| |

Test: Huawei Watch GT 7 Pro

Huawei Watch GT 7 Pro

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.

Huawei Watch GT 7 Pro er pen, lynrask og full av funksjoner, med en batteritid som løper i sirkel rundt konkurrentene.

Jeg var veldig fornøyd med Huawei Watch GT 6 Pro. Den var pen, rask, solid og spekket med funksjoner, men også et godt eksempel på at Huawei av og til lover mer enn teknologien klarer å levere. Den virtuelle wattmålingen for sykling var det tydeligste eksempelet. Huawei mente klokken kunne erstatte en ekte wattmåler, mens målingene i praksis var altfor unøyaktige til å brukes seriøst.

Watch GT 7 Pro lover også mye, og det er langt i fra alt som er mulig å teste på denne tiden av året. Den måler det aller meste, gjør mye av det bra og er blant de mest gjennomførte klokkene Huawei har laget. Byggekvaliteten er på et nivå der det bare er å bøye seg i støvet, brukergrensesnittet reagerer umiddelbart, og batteritiden er fortsatt en av de store styrkene.

Den optiske pulssensoren er blitt god, men for meg er den fremdeles ikke like stabil som hos de beste konkurrentene. Og selv om Huawei har ryddet opp i noen av svakhetene fra forrige generasjon, er dette fortsatt ikke en fullverdig smartklokke på nivå med Apple Watch eller de beste Wear OS-klokkene.

Huawei Watch GT 7 Pro

Produktnavn: Huawei Watch GT 7 Pro

Merke: Huawei

Veiledende pris: 4999

Valuta: NOK

Konklusjon

Huawei Watch GT 7 Pro er en flott og gjennomført klokke med førsteklasses materialer, skarp skjerm, lynrask betjening og svært god batteritid. GPS-en er presis, og klokken byr på et omfattende utvalg helse- og treningsfunksjoner. Bruker du Android, får du dessuten flere apper, raske svar og navigasjon via Petal Maps.

Oppgraderingen fra GT 6 Pro er likevel beskjeden. Pulsmålingen er fortsatt litt for ustabil under trening, og treningsanalysen er enklere enn hos de ledende merkene. Trener du strukturert etter puls, bør du derfor bruke en ekstern pulssensor.

Har du allerede GT 6 Pro, er det liten grunn til å oppgradere. Trenger du ikke titan, safirglass, EKG, golf eller fridykking, gir den vanlige Watch GT 7 mye av den samme opplevelsen. For andre er GT 7 Pro en svært god allroundklokke – særlig dersom design og batteritid veier tyngre enn avansert treningsanalyse og smartfunksjoner.

Totalt
87%
87%

Fordeler

  • Svært høy byggekvalitet med titan, keramikk og safirglass.
  • Pen, skarp og lettlest AMOLED-skjerm.
  • Lynrask og enkel betjening.
  • Meget god batteritid og opptil 51 timer i terrengløpsmodus.
  • Omfattende helse- og aktivitetssporing.
  • Dagsformscore med nyttig innsikt om hvor «klar» kroppen er for dagen.
  • God GPS og raske, oversiktlige kart.
  • Mange treningsprofiler og gode muligheter for tilpasning.
  • Klare forbedringer for ski, sykling og golf.
  • Støtte for eksterne Bluetooth-sensorer.
  • Kontaktløs betaling med Curve Pay i Norge.
  • Fungerer med både Android og iPhone.

Ulemper

  • Optisk pulsmåling er noe ustabil.
  • Virtuell sykkelwatt er ikke nøyaktig nok til seriøs bruk.
  • Enkelte skifunksjoner krever senere oppdatering og har begrenset kompatibilitet.
  • Ingen LTE/eSIM eller satellittkommunikasjon.
  • Lite apputvalg og ingen offline musikk fra Spotify eller YouTube Music.

Dette er nytt på Huawei Watch GT 7 Pro

GT 7 Pro er ingen total omveltning sammenlignet med GT 6 Pro. Huawei har beholdt det solide grunnlaget og brukt kreftene på nye sportsfunksjoner, bedre presentasjon av helsedata og noen viktige smartfunksjoner.

  • Ny og mer omfattende skimodus for alpint og snowboard, både inne og ute, med blant annet telling av svinger, svingtype, svingfrekvens og G-krefter.
  • Kart for mer enn 3000 skianlegg, med løypegradering, heiser og posisjonsdeling i gruppe. Tilgjengeligheten er begrenset av region, programvare og mobilplattform.
  • Forbedret sykkelnavigasjon med høydeprofil før start, planlegging av stigninger, løpende informasjon om bakkene og varsler før skarpe svinger.
  • Fem nye golffunksjoner: høydejustert avstand, automatisk slaglengde, flytting av flaggposisjon, roterende greenvisning og fargekodet scorekort.
  • Helseinnsikt og dagsformscore gir en enklere oversikt over helsedata og restitusjon. Dagsformscoren bygger på søvn, hjertefrekvensvariabilitet (HRV), puls, stress og aktive kalorier, og vises på klokken kun i en enkel morgenrapport.
  • Curve Pay gir kontaktløs betaling i Norge (også tilgjengelig for en rekke andre Huawei-klokker).
  • Miniøkter med 30 korte bevegelighetsøvelser og en egen panda-urskive som forsøker å gjøre det litt morsommere å bevege seg.
  • Flere treningsapper fra tredjeparter for utvidet støtte, blant annet for badminton, tennis og pickleball.
  • Opptil 51 timer i terrengløpsmodus, mot de rundt 40 timene på GT 6 Pro.
  • Ny EasyCross-reim i fluorelastomer, med en ende som ligger tett mot håndleddet og er mindre utsatt for å hekte seg fast.

