NordicTrack vs. Sole – hvilken tredemølle bør du velge?

NordicTrack eller Sole – kort oppsummert

Hvis dette er viktigst	Se først på	Hvorfor
Guidede økter og automatisk styring	NordicTrack	iFIT kan justere fart og stigning automatisk, og gjør skjermen til en aktiv del av treningen.
En solid mølle uten plattformabonnement	Sole	Du får tydelig betjening, støtte for Zwift/Kinomap og frihet til å bruke egen mobil eller eget nettbrett.
Mest verdi til vanlig hjemmeløping	Sole F65 eller NordicTrack C 1750	F65 gir bred løpeflate og enkel bruk, mens C 1750 gir en mer komplett iFIT-opplevelse.
Stor skjerm og mest «treningsplattform»	NordicTrack C 2450	24-tommers vendbar skjerm, iFIT, høy kapasitet og automatisk opp- og nedoverbakke.
Stor skjerm uten iFIT-låsing	Sole F85 ENT	15,6-tommers touchskjerm, underholdningsapper, skjermdeling og sterk løpemaskin.
Bratt motbakketrening	NordicTrack X24	Den skiller seg ut med opptil 40 prosent stigning og 6 prosent nedoverbakke.

Den enkleste tommelfingerregelen er denne: Velg Sole dersom du allerede vet hvordan du vil trene og først og fremst ønsker en god tredemølle. Velg NordicTrack dersom iFIT, guidede økter og automatisk regulering gjør det mer sannsynlig at møllen faktisk blir brukt.

Aktuelle modeller side om side

Tabellen viser de mest aktuelle modellene hos Treningspartner. Prisene er veiledende nivåer og brukes først og fremst for å plassere modellene mot hverandre.

Modell	Veil. pris	Løping	Skjerm og styring
NordicTrack T10	24 999 kr	3,0 HK, 20 km/t, 51 × 152 cm og 0–12 % stigning. Justerbar FlexSelect-demping.	10″ touchskjerm, iFIT og automatisk regulering.
NordicTrack T16	29 999 kr	3,6 HK, 20 km/t, 51 × 152 cm og 0–12 % stigning. Justerbar FlexSelect-demping.	16″ touchskjerm, iFIT og automatisk regulering.
NordicTrack C 1750	34 999 kr	4,25 HK, 20 km/t, 55 × 152 cm og −3 til 12 % stigning. RunFlex-demping.	16″ vendbar touchskjerm og full iFIT-opplevelse.
NordicTrack C 2450	39 999 kr	4,25 HK, 22 km/t, 56 × 152 cm og −3 til 12 % stigning. RunFlex-demping.	24″ vendbar touchskjerm og full iFIT-opplevelse.
NordicTrack X24	54 999 kr	19 km/t, svært tung ramme og −6 til 40 % stigning. Ikke sammenleggbar.	24″ touchskjerm, iFIT og mest spesialisert motbakkeopplevelse.
Sole F63	26 999 kr	3,0 HK, 20 km/t, 51 × 152 cm og 15 stigningsnivåer.	LCD-display, fysiske knapper og støtte for Zwift, Kinomap og SOLE+.
Sole F65	29 999 kr	3,0 HK, 20 km/t, 56 × 152 cm og 15 stigningsnivåer.	LCD-display, bredere løpeflate og appfri bruk.
Sole F85	32 999 kr	4,0 HK, 22 km/t, 56 × 152 cm og 15 stigningsnivåer.	LCD-display og sterk løpemaskin uten integrert underholdningsskjerm.
Sole F80 ENT	34 999 kr	3,5 HK, 20 km/t, 56 × 152 cm og 15 stigningsnivåer.	10,1″ touchskjerm med underholdningsapper og skjermdeling.
Sole F85 ENT	39 999 kr	4,0 HK, 22 km/t, 56 × 152 cm, seks nivåer nedoverbakke og 15 nivåer opp.	15,6″ touchskjerm med underholdningsapper og skjermdeling.

