Trampoline – Guide og anbefalinger 2024

23. mars, 2023 (oppdatert 2. januar 2024)
Featured image for “Trampoline – Guide og anbefalinger 2024”

På utkikk etter ny trampoline og lurer på hvilken du skal velge? Denne enkle guiden gir deg tips til var du bør se etter, og noen anbefalte modeller som gir deg valuta for pengene.

Like sikkert som at våren kommer, så skal trampolinen frem. Det som en gang var en «eksklusiv greie» som du gjerne misunte naboen for å ha i hagen, har nå blitt noe som er vanlig hos den gjengse familie.

Trampoliner finnes i en rekke varianter, former, størrelser, prisklasser og kvaliteter. I denne guiden vil du ikke få en lang liste med argumenter for ulike modeller, men du vil få en god oversikt over de viktigste faktorene du bør tenke på ved kjøp av en trampoline, samt noen konkrete anbefalinger av trampoliner som selges fra pålitelige leverandører og som trygt kan anbefales.

Som alltid på Pulssonen.no, er modellene som nevnes trygge valg av høy kvalitet med gode garantier og solgt av forhandlere med lang erfaring og god service. Undertegnede har ikke hoppet seg gjennom alle modellene, og vil av prinsipp ikke kalle dette en «test». Det er med andre ord gode anbefalinger! For å lese om hva du bør tenke på før du kjøper en trampoline, kan du følge denne linken som tar deg til nederst i artikkelen. Ønsker du å lese om noen fordeler av å hoppe på trampoline, finner du det her.

Det beste rådet er: Ikke kjøp det billigste i tro om at du vil få den samme gode kvaliteten som de mer påkostede modellene, men heller ikke kjøp dyrere enn det du faktisk har bruk for. Les deg derfor opp på de viktigste tingene du bør tenke på ved kjøp av en trampoline, og deretter tenk gjennom hva du faktisk har bruk for.

Få med deg disse guidene:

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.

Trampoline – Anbefalte modeller

Oversikt over de ulike modellene

  1. Jumpmaster trampoline med sikkerhetsnett og stige
  2. Berg Favorit Trampoline med sikkerhetsnett
  3. Berg Champion Trampoline med sikkerhetsnett
  4. Jumpmaster rektangulær trampoline med sikkerhetsnett og stige
  5. Nordic High Air trampoline med sikkerhetsnett og stige
  6. P-Lindberg Trampoline 5,12 x 3,05 m med JumpxFun Bungee Pakke
  7. 7. inSPORTline Froggy Pro med sikkerhetsnett og stige

1. Jumpmaster trampoline med sikkerhetsnett og stige


Kjøp hos X.Life.no

Kjøp hos Treningspartner.no
Jumpmaster trampoline

Pris: fra 4 999,-
Best for: Deg som ønsker en solid og god trampoline uten å betale unødvendig mye. Jumpmaster er bygget i solide og holdbare materialer, har en bred og tykk kantpolstring, og et meget godt sikkerhetsnett med selvslukkende inngang. Jumpmaster byr også på imponerende god garanti med tanke på prisen.

NB: Nå får du AirTrack på kjøpet (verdi 4999,-).

  • Tilgjengelig i 4,3 m og 3 m.
  • Leveres med sikkerhetsnett og stige.
  • Solid, bred og tykk kantpolstring.
  • Produsert i solide og holdbare materialer.
  • Sikkerhetsnettet har overlappende inngang (selvlukkende).
  • Optimal brukervekt mellom 30 og 100 kg (maksimalt 120 kg).
  • Livstidsgaranti på ramme. 2 år på kantpolstring, hoppeduk og fjærer.

2. Berg Favorit Trampoline med sikkerhetsnett


Kjøp hos X-Life.no

Kjøp hos Treningspartner.no
Berg Favorit Trampoline med sikkerhetsnett

Pris: fra. 8 999,-
Best for: Deg som ønsker en trampoline av høy kvalitet til en overkommelig pris. Berg Favorit har en noe grunnere sprett enn toppmodellen Berg Champion, og vil gi mer kontrollert hopping. Materialvalget er fra øverste hylle, og garantien er meget god. Her får du virkelig en topp tredemølle.