Det er verdt å merke seg at ikke alt nødvendigvis er klart ved lansering. Huawei opplyser selv at enkelte skifunksjoner krever en senere programvareoppdatering, og at kart over skianlegg kan være avhengig av HarmonyOS 7 på både klokke og mobil. Enkelte av funksjonene er heller ikke rene nyheter – som Curve Pay – men dette er første gang en Watch GT-modell kommer klargjort for det.

Spesifikasjoner og egenskaper

EgenskapWatch GT 7 ProWatch GT 7 46 mmWatch GT 7 41 mmWatch GT 6 Pro
Pris4 999,-3 499,-3 499,-4 599,-
Skjerm1,47″ AMOLED, 466 × 466, 3 000 nits1,47″ AMOLED, 466 × 466, 3 000 nits1,32″ AMOLED, 466 × 466, 3 000 nits1,47″ AMOLED, 466 × 466, 3 000 nits
Størrelse45,6 × 45,6 × 11,25 mm46 × 46 × 10,95 mm41,3 × 41,3 × 9,99 mm45,6 × 45,6 × 11,25 mm
Vektca. 55,5 g uten reimca. 51,3 g uten reimca. 37 g uten reimca. 54,7 g uten reim
MaterialerTitanramme, nanokrystallinsk keramikk bak, safirglassRamme og kasse i rustfritt stål, litium-aluminiumsilikatglassKasse i rustfritt stål, litium-aluminiumsilikatglassTitanramme, nanokrystallinsk keramikk bak, safirglass
ReimFluorgummi med EasyCross hurtigfesteFluorgummi med EasyCross hurtigfesteFluorgummi med EasyCross hurtigfesteTitanlenke, vevd kompositt eller fluorgummi
Farger i NordenSvart, grønn, gulGul, blå, svartRosa, blåTitanium, brun, svart
Håndleddsomkrets140–210 mm140–210 mm120–180 mm140–210 mm
Beskyttelse5 ATM, IP69, fridykking til 40 m5 ATM, IP695 ATM, IP695 ATM, IP69K, fridykking til 40 m
Lagring64 GB64 GB64 GB64 GB
Batteritid21 dager lett / 12 dager typisk / 7 dager med alltid-på / 51 timer terrengløp21 dager lett / 12 dager typisk / 7 dager med alltid-på / 51 timer terrengløp14 dager lett / 7 dager typisk / 5 dager med alltid-på / 32 timer terrengløp21 dager lett / 12 dager typisk / 40 timer GPS
PosisjoneringGPS (L1+L5), GLONASS, BeiDou, Galileo, QZSS, NavIC – SunflowerGPS (L1+L5), GLONASS, BeiDou, Galileo, QZSS, NavIC – SunflowerGPS (L1+L5), GLONASS, BeiDou, Galileo, QZSS, NavIC – SunflowerGPS (L1+L5), GLONASS, BeiDou, Galileo – Sunflower
BluetoothBluetooth 6.0Bluetooth 6.0Bluetooth 6.0Bluetooth 5.2
BetalingJa, via Curve PayJa, via Curve PayJa, via Curve PayJa, via Curve Pay
EKGJaNeiNeiJa
GolfmodusJa, med alle nyheteneNeiNeiJa
HelseTruSense, HRV døgnet rundt, stress, arytmianalyse, EKG, Helseinnsikt og dagsformscoreTruSense, HRV døgnet rundt, stress, arytmianalyse, Helseinnsikt og dagsformscoreTruSense, HRV døgnet rundt, stress, arytmianalyse, Helseinnsikt og dagsformscoreTruSense, HRV døgnet rundt, stress, arytmianalyse, EKG

Design og byggekvalitet

Huawei Watch GT 7 Pro har fått et tydeligere sportslig design enn forgjengeren, men materialvalgene og byggekvaliteten er fortsatt i premiumklassen. Safirglasset tåler riper svært godt, titankassen gir en solid følelse uten at klokken blir unødvendig tung, og overgangene mellom skjerm, ramme, knapper og bakside er svært pent utført. Det er med andre ord en klokke som passer godt godt til trening og friluftsliv, men som fortsatt ser påkostet ut.

Den vanlige Huawei Watch GT 7 kommer i størrelsene 46 og 41 mm. Den største modellen har et mer sportslig design, mens 41 mm-utgaven er mindre og mer klassisk. Begge har urkasse i rustfritt stål og litiumaluminiumsilikatglass i stedet for titan og safirglass. Du får dermed mye av den samme funksjonaliteten som på Pro-modellen, men i rimeligere materialer og med to størrelser å velge mellom. Golf-funksjonene er forbeholdt GT 7 Pro.

Veiledende pris er 3 499 kroner for Huawei Watch GT 7 i både 41 og 46 mm, mens Watch GT 7 Pro koster 4 999 kroner – 400 kroner mer enn GT 6 Pro gjorde ved lansering. Frem til 18. oktober selges klokkene til kampanjepris: 2 999 kroner for Watch GT 7 og 4 199 kroner for Watch GT 7 Pro.