Merk at NordicTrack oppgir stigning i prosent, mens Sole oppgir stigningsnivåer på de norske produktsidene. Det gjør tallene nyttige som pekepinn, men ikke helt direkte sammenlignbare.

To ganske forskjellige prioriteringer

NordicTrack og Sole lager begge tredemøller for hjemmetrening, men de starter i hver sin ende. Hos NordicTrack er den digitale treningsopplevelsen en sentral del av produktet. Touchskjermen og iFIT er ikke pynt som er lagt til etterpå – de er selve grunnen til å velge merket.

Velger du en NordicTrack, kan iFIT følge en trener eller en digital rute å justere fart og stigning underveis. SmartAdjust tilpasser intensiteten etter nivået ditt, mens ActivePulse kan styre økten etter pulsen når du bruker en kompatibel Bluetooth-pulssensor. På modellene med negativ stigning kan systemet også senke løpeflaten når terrenget går nedover.

Sole er mer tradisjonell. De vanlige F63-, F65- og F85-modellene har LCD-display, fysiske knapper og holder for mobil eller nettbrett. Du kan koble møllen til Zwift, Kinomap og SOLE+ via Bluetooth, men du velger selv hvilken skjerm og tjeneste du vil bruke. Selve møllen er ikke bygget rundt én bestemt innholdsplattform.

ENT-modellene forsøker å kombinere de to verdenene. Sole F80 ENT og F85 ENT har touchskjerm med wifi, strømmeapper og skjermdeling, men du trenger ikke et eget Sole-abonnement for å bruke maskinfunksjonene. Netflix og andre betalte tjenester krever naturligvis sitt vanlige abonnement.

Skjerm, apper og abonnement

Dette er den viktigste forskjellen. Alle de aktuelle NordicTrack-modellene har en vribar eller vendbar touchskjerm, fra 10 tommer på T10 til 24 tommer på C 2450. Skjermen kan også brukes til styrke, bevegelighet og andre iFIT-økter ved siden av møllen.

Full tilgang til iFIT krever et betalt medlemskap. Du får da treningsbiblioteket, rutene, SmartAdjust, ActivePulse og den automatiske styringen som gjør NordicTrack spesielt. Strømmetjenester som Netflix, Amazon Prime og Spotify på skjermen krever både aktivt iFIT Pro-medlemskap og egne abonnementer hos tjenestene. NordicTrack kan brukes manuelt uten et løpende betalingsabonnement, men skjermen og automatikken mister mye av verdien.

På Sole er valget friere. F63, F65 og F85 lar deg sette mobilen eller nettbrettet i holderen og bruke Zwift, Kinomap, YouTube eller hva du ellers ønsker. Da kan skjermen byttes ut uten at tredemøllen må byttes. F80 ENT og F85 ENT har underholdningen integrert, men løsningen er enklere og mindre treningsstyrt enn iFIT.

Bruker du allerede Zwift eller Kinomap, har Sole en klar fordel. De aktuelle Sole-modellene kan kobles direkte til begge appene, mens NordicTrack er bygget rundt iFIT og ikke støtter Zwift direkte som standard. Det er likevel mulig å bruke Zwift med NordicTrack, men da kreves en omvei. På kompatible modeller kan QZ-appen fungere som et mellomledd som leser data fra tredemøllen og sender dem videre til Zwift.

Et annet alternativ er en ekstern sensor, for eksempel NPE Runn, som monteres på tredemøllen og måler hastighet, distanse og stigning, eller en kompatibel fotsensor som Stryd. Dette innebærer ekstra oppsett og i noen tilfeller ekstra utstyr, og funksjonaliteten kan variere mellom modeller og programvareversjoner. Jeg ville derfor ikke valgt NordicTrack med Zwift som en viktig begrunnelse uten først å få løsningen bekreftet for den konkrete modellen.

