Garmin lanserer Training Readiness og mer til Instinct 2

14. juli, 2023 (oppdatert 14. juli 2023)
Featured image for “Garmin lanserer Training Readiness og mer til Instinct 2”

Garmin har nylig lansert en beta programvare til Garmin Instinct 2 som gir tilgang til Training Readiness, Morgenrapport og enda mer.

Garmin Instinct 2 regnes allerede som et virkelig godt kjøp takket være kombinasjonen av en rekke avanserte og nyttige funksjoner kombinert med en overkommelig pris. Med den nye oppdateringen på plass fremstår Garmin Instinct 2 / Instinct 2 Solar som et enda bedre kjøp!

Garmin Instinct 2 ble lanser i februar 2022, men «familien» ble utvidet med Instinct 2X Solar så sent som april 2023. Modellene bygger på den samme plattformen, og det er i hovedsak størrelsene som skiller, samtidig som Instinct 2X har fått en integrert LED-lykt og noen flere funksjoner – deriblant Training Readiness.

Training Readiness er en funksjon som på en enkel og konkret måte viser hvor mottakelig kroppen din er for trening til enhver tid. Tanken bak Training Readiness er at «Dersom treningen utføres på tidspunkter der kroppen er mest mottakelig, vil utøveren få et større utbytte av treningen enn dersom man følger en treningsplan slavisk». Mer om Training Readiness og hva som danner grunnlaget for beregningen finner du i denne artikkelen Training Readiness Score og HRV Status forklart.

Ettersom modellene ellers er lik, var det et merkelig valg av Garmin å gi den ene størrelsen en «premium funksjon», mens de to minste størrelsene ikke fikk dette.

Nå har pipen fått en annen lyd, og brukere av Garmin Instinct 2 kan snart vente seg å få programvareversjon 13.10 susende inn på klokken og dermed også Training Readiness, Morgenrapport og noen flere godbiter.

Merk at Garmin Instinct 2 ikke har WiFi, og dersom du ønsker å ta i bruk beta-programvaren allerede nå, må du koble klokken PC-en med ladekabelen, laste ned beta-programvaren, og installere manuelt. Prosessen er lettere enn den høres ut, og beskrives under oppdateringsloggen.

Garmin Instinct 2 – Betaprogramvare 13.10

  • Lagt til morgenrapport.
  • Lagt til støtte for Training Readiness.
  • Lagt til aktivitetsprofil for «Gaming».
  • Lagt til «Tidevann» widget.
  • Lagt til «aktivitetsprofil»Trening» app.
  • Fikset problem med at lagrede stedsnavn ikke vises på kartet.
  • Forbedret kompassvisning på kompasssiden.
  • Fikset avvik i restitusjonstid mellom «glance» og widget.
  • Fikset bug i CIQ-urskiven når du bruker hurtigtast for hvilemodus.

Slik oppdaterer du klokken:

For oppdatering:

  1. Finn mappen ‘System_x.xx’ og kopier filen «GUPDATE.GCD» til Garmin-mappen på klokken din.
  2. Hvis det finnes en mappe som heter ‘SensorHub_xx.xx’ eller ‘GPS_xx.xx’, kopier filen «GUPXXXX.GCD» til Garmin\RemoteSW-mappen på klokken din.
  3. Kopier også filen ‘secure_config.gcd’ til Garmin\RemoteSW-mappen på klokken din.
  4. Koble fra og utfør oppdateringen.

For å tilbakestille:

  1. Finn mappen ‘SystemBackdate_X.XX’ og kopier filen «GUPDATE.GCD» til Garmin-mappen på klokken din.
  2. Deretter kobler du fra og installerer. Klokken din vil starte tilbakestillingsprosessen. Tilbakestilling av programvare vil gjenopprette klokken til fabrikkinnstillingene.

Ønsker du å lære mer om de ulike funksjonene på Garmin-klokker anbefales denne omfattende guiden:


Del gjerne:

Featured image for “Joggesko / Terrengsko – De beste og anbefalte løpeskoene”

Joggesko / Terrengsko – De beste og anbefalte løpeskoene

Er du på utkikk etter nye løpesko? Denne store testen og guiden vil forhåpentligvis hjelpe deg. Her er test og…
Featured image for “Test av pulsklokker – Best i test pulsklokke og smartklokke”

Test av pulsklokker – Best i test pulsklokke og smartklokke

Mer enn 100 modeller testet! Ny pulsklokke, men vet ikke hvilken du skal velge? Denne guiden og gigantiske testen kan…
Featured image for “Tredemølle – Guide og anbefalinger tredemølle”

Tredemølle – Guide og anbefalinger tredemølle

Hvilken tredemølle er best? Hvor kraftig skal den være? Hva må jeg se etter? Her får du svar på alt…
Featured image for “Romaskin – Guide og anbefalinger”

Romaskin – Guide og anbefalinger

Hvilken romaskin er best? Hvor kraftig skal den være? Hva må jeg se etter? Denne guiden gir deg svar på alt…
Featured image for “Derfor bør du velge Garmin Vivoactive 5”

