beste pulsklokkene i ulike prisklasser HER.

Er du på utkikk etter en rimeligere pulsklokke, finner du de beste rimelige og budsjettvennlig pulsklokkene HER.

Hver pulsklokke testes grundig og brukes over lange perioder. Når produsentene kommer med programvareoppdateringer, vil klokkene testes på nytt for å se om de aktuelle oppdateringene har endret noe av funksjonaliteten til klokken.

Nederst i artikkelen finner du nyttig informasjon om hvordan optisk pulsmåling (OHR) og dagens satellittsporing (GNSS) fungerer. Dette hjelper deg å forstå hvordan en pulsklokke registrer puls og sporing, og kan hjelpe deg å oppnå både bedre pulsmåling og GPS-sporing.

Alle pulsklokkene i testen er gode pulsklokker. Her gjelder det å finne modellen som passer deg best, og som du føler deg komfortabel med å bruke.

Test av pulsklokker

Beste pulsklokke – PREMIUM modeller

1. Garmin Fenix 8 Pro
2. Garmin Fenix 8 Sapphire / Garmin Fenix 8 Sapphire Solar
3. Garmin Enduro 3
4. Garmin Forerunner 970
5. Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire
6. Garmin Forerunner 965
7. Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar / Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
8. Garmin Forerunner 570
9. Garmin Forerunner 265
10. COROS PACE Pro
11. Apple Watch Ultra 3
12. Garmin Venu X1
13. Garmin Venu 4
14. Polar Vantage V3
15. Garmin Forerunner 165
16. Polar Vantage M3
17. COROS PACE 3
18. Suunto Race S
19. Polar Grit X2 Pro

Beste pulsklokke – PREMIUM modeller

Garmin Fenix 8 Pro

Med Fenix 8 Pro tar Garmin sitt flaggskip videre til et nytt nivå, og leverer en klokke som kombinerer robust byggekvalitet, avanserte treningsfunksjoner, omfattende navigasjonsmuligheter og – for første gang i serien – muligheten til å kommunisere uavhengig av telefonen.

LTE-støtten gjør det mulig å sende meldinger, talemeldinger og til og med foreta anrop via Garmin Messenger, mens satellittkommunikasjon via inReach gir en ekstra trygghet når mobildekningen forsvinner. LTE fungerer der du til vanlig har mobildekning, mens satellittfunksjonen har begrenset dekning som strekker seg nord til omtrentlig Romsdalen.

Designet bygger på den klassiske Fenix-profilen med kraftige materialer og en robust konstruksjon. Klokken leveres i størrelsene 47 og 51 mm, begge med titan og safirglass som standard. Den vanlige AMOLED-skjermen er blant de beste Garmin har levert, med høy lysstyrke og skarpe kontraster.

Batteritiden er en av grunnene til at Fenix-serien har blitt så populær, og selv med AMOLED-skjerm og LTE holder Fenix 8 Pro stand. Den minste modellen byr på opptil 15 dager i smartklokkemodus (8 dager med alltid-på), mens 51 mm-modellen strekker seg til 27 dager (15 dager med alltid-på). Med GPS-logging får du opptil 44 timer med aktivitet for 47 mm-modellen, og opptil 78 timer med 51 mm-modellen. Selv når LTE er aktivert holder klokken lenger enn de fleste konkurrentene på markedet.

Når det gjelder treningsfunksjoner er Fenix 8 Pro blant de mest komplette klokkene på markedet. Den støtter et hav av aktivitetsprofiler, alt fra løping og sykling til styrke, svømming og fjellsport. ELEVATE 5-sensoren gir svært presise målinger av puls og oksygenmetning, og nå er det også mulig å ta EKG direkte fra håndleddet. Funksjoner som treningsstatus, treningsberedskap og restitusjonsveiledning hjelper deg å tilpasse treningen, mens løpere får glede av løpskraft, løpsdynamikk og PacePro.

Navigasjonen er i særklasse. Fenix 8 Pro leveres med topografiske kart, ClimbPro, sving-for-sving veiledning og rask ruteberegning. Multibånd-GNSS sikrer nøyaktig posisjonering selv i krevende omgivelser, enten det er tett skog eller dype daler.

Også på smartfunksjoner tar Fenix 8 Pro et steg opp. Med innebygd høyttaler og mikrofon kan du bruke stemmeassistent, besvare anrop via Messenger og sende talemeldinger som transkriberes til tekst. Garmin Pay gir mulighet for kontaktløs betaling, og du kan lagre musikk offline fra Spotify og Deezer. Den integrerte LED-lykten, som kan lyse både hvitt og rødt, er en overraskende nyttig detalj i hverdagen og på tur.

Prisen er høy, men for deg som ønsker det mest komplette verktøyet Garmin noen gang har laget, er dette klokken som setter standarden. Fenix 8 Pro kombinerer helse, trening, navigasjon og sikkerhet – og pakker det inn i en robust klokke som holder det gående i ukevis uten lading.

Les også: Test: Garmin Fenix 8 Pro

Garmin Fenix 8 Pro er kort og godt den råeste klokken jeg har testet, og den setter en ny standard for hva en multisportklokke kan være.

Garmin Fenix 8

*Best i test!*

For tre år siden gjorde Garmin epix et comeback etter å ha vært lagt på is siden 2015. Nå er epix borte for godt, Fenix-navnet tar enda mer over, og en ny batterikonge er tilbake.

Fenix 8-serien består av tre hovedmodeller: Fenix 8 Glass, Fenix 8 AMOLED Sapphire, og Fenix 8 Sapphire Solar. Glass- og AMOLED-modellene bruker AMOLED-skjermteknologi, mens Sapphire Solar beholder MIP-skjermen for bedre batterilevetid og solcellelading. Samtlige modeller har lekkasjefrie knapper, en ny sensorbeskyttelse for dykking ned til 40 meter, og en innebygd mikrofon/høyttaler som gir tilgang til funksjoner som stemmestyring og meldingsfunksjonalitet via Garmin Messenger.

Skjermen på den minste AMOLED-modellene har økt fra 1,2″ til 1,3″, mens skjermen på den mellomste AMOLED-modellen har økt fra 1,3″ til 1,4″. Solar-utgaven bevarer fremdeles skjermene på 1,3″ og 1,4″ (Solar-utgaven kommer ikke i den minste utgaven).

Batteritiden er forbedret, spesielt på Solar-modellen, som takket være mer effektiv solcellelading gir betydelig lengre brukstid. Solar-modellen kan nå vare opptil 48 dager i smartklokkemodus og 149 timer med kun GPS aktivert. Fenix 8-serien tilbyr også et nytt og mer moderne brukergrensesnitt med forbedret navigering, sportsspesifikke treningsøkter, og nye funksjoner som Garmin Share for enkel deling av aktiviteter og treningsøkter.

Når det gjelder trenings- og helsefunksjoner, inneholder Fenix 8 alt man forventer fra Garmin, inkludert markedets mest nøyaktige GPS og pulssensor, avanserte trenings- og restitusjonsanalyser, samt omfattende helseverktøy som EKG-måling, HRV-status, Training Readiness, Body Battery, og avansert søvnanalyse. Du får også nyttige funksjoner som integrert løpskraft, avansert løpsanalyse, Real Time Stamina, Visual Race Predictor, Endurance Score, og Hill Score.

Av smartfunksjoner byr Fenix 8 på støtte for offline strømming av musikk fra Spotify/Deezer, betaling gjennom Garmin Pay, apper og urskiver via Garmin Connect IQ Store, samt en ny mikrofon og høyttaler som gir tilgang til telefonens innebygde taleassistent, mulighet for å utføre telefonsamtaler via telefonen, eller lytte til musikk. I tillegg kan du benytte «Talekommando» som lar deg be om ulike oppgaver som «Start en styrketreningsøkt», «Sett nedtelling på 5 minutter», etc., men husk at du må være tilkoblet telefonen, og det fungerer foreløpig kun på engelsk.

Fenix 8 har også en innebygd LED-lykt med justerbar lysstyrke som kan være svært nyttig under utendørsaktiviteter i mørket. Sikkerhets- og sporingsfunksjoner gir mulighet for å kontakte hjelp raskt og la utvalgte kontakter følge med på treningen din i sanntid.

Til tross for alle forbedringene, er Fenix 8 en kostbar investering. Alternativer som Fenix 7 Pro og epix Pro (Gen 2) tilbyr mye av den samme funksjonaliteten til en lavere pris, med unntak av de nye dykkerfunksjonene, høyttaler/mikrofon, og litt mindre skjerm på de minste modellene. For de fleste brukere vil forgjengerne være mer økonomiske valg, men Fenix 8 er fortsatt en av de beste multisportklokkene på markedet, spesielt for de som verdsetter de nyeste funksjonene og teknologien.

• Full test av klokkene: Test: Garmin Fenix 8 AMOLED

Garmin Enduro 3

*Mye for pengene – best batteritid*

Mange vil nok lure på hva Garmin Enduro 3 gjør så høyt på listen, men forklaringen er enkel. Enduro 3 gir deg nemlig nesten alle funksjonene som finnes i Garmin Fenix 8-serien, bortsett fra høyttaleren og mikrofonen som åpner for bruk av for taleassistent og talekommandoer, samt støtten for fridykking og snorkling.

Klarer du deg uten de nevnte tingene, så får du en klokke som ikke bare koster flere tusen kroner mindre, men også tilbyr langt bedre batteritid, lavere vekt, og to medfølgende reimer. Når mange trodde Enduro-serien var død, så slår den tilbake med et comeback som får den til å fremstå som årets beste pulsklokke-kjøp.