  • Tilgjengelig i 5,2 m (Grand), 4,3 m og 3 m.
  • Leveres med sikkerhetsnett (selvlukkende).
  • Solid, bred og tykk kantpolstring.
  • God sprett, men grunnere, og mer kontrollert.
  • Produsert i solide og holdbare materialer (rustbestandig stål).
  • Optimal brukervekt mellom 30 og 100 kg (maksimalt 120 kg).
  • 8 års garanti ramme (ved registrering hos Berg). 2 år på kantpolstring, hoppeduk og fjærer.

3. Berg Champion Trampoline med sikkerhetsnett


Kjøp hos X-life.no

Kjøp hos Treningspartner.no
Champion Trampoline med sikkerhetsnett 4,3 m

Pris: fra. 14 999,-
Best for: Deg som ønsker best mulig kvalitet på alt fra rammeverk, sikkerhetsnett, kantpolstring, fjærer, m.m.. Deluxe-modellen har også en ekstra god sprett takket være AirFlow hoppeduken som gir hele 50% mer luftgjennomstrømming, samt Goldspring fjærer av svært høy kvalitet. Berg Champion har også den suverent beste garantien, og er en virkelig feinschmecker trampoline.

  • Tilgjengelig i 5,2 m (Grand), 4,3 m og 3,8 m.
  • Leveres med toppkvalitets sikkerhetsnett.
  • Toppkvalitets rammeverk, bred og tykk kantpolstring.
  • Produsert i solide og holdbare materialer (rustbestandig stål).
  • Hoppeduk og fjærer av beste kvalitet for best mulig sprett.
  • Det beste sikkerhetsnettet (selvlukkende).
  • Optimal brukervekt mellom 30 og 100 kg (maksimalt 120 kg).
  • 13 års garanti ramme (ved registrering hos Berg). 2 år på kantpolstring og hoppeduk. 5 år på fjærer.

4. Jumpmaster rektangulær trampoline med sikkerhetsnett og stige


Kjøp hos X-Life.no

Kjøp hos Treningspartner.no

Pris: 12 999,-
Best for: Deg som ønsker en stor og kraftig trampoline som takler en høyere maksimal brukervekt enn de fleste trampoliner. Jumpaster Rektangulær er produsert i høykvalitets materialer, har god kantbeskyttelse, god garanti, et høyt og kraftig sikkerhetsnett med selvlukkende inngang, og god sprett. Denne modellen har også en høyere maksimal brukervekt (150 kg) enn de andre trampolinene i testen, og er derfor ideell om flere skal benytte trampolinen.

  • Stor og kraftig trampoline for hele familien.
  • Tilgjengelig i 4,57 m x 3 m.
  • Leveres med sikkerhetsnett og stige.
  • Solid, bred og tykk kantpolstring.
  • Produsert i solide og holdbare materialer.
  • Sikkerhetsnettet har overlappende inngang (selvlukkende).
  • Optimal brukervekt mellom 30 og 100 kg (maksimalt 150 kg).
  • Livstidsgaranti på ramme. 2 år på kantpolstring, hoppeduk og fjærer.

5. Nordic High Air trampoline med sikkerhetsnett og stige


Kjøp hos X-Life.no
Nordic High Air trampoline

Pris: fra 5 999,-
Best for: Deg som ønsker en rimelig og god trampoline som passer for hele familien. Nordic High Air er bygget i solide og holdbare materialer, men har en noe lavere maks brukervekt enn de andre modellene. Om du ønsker en trygg og solid trampoline som skal brukes av barn og enkel moro, er dette et godt alternativ.

NB: Nå får du AirTrack på kjøpet (verdi 4999,-).

  • Tilgjengelig i 4,3 m og 3 m.
  • Leveres med sikkerhetsnett og stige.
  • Solid, bred og tykk kantpolstring.
  • Produsert i solide og holdbare materialer.
  • Optimal brukervekt mellom 30 og 100 kg (maksimalt 100 kg).
  • 5 års garanti ramme. 1 år på kantpolstring, hoppeduk og fjærer.