Derfor bør du velge Garmin Vivoactive 5

Garmin Vivoactive 5 byr på flere av selskapets mest populære funksjoner til en attraktiv pris. Her er 30 grunner til…
Featured image for “Derfor bør du velge Garmin Venu 3”

Derfor bør du velge Garmin Venu 3

Garmin Venu 3 er en av markedets beste klokke for aktivitets- og helsesporing, og i tillegg byr den på en…
Featured image for “Huawei lanserer ny farge av Huawei Watch GT 4”

Huawei lanserer ny farge av Huawei Watch GT 4

Huawei Watch GT 4 Rainforest Green GMT er Huawei sin nyeste modell og viser at selskapet tar bærekraft og miljøbevissthet…
Featured image for “HOKA lanserer Cielo X1 – Toppmodell bygget for høy hastighet”

HOKA lanserer Cielo X1 – Toppmodell bygget for høy hastighet

HOKA lanserer et nytt flaggskip i selskapets produktlinje; HOKA Cielo X1 – en løpesko designet for maksimal flyt, fart og…
Featured image for “Dette er gjennomsnittlig HRV for ulike aldre og kjønn”

Dette er gjennomsnittlig HRV for ulike aldre og kjønn

Studie viser hvordan HRV endrer seg med alder, kjønn og sykdom, og hva gjennomsnitlig HRV-verdi er for ulike kjønn og…
Featured image for “Suunto lanserer Suunto Sonic hodetelefoner og nye farger for Suunto Race”

Suunto lanserer Suunto Sonic hodetelefoner og nye farger for Suunto Race

Suunto har lansert de nye hodetelefonene Suunto Sonic og nye farger for multisportklokken Suunto Race. Her er det du må…
Featured image for “COROS oppdatering gir løpstest, stressovervåkning og velværesjekk”

COROS oppdatering gir løpstest, stressovervåkning og velværesjekk

COROS har lansert en stor oppdatering til en rekke av sine pulsklokker. Den nye oppdateringen bringer med seg en løpstest,…
Featured image for “Et kritisk syn på pulsklokken og ulike helseparametere”

Et kritisk syn på pulsklokken og ulike helseparametere

Lar du deg stresse over at pulsklokka viser manglede antall skritt, dårlig søvn, lav Body Battery, synkende HRV, eller høyt…
Featured image for “Samsung annonserer Galaxy Ring – selskapets første smartring!”

Samsung annonserer Galaxy Ring – selskapets første smartring!

Smartringer har i løpet av få år blitt svært populære produkter, og endelig har Samsung avslørt deres første smartring –…
Featured image for “Stor oppdatering til utvalgte Garmin-klokker”

Stor oppdatering til utvalgte Garmin-klokker

Garmin har startet utrullingen av 2024 Q1 oppdateringen til en rekke klokker. Beta programvare 16.10 inneholder en rekke nye funksjoner…
Featured image for “Amazfit Helio – En smartring laget for å optimalisere prestasjon”

Amazfit Helio – En smartring laget for å optimalisere prestasjon

Amazfit har dratt sløret av sin første smartring, Amazfit Helio, under årets CES 2024 i Las Vegas. Her er det…
Featured image for “Jabra Elite 10 og Elite 8 Active blir enda bedre via to programvareoppdateringer”

Jabra Elite 10 og Elite 8 Active blir enda bedre via to programvareoppdateringer

To av selskapets beste trådløse ørepropper, Jabra Elite 10 og Jabra Elite 8 Active, blir oppdatert med bedre støydemping, HearThrough…
Featured image for “Casio G-Shock GPR-H1000 er den tøffeste aktivitetsmåleren på markedet”

Casio G-Shock GPR-H1000 er den tøffeste aktivitetsmåleren på markedet

Hvis MacGyver, Indiana Jones og James Bond skulle dannet en trio og lansert en klokke, så hadde det vært G-Shock…
Featured image for “Polar lanserer tett samarbeid med nye Sennheiser ørepropper”

Polar lanserer tett samarbeid med nye Sennheiser ørepropper

Polar har kunngjort et spennende samarbeid med det Sennheiser som lanserer nye Sennheiser MOMENTUM Sport ørepropper med Polar-teknologi på innsiden.…
Featured image for “Garmin lanserer ny versjon av Garmin Connect”

Garmin lanserer ny versjon av Garmin Connect

Garmin har presentert et nytt design for sin Garmin Connect app. Det nye oppdateringen fokuserer på et enklere, mer oversiktlig…
Featured image for “Nyhet: Garmin Lily 2”

Nyhet: Garmin Lily 2

Garmin har lansert oppfølgeren til den moteriktige klokken Garmin Lily. Garmin Lily 2 er designet for kvinner og kombinerer stilsikkerhet…
Featured image for “Nyhet: Garmin HRM-Fit”

Nyhet: Garmin HRM-Fit

Garmin lanserer sitt første pulsbelte designet for kvinner! Garmin HRM-Fit tar alle de gode egenskapene til HRM-Pro og lar deg…
Featured image for “Slik får du kart på Garmin-klokker som egentlig ikke støtter det”

Slik får du kart på Garmin-klokker som egentlig ikke støtter det

Eier du en Garmin-klokke som ikke støtter kart? Komoot gjør det mulig å få kart på en rekke Garmin-enheter som…