Kort oppsummert får du den samme gode 1,4″ store MIP-skjermen fra Fenix 8 Sapphire Solar 51 mm, en solid urkasse i titanium, en skjerm dekket i safirglass, og den samme effektive solcelleladingen med enda bedre batteritid, en kraftig LED-lykt, forhåndsinstallerte kart og støtte for sving-for-sving veiledning, et hav av aktivitetsprofiler, omfattende helse- og aktivitetsmåling, støtte for EKG-måling, nyttige smartfunksjoner som kontaktløs betaling og strømming av musikk via Spotify/YouTube Music, smartvarsler, etc., og ikke minst; markedets beste optiske pulssensor og GPS-presisjon.

Der prisen på den rimeligste Fenix 8-modeller starter på 12 099 kr for den minste modellen, og strekker seg til 14 499 kr for Fenix 8 Sapphire Solar 51 mm, så slipper du unna med 10 899 kr for Garmin Enduro 3.

• Se også: Test: Garmin Enduro 3

Hvis denne klokken ikke fremstår som et røverkjøp da, så gjør ingen klokke det.

Garmin Forerunner 970

Garmin Forerunner 970 gir Forerunner-serien superkrefter og flytter grensene for multisportklokker. Med safirglass, titanramme, en ekstremt lyssterk AMOLED-skjerm og integrert LED-lykt, tilbyr Forerunner 970 det ypperste fra Garmins toppmodeller – i et slankt og lett design.

Skjermen er en 1,4″ AMOLED med 454×454 px oppløsning med kraftig forbedret lysstyrke for bedre lesbarhet i sollys. Designet er forbedret, klokken er 0,3 mm tynnere (12,9 mm) enn forgjengeren og veier 56 kun gram. Forerunner 970 har også en integrert LED-lykt med hvitt og rødt lys og flere moduser.

Den kanskje viktigste oppgraderingen er ELEVATE 5-sensoren som gir økt presisjon for pulsmåling, samt støtte for EKG-målinger. I tillegg måler klokken alt av helsemålinger som hjertefrekvensvariabilitet (HRV), oksygenmetning, hudtemperatur, variasjoner i pustemønster, HRV Status, Body Battery, omfattende søvnmåling og sporing av aktivitet.

Klokken tilbyr over 80 aktivitetsprofiler og detaljert innsikt i prestasjon, form og belastning. Du får også nye funksjoner som løpsøkonomi, løpetoleranse, tap av skritthastighet og Impact Load – funksjoner som er eksklusive for Forerunner 970 og gir deg unik innsikt i biomekanikk, effektivitet og treningsbelastning. (Løpsøkonomi og Tap av skritthastighet krever tilkobling til pulssensoren Garmin HRM 600).

Forerunner 970 byr ellers på alt av Garmin sine avanserte navigasjonsfunksjoner med forhåndsinstallerte topografiske kart, sving-for-sving navigasjon, samt muligheten for å laste ned frikart og tredjepartskart, å bruke karttemaer med skyggelegging for bedre terrenglesing. Multibånd-GNSS og SatIQ sørger for ekstremt presis GPS-sporing, mens barometeret bidrar til god høydemåling.

Batteritiden er god, men ikke ekstrem. I smartklokkemodus får du opptil 15 dager (8 med alltid-på-skjerm), mens du får opptil 26 timer i GPS-modus, og opptil 21 timer med alle GNSS-systemer og multibånd. For GPS med musikk er batteritiden også forbedret med opptil 14 timer.

Forerunner 970 støtter smartvarsler, Garmin Pay, offline musikk (med 32 GB lagring), strømming fra Spotify/Deezer, taleassistent (Siri/Google Assistant), og telefonsamtaler rett fra håndleddet. Du kan til og med bruke talekommandoer til å styre enkelte funksjoner påklokken. Klokken støtter i tillegg sikkerhetsfunksjoner som hendelsesregistrering, LiveTrack og tilskuermeldinger.

Sammenlignet med Garmin Forerunner 965 leverer Forerunner 970 høyere lysstyrke på skjermen, en mer nøyaktig pulssensor, støtte for EKG, safirglass, innebygd lykt, forbedret kart og nytt menysystem. Batteritiden er noe redusert i enkelte moduser, men bedre i de fleste moduser for trening.

• Test: Garmin Forerunner 970

Kort oppsummert: Garmin Forerunner 970 er klokken for deg som synes Forerunner 965 var nær perfekt, men som vil ha det lille ekstra. Det er en kraftpakke for deg som vil ha alt – i en lett og elegant pakke.

Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire

Den velkjente epix (Gen 2) – også kalt Epix 2 – ble lansert i januar 2022, og i mai 2023 lanserte Garmin en oppdatert utgave med navnet Garmin epix Pro (Gen 2). Der forrige modell var tilgjengelig i kun 47 mm, er nye epix Pro (Gen 2) tilgjengelig i tre størrelser; 42 mm, 47 mm og 51 mm – tilsvarende 1.2″, 1.3″ og 1.4″ skjerm.

Foruten om de nye størrelsene kommer Pro-utgaven med en integrert LED-lykt, en ny pulssensor å støtte for multibånd-GNSS og SatIQ-teknologi på samtlige modeller (kun Sapphire for epix (Gen 2)). Nyheten bringer også med seg noen ekstra funksjoner, men flere av disse kommer til epix (Gen 2) gjennom en programvareoppdatering.

Sammen med Garmin Fenix 7 Pro tilbyr Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire super solid byggekvalitet, lang batteritid, et hav av trenings- og navigerings funksjoner, omfattende aktivitetsanalyse og helsefunksjoner (så klart HRV Status og Training Readiness), innebygde kart, en kraftig LED-lykt, offline musikkstrømming via Spotify/Deezer, trådløs betaling, smartvarsler, sikkerhets- og sporingsfunksjon, integrert løpskraft og avansert løpsdynamikk, og mye mye mer.

Den fargerike og flotte AMOLED-skjermen på epix-modellene er sylskarp og lekker, og er det eneste som skiller den fra Fenix 7 Pro-linjen som fremdeles benytter en tradisjonell MIP-skjerm. Batteritiden avhenger av størrelsen, men for den mellomste modellen ligger den på rundt 16 dager i smartklokkemodus og 25-30 timer med trening.

Samtlige modeller av Garmin epix Pro (Gen 2 ) støtter multibånd-GNSS og SatIQ-teknologi for beste mulig batteritid og nøyaktig GPS-sporing, og alle kommer med 32 GB lagring. Til sammenligning er det kun Sapphire-utgaven av epix (Gen 2) som støtter multibånd-GNSS og byr på 32 GB lagring, mens standard epix (Gen2) «kun» har multi-GNSS og 16 GB lagring.

Garmin epix-familien gir tilgang til gratis TopoActive-kart for hele verden med alt fra gatenavn, stedsnavn og navn på skiløyper/skianlegg, men merk at det er kun Sapphire-modellene som kommer med kart forhåndsinstallert, mens for «standard» utgaven må det lastes ned fra Garmin (gjøres på 1-2-3).

Kombinasjonen av touchskjerm og knapper gjør klokken enkel å betjene, og den innebygde pulsmålingen og aktivitetsmålingen er skremmende nøyaktig. Det eneste Garmin kan forbedre er å gi oss EKG, men ellers finnes det egentlig ingen mangler. Her får du full pakke.

• Full test av klokkene finner du her:
  • Test: Garmin epix Pro (Gen 2) Sapphire
  • Test: Garmin epix (Gen 2) Sapphire

Garmin Forerunner 965

*Best i test!*

Garmin Forerunner 955 og 955 Solar rakk ikke engang å bli et år gamle før Garmin skulle lansere Garmin Forerunner 965 – en oppgradert utgave som tar alt det gode fra forgjengeren og topper det hele med en flott AMOLED-skjerm og enda mer. Dette er drømmeklokken for enhver som ønsker det beste verktøyet for å nå målene sine. Og det beste; prisen er slett ikke verst.

Så hva er forskjellen fra Forerunner 955? Størrelsen er nesten identisk, og funksjonsmessig tilbyr de det samme, men Garmin Forerunner 965 er oppgradert med en helt ny og større AMOLED-touchskjerm på 1,4″ med høyere oppløsning som gjør den (mye) lettere å lese i de fleste situasjoner. I tillegg er bezelen (ringen rundt skjermen) oppgradert fra fiberforsterket polymer til det langt sterkere materialet titanium, skjermen er avrundet ut mot kantene for å gi et mer «premium» utseende, og en ny reim i «dual-color» design der inn- og utside av reimen har ulik farge, byr på en komfort som gjør at du raskt glemmer at klokken er der.

Touchskjermen (+ 5 knapper) gjør klokken mye mer brukervennlig som hverdags- og smartklokke, noe som igjen forsterkes av støtten for kontaktløs betaling (Garmin Pay), mulighet for å lagre musikk (inntil 2000 sanger), streame offline spillelister fra Spotify/Deezer, lese smartvarsler (svare med forhåndsskrevne meldinger for Android-brukere), laste ned enkle apper fra Connect IQ Store, samt bruke nyttige apper som værmelding, kalender, tidtakere, m.m.. Batteritiden er også imponerende god med opptil 23 dager i smartklokkemodus, 31 timer i GPS-modus og 19 timer i GNSS-modus i alle systemer pluss multibånd (merk at disse tallene er med «hev-for-å-vekke» skjerm).

Multiband-GNSS og SatIQ-teknologi sørger for superb GPS-presisjon, og de forhåndsinstallerte kartene er som vanlig detaljerte og gode med alt fra gatenavn, stedsnavn, navn på skiløyper/skianlegg, og til og med tilgang til 43 000 golfbaner over hele verden. Sving-for-sving veiledning sørger for at du aldri roter deg bort.