Les også: iFIT vs. Zwift – hvilken treningsapp passer best for deg?

Demping og løpsfølelse

NordicTrack T10 og T16 benytter justerbar FlexSelect-demping. En mykere innstilling gir mer avlastning, mens en fastere innstilling gir et mer direkte underlag. Dette er en fordel dersom flere personer med ulike preferanser skal bruke samme mølle, men jeg ville ikke lagt veldig stor vekt på dette, forforskjellen mellom innstillingene er ikke veldig stor.

Commercial 1750 og 2450 bruker RunFlex-demping og har betydelig tyngre rammer enn T-serien. De er derfor mer interessante som rene løpemøller, selv om dempingen ikke er justerbar på samme måte som FlexSelect på T10 og T16.

Sole har ikke den samme justeringsmuligheten, men bruker en mer tradisjonell løsning med en fast løpsfølelse. Mange som trener mot løp ute foretrekker et fastere og mer direkte underlag, mens andre vil ha mest mulig demping. Merk at dempingen likevel gjør det langt mer komfortabelt ennå løpe på asfalt.

Motor, fart og stabilitet

Det er lett å stirre seg blind på antall hestekrefter, men motoren forteller ikke hele historien. Rammens vekt, løpeflatens størrelse, brukerens vekt, hastigheten og hvor lenge møllen skal gå sammenhengende, betyr minst like mye. Motortall fra forskjellige produsenter er heller ikke alltid målt og markedsført på helt samme måte.

I den rimeligere enden har NordicTrack T10 og Sole F63/F65 motor på 3 HK og toppfart på 20 km/t. T10 og F63 har løpeflate på 51 × 152 cm, mens F65 øker bredden til 56 cm. Den ekstra bredden gir bedre margin ved høy fart og er en viktig grunn til at F65 ofte er det mest interessante Sole-kjøpet.

NordicTrack T16 øker motoren til 3,6 HK, men beholder den 51 cm brede løpeflaten. Commercial 1750 er et tydelig steg opp med 4,25 HK, løpeflate på 55 × 152 cm og en egenvekt på 141 kg. C 2450 kombinerer samme oppgitte motorytelse med 22 km/t og 56 cm bredde.

Hos Sole er F85 og F85 ENT de tydeligste løpemodellene, med 4 HK, 22 km/t, løpeflate på 56 × 152 cm og maks brukervekt på 150 kg. F80 ENT ligger mellom F65 og F85 med 3,5 HK og 20 km/t.

Stigning og nedoverbakke

NordicTrack T10 og T16 går fra 0 til 12 prosent stigning. Commercial 1750 og 2450 går fra 3 prosent nedoverbakke til 12 prosent stigning. Når du følger en kompatibel iFIT-økt, kan møllen regulere dette automatisk etter treneren og terrenget.

Sole oppgir 15 motoriserte stigningsnivåer på alle modellene i oversikten. F85 ENT skiller seg ut med seks nivåer nedoverbakke i tillegg. På Sole styrer du i hovedsak belastningen selv, mens styrken til NordicTrack er at variasjonen kan bygges inn i den digitale økten. Dersom du benytter Sole med Kinomap, vil riktignok Sole også få denne funksjonaliteten.

Trener du spesielt mot bratte fjellturer eller motbakkeløp, finnes det dessuten en NordicTrack uten en direkte Sole-konkurrent. X24 går fra −6 til 40 prosent, men veier over 200 kg, kan ikke foldes og har løpeflate nesten 35 cm over gulvet. Den bør vurderes som en egen motbakkemølle, ikke bare som en påkostet C 2450.

Plass, betjening og bruk i hverdagen

Alle modellene i hovedtabellen kan foldes opp. T10 og T16 er de mest kompakte NordicTrack-modellene, mens Commercial-serien er tyngre og tar mer plass. Sole F63 er den smaleste Sole-modellen. F65, F80 ENT og F85 ENT er 96 cm brede, så fem centimeter ekstra løpebånd betyr også en større maskin i rommet.

