Nyhet: Garmin Forerunner 570 og Forerunner 970

Oppdatert: juni 3, 2025
, Oppdatert: juni 3, 2025
 / Oppdatert: juni 3, 2025
Garmin Forerunner 970

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.


Garmin har lansert oppfølgerne til to av sine mest populære modeller. Forerunner 970 og 950 byr på alt det beste fra Garmin i en lett og elegant innpakning.

Drøyt to år etter introduksjonen av løpeklokkene Garmin Forerunner 265 og Forerunner 965, lanserer Garmin nyhetene Forerunner 570 og Forerunner 970. Sammen med de to nye klokkene lanseres også en ny premium-pulssensor; Garmin HRM 600.




Ny modellstruktur gir bedre oversikt

Med de nye modellene introduserer Garmin en mer logisk nummerering i Forerunner-serien. Tidligere har det vært et stort sprang mellom innstegsmodellen Forerunner 165 og de mer avanserte 2xx/9xx-klokkene. Nå fyller Forerunner 570 tomrommet som en klar mellommodell, mens Forerunner 970 tar over som den mest avanserte klokken i serien.

Den nye strukturen gjør det enklere for brukerne å velge riktig modell basert på behov og ambisjonsnivå:

  • Forerunner 165 – Innstegsmodell med de viktigste trenings- og helsefunksjonene.
  • Forerunner 570 – Mellomklassemodell med avansert med det aller meste fra toppmodellen foruten om kart, LED-lykt og enkelte treningsfunksjoner.
  • Forerunner 970 – Toppmodell med alt av trenings- og helsefunksjoner, innebygd kart og navigeringsfunksjoner, LED-lykt, safirglass og titanbezel.

Historisk sett hadde Garmin en modell som het Forerunner 745, som var posisjonert som en instegsmodell til triatlonverdenen, men den ble på mange måter utdatert da både Forerunner 255 og 265 yppet seg med triatlonfunksjoner og mye mer. Med 570 tar Garmin høyde for at mange brukere ønsker Multisport og avansert treningsanalyse uten nødvendigvis å kjøpe den mest påkostede modellen, mens 970 gir deg det absolutt beste av funksjonalitet, i en lettere og rimeligere innpakning enn Fenix.


Nye funksjoner som er felles

  • Oppgradert skjerm: AMOLED-skjermen bevarer den samme oppløsningen, men lysstyrken har økt for bedre synlighet i sterkt lys utendørs.
  • Garmin Triatlon Coach treningsplaner:: Garmin Triatlon Coach tilbyr gratis, adaptive treningsplaner med personlige økter basert på ytelse og restitusjon.
  • Egendefinerte økter: Lag tilpassede multisportøkter i Garmin Connect og send de til klokken for sømløst å bytte mellom ulike aktivitetstyper.
  • Auto lap med tidsmålingsporter: Når du følger en bestemt løype, vil klokken automatisk registrere rundetider ved de angitte kilometerpuntene uavhengig av distansen du har løpt (meningen er å rette opp feilmålinger).
  • Foreslått mållinje: Ved løping med forhåndsinnlagt løype kan klokken hjelpe med å avslutte økta automatisk dersom du glemmer å trykke på stopp.
  • Prognose for forventet løpstid: Klokken anslår forventet løpstid og tempo til løpsdagen.
  • Tale og lyd: Mulighet for å ringe, motta anrop og bruke stemmeassistent så lenge du er tilkoblet en kompatibel mobiltelefon.
  • Kveldsrapport: Før leggetid gir klokken en oppsummering av søvnbehov og anbefalt trening neste dag.
  • Hudtemperatur: Sporing av Hudtemperatur for å oppdage endringer relatert til trening, søvn eller helse.
  • Pustevariasjoner: Analyse av pustemønster under søvn via Pulse Ox.
  • Migrasjon av innstillinger: Overføring av innstillinger fra en eldre enhet.
  • Justerbar skriftstørrelse: Mulighet til å endre størrelsen på fonter.
  • Fokusmodus: Fungerer på samme måte som «moduser» på telefonen din. Opprett egne moduser med ulike innstillinger som «ikke forstyrr», «arbeid», «trening», etc..

Eksklusivt for Forerunner 970

  • LED-lommelykt: Innebygd LED-lykt med justerbar lysstyrke og både hvitt og rødt lys.
  • Kraftigere glass: Safirglass i skjermen for økt motstand mot riper.
  • Løpsøkonomi: Evaluerer effektiviteten i løpingen (krever Garmin HRM 600 pulssensor).
  • Løpstoleranse: Viser hvor mye kroppen tåler av løping hver uke.
  • Tap av skritthastighet: Viser hvor mye du bremser ned når foten treffer bakken (krever bruk av Garmin HRM 600).
  • Impact Load: Viser den ekstra belastningen en løpetur i variert terreng har sammenlignet med løping i flatt terreng.
  • EKG-app: Klokken kan registrere hjerterytmen for tegn på atrieflimmer via innebygde sensorer.