Som treningsklokke briljerer Garmin Forerunner 965 med alt du trenger av treningsverktøy enten du løper, sykler, svømmer eller driver yoga, og ELEVATE 4 pulssensoren sørger for gode pulsmålinger. Training Load 2.0 (trenings- og restitusjonsanalyse) hjelper deg å trene/hvile riktig, mens Training Readiness og HRV Status forteller deg om kroppen er klar for trening eller bør hvile.

Garmin gir deg gratis tilgang til en rekke treningsprogrammer og treningsøkter i, og programmene er dynamiske og endrer seg i takt med hvordan formen din utvikler seg.

Av viktige treningsverktøy finner vi blant annet integrert løpskraft og avansert løpsdynamikk uten behov for eksterne sensorer, PacePro, ClimbPro, Strava Live Segments, Real Time Stamina, Visual Race Predictor, Daglige foreslåtte treningsøkter, m.m.. Garmin Forerunner 965 registrerer alt du gjør og ikke gjør med høy presisjon, enten det er å telle skritt, høydemeter, søvn, stress, kroppsressurser, energiforbruk, estimere VO2-maks nivå, puls, hjertevariabilitet (HRV), m.m..

For deg som lurer på om du skal velge Forerunner 965, eller Garmin epix/epix Pro, så er den store forskjellen byggekvaliteten, der sistnevnte benytter kraftigere materialer – funksjonsmessig er klokkene tilnærmet identiske. Forerunner 965 har en større og noe bedre skjerm (1,4″ vs. 1,3″, raskere oppdateringsfrekvens og sterkere farger), samt at sistnevnte koster en god del mindre. Epix-modellene har noen flere aktivitetsprofiler for outdoor-kategorien, men mange av disse kan du opprette manuelt på Forerunner 965. Til slutt; epix Pro har selskapets nyeste ELEVATE 5 pulssensor vs ELEVATE 4 i Forerunner 965.

• Se full test her: Test: Garmin Forerunner 965

Kort oppsummert leverer Garmin Forerunner 965 vanvittig mye til en meget god pris. Her får du alt, enten du er hobby mosjonist eller på vei mot Ironman.

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

Garmin Fenix 7-serien står igjen som en liten revolusjon blant multisportklokkene. Denne klokken er så kraftig, så full av funksjoner, så ekstremt allsidig, og så enkel å bruke, at absolutt ingen utfordring er for tøff.

Fenix 7-familien består av hele 34 modeller der alt fra farger, byggekvalitet og reimer er med på å skille de – men det er skillet mellom «Pro» og «ikke-Pro» modellene som er størst.

Fenix 7 ble introdusert januar 2022, og allerede i mai 2023 landet de Garmin Fenix 7 Pro. Forskjellen er minimal, og det er kun snakk om en ny LED-lykt på samtlige størrelser (tidligere kun Fenix 7X), en ny pulssensor (ELEVATE 5), en noe mer lettlest skjerm og støtte for multibånd-GNSS og SatIQ-teknologi. Ellers er det kun eventuelt fremtidige programvareoppdateringer. LED-lykten er ikke bare gimmick, for denne er så kraftig at den enkelt kan berge deg hjem fra tur om du mørkner ute – og ikke minst er den genial når du løper langs veien i mørke.

Det ekstra geniale er at du kan velge blant tre ulike størrelser; 42 mm, 47 mm og 51 mm, som går under navnene Fenix 7S/7S Pro, Fenix 7/7 Pro og Fenix 7X/7X Pro. Her har Garmin pakket inn absolutt alle funksjoner de har, brukt de mest eksklusive og solide materialene, og serverer en av de absolutt mest komplette pulsklokkene på markedet.

Tross den kompakte størrelsen holder batteriet på den minste modellen til rundt 11 dager i smartklokkemodus og 37 timer i treningsmodus. Velger du Solar-modellen får du enda noen timer, mens de to større modellene plusser på mange dager ekstra. Garmin Fenix 7X Pro er størst og byr på en 1,4″ stor skjerm som gjør at kartene virkelig kommer til rette.

Med støtte for multibånd-GNSS og SatIQ-teknologi er GPS-presisjonen ekstremt presis, og den innebygde pulssensoren til Garmin er kanskje best i klassen. Garmin Fenix 7-modellene kommer med ELEVATE 4-sensoren, mens Fenix 7 Pro-modellene er oppgradert med den nyeste ELEVATE 5-sensoren.

Kombinert med omfattende 24/7 aktivitets- og helsesporing, samt flere treningsfunksjoner enn du var klar over fantes (blant annet integrert løpskraft), så er Garmin Fenix 7 Sapphire Solar klar for alt. Fenix 7-serien tilbyr blant annet avansert trenings- og restitusjonsanalyse, omfattende helseverktøy som HRV Status og Training Readiness som gir deg verdifull innsikt i hvor godt kroppen din takler stress, og hvor mottakelig den er for trening, Body Battery, stressmåling, avansert søvnmåling og mye mer.

Dette er også den perfekte klokken for deg som liker det tradisjonelle friluftslivet og trenger et realt navigeringsverktøy. Klokka kommer med topografiske kart for hele verden, og hjelper deg å oppdage nye løyper i nærområdet. På innsiden huser den blant annet et barometer, altimeter, gyroskop, akselerometer, kompass og termometer som sammen bidrar til nøyaktige målinger i terrenget, og ikke minst stormvarsel ved bråe værendringer.

Ønsker du en av de minste og letteste, og ikke minst beste pulsklokkene på markedet? Da er Garmin Fenix 7/7 Pro et klokkeklart valgt. Er du usikker på størrelsen, men gira på klokka? Da er Fenix 7 Pro bombesikkert. Og ønsker du størst mulig skjerm og lengst mulig batteritid, så er det Garmin Fenix 7X Pro som gjelder. Og husk, «Pro»-modellene gir deg den nyttige LED-lykten uansett størrelse.

• Test: Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar
• Test: Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Garmin Forerunner 570

Garmin Forerunner 570 er klokken som fyller tomrommet mellom de enkleste og mest avanserte pulsklokkene i Forerunner-serien. Den bygger videre på suksessen fra Forerunner 265, og leverer en langt mer raffinert totalpakke med en større og mer lyssterk skjerm, bedre byggekvalitet, ny pulssensor og en rekke smarte funksjoner.

Skjermen har fått et solid løft, både i lysstyrke og størrelse. AMOLED-skjermen er tilgjengelig i både 1,2″ og 1,4″ avhengig av hvilken modell (42 mm eller 47 mm) du velger. Skjermen er ekstremt lettlest, selv i sterkt sollys, og støtter nå også rød bakgrunn for bedre nattsyn. Sammen med den nye aluminium-bezelen og de friske fargene, fremstår Forerunner 570 som langt mer robust og eksklusiv enn forgjengeren.

Urkassen er tynn og lett, og den myke silikonremmen bidrar til komfort i toppklasse. Garmin holder fast ved de tradisjonelle fem knappene, men kombinerer dette med en responsiv berøringsskjerm. Menyene er de samme moderne variantene som ble introdusert i Fenix 8, og gjør oppsett og bruk til en lek.

Sammenlignet med forgjengeren er batteritiden noe redusert i smartklokkemodus og med kun GPS aktivert, men den holder likevel opptil 11 dager (4,5 med alltid-på-skjerm) i smartklokkemodus (47 mm) og 18 timer med GPS aktivert.

Forerunner 570 introduserer ELEVATE 5 – Garmins nyeste pulssensor – som sørger for raskere og mer presise målinger, spesielt under høy intensitet. Sammen med målinger av oksygenmetning, HRV, pustefrekvens og hudtemperatur, gir klokken deg et dypt innblikk i egen helse. Nytt er også varsling ved manglende pulssignal og kveldsrapport som oppsummerer søvnbehov og treningsanbefaling før leggetid.

Garmin inkluderer hele sitt arsenal av helse- og aktivitetsmålinger: HRV-status, Body Battery, stressmåling, søvn- og pusteanalyse, og støtte for både menstruasjons- og graviditetssporing. Alt dette gir deg full kontroll på kroppens signaler døgnet rundt.

Når det gjelder trening, er Forerunner 570 en kraftpakke. Den støtter over 20 nye aktivitetsprofiler (i tillegg til alle de eksisterende) inkludert multisport og triatlon, samt mulighet for å lage egne multisportøkter. Den byr på funksjoner som Auto Lap med GPS-punkter, Foreslått mållinje for bedre tidtaking, brødsmulenavigasjon med sving-for-sving-veiledning, og estimert løpstid frem mot konkurranser. Den mangler riktignok Strava Live Segments og kart, men gjør opp for det med brukervennlig ruteimport fra rutebyggere som Garmin Connect, Komoot, etc..

Alle Garmins treningsverktøy er her: estimert VO2-maks, treningsstatus, restitusjonstid, treningsbelastning, Training Readiness, PacePro og støtte for wattmåling. Ønsker du personlig oppfølging, tilbyr Garmin Triatlon Coach og Garmin Coach gratis adaptive treningsplaner som justerer seg etter deg.

Nytt i Forerunner 570 er støtte for tale og lyd – du kan ta og motta anrop direkte fra håndleddet, bruke talekommandoer å aktivere stemmeassistent (Google/Siri). Musikk kan lagres offline (opptil 8 GB) det er støtte for Spotify/Deezer, og Garmin Pay er med for kontaktløs betaling. Klokken har også sikkerhetsfunksjoner som hendelsesregistrering og LiveTrack for deling av sanntidsdata.