Høyden på løpeflaten er også verdt å sjekke. Sole-modellene ligger omtrent 18 cm over gulvet i flat posisjon, T10 og T16 rundt 21 cm og Commercial-modellene rundt 25 cm. Legg til høyden din og noen ekstra centimeter mens du løper før du plasserer møllen i en kjeller med lav takhøyde.

Sole passer godt for deg som liker tydelige knapper og vil starte økten uten å lete i menyer. NordicTrack gir mer hjelp når du først har valgt en iFIT-økt, men er samtidig tettere knyttet til skjermen og programvaren. Det er ikke nødvendigvis en ulempe – bare en annen måte å bruke møllen på.

De mest aktuelle modellene mot hverandre

NordicTrack T10 vs. Sole F63

Dette er den mest naturlige duellen i inngangsklassen. Begge har 3 HK motor, 20 km/t toppfart og løpeflate på 51 × 152 cm. T10 gir deg 10-tommers touchskjerm, iFIT, automatisk stigningsregulering og FlexSelect-demping. F63 gir 15 stigningsnivåer, støtte for Zwift, Kinomap og SOLE+, en lavere løpeflate og ingen egen plattformkostnad.

Velg T10 dersom iFIT, kompakt format og muligheten til å justere dempingen er hovedgrunnen til at du kjøper mølle. Velg F63 dersom du bruker eget nettbrett og vil ha en mer tradisjonell mølle. Sjekk også prisen på F65, for hvis forskjellen er liten, gir den fem centimeter bredere løpeflate.

NordicTrack T16 vs. Sole F65

T16 har den kraftigste motoren på papiret med 3,6 HK og en langt større skjerm. F65 har 3 HK, men er tyngre og har 56 cm bred løpeflate mot 51 cm på T16. Begge stopper på 20 km/t og kan foldes sammen.

T16 er valget for den som vil ha 16-tommers skjerm, iFIT og justerbar demping i en relativt kompakt ramme. F65 er valget for den som heller vil prioritere bredde, enkel betjening og appfri bruk. Skal du løpe mye uten å bruke iFIT, ville jeg sett på F65 først. Skal flere følge guidede økter, er T16 mer interessant.

NordicTrack C 1750 vs. Sole F85

Her møter to kraftige løpemøller hverandre. C 1750 har 4,25 HK, 20 km/t, 55 cm bred løpeflate, 16-tommers touchskjerm og stigning fra −3 til 12 prosent. Sole F85 har 4 HK, 22 km/t, 56 cm bred løpeflate og 15 stigningsnivåer, men en langt enklere LCD-konsoll.

C 1750 er den NordicTrack-modellen jeg ville valgt til vanlig løpetrening. Den tunge rammen gir et tydelig steg opp fra T-serien, samtidig som du får hele iFIT-opplevelsen. F85 er alternativet for løperen som prioriterer toppfart og maskin fremfor skjerm. Når prisforskjellen ned til T10 og T16 er liten, gir C 1750 spesielt mye for pengene dersom du har plass.

NordicTrack C 2450 vs. Sole F85 ENT

Dette er toppduellen til rundt 40 000 kroner. Begge har 22 km/t toppfart, 56 × 152 cm løpeflate, touchskjerm og mulighet for nedoverbakke. C 2450 har en enorm 24-tommers skjerm, iFIT og automatisk regulering fra −3 til 12 prosent. F85 ENT har 15,6-tommers skjerm, 15 stigningsnivåer, seks nivåer nedoverbakke og åpne appmuligheter uten et eget Sole-abonnement.

Velg C 2450 hvis den store skjermen og iFIT er motivasjon for treningen og noe du vet du vil bruke. Sjekk også om iFIT-medlemskap er inkludert i perioden du handler, for dette kan variere. Velg F85 ENT hvis du vil ha toppmodellen som en mer selvstendig maskin, og heller bruker Zwift, Kinomap eller strømmeapper på dine egne premisser.