I Norden kommer GT 7 Pro i svart, grønt og gult, alle med reim i fluorgummi. Den nye EasyCross-reimen smalner av mot enden og legger seg derfor flatt mot håndleddet i stedet for å krølle seg. Hurtigfestet gjør det dessuten mulig å ta reimen av og på med én hånd. Titanlenken og den vevde reimen fra GT 6 Pro er imidlertid borte fra det nordiske utvalget. Sammen med de nye fargene understreker dette at GT 7 Pro har beveget seg i en mer sportslig og mindre formell retning.

Skjerm og betjening

Skjermen er den samme 1,47-tommeren på 466 × 466 piksler med opptil 3 000 nits. Den er lettlest i alt fra direkte sollys til stummende mørke, og justerer automatisk lysstyrken raskt nok til at du sjelden tenker over det. Fargeene og skarpheten er upåklagelig. Den kan brukes med alltid-på-skjerm, og Huawei tilbyr et stort utvalg urskiver. Mange av dem kan tilpasses med snarveier til puls, aktivitet, vær, batteri og andre funksjoner.

Betjeningen er en kombinasjon av berøringsskjerm, roterbar krone og en ekstra knapp. Kronen brukes til å åpne appoversikten, bla i menyer og zoome i kart, mens den nederste knappen kan settes opp som snarvei til valgfri funksjon. Trykker du begge knappene samtidig, tas et skjermbilde som havner på telefonen.

Menysystemet er oversiktlig og svært enkelt å bruke. Animasjonene er jevne, apper åpner umiddelbart, og det er sjelden du må vente på at noe skal laste. Sveiper du ned, åpnes hurtiginnstillingene. Opp åpner varslene, mens sidene gir tilgang til widgeter og ofte brukte apper. Dobbelttrykk på øverste knapp under en aktivite, åpner listen over sist bruke apper, og muligheten for å gå tilbake til hjemskjermen.

Batteritid – svært god, men ikke med alt aktivert

Huawei oppgir opptil 21 dager ved lett bruk, 12 dager ved typisk bruk og 7 dager med alltid-på-skjerm aktivert. I terrengløpsmodus er tallet opptil 51 timer. Det siste er en klar forbedring fra GT 6 Pro sine rundt 40 timer, og bør være mer en nok for de fleste.

Som alltid bør du lese batteritallene med de riktige forbeholdene. De 21 dagene forutsetter blant annet at automatisk treningsgjenkjenning er slått av, at treningsmengden er forholdsvis lav, og at du ikke bruker skjermen spesielt mye. Aktiverer du alltid-på-skjerm, kontinuerlig måling av oksygenmetning, avansert søvnmåling, overvåkning av søvnapné, stress- og følelsesmåling og hyppige varsler, går batteriprosenten langt raskere ned.

Det endrer likevel ikke hovedinntrykket: Batteritiden er svært god. Selv med mange funksjoner aktivert slipper du den daglige ladingen som gjerne følger med Apple Watch, Pixel Watch og Galaxy Watch. Jeg er langt mer aktiv enn gjennomsnittet og bruker GPS-en mye, noe som normalt gjør at klokkene mine må lades oftere. Likevel gikk det seks dager før jeg koblet GT 7 Pro til laderen – og da hadde den fortsatt 20 prosent batteri igjen. Det er imponerende.

Oppsett, tilkobling og Huawei Health

Huawei Watch GT 7 Pro kan brukes med både Android og iPhone. Klokken settes opp gjennom Huawei Health, og du må logge inn med en Huawei-konto. På iPhone lastes appen ned fra App Store, men på Android må du innom Huaweis egen appbutikk, AppGallery, – eller installere en APK-fil – siden Huawei Health ikke ligger i Google Play. Huawei har gjort prosessen så enkel som mulig med en QR-kode, og det er ingen grunn til å klage over at det er tungvint – for det er virkelig superenkelt.

Huawei Health er ryddig og lett å forstå. Forsiden samler aktivitet, puls, HRV, søvn, stress, hudtemperatur, oksygenmetning og treningshistorikk. Du kan endre sensorinnstillinger, justere puls- og fartssoner, overføre ruter, laste ned kart, velge varsler, installere urskiver og apper og starte treningsprogrammer.

Selv om klokken fungerer med både Android og iOS, får Android-brukere et langt større utvalg klokkeapper i AppGallery. Du kan også legge til egne «raske svar» i Huawei Health å bruke dem til å besvare meldinger direkte fra klokken. Denne muligheten har du ikke med iPhone.

Treningsøkter kan synkroniseres videre til blant annet Strava og Apple Health. Komoot kan brukes til ruteplanlegging, og GPX-filer kan importeres gjennom Huawei Health. Klokken støtter også eksterne Bluetooth-sensorer, blant annet pulsbelte, wattmåler og enkelte løps- og sykkelsensorer. ANT+ støttes ikke.

Er det én ting som får det til å koke litt hver gang jeg setter opp en ny Huawei-klokke, er det alle tillatelsene. Klokken må få godkjenning til å hente inn nær sagt hver eneste opplysning den måler – til sammen rundt 15–20 separate tillatelser. Hver av dem krever at du åpner vilkårene, blar deg gjennom teksten og scroller helt ned før du kan godkjenne. Det tar unødvendig lang tid.

