...

Test: Recharge Health FlexBeam

Oppdatert: januar 10, 2025
, Oppdatert: januar 10, 2025
 / Oppdatert: januar 10, 2025
FlexBeam

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.

FlexBeam åpner for smertelindring, raskere restitusjon, økt ytelse og prestasjon ved hjelp av kraftig lysbehandling, i et lite, lett og bærbart format.



Ved bruk av linken aktiveres automatisk en rabatt på 200 kr når du går til utsjekking.


Det finnes et hav av elektriske dingsebomser som lover å fikse vond muskulatur på 1-2-3, og jeg har ikke tall på hvor mange forespørsler jeg har fått om å teste ulike massasjepistoler. Mange av disse massasjepistolene er kvalitetsprodukter som tilfører verdi til den som bruker de, men det er også svært mange produkter av lav kvalitet som ikke er verdt prisen du betaler. Sistnevnte produkter er jeg lei av, og derfor er jeg skeptisk så det holder til alt innenfor sjangeren «muskelterapi».

Men, FlexBeam vekket interesse av et par enkle årsaker:

  1. Det brukes av verdens kjente toppidrettsutøvere som Martin Ødegaard, Casper Ruud, Suzann Pettersen, Andreas Hanche-Olsen, Johanne Killi, med flere.
  2. Jeg har aldri hørt om produktet, og jeg har aldri sett en av de nevnte stjernene reklamere for det.

Og det er grunnen til at produktet i større grad vekker tillit. Selskaper som vet at produktet deres er bra nok til å snakke for seg selv, behøver ikke å punge ut hundretusener i markedsføring. Er produktet godt nok, så selger det.

FlexBeam er utvilsomt et spesielt produkt, og ja- det fungerer. Det beste er at du kjenner det på kroppen, og det nest beste er at forskningen støtter opp om det. FlexBeam er dog ikke et medisinsk apparat.


FlexBeam: Innovativ lysterapi for smertelindring og restitusjon

FlexBeam er en bærbar enhet for lysterapi som bruker en kombinasjon av synlig rødt og usynlig nær-infrarødt lys for å stimulere kroppens naturlige helbredelsesprosesser. Kort oppsummert tilbyr FlexBeam høykraftsterapi i en kompakt, ergonomisk form, utviklet for å gi målrettet behandling hvor som helst og når som helst.

Her får du vite hvordan FlexBeam fungerer, hvilke resultater den kan gi, og hvordan den skiller seg fra andre lysbaserte terapier.


Design og brukervennlighet

FlexBeam er designet for å følge kroppens konturer, og består av 3 lysenheter, 2 infrarøde og en rød LED i hver, og en batteripakke med et kontrollpanel. Enheten festes enkelt ulike steder på kroppen ved hjelp av stropper, og gir mulighet for målrettet behandling av områder som rygg, knær, bein, skuldre og mer.

For best mulig tilpasning medfølger tre ulike stropper som festes i hver ende av enheten, og med ulike bruksområder.

  • Duo bands: To korte bånd for feste rundt armer og bein.
  • Body bands: Et bredt og lengre bnd for feste rundt kroppen.
  • Mini bands: Et bredt og kortere bånd for feste rundt ledd, armer og bein.

En kontrollpanel på batteripakken gir deg mulighet til å velge mellom tre programmer som tilpasses dybden av problemet som skal behandles:

  • Program RED for overflateproblemer. Hud og overflate. Primært rødt lys.
  • Program DUAL for middels dyp behandling. Muskler og vev. Kombinert rødt- og nær-infrarødt lys, som når dypere under huden (penetrerer opp til 2 cm).
  • Program INFRA for dypere vev. Dypere for muskler og ledd. Kraftfullt, nær-infrarødt lys som penetrerer enda dypere (opp til 10 cm).

FlexBeam er også utstyrt med en vifte for aktiv kjøling som beskytter huden, samt hindrer overoppheting av enheten under bruk. Det eneste du bør passe på, er å ikke rette det infrarøde lyset direkte mot øynene.