6. P-Lindberg Trampoline 5,12 x 3,05 m med JumpxFun Bungee Pakke


Kjøp Rektangulær trampoline

Kjøp JumpxFun Bungee Pakke
P-Lindberg Trampoline, 5,12 x 3,05 m
P-Lindberg Trampoline Rektangulær
Trampoline med JumpxFun Bungee Pakke
JumpxFun Bungee Pakke

Pris: fra 8 995,-
Best for: Deg som ønsker en stor og kraftig trampoline som takler høy maksimal brukervekt og er produsert i topp kvalitet. P-Lindberg Trampoline Rektangulær er laget for det norske markedet, og både konstruksjon og materialvalg er gjort med tanke på holdbarhet og sikkerhet. Sikkerhetsnettet på denne modellen er blant de beste i klassen, og spesielt egnet for barn.

P-Lindberg Trampoline Rektangulær kommer også i en JumpxFun Bungee Pakke der det medfølger et trampoline stativ for trening på triks. Begge modeller leveres med med stormsikring som beskytter trampolinen mot kraftige høstvinder.

  • Stor og kraftig trampoline for hele familien.
  • Tilgjengelig i 5,12 m x 3,05 m.
  • Leveres med høykvalitets sikkerhetsnett (dobbel overlapp) og stige.
  • Solid, bred og tykk kantpolstring.
  • Produsert i solide og holdbare materialer.
  • Tåler flere brukere samtidig (maksimalt 160 kg).
  • JumpxFun Bungee Pakke tilgjengelig mot tillegg.
  • 2 års garanti ramme, kantpolstring, hoppeduk og fjærer.

7. inSPORTline Froggy Pro med sikkerhetsnett og stige


Kjøp inSPORTline Froggy Pro
inSPORTline Froggy Pro med sikkerhetsnett og stige

Pris: fra 5 999,-
Best for: Deg som ønsker en solid og god trampoline for hele familien – til en svært god pris. inSPORTline er kanskje mest kjent for å produsere treningsutstyr, men har også fått mye skryt for trampolinene. Her får du en solid trampoline med en ramme og ben i galvanisert stål, og en UV-bestandig duk som tåler mye slitasje. Et godt valg for deg som ønsker en rimelig trampoline, men samtidig ønsker noe med kvalitet som varer.

  • Tilgjengelig i 4,3 m, 3,66 m, 3,05 m og 2,44 m.
  • Leveres med sikkerhetsnett og stige.
  • Solid, bred og tykk kantpolstring.
  • Produsert i solide og holdbare materialer.
  • Høy maksimal brukervekt (100 kg for den minste, og 150 kg for den største).
  • 2 års garanti.

Viktig å tenke på ved kjøp av trampoline

Ved kjøp av en trampoline er det flere faktorer som er viktige å vurdere for å sikre at du får en trygg, holdbar og morsom trampoline for hele familien. Her er en utfyllende og detaljert oversikt over hva du bør se etter:

Størrelse
Velg en trampoline som passer til plassen du har tilgjengelig i hagen. Trampoliner kommer i ulike størrelser, fra små 8 fot (ca. 2,4 meter) til store 16 fot (ca. 4,9 meter) modeller. Husk å også ta hensyn til sikkerhetssonen rundt trampolinen – det bør være minst 2 meter fritt område rundt den.

Form
Trampoliner finnes i forskjellige former, som rund, firkantet, oval og rektangulær. En rund trampoline er vanligst og gir en mykere sprett, mens en rektangulær og firkantet trampoline gir kraftigere sprett og mer presis kontroll over hoppene. En rund trampoline gir størst mulig hoppeflate i forhold til størrelsen, mens en firkantet trampoline er godt egnet om du liker å hoppe noe mer teknisk, eller trenger en treningstrampoline til f.eks. turn.

Ramme og materialer
En solid og holdbar ramme er viktig for å sikre trampolinens levetid. Se etter en trampoline med en ramme laget av galvanisert stål som er rustbestandig. Tykkelsen på stålet og diameteren på rørene er også viktige faktorer for å vurdere styrken på trampolinen.