Smartfunksjoner

Den viktigste nyheten for Watch GT 7 Pro som smartklokke, er Curve Pay. Tjenesten ble tilgjengelig i Norge tidligere i 2026, og lar deg samle kompatible betalingskort i Curve-appen og betale ved å holde klokken mot terminalen. Betalingen skjer fra klokken, slik at du kan kjøpe noe på vei hjem fra en løpetur uten å ta med mobil eller lommebok. Klokken låses når den tas av håndleddet og krever kode før betaling kan brukes igjen.

Dette fjerner en av de største manglene ved GT 6 Pro. Løsningen er ikke like direkte som Apple Pay eller Google Wallet, siden du må gå via Curve, men det gir i det minste et alternativ for kontaktløs betaling.

Watch GT 7 Pro viser varsler fra mobilen, og med Android kan du besvare meldinger med «raske svar» eller et lite tastatur med emojier. Innebygd mikrofon og høyttaler gjør det mulig å ringe og svare på samtaler via Bluetooth. Lydkvaliteten er overraskende god så lenge omgivelsene ikke er for støyende.

Du får også musikkontroller, lokal avspilling av MP3-filer, støtte for Bluetooth-ørepropper, kamerautløser, værmelding, kalender, månefaser, alarmer, stoppeklokke, tidtakere, lommelykt, kompass, høydemåler, barometer og «finn telefon». Utvalget av urskiver er enormt, med både gratis og betalte alternativer.

Begrensningene er omtrent som før. Klokken har ikke LTE/eSIM, og apputvalget er fortsatt langt mindre enn på Apple Watch og Wear OS. Du kan heller ikke laste ned spillelister fra Spotify eller YouTube Music for offline bruk. Lokale musikkfiler fungerer, men løsningen føles gammeldags i 2026.

Helsemåling, helseinnsikt og dagsformscore

Grunnpakken er som før: skritt, distanse, kaloriforbruk, puls, hvilepuls, HRV, oksygenmetning, hudtemperatur, stress og søvn. Aktivitetsringene viser fremgangen for skritt, aktivitetsminutter og timer stående, mens Helsetrender gjør det enkelt å følge utviklingen over dager, uker, måneder og år.

Klokken overvåker hjerterytmen døgnet rundt og kan varsle ved unormalt høy eller lav puls og høyt stressnivå. Den analyserer også pulsbølgen for tegn på uregelmessig hjerterytme og atrieflimmer. På Pro-modellen får du i tillegg EKG og analyse av arteriell stivhet. Dette kan være nyttig som en pekepinn, men klokken er ikke medisinsk utstyr.

En av årets nyheter er Helseinnsikt, som sammenstiller eksisterende helsedata og gir enkle oppsummeringer og råd. Den nye dagsformscoren, omtalt som «Fysisk klarhet» i appen, gir et anslag fra 0 til 100 på hvor restituert kroppen er når du våkner. Scoren bygger på søvn, hjertefrekvensvariabilitet (HRV), puls, stress og aktive kalorier, vurdert opp mot ditt personlige normalnivå. Du får også en oversikt over trenden for samtlige parametre de siste syv dagene, og om klokken har oppdaget noen unormaliteter fra gjennomsnittet i denne perioden.

Huawei har fått til dette på en ryddig og fin måte, og jeg liker godt fremstilling og informasjonen som Helseinnsikt tilfører.


En høyere score indikerer bedre restitusjon, med nivåer fra «utmerket» til «krever oppmerksomhet». Ifølge appen må du bruke klokken både dag og natt i tre dager før du får den første scoren. For min del tok det litt over en uke før den dukket opp på klokken, mens i appen kom den noen dager tidligere.

På selve klokken vises dagsformscoren i morgenrapporten, samt som en egen visning under Helseinnsikt. Morgenrapporten inneholder dessuten bare en oppdatering på scoren. Du får ingen værmelding, kommende avtaler, søvnoppsummering eller andre opplysninger, slik flere andre produsenter inkluderer i sine morgenrapporter.

Konseptet er kjent fra Garmins Training Readiness og Ouras Readiness Score, men Huaweis løsning er enklere. Samtidig er dagsformscoren avhengig av at puls- og søvndataene stemmer. Dersom klokken bommer på disse målingene, blir også scoren og anbefalingene mindre pålitelige.

Søvnmålingen registrerer total søvntid, lett søvn, dyp søvn, REM-søvn, våkentid og pusteavvik. Du får en søvnscore fra 0 til 100, søvntips og mulighet for overvåkning av tegn på søvnapné. Klokken vurderer søvnkvaliteten ganske godt, men kan registrere innsovningen for sent og dermed vise kortere søvntid enn du faktisk har hatt. Aktiverer du den mest omfattende søvn- og pustemålingen, påvirker det også batteritiden.

Watch GT 7-serien forsøker dessuten å kjenne igjen tolv emosjonelle tilstander gjennom dagen. Det er vanskeligere å vurdere nytten av dette, men de langsiktige trendene for HRV, stress, søvn og aktivitet kan være interessante. En enkelt dagsverdi sier lite; utviklingen over flere uker forteller langt mer, og det er faktisk ganske moro å gå inn å studere i ettertid når klokken har oppfattet at du har vært stresset.

Pulsmåling – god, men ikke blant de aller beste

Klokken bruker Huaweis TruSense-system, som måler puls hvert femte sekund i hvile og sekund for sekund under aktivitet. I tillegg gjøres periodiske målinger av oksygenmetning og hudtemperatur gjennom døgnet, og HRV måles kontinuerlig.