Forerunner 570 støtter WiFi, ANT+ og Bluetooth, og er kompatibel med de fleste eksterne sensorer. Via Garmin Connect får du tilgang til treningsprogrammer, helseoversikt, analyser og app-butikken Connect IQ – med et hav av apper og urskiver.

• Test: Garmin Forerunner 570

Kort oppsummert er Garmin Forerunner 570 klokken for deg som ønsker en allsidig og kraftig treningsklokke i en lett og elegant innpakning. Den mangler kart og EKG-måling, men leverer nesten alt annet. Garmin Forerunner 570 er rett og slett en mellomklassemodell med premium egenskaper. Det eneste minuset er prisen som er noe høy.

Garmin Forerunner 265

*Premium kvalitet til en rå pris!*

Garmin Forerunner 255 Music både var og er en fantastisk pulsklokke. Garmin Forerunner 265 er enda råere. Den koster en drøy tusenlapp mer, men så får du også valuta for de ekstra pengene. Her får du nemlig alt fra Forerunner 255 Music, og i tillegg en lekker AMOLED-touchskjerm og den «eksklusive» funksjonen Training Readiness.

I likhet med Fenix 7 kommer Forerunner 265 i to størrelser; 42 mm og 46 mm, der førstnevnte med betegnelsen «S» er minst og lettest. Alle Forerunner 265-modellene kommer med innebygd lagring for musikk og mulighet til å streame musikk via Spotify, samt en rekke smartfunksjoner som kontaktløs betaling, støtte for smartvarsler og en rekke apper som vær, kalender, sol/måne, tidevann, m.m.

Til tross for den fargerike og lyssterke AMOLED-skjermen har klokken en imponerende batteritid på rundt 13/15 dager i smartklokkemodus og opptil 20/24 timer i treningsmodus (gjelder Forerunner 265/265S).

Klokken gir deg et hav av aktivitetsprofiler, en rekke treningsfunksjoner, avansert trenings- og restitusjonsanalyse, og omfattende helseverktøy som HRV Status og Training Readiness som gir deg verdifull innsikt i hvor godt kroppen din takler stress, og hvor mottakelig den er for trening. Ved hjelp av den gode ELEVATE 4 pulssensoren og en sensorpakke bestående av en Multiband GNSS chip, barometer, altimeter, gyroskop, akselerometer, kompass og termometer, klarer Forerunner 265 å registrere det meste du foretar deg (og ikke foretar deg) med god nøyaktighet. Den mangler EKG, men kan likevel varsle deg ved unormal puls og høyt stress.

Ellers kan Garmin Forerunner 265 by på videoanimerte treningsøkter, tilgang til en rekke treningsprogrammer og Daglige foreslåtte treningsøkter som sammen fungerer som en personlig trener. Klokken tar hensyn til treningsbelastning, aktivitet og søvn, og anbefaler treningsøkter som sikrer en jevn progresjon.

I tillegg til alt dette får du nyttige funksjoner som støtte for integrert løpskraft og avansert løpsdynamikk – uten behov for eksterne sensorer.

Ønsker du deg en pulsklokke som er så elegant, så god, og så full av funksjoner at du aldri blir lei av å sveipe gjennom menyene, stirre på de flotte urskivene, eller beundre den fargerike urskiva når indikatoren for pulsen tikker oppover, så er Garmin Forerunner 265 en soleklart anbefaling.

• Se også: Test: Garmin Forerunner 265

COROS PACE Pro

COROS PACE Pro er ikke lenger en «billigklokke» som resten av PACE-serien, men den leverer likevel mye for pengene, og er kanskje den beste klokken som kombinerer en flott AMOLED-skjerm og kart sammen med en lynrask prosessor. Selv om COROS tilbyr modeller som koster mer, fremstår likevel PACE Pro som det beste kjøpet.

COROS PACE Pro er produsert i fiberforsterket polymer, måler 46 mm i diameter og 14,15 mm i tykkelse. Vekten med nylonstropp er kun 37 gram, noe som gjør den til en av de letteste klokkene i sin klasse. Klokken har en 1,3″ AMOLED-skjerm med en lysstyrke på 1500 nits. Batteritiden er opptil 38 timer med «Alle systemer» aktivert og opptil 20 dager i smartklokkemodus.

PACE Pro har fått en ny GNSS-chip og antennedesign som gir økt nøyaktighet og batteritid. Den har også innebygde kart og 32 GB lagringsplass. Klokken er utstyrt med en rekke sensorer, inkludert en optisk pulssensor, barometrisk høydemåler, akselerometer, gyroskop, elektronisk kompass og pulsoksymeter (SpO2).

COROS PACE Pro gir deg et bredt utvalg av aktivitetsprofiler og treningsfunksjoner. Den har også funksjoner som «Live tracking» for økt sikkerhet, Strava Live Segments, og muligheten til å kontrollere actionkamera. Klokken mangler imidlertid smartklokkefunksjoner som betalingsfunksjon og streaming av musikk.

Brukergrensesnittet til COROS PACE Pro er enkelt og intuitivt, med en dreibar krone og en knapp. Den ekstra prosessorkraften gjør navigeringen rask og responsiv. AMOLED-skjermen er lett å lese i alle lysforhold.

COROS tilbyr detaljert trenings- og restitusjonsanalyse gjennom EvoLab og Training Hub. Appen lar deg tilpasse urskiver, datafelter og sette opp treningsplaner. Klokken kan også synkroniseres med tredjepartsapper som Strava og TrainingPeaks.

Klokken har også en velværesjekk som måler hvilepuls, HRV, oksygenmetning, pustefrekvens og stressnivå. Klokken estimerer også VO2-maks og kondisjonsalder basert på treningsnivå.

Med sin kombinasjon av funksjoner, ytelse og pris, fremstår COROS PACE Pro som et svært godt kjøp, og er et meget godt alternativ til dyrere modeller fra Garmin og Suunto.

• Les full Test: COROS PACE Pro

Apple Watch Ultra 3

Har du drømt om en Apple Watch med byggekvaliteten til en Garmin Fenix, eller en annen robust multisportklokke? Gratulerer – drømmen har gått i oppfyllelse. Men den har begrensninger.

På utsiden ser Ultra 3 nesten identisk ut med sine forgjengere – samme 49 mm titankasse, safirglass og en konstruksjon som tåler skikkelig juling – men under overflaten har klokken fått flere viktige oppgraderinger.

Den nye skjermen er fremdeles blant de beste på markedet med hele 3000 nits lysstyrke, men den tar nå i bruk en mer strømgjerrig LTPO3-teknologi og enda smalere rammer. Resultatet er bedre lesbarhet, lavere strømforbruk og en anelse større skjermflate. Betjeningen med en kombinasjon av berøringsskjerm, digital krone og den karakteristiske handlingsknappen fungerer ypperlig til daglig, men kan være utfordrende i skikkelig ruskevær, eller med tykke hansker.

Apple Watch Ultra 3 har fått enda litt bedre batteritid, og går fra «opptil 36 timer» til opptil 42 timer, og opptil 72 timer i Spareblussmodus. I spareblussmodus vil klokken opprettholde de viktigste funksjonene som 24/7 aktivitetssporing, falldeteksjon og smartvarsler via mobilen. Derimot deaktiveres strømkrevende funksjoner som alltid-på-skjerm, varsel om unormal hjerterytme og automatisk registrering av treningsøkt. Til tross for begrenset batteritid har ladehastigheten økt betydelig, og kun 15 minutter superduperhurtiglading gi deg nok strøm til 12 timer, eller opptil 8 timer med 5 minutter lading.

På trenings- og helsesiden har Apple lagt inn flere viktige nyheter. Treningsappen er fullstendig redesignet, og du kan nå bygge egne økter, sette opp avanserte intervaller, koble til kraftmålere og sykkelsensorer, og bruke multisportfunksjon med automatisk gjenkjenning av disipliner. Den nye «Workout Buddy» benytter Apple Intelligence til å analysere historikk og gi personlig tilpasset motivasjon i sanntid – riktignok foreløpig kun på engelsk. Samtidig er pulssensoren fremdeles i toppklasse, og presisjonen på GPS-sporingen er blant de aller beste takket være multibånd-teknologi.

Navigasjonsfunksjonene er ikke på nivå med de du får med Garmin, men du kan laste ned kart, og det finnes apper som hever opplevelsen en god del (WorkOutDoors). Et annet savn er en egen plattform for trenings- og restitusjonsanalyse, men du får mye av det samme ved å benytte tredjeparts tjenester som Athlytic, Welltory, eller Gentler Streak.

På helsesiden sørger Vitals-appen for å holde oversikt over helsetrender og treningsfremgang, og Apple Watch Ultra 3 kan nå oppdage tegn på søvnapné og vedvarende høyt blodtrykk basert på mønstre i pulsvariabilitet og hvilepuls. I tillegg får du EKG, varsler om uregelmessig hjerterytme, måling av hudtemperatur og oksygenmetning i blodet, og en ny søvnscore som gir en enkel vurdering av søvnkvaliteten.

Den største nyheten er likevel støtten for toveis kommunikasjon via satellitt, selv om den ikke finner veien til Norge i første omgang. Om du befinner deg i et land der funksjonen er aktivert, kan Ultra 3 sende både SOS-meldinger og vanlige meldinger i områder uten mobildekning. I tillegg byr Watch Ultra 2 på kræsj- og falldeteksjon og en kraftig nødsirene med SOS-signal.

Som smartklokke er den fortsatt i særklasse: LTE-støtte, et enormt utvalg apper, integrasjon med Apple Pay, Strava og Spotify, i tillegg til nyheter som oversetter-app, smartere hurtigsvar og tettere samspill med iPhone. Brukervennligheten er like høy som alltid – så lenge du er i Apple-universet.