Vektgrense
Sjekk produsentens anbefalte vektgrense for trampolinen. Velg en trampoline som tåler vekten av de som skal bruke den, og husk at det kan være flere personer som hopper samtidig. En vanlig vektgrense ligger på rundt 120 kg for de større trampoline modellene (4+ m), mens 150 kg+ regnes som svært kraftig.

Fjærer
Fjærene på trampolinen avgjør hvor godt den spretter. Lengre fjærer gir vanligvis bedre sprett og mykere landing. Pass på at fjærene er laget av galvanisert stål for å motstå rust.

trampoline test
Både kantbeskyttelse og fjærer er viktig å tenke på ved kjøp en trampoline.

Kantbeskyttelse
Kantbeskyttelsen dekker fjærene og kanten av trampolinen for å beskytte brukerne mot å komme i kontakt med fjærene eller rammen. Se etter en trampoline med kantbeskyttelse som er tykk, værbestandig og laget av et slitesterkt materiale som PVC eller EPE-skum.

Hoppeduk
Velg en trampoline der hoppeduken er laget av et slitesterkt og UV-bestandig materiale, som polypropylen eller permatron. En hoppeduk av høy kvalitet vil vare lenger og gi en bedre sprett.

Sikkerhetsnett
Et sikkerhetsnett er viktig for å forhindre fall og skader. Nettet bør være høyt nok til å beskytte hopperne, og det bør ha en selvlukkende inngang for ekstra sikkerhet. Stolpene som holder nettet bør være polstret og ha en avstand fra selve rammen. I dag er det påbudt at enhver trampoline som selges skal inkludere sikkerhetsnett.

Trampoline - Guide og anbefalinger 2023
Sikkerhetsnettet bør være solid, godt festet og tilstrekkelig høyt.

Monteringsanvisning og vedlikehold
En trampoline bør være enkel å montere. Sørg for at trampolinen kommer med en klar og lettforståelig monteringsanvisning. Det er også viktig å vite hvordan trampolinen skal vedlikeholdes.

Garanti og kundeservice
Undersøk hvilken type garanti som tilbys av produsenten for rammen, hoppeduken, fjærene og andre komponenter. En god garanti er et tegn på produsentens tillit til produktets kvalitet. Sørg også for at du har tilgang til god kundeservice, både for spørsmål og eventuelle problemer som kan oppstå etter kjøpet.

Tilleggsutstyr og tilbehør
Enkelte trampoliner kommer med ekstra tilbehør, som stiger, ankerfester, eller til og med basketballkurver og annet lekeutstyr. Dette kan øke lekeverdien og funksjonaliteten til trampolinen, men vær klar over at noen av disse tilleggene kan påvirke prisen.

Alder og ferdighetsnivå på brukerne
Vurder alderen og ferdighetsnivået til personene som skal bruke trampolinen. For yngre barn kan det være lurt å vurdere en trampoline med mindre sprett, mens eldre barn og voksne som ønsker å trene akrobatiske ferdigheter, kan ha større nytte av en større trampoline med bedre sprett.

Pris og budsjett
Sett et budsjett for kjøpet av trampoline og sammenlign priser og funksjoner på forskjellige modeller og merker innenfor dette budsjettet. Husk at en høyere pris ikke nødvendigvis betyr bedre kvalitet, men det kan være verdt å investere i en trampoline av høy kvalitet som vil vare lenger og være tryggere for brukerne.

Sikkerhetsstandarder og sertifiseringer
Sjekk om trampolinen du vurderer å kjøpe oppfyller lokale og internasjonale sikkerhetsstandarder, som EN71 i Europa eller ASTM i USA. Sertifiseringer fra anerkjente organisasjoner som TÜV eller Intertek er også et godt tegn på kvalitet og sikkerhet.


Fordeler av å hoppe på trampoline

Å hoppe på trampoline huskes nok av de fleste som lek og moro, men det er flere fordeler ved å hoppe på en trampoline enn «bare» å være gøy. Både barn og voksne kan nyte fysiske, mentale og sosiale fordeler av trampolinehopping:

Fysisk aktivitet og kondisjon
Hopping på en trampoline er en morsom og effektiv form for aerob trening som kan hjelpe med å forbedre hjerte- og lungekapasitet, øke utholdenhet å styrke muskler. Trampolinehopping er en «low-impact» øvelse, noe som betyr at det er mindre belastning på leddene sammenlignet med «high-impact» aktiviteter som for eksempel løping.