Huawei har forbedret presisjonen betydelig gjennom de siste generasjonene. I hvile, gjennom dagen og under søvn leverer Watch GT 7 Pro stort sett stabile og troverdige målinger. Den kan også være svært presis under jevn løping og andre aktiviteter der håndleddet beveger seg kontrollert.

Likevel opplever jeg den optiske pulssensoren som mindre pålitelig enn de beste sensorene fra Apple, Google og Garmin. Det gjelder særlig intervaller, styrketrening, sykling og aktiviteter med raske endringer i intensitet eller mye bevegelse i håndleddet. Enkelte økter kan være tilnærmet perfekte, mens andre inneholder forsinkelser, topper eller perioder der klokken låser seg til feil puls.

For vanlig mosjon og daglig helseoversikt er sensoren god nok for de fleste. Dersom du trener etter pulssoner, gjennomfører harde intervaller eller vil ha et best mulig grunnlag for beregning av treningseffekt og restitusjon, anbefaler jeg fortsatt et pulsbelte eller en optisk pulssensor på overarmen.

Ellers har klokken akselerometer, gyroskop, magnetometer, digitalt kompass, barometrisk høydemåler, temperatursensor, lyssensor og dybdemåler for fridykking.

GPS, kart og navigasjon

Posisjoneringen har etter hvert blitt en av styrkene til Huawei. Sunflower Positioning System bruker flerfrekvent GNSS og en antenneløsning som gir rask oppkobling og gjennomgående god sporing. Ruter, distanse og fart er som regel på et nivå som holder godt til både løping, sykling og turbruk.

Klokken kan lagre fargekart og vise importerte ruter under trening. Kartene er raske å panorere og zoome i, og den roterbare kronen fungerer godt til å endre målestokk. Ruter kan planlegges i Komoot eller Strava og synkroniseres til klokken, eller importeres som GPX-fil via appen. Du får svingvarsler, informasjon om avstand og retning, samt varsling dersom du beveger deg utenfor ruten.

Kartløsningen er likevel ikke like avansert som hos Garmin. Kartene er ikke fullt rutbare, og klokken kan ikke på egen hånd beregne en ny vei til målet dersom du tar feil. «Tilbake til start» følger i stor grad samme spor tilbake. For trening og planlagte turer fungerer dette fint, men det erstatter ikke en fullverdig kart- og navigasjonsløsning på lengre turer i ukjent terreng.

Med Android får du også tilgang til Petal Maps, Huaweis kartapp med navigasjon. Du starter navigasjonen i Petal Maps på mobilen og får deretter ruteanvisninger på klokken. Her er det mobilen som håndterer navigasjonen, mens klokken viser anvisningene på håndleddet.

Treningsfunksjoner

Huawei Watch GT 7 Pro dekker mer enn 100 aktiviteter, og de viktigste profilene gir langt mer data enn bare tid, puls og kalorier. Blant de mer avanserte profilene finner vi løping, sykling, svømming, triatlon, fottur, terrengløping, fjellklatring, ski, snowboard, langrenn, golf og fridykking.

Treningsskjermene kan tilpasses med 1-6 datafelter, og du kan sette opp varsler for puls, fart, tempo, tid, distanse og kalorier. Klokken tilbyr også intervalløkter, løp/gå-oppsett, metronom, Smart følgesvenn med virtuell fartsholder, melkesyreterskeltest og løpsveiledning der du velger distanse og ønsket sluttid. Klokken hjelper deg deretter med å holde riktig tempo underveis. Pulssonene settes automatisk ut fra oppgitt makspuls, men du kan overstyre dem manuelt og bruke ulike soner for ulike idretter.

Automatisk treningsgjenkjenning og autopause fungerer stort sett bra. Klokken husker tilbake i tid, slik at økten starter der du faktisk begynte å bevege deg. Automatisk aktivitetsregistrering kommer gjerne i gang først etter noen hundre meter. Vil du registrere hele økten, bør du derfor starte den manuelt.

Etter økten beregnes blant annet aerob og anaerob treningseffekt på en skala fra 0 til 6, treningsbelastning, estimert restitusjonstid og VO2-maks. Løpere får også en løpeindeks som vurderer løpsformen basert på blant annet tempo og puls, og beregner forventet sluttid på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton.

Huawei Health tilbyr også personlige løpeplaner etter nivå og mål. De fungerer fint for nybegynnere og mosjonister, men blir for enkle for den som er vant til strukturerte perioder og progresjon over tid.

Huawei Health+ er et valgfritt abonnement som gir tilgang til et større utvalg treningsøkter og kurs, blant annet styrke, kondisjon og yoga. Du får også smarte treningsplaner, kostholdsanalyse og innhold for søvn og avspenning, som søvnmusikk og meditasjon.

Dette er mye funksjonalitet, men analysen er ikke like dyp eller like godt forklart som hos Garmin, Polar og COROS. Huawei viser mange tall, men er ikke alltid like god til å fortelle hva du konkret bør gjøre med dem. Dagsformscoren gir en enkel pekepinn på restitusjonen, men treningsplattformen har fortsatt et stykke igjen før den matcher de mest etablerte sportsklokkene.

Sykling – nyttig navigasjon, tvilsom virtuell watt

Sykling har fått mye oppmerksomhet. GT 7 Pro skiller mellom bysykling, landeveissykling og langdistansesykling, og har fått tre reelle forbedringer.

