Garmin lanserer Training Readiness og mer til Instinct 2

14. juli, 2023 (oppdatert 14. juli 2023)

Featured image for “Garmin lanserer Training Readiness og mer til Instinct 2”

Garmin har nylig lansert en beta programvare til Garmin Instinct 2 som gir tilgang til Training Readiness, Morgenrapport og enda mer.

Garmin Instinct 2 regnes allerede som et virkelig godt kjøp takket være kombinasjonen av en rekke avanserte og nyttige funksjoner kombinert med en overkommelig pris. Med den nye oppdateringen på plass fremstår Garmin Instinct 2 / Instinct 2 Solar som et enda bedre kjøp!

Garmin Instinct 2 ble lanser i februar 2022, men «familien» ble utvidet med Instinct 2X Solar så sent som april 2023. Modellene bygger på den samme plattformen, og det er i hovedsak størrelsene som skiller, samtidig som Instinct 2X har fått en integrert LED-lykt og noen flere funksjoner – deriblant Training Readiness.

Training Readiness er en funksjon som på en enkel og konkret måte viser hvor mottakelig kroppen din er for trening til enhver tid. Tanken bak Training Readiness er at «Dersom treningen utføres på tidspunkter der kroppen er mest mottakelig, vil utøveren få et større utbytte av treningen enn dersom man følger en treningsplan slavisk». Mer om Training Readiness og hva som danner grunnlaget for beregningen finner du i denne artikkelen Training Readiness Score og HRV Status forklart.

Ettersom modellene ellers er lik, var det et merkelig valg av Garmin å gi den ene størrelsen en «premium funksjon», mens de to minste størrelsene ikke fikk dette.

Nå har pipen fått en annen lyd, og brukere av Garmin Instinct 2 kan snart vente seg å få programvareversjon 13.10 susende inn på klokken og dermed også Training Readiness, Morgenrapport og noen flere godbiter.

Merk at Garmin Instinct 2 ikke har WiFi, og dersom du ønsker å ta i bruk beta-programvaren allerede nå, må du koble klokken PC-en med ladekabelen, laste ned beta-programvaren, og installere manuelt. Prosessen er lettere enn den høres ut, og beskrives under oppdateringsloggen.

Garmin Instinct 2 – Betaprogramvare 13.10

  • Lagt til morgenrapport.
  • Lagt til støtte for Training Readiness.
  • Lagt til aktivitetsprofil for «Gaming».
  • Lagt til «Tidevann» widget.
  • Lagt til «aktivitetsprofil»Trening» app.
  • Fikset problem med at lagrede stedsnavn ikke vises på kartet.
  • Forbedret kompassvisning på kompasssiden.
  • Fikset avvik i restitusjonstid mellom «glance» og widget.
  • Fikset bug i CIQ-urskiven når du bruker hurtigtast for hvilemodus.

Slik oppdaterer du klokken:

For oppdatering:

  1. Finn mappen ‘System_x.xx’ og kopier filen «GUPDATE.GCD» til Garmin-mappen på klokken din.
  2. Hvis det finnes en mappe som heter ‘SensorHub_xx.xx’ eller ‘GPS_xx.xx’, kopier filen «GUPXXXX.GCD» til Garmin\RemoteSW-mappen på klokken din.
  3. Kopier også filen ‘secure_config.gcd’ til Garmin\RemoteSW-mappen på klokken din.
  4. Koble fra og utfør oppdateringen.

For å tilbakestille:

  1. Finn mappen ‘SystemBackdate_X.XX’ og kopier filen «GUPDATE.GCD» til Garmin-mappen på klokken din.
  2. Deretter kobler du fra og installerer. Klokken din vil starte tilbakestillingsprosessen. Tilbakestilling av programvare vil gjenopprette klokken til fabrikkinnstillingene.

Ønsker du å lære mer om de ulike funksjonene på Garmin-klokker anbefales denne omfattende guiden:


Del gjerne:

Featured image for “Apple Maps sykkelruter er nå tilgjengelig på Apple Watch”
13. juli 2024 | Blogg

Apple Maps sykkelruter er nå tilgjengelig på Apple Watch

Apple har lansert sykkelruter i Norge. Du kan nå få sving-for-sving sykkelanvisninger for ruter som inkluderer sykkelstier, sykkelfelt og sykkelvennlige veier.
Les mer
Featured image for “Samsung Galaxy Ring – Den mest avanserte smart ringen på markedet?”
10. juli 2024 | Blogg

Samsung Galaxy Ring – Den mest avanserte smart ringen på markedet?