Vekten med batteripakken er 775 gram, og batteripakken kan byttes ut dersom det blir utslitt. En fullading tar om lag 2 timer (proprietær lader medfølger), og enheten kan da brukes i 5–8 økter på 10 minutter hver. Dette tilsvarer rundt én times bruk, avhengig av hvilket program som benyttes. Program 3 er det som krever mest strøm.

For praktisk oppbevaring og beskyttelse leveres FlexBeam i et kraftig og flott avstivet etui, og i motsetning til de fleste av dagens elektriske enheter, så får du med en god og forklarende guide.


Hvordan FlexBeam fungerer

FlexBeam kombinerer rødt lys (624-635 nm) og nær-infrarødt lys (800-850 nm) for å trenge inn i vevet og stimulere biologiske prosesser som fremmer helbredelse/restitusjon. Ved å øke produksjonen av ATP i mitokondriene (cellenes kraftverk som produserer energi i form av ATP), gir FlexBeam cellene mer energi, noe som forbedrer restitusjon, reduserer betennelse og støtter generell vitalitet.

I følge Recharge Health leverer den en total optisk effekt på 5,5 watt, noe som tilsvarer tre ganger styrke enn konkurrentene. FlexBeam designet for å være svært effektiv innen det infrarøde spekteret, med opptil ti ganger høyere ytelse enn sammenlignbare produkter.


Terapien regulerer også redoks-signaler og kontrollerer reaktive oksygenarter, noe som hjelper til å redusere betennelse. Å «kontrollere reaktive oksygenarter» betyr å regulere nivåene av disse svært reaktive molekylene for å beskytte cellene mot skade, samtidig som de brukes til signalering og immunforsvar. Det målrettede lyset sikrer at energien absorberes der det trengs mest for optimal effekt.


Testscenarier og bruksområder

FlexBeam kan brukes både før og etter trening, samt til behandling av muskelsmerter. Det er blitt utført flere studier der resultatene blant annet viser:

  • 33% raskere restitusjon etter muskelstrekk.
  • 75% reduksjon i muskel- og skjelettsmerter.
  • 40% forbedring av ytelse i muskeltrening.
  • 30% forbedring av dyp søvn.

Noe av det mest spennende er å se tester som henviser til økt prestasjon ved bruk av FlexBeam. En undersøkelse med styrkeøvelser gjennomført til utmattelse, viste en forbedring på rundt 45 % når FlexBeam ble brukt før treningen, og en forbedring på omtrent 41 % når den ble brukt etter trening, sammenlignet med utgangspunktet.

Flere andre studier viser det samme.

For undertegnede har FlexBeam i størst grad blitt brukt på vond og sår muskulatur gjennom noen uker med behandling.

For testen ble FlexBeam brukt i flere scenarioer:

  1. Smerter i bein (hovedsaklig lår).
  2. Restitusjon etter trening og aktivitet.
  3. Leddsmerter i skulder/nakke.

En typisk økt varer 20 til 30 minutter, delt inn i 10-minutters sykluser, og kan brukes på ulike deler av kroppen for å behandle spesifikke problemer. Recharge Health anbefaler å bruke FlexBam en gang daglig, eller opp til 4 ganger daglig på ulike steder på kroppen. Lys har en kumulativ effekt, og det anbefales derfor å ta regelmessige pauser. Husk at FlexBeam skal legges rett på uten klær mellom.

Valg av program avhenger av hvor dypt smertene sitter: Program RED er for overflateproblemer, Program DUAL for problemer opptil 2 cm dypt, og Program INFRA for dypere vev ned til 10 cm. Hvert program varere i 10 minutter.

FlexBeam kan også brukes av barn, og til og med kjæledyr. For disse gruppene anbefales det å redusere programtiden til 3–5 minutter i stedet for de vanlige 10-minutters øktene. Det anbefales også å være forsiktig med når du bruker FlexBeam på tatoveringer, områder med medisinske metallimplantater, eller sensitive områder som hjertet og hodet.