Ruteimport lar deg laste ned eller importere en rute i Huawei Health og sende den til klokken. På klokken velger du utendørs sykling, sveiper ned og velger navigasjonsrute. Før start får du en høydeprofil av hele turen.

Klatreanalyse er den mest nyttige nyheten. Klokken kjenner igjen stigninger automatisk mens du sykler, og viser snittstigning, hvor mange høydemeter du har tilbakelagt, hvor mange som gjenstår og hvor langt det er til neste stigning. I etterkant får du høydeprofil, analyse og total klatretid. Varslene kommer med både vibrasjon og lyd, slik at du kan holde blikket på veien.

Varsel om skarpe svinger bygger på den importerte ruten. Klokken identifiserer svinger på svinger på 90 grader eller skarpere, og varsler når du nærmer deg dem i over 35 km/t. Det er en fin sikkerhetsdetalj på ukjente veier, forutsatt at du faktisk har lastet inn en rute – og at det fungerer. Jeg har ingen mulighet til å teste dette i august og på Vestlandet.

Så til den delen som ikke har blitt bedre: den virtuelle wattmålingen. Huawei beregner effekt fra håndleddet ved hjelp av fart, stigning, sykkeltype, vekt og luftmotstand, og markedsfører det fortsatt som noe som kan erstatte en ordentlig wattmåler. Det gjør den ikke. I testen av GT 6 Pro målte jeg klokkens tall opp mot en Stages wattmåler, og avvikene var både store og usystematiske – de virtuelle tallene kunne falle mens den reelle effekten steg. Det er ingenting som tyder på at grunnlaget er vesentlig endret på GT 7 Pro.

Heldigvis kan GT 7 Pro kobles til en ekte Bluetooth-wattmåler. Da får du pålitelige effektdata og mulighet til å beregne FTP. Med ekstern wattmåler og pulsbelte er klokken en langt mer troverdig treningspartner for syklister.

Nye ski- og snowboardfunksjoner

Skimodusen er en av de største nyhetene. GT 7 Pro støtter alpint og snowboard både ute og innendørs, i tillegg til langrenn. Under alpint skiller klokken mellom nedkjøringer og heisturer, og viser data for den pågående turen samt samlede tall for hele økten. Utendørs venter klokken på GPS før du starter, innendørs kan du bare trykke i gang.

Du får blant annet antall turer, distanse, tid, toppfart, gjennomsnittsfart, fallhøyde, helning, puls, treningsbelastning og oksygenmetning. I appen vises også total distanse, total varighet av økten, og antall kalorier forbrent.

Nytt er telling av svinger, fordeling mellom høyre- og venstresvinger, svingfrekvens, korte og lange svinger samt maksimal G-kraft. Dataene kan være interessante for å sammenligne turer og se hvordan teknikken endrer seg. Klokken viser i tillegg treningsbelastning og oksygenmetning underveis.

Huawei lover også kart for mer enn 3000 skianlegg, med løypenavn, bakker fargelagt etter vanskelighetsgrad, heiser og konturlinjer. En gruppefunksjon kan dele sanntidsposisjonen med andre gjennom Huawei Health. Dette kan bli svært nyttig, men kravene til HarmonyOS 7, regionstøtte og senere oppdateringer gjør at du bør kontrollere tilgjengeligheten før du kjøper klokken med akkurat denne funksjonen som hovedgrunn.

Golf får fem nyttige forbedringer

Golf er forbeholdt Pro-modellen. Den har detaljerte banekart, oversikt over greener, fairwayer, bunkere og vannhindre samt et digitalt scorekort. I denne generasjonen kommer fem nye funksjoner som gjør golfdelen mer komplett:

  • Plays-Like Distance justerer avstanden ut fra høydeforskjellen mellom deg og målet.
  • Shot Distance registrerer automatisk avstanden på forrige slag.
  • Custom Green Pin lar deg flytte flagget på greenvisningen når den faktiske plasseringen avviker fra kartet.
  • Auto-Rotating Green View roterer greenen etter posisjonen og retningen din.
  • Fargekodet scorekort gjør det enklere å se hvilke hull du spilte godt og dårlig.

Dette er blant de mer nyhetene som sikkert kan komme godt med for flere brukere. Funksjonene løser konkrete behov på banen og er langt lettere å forsvare enn en unøyaktig beregning av sykkelwatt.

Racketsport og tredjepartsapper

Spiller du badminton, pickelball eller tennis, kan du laste ned egne apper fra App Gallery, eller bruke dem som allerede ligger på klokken. Du velger slaghånd før økten, og får deretter registrert antall slag, maksimal slaghastighet og fordelingen mellom forehand og backhand. Dataene synkroniseres til Huawei Health underveis.

Det er en fin utvidelse, og et av de få tilfellene der App Gallery faktisk tilfører noe. Ellers er utvalget av apper på klokken fortsatt tynt sammenlignet med Garmin Connect IQ, for ikke å snakke om Apple og Wear OS.

Miniøvelser

Miniøvelsene er 30 korte øvelser for over ti kroppsdeler – nakkestrekk, skulderrullinger, tøying av håndledd, ankelmobilitet og lignende. Klokken foreslår dem når du har sittet stille lenge, og det finnes en egen urskive der en animert panda reagerer på hvor aktiv du har vært. Fullfører du mange nok miniøvelser, låser du opp landemerker fra hele verden på urskiven.