Samsung har endelig dratt sløret av deres første smart ring – Samsung Galaxy Ring. Nå skal fokuset på helse og trening være større enn noen gang.
Les mer
Featured image for “Samsung Galaxy Buds 3 og Buds 3 Pro – Den største oppdateringen til nå”
10. juli 2024 | Blogg

Samsung Galaxy Buds 3 og Buds 3 Pro – Den største oppdateringen til nå

Samsung Galaxy Buds 3 og Galaxy Buds 3 Pro har nylig blitt lansert, og de representerer en betydelig oppgradering i Samsungs serie av trådløse ørepropper.
Les mer
Featured image for “Nyhet: Samsung Galaxy Watch 7 og Watch Ultra”
10. juli 2024 | Blogg

Nyhet: Samsung Galaxy Watch 7 og Watch Ultra

Samsung har lansert deres neste generasjon smartklokker – Samsung Galaxy Watch 7 og Galaxy Watch Ultra. Er dette klokkene som skal sette Wear OS på kartet?
Les mer
Featured image for “COROS – Juli oppdatering: Sikkerhetsvarsler, gruppesporing, m.m.”
9. juli 2024 | Blogg

COROS – Juli oppdatering: Sikkerhetsvarsler, gruppesporing, m.m.

COROS lanserer flere nye funksjoner inkludert sikkerhetsvarsling, gruppesporing, navigasjonsforbedringer, forenklet FTP-test på sykkel, m.m.
Les mer
Featured image for “Samsung lanserer ny BioActive sensor for mer nøyaktige helsemålinger”
8. juli 2024 | Blogg

Samsung lanserer ny BioActive sensor for mer nøyaktige helsemålinger

Samsung fortsetter å innovere innen digital helse med den nyeste generasjonen av sin BioActive sensor, som kommer til den neste Galaxy Watch.
Les mer
Featured image for “COROS APEX 2 Pro – Nå i fargen Dusty Pink”
2. juli 2024 | Blogg

COROS APEX 2 Pro – Nå i fargen Dusty Pink

COROS APEX 2 Pro er nå tilgjengelig i fargen Dusty Pink – en hyllest til de fortryllende fargene som preger himmelen over ulike sand-, jord- og steinlandskap.
Les mer
Featured image for “Garmin Edge 1050 – Første sykkelcomputer med LED-skjerm”
25. juni 2024 | Blogg

Garmin Edge 1050 – Første sykkelcomputer med LED-skjerm

Garmin lanserer Edge 1050 – Den første sykkelcomputeren med en krystallklar LED-skjerm, samt innebygd høyttaler for trenings- og navigasjonsvarsler, m.m..
Les mer
Featured image for “Nyhet: Suunto Race S – Årets budsjettvinner?”
25. juni 2024 | Blogg

Nyhet: Suunto Race S – Årets budsjettvinner?

Suunto Race S er en solid oppgradering fra forgjengeren Suunto Race, i et mindre og lettere design, og til en enda bedre pris!
Les mer
Featured image for “COROS gjør det tryggere å trene alene med ny stor oppdatering”
21. juni 2024 | Blogg

COROS gjør det tryggere å trene alene med ny stor oppdatering

COROS lanserer en rekke nye funksjoner for sine pulsklokker, inkludert sikkerhetsvarsling, gruppesporing og en enklere FTP test for sykkel.
Les mer
Featured image for “Shokz inngår samarbeid med maratonstjernen Eliud Kipchoge”
19. juni 2024 | Blogg

Shokz inngår samarbeid med maratonstjernen Eliud Kipchoge

Shokz, kjent for sine avanserte open ear-hodetelefoner, har annonsert et storstilt samarbeid med den dobbelte olympiske maratonvinneren, Eliud Kipchoge.
Les mer
Featured image for “Nyhet: Suunto Ocean – Kombinert pulsklokke og dykkercomputer”
18. juni 2024 | Blogg

Nyhet: Suunto Ocean – Kombinert pulsklokke og dykkercomputer

Suunto Ocean kombinerer funksjonaliteten til en dykkecomputer med egenskapene til en pulsklokke og gjør den til et ideelt verktøy til både dykking og trening.
Les mer