Koordinasjon og balanse
Trampolinehopping utfordrer kroppens motoriske ferdigheter og krever god koordinasjon og balanse. Dette kan bidra til å forbedre kroppsbevisstheten og forbedre evnen til å kontrollere bevegelser og reaksjoner.

Styrke muskler og bein
Hopping på en trampoline bidrar til å styrke musklene i bena, føttene, magen, ryggen og bekkenet. Det kan også bidra til å forbedre beintetthet, noe som kan redusere risikoen for beinbrudd og osteoporose.

Trampoline - Guide og anbefalinger 2023
En trampoline kan bidra til mye lek og moro, men også sosial interaksjon, balansetrening, økt muskelstyrke og utholdenhet, stressreduksjon, m.m..

Stressreduksjon og mental helse
Trampolinehopping er en morsom og engasjerende aktivitet som kan bidra til å redusere stress og angst. Hopping på en trampoline frigjør endorfiner, kroppens naturlige «lykkehormoner», som kan bidra til å forbedre humør og generell mental helse.

Sosial interaksjon
Trampolinehopping er en flott aktivitet for familier og venner å nyte sammen, og det kan bidra til å fremme sosial interaksjon og samarbeid. Barn kan lære å ta hensyn til hverandres sikkerhet og utvikle vennskap mens de har det gøy sammen.

Bedre lymfesirkulasjon
Hopping på en trampoline kan også stimulere lymfesystemet, som hjelper kroppen med å transportere og fjerne avfallsstoffer og toksiner. Dette kan bidra til å forbedre immunforsvaret og generell helse.

Forbedret konsentrasjon og fokus
Trampolinehopping krever oppmerksomhet og koordinasjon, noe som kan bidra til å forbedre konsentrasjon og fokus hos både barn og voksne.

Og til slutt, husk at selv om trampolinehopping er en morsom og sunn aktivitet, er det viktig å følge sikkerhetsregler og anbefalinger for å minimere risikoen for skader.


Del gjerne:

Featured image for “Joggesko / Terrengsko – De beste og anbefalte løpeskoene”

Joggesko / Terrengsko – De beste og anbefalte løpeskoene

Er du på utkikk etter nye løpesko? Denne store testen og guiden vil forhåpentligvis hjelpe deg. Her er test og…
Featured image for “Test av pulsklokker – Best i test pulsklokke og smartklokke”

Test av pulsklokker – Best i test pulsklokke og smartklokke

Mer enn 100 modeller testet! Ny pulsklokke, men vet ikke hvilken du skal velge? Denne guiden og gigantiske testen kan…
Featured image for “Tredemølle – Guide og anbefalinger tredemølle”

Tredemølle – Guide og anbefalinger tredemølle

Hvilken tredemølle er best? Hvor kraftig skal den være? Hva må jeg se etter? Her får du svar på alt…
Featured image for “Romaskin – Guide og anbefalinger”

Romaskin – Guide og anbefalinger

Hvilken romaskin er best? Hvor kraftig skal den være? Hva må jeg se etter? Denne guiden gir deg svar på alt…
Featured image for “Dette er Zwift – En enkel guide til å komme i gang med Zwift!”

Dette er Zwift – En enkel guide til å komme i gang med Zwift!