• Les også:
  • Test: Apple Watch Ultra 3
  • Test: Apple Watch Ultra 2

Apple Watch Ultra 3 er ingen revolusjon, men en videreutvikling som gjør helheten bedre. Designet er nær uforandret, men treningsappen, helsesporingen og sikkerhetsfunksjonene er enda litt forbedret. Batteritiden er fortsatt den største begrensningen sammenlignet med konkurrentene, men presisjon, brukervennlighet og allsidighet gjør dette til den beste Apple-klokken så langt. For mosjonister og seriøse utøvere som ønsker en robust klokke tett integrert med iPhone, er Apple Watch Ultra 3 et svært godt valg.

Garmin Venu X1

Med Venu X1 tar selskapet et stort steg bort fra sitt tradisjonelle, runde klokkedesign, og går for en rektangulær formfaktor som minner mer om Apple Watch Ultra enn tidligere Garmin-klokker. Det visuelle uttrykket er imidlertid bare halve historien, for under det slanke og elegante ytre skjuler det seg en klokke som tilbyr nesten alt Garmin har å by på.

Garmin Venu X1 er en hybridklokke i ordets rette forstand. Den kombinerer avansert helse- og aktivitetsmåling, dyp treningsanalyse, kart og navigasjon, samt et bredt spekter av smartfunksjoner i en ekstremt lett og komfortabel innpakning. Den er likevel ikke uten mangler, og det er ikke sikkert den vil passe for alle – spesielt ikke for de mest dedikerte brukerne som er ute etter maksimal ytelse og funksjonalitet til trening.

Garmin Venu X1 er først og fremst imponerende tynn og lett. Med en tykkelsen på kun 7,9 mm i og en vekt på 40 gram med reim, er dette den tynneste og letteste fullblods-klokken Garmin har lansert. ComfortFit-reimen i nylon bidrar til økt komfort, og sammen med safirglass og titandeksel er byggekvaliteten imponerende god.

Den gigantiske 2 tommers skjermen og ekstreme lysstyrken gjør lesbarheten suveren, og brukergrensesnittet er tilpasset den firkantede skjermen for optimal utnyttelse av arealet. Men fraværet av enbeskyttende ramme rundt skjermen gjør den mer utsatt for slag og støt enn på modeller som Fenix 8. I tillegg gjør kombinasjonen av berøringsskjerm og kun to små knapper at betjeningen under trening kan være krevende – særlig med våte fingre eller hansker.

Funksjonsmessig er Venu X1 blant de mest komplette klokkene Garmin har laget. Du får støtte for over 100 aktivitetsprofiler, inkludert multisport og triatlon, samt sanntidsmålinger som HRV-status, Treningsberedskap, VO2 maks, løpskraft og løpsdynamikk. Funksjoner som Løpstoleranse, Løpsøkonomi og Støtbelastning er også på plass, men noen krever Garmin HRM 600 pulsbelte.

Helse- og aktivitetsmåling er i særklasse med støtte for søvnanalyse, jetlag-rådgivning, respirasjon, oksygenmetning, hudtemperatur, stress og Body Battery. Den nye ELEVATE 5-sensoren gir svært god presisjon både i hvile og under aktivitet. Det eneste savnet er støtte for EKG, noe Garmin trolig venter med til godkjenning er på plass i flere markeder.

Kart og navigasjon er på nivå med Garmin sine toppmodeller. Du får full tilgang til topografiske kart, ClimbPro, sving-for-sving veiledning, POIs, NextFork og dynamisk ruteberegning. Det eneste reelle savnet er støtte for multibånd-GPS og SatIQ – som faktisk finnes på flere rimeligere modeller. Likevel oppleves GPS-nøyaktigheten som meget god.

Smartklokkefunksjonene er også gode, med støtte for kontaktløs betaling via Garmin Pay, innebygd høyttaler og mikrofon for samtaler og talekommandoer, støtte for Siri/Google Assistant, meldinger med bilder (kun Android), og offline musikk via Spotify/Deezer/Amazon (32 GB lagring), samt en innebygd kalkulator-app.

LED-lykten er en favorittfunksjon og leverer kraftig lys i flere nivåer, inkludert rødt nattlys. Dette, sammen med nødvarsler og hendelsesregistrering, gjør klokken tryggere og mer nyttig på tur.

Batteritiden er akseptabel, men ikke imponerende. Du får opptil 8 dager i smartklokkemodus, eller knappe 3 dager med alltid-på-skjerm. Under trening med GPS og musikk er det rundt 7 timer som gjelder. For ultraløpere og ekspedisjonsbrukere er dette ikke nok, men for daglig bruk og normale treningsøkter holder det for de fleste.

Garmin Venu X1 er en klokke som forsøker å være alt på én gang: stilig, smart og sporty. Og den lykkes i stor grad, men ikke uten kompromisser. Fraværet av EKG, multibånd-GPS og svakere batteritid enn mange av konkurrentene gjør det vanskelig å rettferdiggjøre den høye prisen på 9 849 kroner – spesielt når Garmin Forerunner 970 tilbyr mer til en lavere pris.

• Les også: Test: Garmin Venu X1

Samtidig skal Garmin ha skryt for å levere en utrolig allsidig og brukervennlig klokke som kombinerer design og funksjon på en ny måte. Hvis du er på jakt etter en hybridklokke som skal fungere både i hverdagen, på trening og på tur – og du setter pris på stor skjerm, lav vekt og avanserte funksjoner – da er Venu X1 et spennende valg. Men er du en mer krevende bruker, eller ønsker maksimal funksjonalitet til trening og friluftsliv, finnes det bedre alternativer.

Garmin Venu 4

Polar Vantage V3

Polar Vantage V3 er et solid comeback og et friskt pust for et selskap som har haltet på ett ben i en altfor lang periode.

Polar var selskapet som brukte å lede an, men som forsvant i sin iver etter å være tro mot gamle kunster. Nå har de endelig kastet inn både en AMOLED-skjerm, multiband-GPS, en ny Elixir-sensorpakke bestående av 4. Gen pulssensor, en SpO2 sensor, EKG-sensor og hudtemperatursensor, forhåndsinstallerte kart, støtte for POIs (interessepunkter), en raskere prosessor, en responsiv touchskjerm, og leverer en langt bedre totalopplevelse enn noen Polar-klokke tidligere.

Polar Vantage V3 er fremdeles ikke perfekt i den forstand at klokken verken er veldig smart, eller i større grad evner å bruke aktivitetsdata til å gi deg dypere innsikt i egen helse, men med alt Polar har fått til på kun en generasjon mellom V2 og V3, er dette et solid sprang og oppgradering.

Det vil nok være vanskelig å konvertere Garmin-brukere over til Polar, men har du vært, eller er, en trofast Polar-bruker og ønsker en ny Polar-pulsklokke, så er det egentlig ingenting å vente på. Vantage V3 er lik i bruk som Polar-klokker tidligere, men den måler både puls og GPS med større presisjon, selv om det fremdeles ikke er helt topp. Samtidig er den store og fargerike skjermen langt bedre å bruke både under trening og i generell bruk. Å sveipe gjennom menyer og widgeter går raskt, og musikkontrollene er mye lettere å betjene enn tidligere.

Du får verken kontaktløs betaling (kan bruke Polar betalingsreim), offline streaming av musikk, eller mulighet til å laste ned tredjeparts apper, men du får omfattende trenings- og restitusjonsanalyse, sving-for-sving veiledning via rutebyggeren Komoot, og en app som gjør det lett å forstå hvordan trening, aktivitet og søvn påvirker kroppen din. Strava Premium brukere vil også kunne ta i bruk Strava Live Segments på klokken for live oppdateringer om Strava segmenter underveis.

Polar har innebygd EKG-sensor, men det er verdt å merke at den ikke er medisinsk godkjent, og den brukes til å registrere gjennomsnittlig puls, hjertevariabilitet (HRV) R-R intervaller (tiden mellom hvert hjerteslag) og PAT – et parameter som kan si noe om blodtrykket. I tillegg kan den brukes til å utføre en ortostatisk test direkte fra håndleddet (krevde tidligere et pulsbelte).

Polar Vantage V3 er en relativt stor klokke, men den slanke og elegante bezelen gjør at klokken gjør mindre ut av seg enn f.eks. Garmin epix Pro (Gen 2) 47 mm som faktisk er mindre i størrelse. Byggekvaliteten er solid, og klokken fremstår som en «premium» pulsklokke. Bære vær obs om du har tynne håndledd ettersom den kan bli noe stor.

Kort oppsummert er Polar Vantage V3 sammen med Grit X2 Pro selskapets største satsing og beste klokke gjennom dets over 45 år lange historie. Forhåpentligvis vil de bare fortsette å bygge videre på Vantage V3, og oppdatere den med flere nyttige funksjoner i fremtiden.

• Les også: Test: Polar Vantage V3

Garmin Forerunner 165 Music

Garmin sin rimeligste løpeklokke i Forerunner-serien har vokst til å bli en fullverdig pulsklokke. Dette er klokken for deg som vil ha god valuta for pengene.

Garmin Forerunner 165 er tilgjengelig i to utgaver; Forerunner 165 Music og Forerunner 165 – begge med den samme 1,2″ AMOLED-skjermen, men kun førstnevnte støtter intern lagring av musikk, og kan strømme musikk via musikktjenester som Spotify/Deezer/Amazon. Music-modellen har også 4 GB lagring for musikk og WiFi for enklere overføring av musikk og oppgradering av programvare. Begge modellene kan brukes til å kontrollere musikken på telefonen.