NordicTrack X24 – spesialvalget for motbakke

NordicTrack X24 passer ikke helt inn i de vanlige duellene. Stigning fra −6 til 40 prosent gjør den langt mer ekstrem enn de andre modellene, og den er svært aktuell til fjelløp, motbakkeløp og tung gange. Samtidig er toppfarten 19 km/t, møllen kan ikke foldes og egenvekten er over 200 kg.

Dette er derfor ikke det opplagte valget til vanlig hjemmeløping. Men dersom bratt stigning er viktigere enn høy toppfart og kompakt oppbevaring, har Sole ingen direkte konkurrent.

Les mer: Anbefaling: NordicTrack X24 Tredemølle

Hvem bør velge NordicTrack?

• Du ønsker guidede økter og et stort treningsbibliotek.
• Du vil at fart og stigning skal reguleres automatisk.
• Du liker å følge ruter og trenere på en stor skjerm.
• Du ønsker SmartAdjust eller pulsbasert styring med ActivePulse.
• Du er villig til å regne et iFIT-medlemskap inn i totalkostnaden.

For vanlig løping ville jeg først sett på Commercial 1750. T10 gir mye iFIT for pengene, T16 gir større skjerm i et kompakt format, og C 2450 er toppvalget når skjerm og treningsopplevelse skal være best mulig.

Hvem bør velge Sole?

• Du vil ha en tredemølle som fungerer fullt ut uten et plattformabonnement.
• Du bruker allerede Zwift, Kinomap eller eget nettbrett.
• Du foretrekker tydelige knapper og enkel betjening.
• Du prioriterer bred løpeflate, høy fart og en tradisjonell løpsfølelse.
• Du vil kunne bytte mobil eller nettbrett uten å bytte tredemølle.

F65 er normalt det beste kompromisset mellom pris og løpeflate, mens F85 passer bedre til mye løping og raske intervaller. F85 ENT er den mest komplette modellen dersom du vil ha touchskjerm og nedoverbakke, men fortsatt ønsker større frihet enn med iFIT.

Konklusjon – Sole for maskinen, NordicTrack for opplevelsen

NordicTrack og Sole kan koste omtrent det samme, men pengene fordeles ulikt. NordicTrack legger mer vekt på skjerm, programvare og automatikk. Hos Sole står den tradisjonelle maskinen mer i sentrum, og den kan kombineres med utstyret og appene du selv velger.

For deg som allerede er motivert, kjenner øktene dine og først og fremst vil løpe, er Sole det tryggeste utgangspunktet. F65 gir mye for pengene, mens F85 og F85 ENT har kapasiteten som trengs til mer omfattende løpetrening.

For deg som trenger variasjon, veiledning og litt drahjelp for å komme i gang, kan NordicTrack være det klart bedre kjøpet. Da må du imidlertid faktisk ønske å bruke iFIT. Hvis ikke betaler du for en stor skjerm og et økosystem du ikke utnytter.

Det finnes altså ingen universell vinner. Valget handler til slutt mindre om motorstyrke og mer om hvorvidt du ønsker en selvstendig tredemølle eller en komplett digital treningsplattform.

Les mer

• Tredemølle – guide og anbefalinger
• Sole F63, F65, F80 ENT, F85 og F85 ENT forklart
• iFIT vs. Zwift – hvilken treningsapp passer best?
• NordicTrack Commercial 1750 vs. Commercial 2450
• Anbefaling: NordicTrack X24 Tredemølle
• Anbefaling: Sole F85 ENT

Ofte stilte spørsmål

Støtt uavhengige tester

Handler du via lenkene her på Pulssonen, får jeg en liten provisjon. Det koster deg ingenting, og det er det som gjør at jeg kan teste uten betalte artikler.

Vil du heller spandere en kaffe, kan du gjøre det her.