Nysgjerrig på interaktiv trening og lurer på hva «Zwift» er for noe? Her får du vite det du trenger for…
Featured image for “Dunjakke og dunbekledning – Guide og anbefalinger”

Dunjakke og dunbekledning – Guide og anbefalinger

Forvirret over alle begrepene om dun? Denne guiden gir deg svarene du lurer på, og hjelper deg å velge riktig…
Featured image for “Multigym og styrkepakker – Guide og anbefalinger”

Multigym og styrkepakker – Guide og anbefalinger

Ønsker du muligheten til å trene effektiv, tung og funksjonell styrketrening hjemme? Disse multigym og styrkepakkene gir deg muligheten.…
Featured image for “iFit vs Zwift: Hvilken treningsapp passer best for deg?”

iFit vs Zwift: Hvilken treningsapp passer best for deg?

iFit og Zwift er to populære treningsapper som tilbyr interaktive treningsopplevelser. Denne artikkelen hjelper deg å velge riktig til ditt…
Featured image for “Slik kalibrerer du tredemølledistansen på en Garmin pulsklokke”

Slik kalibrerer du tredemølledistansen på en Garmin pulsklokke

Sliter du med at klokka di ikke måler riktig tempo og distanse når du løper innendørs på en tredemølle? Denne…
Featured image for “Jeg har testet mer enn 50 Garmin-klokker. Disse innstillingene bruker jeg alltid.”

Jeg har testet mer enn 50 Garmin-klokker. Disse innstillingene bruker jeg alltid.

Nettopp kjøpt deg ny Garmin-klokke og lurer på hvilke innstillinger som anbefales å ta i bruk? Her er mine tips…
Featured image for “Guide: Enkle og rimelige aktivitetsmålere – Velg riktig modell”

Guide: Enkle og rimelige aktivitetsmålere – Velg riktig modell

På jakt etter en ny aktivitetsmåler som hjelper deg å holde oversikt over eget aktivitetsnivå og energinivå – uten at…
Featured image for “De ulike Garmin modellene kort forklart – Velg riktig modell”

De ulike Garmin modellene kort forklart – Velg riktig modell

Alle Garmin-modellene «linet» opp. Denne guiden forklarer kort hovedtrekkene for de ulike Garmin klokkene, og hvem de passer best for.…
Featured image for “Guide – Velg riktig type og størrelse sekk”

Guide – Velg riktig type og størrelse sekk

Dagstursekk, løpesekk, langtursekk, storsekk? Det finnes et hav sekker i ulike varianter. Denne guiden hjelper deg å finne riktig sekk…
Featured image for “De beste løpeappene til Apple Watch”

De beste løpeappene til Apple Watch

Enten du eier en Apple Watch i dag, eller vurderer å skaffe deg en? Her er noen av de beste…
Featured image for “Pulsbelte og pulssensorer – En guide til alt du bør vite”

Pulsbelte og pulssensorer – En guide til alt du bør vite

På utkikk etter nytt pulsbelte? Denne guiden hjelper deg å finne det beste pulsbeltet til ditt behov, og forteller deg…
Featured image for “«Outdoor» appene som gir deg mer ut av Apple Watch”

«Outdoor» appene som gir deg mer ut av Apple Watch

Enten du liker å gå på tur, sykle, løpe, klatre, eller bare nyte naturen, her er 10 anbefalte apper som…
Featured image for “Garmin Training Readiness Score og HRV Status forklart”

Garmin Training Readiness Score og HRV Status forklart

Garmin pulsklokker introduserer to nye funksjoner for trening- og restitusjonsmåling. Her er alt du behøver å vite om Training Readiness…
Featured image for “Guide: Slik fungerer Garmin Body Battery”

Guide: Slik fungerer Garmin Body Battery

Body Battery hjelper deg å holde oversikt over energinivået ditt forløpende gjennom dagen. Denne guiden gir deg svar på alt…
Featured image for “Slik gjenoppretter du en Garmin klokke”

Slik gjenoppretter du en Garmin klokke

Står du fast med en Garmin-klokke som har hengt seg opp, eller av en annen grunn har behov for å…
Featured image for “Guide: Garmin Explore – Dette må du vite”

Guide: Garmin Explore – Dette må du vite

Garmin Explore er et kraftig alt-i-ett app som gir deg enda mer ut av Garmin-klokken din. Her er det du…
Featured image for “Guide: Bli kjent med treningsprogrammene i iFIT!”

Guide: Bli kjent med treningsprogrammene i iFIT!

Eier du en tredemølle, spinningsykkel eller romaskin fra NordicTrack eller ProForm? Da kan du glede deg over mye moro gjennom…