Det er tullete, men på den sjarmerende måten. Og for alle som sitter mye stille på jobb, er det faktisk en dytt i riktig retning.

Sikkerhetsfunksjoner

Huawei Watch GT 7 Pro viderefører fallregistrering og SOS-funksjon. Ved et kraftig fall kan klokken starte en nedtelling og varsle en valgt nødkontakt dersom du ikke avbryter. Du kan også utløse SOS manuelt. Funksjonen er et nyttig ekstra sikkerhetsnett under trening alene.

Klokken har imidlertid ikke LTE eller satellittkommunikasjon. Nødmeldinger er derfor avhengige av at mobilen er i nærheten og har dekning. Det er viktig å vite dersom du skal bruke klokken på tur utenfor mobilnettet.

Mine tanker

Huawei Watch GT 7 Pro kombinerer mange av funksjonene fra en tradisjonell pulsklokke med en flott skjerm, eksklusive materialer og svært god batteritid. Det er utvilsomt en gjennomført klokke, og jeg tror mange vil bli godt fornøyde med enten GT 7 eller GT 7 Pro.

Watch GT-serien startet som et relativt rimelig alternativ, men med en veiledende pris på nærmere 5 000 kroner har Pro-modellen beveget seg inn i mellomsegmentet for smart- og pulsklokker. Der møter den tøff konkurranse. Garmin Venu 4 kan omtrent det samme, mens Watch GT 6 Pro i praksis byr på mye av den samme opplevelsen – bare i en ett år eldre innpakning.

En fordel med Huawei er at klokkene ofte lanseres med gode kampanjetilbud og gjerne faller merkbart i pris etter noen måneder. GT 7 Pro blir derfor langt lettere å anbefale dersom du finner den et godt stykke under veiledende pris.

Til neste generasjon ønsker jeg meg først og fremst en bedre pulssensor. Nøyaktig pulsmåling er tross alt en av klokkens viktigste grunnfunksjoner, ettersom mange av analysene bygger på disse dataene. Huawei bør derfor prioritere å få det grunnleggende på plass før de bruker mer tid på avanserte funksjoner som de færreste noen gang kommer til å bruke.

Uansett – under så nevner jeg noen alternative konkurrenter. Noen er bedre smartklokker, mens andre er bedre treningsklokker. Felles for de alle – bortsett fra forgjengeren Watch GT 6 Pro – er at de er langt dyrere enn Huawei Watch GT 7 Pro. Så der vinner den i det minste.

  • Garmin Fenix 8 er bedre på navigasjon, treningsanalyse, pulsmåling og økosystem, men koster betydelig mer.
  • Apple Watch Ultra 3 er en bedre smartklokke og har svært god pulsmåling, men langt kortere batteritid og krever iPhone.
  • Samsung Galaxy Watch Ultra2 har flere apper og tettere Android-integrasjon, men svakere batteritid og mindre stabil pulsmåling.
  • Huawei Watch GT 6 Pro gir mye av den samme opplevelsen til en lavere pris, men mangler de nye funksjonene for ski, sykkel og golf samt helseinnsikt og dagsformscore.

Hvem passer klokken for?

Huawei Watch GT 7 Pro passer godt for deg som trener variert, ønsker en påkostet klokke til hverdags og helst vil slippe å lade annenhver dag. Ski-, golf- og sykkelfunksjonene gjør den særlig interessant for deg som bruker klokken til ulike aktiviteter gjennom året. Samtidig mener jeg fortsatt at Huaweis klokker ikke konkurrerer direkte med de mest rendyrkede sportsklokkene når det gjelder funksjonalitet for kravstore brukere.

Et annet alternativ er Huawei Watch D3 som er testet her. Den har mange av de samme funksjonene, men er først og fremst laget for deg som ønsker blodtrykksmåling med innebygd mansjett og automatisk døgnmåling. Til vanlig trening og hverdagsbruk er GT 7 Pro både lettere, mer komfortabel og mer allsidig.

Trener du strukturert etter puls, bør du koble til et pulsbelte. For avansert navigasjon i ukjent terreng er Garmin, COROS og Suunto fortsatt bedre valg.

Ofte stilte spørsmål

Har Huawei Watch GT 7 Pro kontaktløs betaling?

Ja. Watch GT 7 Pro støtter kontaktløs betaling via Curve Pay, som er tilgjengelig i Norge fra lansering. Du laster ned Curve-appen på telefonen, legger inn kortene dine og parer den med klokken.

Hvor lang batteritid har Huawei Watch GT 7 Pro?

Huawei oppgir opptil 21 dager ved lett bruk, 12 dager ved typisk bruk og sju dager med alltid-på-skjerm. I terrengløpsmodus med sammenhengende GPS holder den opptil 51 timer. Aktiverer du måling av oksygenmetning, søvnappnéovervåkning og høy lysstyrke, faller tallene raskt.

Hva er forskjellen på Watch GT 7 Pro og Watch GT 6 Pro?

Maskinvaren er nesten identisk. Nyhetene ligger i programvaren: kontaktløs betaling, nye ski- og snowboardmoduser med svingtelling og G-krefter, klatreanalyse og svingvarsler for sykling, fem nye golffunksjoner, helseinnsikt og en dagsformscore som på klokken kun vises i en enkel morgenrapport, miniøvelser og lengre batteritid i terrengløpsmodus.

Bør jeg velge Watch GT 7 Pro eller vanlig Watch GT 7?

