Garmin lanserer Training Readiness og mer til Instinct 2

Oppdatert: juli 14, 2023
, Oppdatert: juli 14, 2023
 / Oppdatert: juli 14, 2023

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.

Garmin har nylig lansert en beta programvare til Garmin Instinct 2 som gir tilgang til Training Readiness, Morgenrapport og enda mer.

Garmin Instinct 2 regnes allerede som et virkelig godt kjøp takket være kombinasjonen av en rekke avanserte og nyttige funksjoner kombinert med en overkommelig pris. Med den nye oppdateringen på plass fremstår Garmin Instinct 2 / Instinct 2 Solar som et enda bedre kjøp!

Garmin Instinct 2 ble lanser i februar 2022, men «familien» ble utvidet med Instinct 2X Solar så sent som april 2023. Modellene bygger på den samme plattformen, og det er i hovedsak størrelsene som skiller, samtidig som Instinct 2X har fått en integrert LED-lykt og noen flere funksjoner – deriblant Training Readiness.

Training Readiness er en funksjon som på en enkel og konkret måte viser hvor mottakelig kroppen din er for trening til enhver tid. Tanken bak Training Readiness er at «Dersom treningen utføres på tidspunkter der kroppen er mest mottakelig, vil utøveren få et større utbytte av treningen enn dersom man følger en treningsplan slavisk». Mer om Training Readiness og hva som danner grunnlaget for beregningen finner du i denne artikkelen Training Readiness Score og HRV Status forklart.

Ettersom modellene ellers er lik, var det et merkelig valg av Garmin å gi den ene størrelsen en «premium funksjon», mens de to minste størrelsene ikke fikk dette.

Nå har pipen fått en annen lyd, og brukere av Garmin Instinct 2 kan snart vente seg å få programvareversjon 13.10 susende inn på klokken og dermed også Training Readiness, Morgenrapport og noen flere godbiter.

Merk at Garmin Instinct 2 ikke har WiFi, og dersom du ønsker å ta i bruk beta-programvaren allerede nå, må du koble klokken PC-en med ladekabelen, laste ned beta-programvaren, og installere manuelt. Prosessen er lettere enn den høres ut, og beskrives under oppdateringsloggen.

Garmin Instinct 2 – Betaprogramvare 13.10

  • Lagt til morgenrapport.
  • Lagt til støtte for Training Readiness.
  • Lagt til aktivitetsprofil for «Gaming».
  • Lagt til «Tidevann» widget.
  • Lagt til «aktivitetsprofil»Trening» app.
  • Fikset problem med at lagrede stedsnavn ikke vises på kartet.
  • Forbedret kompassvisning på kompasssiden.
  • Fikset avvik i restitusjonstid mellom «glance» og widget.
  • Fikset bug i CIQ-urskiven når du bruker hurtigtast for hvilemodus.

Slik oppdaterer du klokken:

For oppdatering:

  1. Finn mappen ‘System_x.xx’ og kopier filen «GUPDATE.GCD» til Garmin-mappen på klokken din.
  2. Hvis det finnes en mappe som heter ‘SensorHub_xx.xx’ eller ‘GPS_xx.xx’, kopier filen «GUPXXXX.GCD» til Garmin\RemoteSW-mappen på klokken din.
  3. Kopier også filen ‘secure_config.gcd’ til Garmin\RemoteSW-mappen på klokken din.
  4. Koble fra og utfør oppdateringen.

For å tilbakestille:

  1. Finn mappen ‘SystemBackdate_X.XX’ og kopier filen «GUPDATE.GCD» til Garmin-mappen på klokken din.
  2. Deretter kobler du fra og installerer. Klokken din vil starte tilbakestillingsprosessen. Tilbakestilling av programvare vil gjenopprette klokken til fabrikkinnstillingene.

Ønsker du å lære mer om de ulike funksjonene på Garmin-klokker anbefales denne omfattende guiden:

Foreslåtte artikler

Garmin Index Sleep Monitor er en spesialisert søvnmonitor som gir nøyaktig innsikt i søvnkvalitet og kroppens restitusjon helt uten behov for å bære en klokke.
Polar hinter om lanseringen av en ny type aktivitetsmåler uten skjerm. Produktet kommer til høsten og festes rundt håndleddet som en vanlig treningsklokke.
Suunto har lansert en programvareoppdatering for Suunto Race, Race S og Vertical som gir smartere GNSS-oppdatering og bedre tilpasning med flere datafelter.
Garmin har lansert treningsklokken Garmin Venu X1 - en fullblods treningsklokke i rektangulær innpakning som byr på nesten alt det beste fra Garmin!
Apple har kunngjort watchOS 26 med et nytt design, nye funksjoner, en redesignet treningsapp og Workout Buddy for personlig trening med AI.
Polar Grit X2 har lansert outdoor-klokken Polar Grit X2 - en nærmest identisk modell som toppmodellen Polar Grit X2 Pro - men i en mindre og lettere format.