En «Power»-knapp aktiverer enheten, en «Mode»-knapp lar deg velge program, og «Start/pause/stopp»-knappen lar deg starte, pause eller stanse behandlingen. Alt i alt er både oppsett og behandlingen svært lett å forstå, og du er i gang på sekunder.


Hvilke fordeler er det å bruke FlexBeam?

FlexBeams bærbarhet og evne til å tilpasse seg kroppens kurver gjør den velegnet for målrettet terapi, noe som skiller den fra stasjonære enheter. De ulike programvalgene gir mulighet for skreddersydd behandling hvor du enkelt kan bytte mellom de ulike programmene.

Apparatet sørger også for økt produksjon av ATP i cellene, og den økte energiproduksjonen bidrar til raskere smertelindring, reduksjon av betennelse, raskere restitusjon etter skader og trening, samt forbedret immunrespons og søvnkvalitet. I tillegg kan behandlingen føre til bedre energinivå, høyere ytelse og prestasjon, regulering av hormonbalanse, bedre tarmhelse, motvirke/lindre menstruasjonssmerter og forbedret psykisk velvære, samtidig som den støtter raskere sårheling og generelt bidrar til bedre restitusjon og vitalitet.

Mange av fordelene som følger ved bruken av FlexBeam kommer som en følge av den forbedret blodsirkulasjon og oksygentilførsel, og produksjonen av hvite blodlegemer som styrker kroppens immunforsvar.

Til tross for en rekke ulike tester er det ikke observert negative reaksjoner/bivirkninger. Behandlingen er også helt smertefri.


Hvor effektiv er behandling med FlexBeam?

FlexBeam viser lovende resultater for å lindre smerter, redusere betennelser og å akselerere restitusjonsprosessen. Personlig har jeg opplevd en positiv effekt på smertelindring, og musklene i spesielt beina har kjentes «lettere» og smidigiere.

Sammenlignet med bruk av massasjepistol er det en helt annen opplevelse å bruke FlexBeam ettersom muskulaturen ikke utsettes for kraftige slag, og du slipper dermed noen form for ubehag.

Effekten vil være individuell, og det er lett å bli fristet av å kjøre på med program 3 umiddelbart på øm muskulatur. Tipset er å ta det rolig. Du kan godt benytte program 3, men for min egen del var en runde på program 3 nok til daglig bruk. To påfølgende runder på modus 3 ble nesten for mye- i den grad man kan kjenne det. Etter 10 minutter føltes beina lettere, mens etter to runder satt jeg alltid med følelsen av at «nå er det for mye» – uten at det var direkte ubehagelig.

Du kan selvsagt bruke FlexBeam i flere runder, men juster det til ulike steder på kroppen. Det skal også legges til at undertegnede er relativt spinkel, og det kan tenkes at personer med mer fett og mer muskulatur, vil tåle flere runder med dypere behandling. Flere runder på program 1 og 2 føles bedre på kroppen på sikt, mens program 3 er bedre for de største muskelgruppene i kortere perioder.

Opplevelsen under bruk er vanskelig å forklare. I starten kjennes det bare behagelig og varmende, og underveis føler du at varmen trenger ned i muskulaturen og vevet på en tilfredsstillende måte.

I følge studiene som er gjort, har brukerne rapportert om merkbare forbedringer ved målrettet bruk, og forskningen bak rødt og nær-infrarødt lys støtter de biologiske mekanismene som gir disse resultatene. Teknologien er allerede godt etablert innen helse og velvære og har få kjente bivirkninger.

Et utvalg av studiene utført på FlexBeam og infrarød behandling finner du i denne linken.


Hvilke begrensninger har FlexBeam?

I utgangspunktet er ikke dette en begrensing, for som med all annen behandling krever behandling med FlexBeam regelmessig bruk. Det er vesentlig med jevnlig behandling over tid for best resultat, noe som kan oppleves som tidkrevende for noen.

I utgangspunktet en styrke, men i noen tilfeller en svakhet- FlexBeam gir lokal behandling: Enheten er mest effektiv for målrettede områder, noe som kan begrense bruksområdet for omfattende plager.