Garmin Forerunner 165 minner i stor grad om storebroren Garmin Forerunner 265 og leverer det beste av Garmin sine trenings- og helsefunksjoner i en langt rimeligere innpakning. Sammenlignet med Garmin Forerunner 265 mister du blant annet avansert trenings- og restitusjonsanalyse, støtte for multisport (multisport lar deg kombinere flere ulike aktivitetsprofiler i en økt), samt premium-funksjonen Training Readiness, men ellers er de faretruende like.

Den nye AMOLED-skjermen er både lyssterk og fargerik og gjør det enkelt å se skjermen selv i kraftig sollys. Berøringsfunksjonen fungerer utmerket, og sammen med de fem knappene og oppdaterte menyene så er brukeropplevelsen er enkelt og greit upåklagelig. Batteritiden er også god med opptil 12 dager i smartklokkemodus, opptil 19 timer i GPS-modus, opptil 17 timer ved bruk av alle GNSS-systemer, og rundt 7 timer dersom du i tillegg bruker klokken til å strømme musikk.

Begge modellene har en rekke smartfunksjoner som støtte for smartvarsler, kontaktløs betaling via Garmin Pay, tilgang til tredjeparts apper via Garmin Connect IQ Store, sømløs synkronisering med en rekke tredjeparts tjenester, og en sikkerhets- og sporingsfunksjonen som gjør det enkelte å kontakte hjelp eller å la andre spore deg.

Klokken kommer forhåndsinstallert med en rekke aktivitetsprofiler, og leverer meget god GPS-sporing takket være Mutli-band GNSS chipen. For pulsmålinger vil ELEVATE 4-sensoren gi gode pulsmålinger i de fleste situasjoner, og en PulseOx-sensor overvåker oksygenmetningen i blodet. På innsiden finner vi også et barometrisk altimeter (nøyaktige høydemålinger + stormvarsel), akselerometer og kompass.

Av treningsfunksjoner finner vi blant annet PacePro som gir tempoveiledning underveis i økta, Integrert løpskraft og Avansert løpsdynamikk, Intervallfunksjon, Automatisk registrering av sett og repetisjoner under styrketrening, Brødsmuleruting med sving-for-sving veiledning, Tilbake til start, Race Predictor som beregner hvor raskt du er i stand til å gjennomføre distanser som 5 km, 10 km, 21 km og 42 km, m.m..

Forerunner 165 har ikke den samme omfattende trenings- og restitusjonsanalysen som storebroren Forerunner 265 der du får tilbakemelding om treningsbelastning eller treningsstatus, men du får tilbakemelding om treningseffekt (både aerob og anaerob) etter hver økt, samt forventet restitusjonstid. I tillegg byr klokken på den velkjente funksjonen HRV Status som gir deg verdifull innsikt i hvor godt kroppen din takler stress. Alle de viktigste dataene presenteres oversiktlig i enn Morgenrapport som viser deg hvor «klar» du er for å takle dagen.

Ellers får du nøyaktige aktivitets- og helsesporingen som inkluderer blant annet skritt, høydemeter, søvn inkludert søvnfaser og søvnscore, stress, Body Battery (kroppsressurser), kaloriforbruk, estimert VO2-maks nivå, kondisjonsalder, puls og hvilepuls, oksygenmetning i blodet, hjertevariabilitet (HRV), m.m.. Den lave vekten på 39 gram og slanke profilen (11,6 mm) bidrar til at klokka sitter behagelig på hånden og er nesten umerkelig.

• Full test av klokken finner du her: Test: Garmin Forerunner 165

Garmin Forerunner 165 er kort oppsummert en glimrende pulsklokke til deg som er ute etter en rimelig og allsidig pulsklokke, og som kanskje skal investere i din første skikkelige pulsklokke. Forerunner 165 er ikke lenger forbeholdt løpere, men kan brukes til alle former for trening – både inne og ute. Prisen er også konkurransedyktig, og du får Garmin sin velutbygd Connect-plattform på kjøpet.

Garmin Forerunner 165 er kanskje et av årets beste pulsklokke kjøp.

Polar Vantage M3

Polar har famlet litt i blinde de siste årene, og selv om de har lansert flaggskipmodeller som Vantage V3 og Grit X2 to, så har begge modellene en pris som gjør de lite konkurransedyktig mot et stort kobbel av sterke konkurrenter.

Polar Vantage M3 bygger endrer dette totalt. Den tidligere budsjettmodellen har nemlig fått absolutt alle funksjonene fra storebrødrene, og koster ikke mer enn 4799 kr. Om det er noen hake? Egentlig ikke, men klokken er produsert i en blanding av plastikk og rustfritt stål, mens Vantage V3 utelukkende benytter aluminium og titan. Vantage V3 har den største skjermen med sine 1,39 tommer, mens Vantage M2 har en skjerm på 1,28 tommer. Til gjengjeld har Vantage M2 den mest lyssterke skjermen med hele 1500 nits, mens toppmodellen stopper på 1050 nits.

Vantage M3 er utstyrt med en flott AMOLED-skjerm, multiband-GPS, og den nyeste Elixir-sensorpakken, som inkluderer en 4. generasjons pulssensor, SpO2-sensor, EKG-sensor og hudtemperatursensor. Kartfunksjoner er forhåndsinstallert, det er støtte for sving-for-sving veiledning, og den oppgraderte prosessoren sammen med en rask touchskjerm gir en langt bedre totalopplevelse enn tidligere M-modeller. 

Polar Vantage M3 leverer ikke den dypeste helseintegrasjonen, men den leverer de vanlige aktivitetsmålingene og omfattende søvnanalyse, i tillegg til Polar sine kjente trenings- og restitusjonsfunksjoner. Pulssensoren er helt middels, og gir ok målinger, men det anbefales å benytte en ekstern pulssensor. GPS-en er heller ikke helt på nivå med de mest nøyaktige modellene, men det er godt nok.

Av smartfunksjoner finner vi støtte for smartvarsler, musikkontroller (kun kontrollere musikk på mobilen) og værmelding. Det er ingen støtte for kontaktløs betaling, men er kompatibel med Polar betalingsreim.

Oppsummert er Polar Vantage M3 en viktig oppgradering for Polar, og en konkurransedyktig klokke som byr på svært mange funksjoner til en fornuft pris.

• Test: Polar Vantage M3

COROS PACE 3

Garmin Forerunner 255 Music gir deg nok den mest komplette pakken i budsjettklassen, men ingen annen pulsklokke gir mer for pengene enn COROS PACE 3. Etter å ha testet over 100 ulike pulsklokke modeller, er det nesten uforståelig å se en pulsklokke som PACE 3 tilby så mye til en så lav pris. COROS PACE 3 koster 2990 kr og har funksjoner som kan konkurrere med en pulsklokke som koster det dobbelte.

Med sine 30 gram er COROS PACE3 er verdenes nest letteste multisportklokke – kun slått av forgjengeren PACE 2 sine 29 gram – og kombinert med den slanke profilen sitter klokken svært godt på armen. PACE 3 er laget i fiberforsterket polymer og kommer med en 1,2″ stor touch fargeskjerm. Batteritiden er på imponerende 38 timer i beste GPS-modus, og kan utvides til hele 60 timer ved å justere ned registreringsfrekvensen. I vanlig smartklokkemodus holder den koken i opptil 24 dager.

COROS PACE 3 har fått støtte for multibånd-GPS som gjør den er enda bedre til å levere nøyaktige GPS-målinger, og støtten for brødsmuleruting, tilbake-til-start og nye aktivitetsprofiler som «fjelltur ski, snowboard», mfl., gjør den egnet til langt mer enn kun løping. Gjennom en oppdatering seint høsten 2023 ble klokken i tillegg oppdatert med sving-for-sving veiledning.

COROS PACE 3 gir deg alt du trenger av treningsfunksjoner, til og løpskraft integrert i klokka, men dropper «ekstrafunksjoner» som musikkstrømming, trådløs betaling, kart, etc.. Du får likevel mye annet som blant annet støtte for smartvarsler, innebygd 4 GB lagring for mp3-filer dersom du vil legge inn egen musikk, og mulighet til å kontrollere actionkameraer som GoPro og Insta360.

Nytt for PACE 3 er touchskjermen som sammen med den dreibare kronen og det enkle grensesnittet gjør betjeningen lekende lett, og med et forbedret bakgrunnslys som ikke minst aktiveres automatisk mellom solnedgang og soloppgang, er skjermen lett å se uansett lysforhold. Pulssensoren er også fornyet og gir mye mer reelle målinger enn forgjengeren, og COROS byr på plenty av treningsprogrammer og treningsøkter gratis via nettsiden som du enkelt laster ned til appen og klokken, samt avansert trenings- og restitusjonsanalyse gjennom plattformen EvoLab. COROS er åpen for en rekke av de mest populære plattformene, og kan synkronisere øktene direkte til Strava, m.m..

COROS har også oppdatert klokken med funksjoner som inkluderer en løpstest, stressovervåkning og velværesjekk. Velværesjekken er en enkel test som måler flere helseindikatorer, inkludert hvilepuls, HRV, pustefrekvens og mer, og kan brukes hver morgen for å se hvordan disse datapunktene endrer seg over tid. Dette er identisk til Garmin sin Health Snapshot (helsebilde).

For 3000 kr er COROS PACE 3 et kupp. Og om du synes det er hakket for dyrt, så finnes fremdeles COROS PACE 2 til en enda lavere pris.

• Les full Test: COROS PACE 3

COROS VERTIX 2S

*Mest robuste pulsklokke*

COROS VERTIX 2S er en selskapets kraftigste pulsklokke og en solid utfordrer for deg som prioriterer kraftig byggekvalitet, stor skjerm, kart, lang batteritid og et enkelt brukergrensesnitt. VERTIX 2S benytter (i likhet med Garmin Fenix 7 Pro/epix Pro (Gen 2)) multibånd-GNSS som sørger for gi svært nøyaktig sporing nesten uansett hvor på kloden du befinner deg.