Ski-, sykkel- og betalingsnyhetene er de samme, og 46-millimeteren har identisk batteritid. Pro-modellen gir deg titan, keramikk og safirglass, EKG og analyse av arteriell stivhet, dybdemåler med fridykking til 40 meter, samt golfmodus. Trenger du ingen av delene, er vanlige Watch GT 7 et bedre kjøp. GT 7 41 mm passer smale håndledd, men har rundt en tredjedel kortere batteritid.

Er pulsmålingen på Huawei Watch GT 7 Pro nøyaktig?

I hverdagsbruk, under rolige økter og gjennom natten er målingene stort sett gode. Under intervaller og økter med raske intensitetsskift henger sensoren etter, og er mindre presis enn de beste konkurrentene. Trener du strukturert, bør du koble til en ekstern pulssensor over Bluetooth.

Fungerer Huawei Watch GT 7 Pro med iPhone?

Ja. Klokken fungerer med både iOS og Android, og de fleste hovedfunksjonene er tilgjengelige på begge. Med Android får du et større utvalg klokkeapper, mulighet til å legge til egne raske svar på meldinger og ruteanvisninger på klokken når du starter navigasjon i Petal Maps på mobilen. På Android må Huawei Health installeres via AppGallery eller som APK-fil, siden appen ikke ligger i Google Play.

Kan jeg bruke skikartene med en vanlig Android-telefon?

Nei. Kartene over de 3 000 skianleggene i Huawei Health krever at både klokken og telefonen kjører HarmonyOS. Selve skimodusene med svingtelling, G-krefter og nedkjøringsdata fungerer uansett hvilken telefon du bruker.

Kan Huawei Watch GT 7 Pro erstatte en wattmåler på sykkelen?

Nei. Den virtuelle wattmålingen beregner effekt fra fart, stigning, vekt og luftmotstand, og avvikene er både store og lite forutsigbare. Klokken støtter derimot ekte wattmålere over Bluetooth, og kan da beregne FTP fra reelle tall.

Bør jeg oppgradere fra Huawei Watch GT 6 Pro?

Har du GT 6 Pro, trenger du ikke bytte for bedre grunnleggende målinger. Oppgraderingen er mest aktuell dersom du bruker klokken mye til ski eller golf, eller ønsker bedre sykkelnavigasjon og lengre batteritid under lange økter. Fra GT 5 Pro eller en eldre modell er forbedringene langt tydeligere.

Hva koster Huawei Watch GT 7 og GT 7 Pro i Norge?

Veiledende pris er 3 499 kroner for Huawei Watch GT 7, i både 41 mm og 46 mm. Huawei Watch GT 7 Pro koster 4 999 kroner. Pro-modellen ligger dermed 1 500 kroner over den vanlige utgaven, og det er titan, keramikk og safirglass, EKG, dybdemåler og golfmodus du betaler ekstra for.


Konklusjon

Huawei Watch GT 7 Pro

Produktnavn: Huawei Watch GT 7 Pro

Merke: Huawei

Veiledende pris: 4999

Valuta: NOK

Konklusjon

Huawei Watch GT 7 Pro er en flott og gjennomført klokke med førsteklasses materialer, skarp skjerm, lynrask betjening og svært god batteritid. GPS-en er presis, og klokken byr på et omfattende utvalg helse- og treningsfunksjoner. Bruker du Android, får du dessuten flere apper, raske svar og navigasjon via Petal Maps.

Oppgraderingen fra GT 6 Pro er likevel beskjeden. Pulsmålingen er fortsatt litt for ustabil under trening, og treningsanalysen er enklere enn hos de ledende merkene. Trener du strukturert etter puls, bør du derfor bruke en ekstern pulssensor.

Har du allerede GT 6 Pro, er det liten grunn til å oppgradere. Trenger du ikke titan, safirglass, EKG, golf eller fridykking, gir den vanlige Watch GT 7 mye av den samme opplevelsen. For andre er GT 7 Pro en svært god allroundklokke – særlig dersom design og batteritid veier tyngre enn avansert treningsanalyse og smartfunksjoner.

Totalt
87%
87%

Fordeler

  • Svært høy byggekvalitet med titan, keramikk og safirglass.
  • Pen, skarp og lettlest AMOLED-skjerm.
  • Lynrask og enkel betjening.
  • Meget god batteritid og opptil 51 timer i terrengløpsmodus.
  • Omfattende helse- og aktivitetssporing.
  • Dagsformscore med nyttig innsikt om hvor «klar» kroppen er for dagen.
  • God GPS og raske, oversiktlige kart.
  • Mange treningsprofiler og gode muligheter for tilpasning.
  • Klare forbedringer for ski, sykling og golf.
  • Støtte for eksterne Bluetooth-sensorer.
  • Kontaktløs betaling med Curve Pay i Norge.
  • Fungerer med både Android og iPhone.

Ulemper

  • Optisk pulsmåling er noe ustabil.
  • Virtuell sykkelwatt er ikke nøyaktig nok til seriøs bruk.
  • Enkelte skifunksjoner krever senere oppdatering og har begrenset kompatibilitet.
  • Ingen LTE/eSIM eller satellittkommunikasjon.
  • Lite apputvalg og ingen offline musikk fra Spotify eller YouTube Music.

Skrevet av Torbjørn Høstmark Borge

Grunnlegger, eier, og hjertet bak Pulssonen.no
Mer om forfatteren

Foreslåtte artikler