COROS har lansert støtte for Strava Live Segments slik at du nå kan få sanntidsoppdateringer om hvordan du ligger an i forhold til favorittsegmentene dine underveis på trening.

Strava er en av verdens mest populære treningsapper, og fungerer som en sosial plattform der brukere kan laste opp, dele treningsøkter, samt skryte av andre.

Strava Live Segments lar deg overvåke ytelsen din i sanntid på bestemte deler av ruten mens du løper eller sykler. Funksjonen er tilgjengelig for Strava Premium-abonnenter som bruker kompatible COROS-enheter. Du kan sette opp segmenter, følge konkurrenters tider, å motta varsler underveis for å jakte på personlige rekorder å konkurrere mot andre.

Oppsett av Strava Live Segments

Forutsetninger:

• Et aktivt Strava Premium-abonnement.
• En COROS-enhet som støtter funksjonen (PACE 3, APEX 2/2 Pro, VERTIX 2, VERTIX 2S, PACE Pro, DURA).
• Oppdatert COROS-programvare og -app.

Tilkobling mellom Strava og COROS:

1. Gå til profilsiden i COROS-appen, åpne Innstillinger, velg Tredjepartsapper, og deretter Strava for å logge inn.
2. Autoriser at Strava får tilgang til COROS-dataene dine.
3. De første 30 segmentene du har markert med stjerne på Strava synkroniseres til COROS. Nedoverbakke-segmenter utelates av sikkerhetsårsaker.

Finne og administrere Strava-segmenter

Søk etter segmenter:

• Bruk Strava-aktiviteter, kartfunksjonen eller Segment Explore-verktøyet.
• I Strava-appen: Naviger til Kart -> Segmenter for å finne populære segmenter.

Filtrering av segmenter:

• Filtrer basert på sport/aktivitet (løping eller sykling), lengde, høydeforskjell og underlagstype.
• Marker segmenter med stjerne for å lagre dem for fremtidig bruk.

Merk: Kun segmenter markert med stjerne synkroniseres til COROS-appen. Hvis de ikke vises med én gang, forsøk å oppdatere appen.

Innstillinger for Strava-segmenter på enheten

1. Velg aktivitetstype (løping eller sykling) og åpne Strava Segments-menyen.
2. Juster segmentvarsler:

• PÅ: Få varsler ved segmentstart, statusoppdateringer underveis, og sluttresultat.
• AV: Ingen varsler eller resultater vises.

1. Velg konkurrentstrategi:

• Carrot: Brukeren nærmest foran deg.
• PR: Din personlige rekord.
• KOM/QOM: Beste tid på segmentet.
• Wolf: Brukeren rett bak deg.

Bruk av Live Segments under aktiviteter

Når du registrerer en aktivitet med Strava-segmenter og nærmer deg et segment fra listen på enheten din, vil enheten varsle deg om at du nærmer deg startpunktet. Den viser også en nedtelling av hvor langt det er igjen til segmentet begynner.

• Enheten varsler når du nærmer deg et segment og starter en nedtelling.
• Ved segmentstart vises informasjon om konkurrenter og nødvendig tempo.

1. Underveis vises:

• Tidsforskjell foran/bak mål.
• Nåværende hastighet.
• Gjenværende avstand.
• Når segmentet avsluttes, vises den totale tiden og en sammenligning med målet.
• En animert, virtuell fartsholder viser posisjonen din i forhold til konkurrenten din.
• En ny kartside som viser ruten for segmentet, slik at du enklere kan navigere, samtidig som den viser hvor mye tid du har brukt på segmentet så langt.

Vanlige spørsmål

1. Hvorfor er det tidsforskjeller mellom COROS og Strava?
   Dette skyldes ulike dataopptakshastigheter. COROS gir foreløpige beregninger.
2. Hva må jeg gjøre for å synkronisere segmenter?
   Segmenter må være markert med stjerne i Strava. Kun de første 30 segmentene synkroniseres.
3. Kan jeg bruke navigering samtidig som Live Segments?
   Nei, navigering deaktiverer segmentsporing.
4. Hva betyr KOM/QOM?
   Det refererer til den raskeste tiden på segmentet. Du kan velge mellom ulike konkurrentalternativer.
5. Hvordan avslutter jeg segmentsporing uten å lagre data?
   Trykk på tilbakeknappen under segmentet. Resultatene blir ikke lagret i COROS.
6. Kan jeg spore flere segmenter samtidig?
   Nei, kun ett segment kan spores om gangen. Du kan hoppe over segmenter ved å bruke tilbakeknappen ved start.

Se også:

• Test: COROS VERTIX 2S
• Test: COROS APEX 2 Pro og COROS APEX 2
• Test: COROS PACE 3

Kilde

COROS.com