Sammenlignet med forgjengeren har VERTIX 2S forbedret det viktigste som en ny og bedre pulssensor, en enda mer nøyaktig GPS (spesielt for deg som driver med klatring), og en skjerm med større kontrast for økt lesbarhet.

VERTIX 2S kommer med kart forhåndsinstallert, og selv om du ikke får det samme detaljnivået som en pulsklokke fra Garmin med tilsvarende funksjoner (foreløpig ingen gatenavn, stedsnavn, etc.), så er de absolutt nyttige underveis på tur. Den store 1,4″ touchskjermen i kombinasjon med den dreibare kronen gjør både navigeringen og betjeningen enkel, selv om knapper fremdeles har en liten fordel under trening.

COROS VERTIX 2S tilbyr også avansert trenings- og restitusjonsanalyse gjennom plattformen EvoLab, integrert kraftmåling direkte i klokka, samt tilgang til en rekke treningsøkter og programmer for styrketrening, løping, sykling og svømming gjennom appen/nettsiden.

• Få med deg: 11 grunner til å velge COROS VERTIX 2

COROS har styrt unna betalingsfunksjon og streaming-muligheter, men lar deg lagre musikkfiler direkte på klokka, motta smartvarsler, samt bruke klokka som kontroll for et GoPro eller Insta360 kamera. En virkelig fordel med COROS er den hyppige oppdateringen av programvaren som ofte tilfører selv eldre modeller nye funksjoner. Appen er oversiktlig og fin, og gir innsikt i alt av trening-, aktivitet- og restitusjonsdata.

COROS har også oppdatert klokken med funksjoner som inkluderer en løpstest, stressovervåkning og velværesjekk. Velværesjekken er en enkel test som måler flere helseindikatorer, inkludert hvilepuls, HRV, pustefrekvens og mer, og kan brukes hver morgen for å se hvordan disse datapunktene endrer seg over tid. Dette er identisk til Garmin sin Health Snapshot (helsebilde).

Skal du ha en pulsklokke for friluftsliv, turer og hovedsaklig trening, så er COROS et godt valg. Du får vanvittig god batteritid, ekstrem byggekvalitet, et enkelt brukergrensesnitt, og et stadig voksende utvalg av treningsfunksjoner. Kjøper du en COROS, så blir den med andre ord ikke gammel med det første. Regn med å få masse nyheter på løpende bånd i tiden du eier den.

Suunto Race S

Suunto Race S er en avansert og rimelig multisportklokke som tilbyr omfattende funksjoner for trening og daglig helsesporing, kombinert med et brukervennlig design og god nøyaktighet. Race S markerer et betydelig comeback for Suunto ved å blande høy funksjonalitet med god valuta for pengene og setter en ny standard i segmentet.

Suunto Race S ble lansert mindre enn ett år etter den originale Suunto Race, og imponerer med en rekke nye funksjoner, forbedret nøyaktighet og lavere pris. Suunto har tidligere hatt utfordringer med innovasjon og presisjon, men Race S viser at selskapet er tilbake med et kvalitetsprodukt. Sammenlignet med storebroren Suunto Race, så er Race S mindre, lettere, benytter kun Gorilla Glass istedenfor safirglass, og er sertifisert til å tåle 50 m vanndybde vs. 100 m. Modellen er også tilgjengelig i en Titanium-modell der bezelen er produsert i titanium i stedet for rustfritt stål, og vekten er 53 gram vs. 60 gram.

Suunto har definitivt truffet på designet. Race S måler 45 x 45 x 11,4 mm, har en 1,32-tommers AMOLED-skjerm, veier kun 60 gram, og er behagelig å bære både til daglig bruk og trening. Skjermen har høy pikseltetthet for klarhet under krevende forhold og kan settes til alltid-på-modus. Kombinasjonen av berøringsskjerm og digital krone gjør navigering enkel og rask, samtidig som den kraftigere prosessoren og det oppgraderte brukergrensesnittet gjør hele brukeropplevelsen uendelig mye raskere og bedre enn på tidligere modeller.

Suunto Race S tilbyr inntil 13 dager batteritid i smartklokkemodus, og opptil 30 timer med maksimal GPS-nøyaktighet. Ladingen er lynrask, og du har fullt batteri på under en time.

En ny optisk pulssensor gir bedre nøyaktighet for pulsmålinger under trening og i 24/7 overvåkning. Race S overvåker daglige aktiviteter som skritt, kalorier, hjertefrekvens og søvnkvalitet, og tilbyr stress- og restitusjonsstatus. Kvinner har mulighet til å logge menstruasjonssyklus. Presisjonen på pulsmålingene og aktivitetsmålingene er ikke helt på nivå med klokkene fra Garmin og Apple, men førstnevnte har i det minste blitt mye bedre.

Suunto har alltid hatt et stort fokus på multisport, og og klokken støtter over 95 forhåndsinstallerte sportsprofiler med mulighet til å opprette egne. Av treningsfunksjoner finner vi auto-pause, målbasert trening og intervalltrening via Suunto App. Klokken gir taletilbakemelding gjennom trådløse ørepropper og viser Strava Live Segmenter for Strava Premium-brukere. Den kan beregne løpskraft uten ekstern sensor, men mangler avansert løpsdynamikk.

Nyheten Suunto Climb Guidance hjelper med å optimalisere klatringer ved å bruke GPS og barometriske målinger for å gi nøyaktig høydeinformasjon og tilpassede råd. Når ruten planlegges i Suunto App, vises høydeprofilen med fargekategorisering av bratthet, som også er synlig på klokken under navigering.

Klokken tilbyr også personlig tilbakemelding på treningsbelastning og progresjon gjennom Suunto Coach AI og samarbeider med TrainingPeaks for omfattende analyse.

Suunto Race S gratis terrengkart med globale varmekart, værvarsler og et barometer for høydeavlesninger og stormvarsler. Med støtte for multi-GNSS og multiband-GPS sikres nøyaktige målinger selv i krevende terreng. Suunto Race S kombinerer GPS og barometrisk informasjon med FusedAlti-teknologi for presis høydemåling. Klokken finner satellitter raskt og lar deg enkelt laste opp ruter for sving-for-sving navigering fra Suunto App, Komoot og andre apper.

SuuntoPlus-plattformen utvider Suunto-klokkens funksjonalitet med over 50 apper og guider, utviklet av både Suunto og tredjeparts aktører, som kan legges til via Suunto App. Appene, som Climb og TrainingPeaks, fungerer som verktøy under trening, mens guidene gir veiledning gjennom treningsøkter. En stor begrensning er at bare én funksjon kan brukes om gangen (velg mellom å benytte to ulike apper samtidig, eller en guide og en app), noe som er mindre fleksibelt enn hos mange konkurrenter. I tillegg kreves det manuell deaktivering av apper og guider etter hver økt, noe som gjør bruken mindre intuitiv.

Av smartklokkefunksjoner finner vi støtte for smartvarsler, musikkontroll, alarm, stoppeklokke, nedtellingstidtaker, værvarsel og lommelykt (setter skjermen til full styrke). Den mangler funksjoner som kontaktløs betaling og offline musikkstreaming.

• Les også: Test: Suunto Race S

Suunto Race S kombinerer funksjonalitet, design og verdi for pengene, og er sannsynligvis den beste klokken fra Suunto til dags dato. Den konkurransedyktige prisen og omfattende funksjonssettet gjør Race S til et meget godt kjøp.

Polar Grit X2 Pro

*Polar sin råeste pulsklokke*

Høsten 2023 lanserte Polar en sårt tiltrengt oppdatering av den populære Vantage-serien, Polar Vantage V3, og våren 2024 var Grit X-serien som skulle få sin etterlengtede oppgradering. Polar Grit X2 Pro er langt i fra alt man skulle ønske den kunne være, men det er likevel Polar sin råeste pulsklokke til nå.

Polar Grit X2 Pro er sammen med Polar Vantage V3 selskapets toppmodell, men i en kraftigere og mer solid innpakning. Alt av funksjoner er ellers likt, og ettersom de kjører identisk programvare, så mottar de også de samme oppdateringene.

De store nyhetene for Polar Grit X2 Pro er en ny og større AMOLED-skjerm (1,39″) med mye bedre respons enn tidligere, en ny og mye raskere prosessor, mer minne og lagring, en ny ELIXIR-sensorpakke som blant annet inkluderer en ny pulssensor, samt sensorer for å måle oksygenmetning i blodet og hudtemperatur, samt en egen EKG-sensor. I tillegg har klokken fått støtte for topografiske kart, støtte for POIs (interessepunkter), forbedret brødsmuleruting, nye treningsverktøy som høydejustert tempo, VAM og 3D hastighet. Ingen av disse er revolusjonerende, og flere konkurrenter tilbyr det allerede, men det er fine verktøy som kan være til god nytte for alle som liker å klatre motbakker.

Polar har alltid prioritert treningsfunksjonene, og leverer relativt nøyaktig pulsmåling, ok GPS-sporing og nyttige treningsverktøy som integrert løpskraft, Hill Splitter, Løpstempo, FuelWise, Energy Sources, m.m.. Polar Grit X2 Pro tilbyr også brødsmuleruting med sving-for-sving veiledning så lenge løypen er opprettet i ruteplanleggeren Komoot, men du kan også synkronisere ruter direkte fra Strava – dog uten sving-for-sving veiledning. Strava Premium brukere vil også kunne ta i bruk Strava Live Segments på klokken for live oppdateringer om Strava segmenter underveis.