All behandling koster. FlexBeam har en veiledende pris på 5990 kr, noe som er et stort innhogg i lommeboka. Det er likevel viktig å huske at det kan være en rimelig investering på sikt når det veies opp mot de potensielle helsefordelene for kroniske smerter eller skader. Behandling hos fysioterapeut/kiropraktor koster fort en del tusen kroner dersom du går jevnlig til behandling.


FlexBeam Pro – medlemsskap med utvidet funksjonalitet

FlexBeam kan kjøpes separat, eller i en pakke med et FlexBeam Pro medlemsskap. Det eneste som skiller de er at FlexBeam Pro gir tilgang til 1 års medlemsskap som gir tilgang til en omfattende støttepakke som inkluderer retningslinjer for optimal bruk og plassering av enheten, spesialtilpassede protokoller for ulike skader og tilstander, samt live webinarer og opptak som gir innsikt i lysterapiens fordeler.

Du kan også dra nytte av podcaster, direkte kliniske råd fra eksperter, et aktivt brukerforum for deling av erfaringer, og en detaljert spørsmål-og-svar-seksjon – alt designet for å hjelpe deg med å maksimere resultatene og få mest mulig ut av behandlingen.

FlexBeam Pro koster i utgangspunktet 500 kr årlig, og du må nesten avgjøre selv om det er verdt de ekstra hundrelappene. I skrivende stund koster det kun 100 kr ekstra dersom du bestiller Pro-medlemsskapet samtidig med en FlexBeam, og da får du god valuta for pengene.


Konklusjon

Navn: FlexBeam
Leverandør: Recharge Health
Pris: 5990,-

Recharge Health FlexBeam

FlexBeam er en innovativ, bærbar løsning for målrettet lysterapi som fremmer restitusjon og lindrer smerte ved hjelp av rødt og nær-infrarødt lys. FlexBeam tilbyr brukervennlige programmer for skreddersydd behandling, er utrolig enkel i bruk, og fremstår som et effektivt verktøy for mange typer smerter og plager.

Prisen på nesten 6000 kr kan virke avskrekkende høy, men vil raskt forsvares dersom enheten gjør at du kan slippe unna både smerter og utgifter til andre behandlingsformer, og i tillegg kan bidra til at du presterer bedre.

Effekten er utvilsomt til stede, noe både studier og tester viser, så her investerer du i hvert fall i kvalitet, og forhåpentligvis bedre fysisk prestasjon.


Fordeler

  • Liten og lett. Bærbar.
  • Lang batteritid.
  • Medfølgende båd i ulike størrelser.
  • Svært enkel i bruk.
  • Målrettet behandling.
  • Kan brukes «overalt» på kroppen.
  • Ingen smerter og ubehag under behandlingen.
  • Kan brukes av flere.
  • Medfølgende oppbevaringsetui.
  • Leveres med en god og forklarende guide.

Ved bruk av linken aktiveres automatisk en rabatt på 200 kr når du går til utsjekking.

Ulemper

  • Ingen spesielle.

Foreslåtte artikler

Xiaomi Redmi Note 14 Pro+ 5G tilbyr kvalitet du vanligvis finner på langt dyrere telefoner til en mye lavere pris, men du må ta til takke med noen kompromisser.
ASICS Novablast 5 er mykere og mer komfortabel enn noen gang, samtidig som den byr på god respons. Her får du valuta for pengene i en ekte allrounder.
Fjällräven Abisko Winter Stretch Trousers er varmere enn de ser ut til, gir god bevegelsesfrihet, og veier lite. Et godt alternativ for de kjølige vinterdagene.
Skogstad Ustetind leverer god beskyttelse og høy varmeeffekt, men den mangler noen detaljer fra de aller beste dunjakkene.
Skogstad Losnegard er en lett, pakkbar, gjennomtenkt og allsidig isolasjonsjakke som fungerer året rundt. Her får du mye for pengene.
Helly Hansen Odin Everdown Hooded Jacket er imponerende liten, lett og kompakt, og gir en varme som man vanligvis finner på langt tykkere dunjakker.