Polar Grit X2 Pro betjenes via fem knapper og den store touchskjermen som er dekket av safirglass for å være ekstra motstandsdyktig mot riper. Klokken er relativt stor, og dessverre er den ikke tilgjengelig i mindre størrelser enn den 48,6 x 48,6 x 13,4 mm store kroppen som veier 79 gram i «vanlig» modell, og 64 gram for titanium-modell. Polar har alltid vært gode til å designe klokker, og Polar Grit X2 Pro hører nok til blant de peneste pulsklokkene på markedet.

Nyttige funksjoner som FitSpark gir deg daglige treningsforslag basert på din nåværende treningstilstand og dagsform, mens Løpeprogrammer legger opp et personlig løpeprogram til ulike løpsdistanser. Andre verktøy inkluderer Training Load Pro og Recovery Pro som hjelper deg å forstå om du trener produktivt, eller bør endre rutinene.

Av smartklokkefunksjoner tilbyr Polar Grit X2 Pro støtte for smartvarsler (kun lese), widget for værmelding, musikk kontroller og helt vanlige tidtakere. Det er ingen støtte for kontaktløs betaling (kan bruke Polar betalingsreim), laste ned tredjeparts apper, strømme musikk via Spotify – kun mulighet til å kontrollere musikken du spiller av på telefonen. Polar har heldigvis fått på plass en kraftig lommelykt funksjon som fungerer ved at lysstyrken på skjermen settes til maks.

Polar Grit X2 Pro er langt i fra like kraftig som toppmodellene fra Garmin, og tilbyr langt færre treningsfunksjoner, smartklokkefunksjoner og ulike helseverktøy. Grit X2 Pro har heldigvis tatt et stort steg fra forrige generasjon, men den var til gjengjeld utdatert for lenge siden. Det Polar bommer fullstendig på, er prissettingen. Å betale 8500kr for den «vanlige» modellen, eller 10 000 kr for titanium-utgaven, er enkelt og greit noe jeg fraråder. Det er så utrolig mange gode alternativer i den samme prisklassen- eller lavere. I tillegg skuffer både GPS nøyaktigheten og pulsmålingene, selv om den ikke er verst i klassen.

En mer utfyllende test finner du her: Test: Polar Grit X2 Pro

Viktig å vite ved kjøp av pulsklokke

Optisk pulsmåling (OHR)

Så godt som alle nye pulsklokker kommer med innebygd pulssensor for pulsmåling på håndleddet. Denne formen for pulsmåling kalles «optisk pulsmåling» (forkortes gjerne som OHR – Optical Heart Rate), og er langt enklere å ta i bruk enn den tradisjonelle pulsmålingen med et pulsbelte festet rundt brystkassen.

Optisk pulsmåling baserer seg på fotopletysmografi (PPG), en teknologi som benytter lysdioder og en lysdetektor til å måle forandringer i størrelsen på blodkarene og deretter omgjør disse målingene til pulsverdier. Fargen på diodene kan variere fra produsent til produsent, men som regel er det grønne, røde og gule dioder i ulike antall. Grunnen til at blodet ditt er rødt, er fordi det absorberer rødt lys. Det grønne lyset fra som stråler ut fra baksiden på en pulsklokke absorberes av blodet for hver gang det strømmer blod ut i årene, mens det røde lyset reflekteres å får blodet til å se rødt ut.

Den tradisjonelle pulsmålingen som gjøres ved hjelp av et pulsbelte måler derimot den elektriske aktiviteten i hjertet (EKG). Pulsbeltene har en liten sensor festet på fremsiden av beltet som fungerer som «en hjerne» som tolker de elektriske signalene, gjør de om til pulsdata og videresender dette til pulsklokka.

• Les også: Pulsbelte og pulssensorer – En guide til alt du bør vite

Selv om all optisk pulsmåling foregår på samme måte på alle enheter som tar det i bruk, kan resultatene mellom to ulike pulsklokke modeller variere kraftig. Hardvaren er det du og jeg ser som sensoren på utsiden, men det er også avanserte algoritmer (programvare) som skal behandle signalene lynraskt før de sendes videre til pulsklokka slik at pulsen blir synlig. De ulike produsentene benytter seg av hver sine patenter og teknologier, og selv om utviklingen går i riktig retning er det store utfordringer med å få til helt nøyaktige data.

De beste på dette området er Apple med Apple Watch, samt Garmin med ELEVATE 4 og ELEVATE 5 pulssensorer. Polar med sin Polar Precision Prime-sensor har også vist å levere gode målinger.

Likevel, optisk pulsmåling i en pulsklokke bør ikke sammenlignes med presisjonen du får ved å bruke vanlig pulsbelte, spesielt ikke under aktiviteter som innebærer raske pulsendringer som HIIT, intervaller, styrketrening og Crossfit. OHR har også utfordringer under kaldt og tørt klima der blodårene gjerne trekker seg sammen og blodgjennomstrømningen ut til håndleddene tar lengre tid. Den beste presisjonen for optisk pulsmåling i en pulsklokke får man under «steady state training» der pulsen er jevn og uten voldsomme temposkifter.

Den kanskje viktigste bruken av OHR i en pulsklokke kommer til synes for aktivitetssporingen og søvnsporingen. Her er pulsen mye mindre utsatt for store svingninger, og målingene er mye mer stabile og kan brukes i utregningen av totalt kaloribehov, hvilepuls, søvnfaser, m.m..

Pulsklokke – optisk pulsmåling og feilkilder

Presisjonen på pulsmålingen i ulike pulsklokke modeller varierer voldsomt mellom de ulike produsentene, og ikke minst ut i fra hvilken aktivitet du bedriver. Men det er likevel noen generelle «regler» du kan forhold deg til når det kommer til potensielle feilkilder som er utenfor egen kontroll:

• En større og tyngre pulsklokke vil som regel gi mindre nøyaktige målinger enn en liten og lett pulsklokke på grunn av mer risting og dårlig kontakt med huden.
• Løpsfrekvensen kan gjerne mistolkes som pulsslag å føre til en dobling av pulsen uavhengig av pulsklokke merke og modell.
• Presisjonen på målingene kan påvirkes av hudfarge, behåring, underhudsfett, temperatur, passform, m.m..
• Optisk pulsmåling i en pulsklokke fungerer bedre i varmt og fuktig vær, enn i kaldt og tørt vær som følge av økt blodgjennomstrømning til ekstremitetene.

De ulike satellittsystemene – kort forklart

Det er vanlig å omtale sporingen i en pulsklokke som «GPS», men sannheten er noe annet. GPS er nemlig bare ett av flere ulike satellittsystemer, der hvert satellittsystem benytter sine egne satellitter.

Under følger en oversikt over ulike satellittsystemer, hvorav de fem første er de vanligste å benytte i en pulsklokke:

• GPS: Global Positioning System. Amerikansk. Det første systemet.
• GLONASS: Global’naya Navigatsionnaya Sputnikovaya Sistema. Russisk.
• Galileo: Europeisk.
• BeiDou: Kinesisk
• QZSS: Quasi-Zenith Satellite System. Regionalt, men hovedsaklig satelitter over Japan.

Mindre vanlig:

• IRNSS: Indian Regional Navigation Satellite System. Indisk.
• EGNOS: European Geostationary Navigation Overlay System. Et tilleggssytem til GPS. Dekker i hovedsak Europa og Nord-Afrika.
• WAAS (amerikansk), MSAS (japansk), GAGAN (indisk): Hovedsaklig tilleggssystemer i likhet med EGNOS.

Hver pulsklokke kommer med en GNSS-chip (hjernen bak sporingen) som registrerer og sender posisjonssignaler. Nyere pulsklokker har støtte for de fleste av de fem store sattelittsystemene – såkalt multi-GNSS. Dette er ikke det samme som multibånd-GNSS. Jo flere satellittsystemer en klokke kan ta i bruk, desto bedre ligger forholdene til rette for presise målinger. For i det hele tatt å kunne starte en sporing, kreves det kontakt med minimum fire satellitter.

Flere satellitter gir økt presisjon, men fører til redusert batteritid. Dette kan være greit å vite dersom du planlegger å bruke en pulsklokke med best mulig presisjon over lengre tid. Garmin har kompensert for dette ved hjelp av SatIQ-teknologi som sørger for at klokken automatisk finner den beste GPS-innstillingen for å maksimere batteritiden uten at det går ut over posisjonsnøyaktigheten

Noen av de nyeste og mest påkostede klokkene kommer med såkalt Multibånd-GNSS. Multibånd-GNSS gjør det mulig for en pulsklokke å levere enda høyere presisjon i områder der det ellers ville vært vanskelig å oppnå gode målinger. Multibånd-GNSS kommer spesielt godt til nytte i byer med trange gater, høye bygninger og gjenstander som kan blokkere satellittsignalene. Det samme gjelder i fjellområder der du er omringet av bratte fjell, i dype daler/kløfter, etc..

Merk også at til tross for at to ulike pulsklokke modeller benytter samme chipset, betyr ikke dette at presisjonen er identisk. Hvor nøyaktig en pulsklokke er, styres i stor grad av design, hvor antennen er plassert, og ikke minst av avanserte algoritmer og programvare som skal bidra til å minimere feilene som kan oppstå i utfordrende omgivelser. Faktisk er det flere klokker med Multibånd-GNSS som leverer mindre nøyaktige målinger enn enkeltbånd GPS-klokker.

For mer info om GNSS-systemer anbefales denne artikkelen som tar det for seg i detaljer:

• Multi-GNSS, Multibånd-GPS og Multibånd-GNSS forklart