Nytt i Garmin Connect

Både Garmin Forerunner 570 og 970 gir tilgang til nye funksjoner i Garmin Connect-appen, som inkluderer Triatlon Coach-planer, egendefinerte multisportøkter og automatisk rundeutløsning ved løypepunkter.

Tidligere har det kun vært mulig å følge Garmin Coach-planer for løping og sykling, mens egne planer for styrke ble introdusert tidligere i år.

Gjennom Garmin Connect er det også mulig å bygge strukturerte treningsøkter for ulike aktiviteter som kombineres i en enkelt økt.

Til slutt har du nå mulighet til å opprette automatiske rundetider for hver gang du passerer et GPS-basert løypepukt når du følger en løype.


Garmin Forerunner 570

Forerunner 570 er direkte etterfølger til Forerunner 265 og retter seg mot deg som tar treningen og helse litt over middels seriøst, og ønsker solid GPS-nøyaktighet, en skarp AMOLED-skjerm, dyp treningsanalyse og omfattende aktivitets- og helsemåling, men som ikke har behov for kart og ekstrem batteritid.

Garmin Forerunner 570
Garmin Forerunner 570 familien

Viktigste nyheter:

  • ELEVATE 5 pulssensor: Nyeste og mest presise sensorgenerasjon.
  • Måling av hudtemperatur.
  • Større skjerm: Ny 42 mm med 1,2″ skjerm, og 47 mm med 1,4″ skjerm.
  • Oppgradert byggekvalitet: Bezel i aluminium og knapper i aluminiium.
  • Mer lyssterk AMOLED-skjerm: Bedre lesbarhet i sterkt sollys
  • Oppdatert brukergrensesnitt: Samme moderne menystruktur som i Fenix 8-serien
  • Innebygd mikrofon og høyttaler: Støtte for stemmestyring, taleopptak og kommandoer.

Klokken beholder den samme lette konstruksjonen som forgjengeren, men oppgraderes med nye størrelser og en mer elegant bezel og knapper i aluminium for et mer eksklusivt og robust design, samt nye spreke farger. Brukergrensesnittet er i hovedsak likt, men oppgraderes slik at de ligner de nye menyene vi finner på alle av Garmin sine nyere modeller. Forerunner 570 er også oppgradert med selskapets nyeste og beste ELEVATE 5 pulssensor som har vist seg å være mer nøyaktig ved trening med høy intensitet. Det som derimot er noe skuffende, er fraværet av EKG-støtte som er forbeholdt toppmodellen.

Forerunner 265 ble levert i to størrelser: 42 mm med 1,1″ skjerm og 46 mm med 1,3″ skjerm. Med Forerunner 570 har Garmin justert størrelsene til 42 mm og 47 mm, og samtidig økt skjermstørrelsen til henholdsvis 1,2″ og 1,4″. Sistnevnte har dermed de nøyaktig samme målene som Forerunner 970.

Vekten på Forerunner 570 47 mm ligger på 50 gram, mens Forerunner 570 42 mm ligger på 42 gram. Begge modellene legger dermed til 3 gram fra forgjengeren, men vekten er fremdeles lav.

En annen nyhet er den innebygde mikrofonen og høyttaleren som gir tilgang til funksjoner som stemmestyring, taleopptak og kommandoer for ulike handlinger som å starte en treningsøkt, stille en tidtaker, etc..

For den største modellen har batteritiden blitt redusert fra 13 til 11 dager i smartklokkemodus, og fra 20 timer til 18 timer i GPS-modus, men i alle andre moduser har den økt. Det samme gjelder for den minste modellen der batteritiden er redusert fra 15 til 10 dager i smartklokkemodus, og fra 24 timer til 18 timer i GPS-modus, mens også her har den økt i alle andre moduser. Den reduserte batteritiden kan muligens skyldes den økte lysstyrken, og vil sannsynligvis kunne motvirkes ved å skru ned lysstyrken.

Garmin Forerunner 570 inkluderer ellers alt fra forgjengeren, som avansert Trenings- og restitusjonsanalyse, et stort utvalg aktivitetsprofiler, omfattende aktivitets- og helsemålinger, nyttige smartfunksjoner som offline strømming av musikk fra Spotify/Deezer, kontaktløs betaling via Garmin Pay, og mye mer.


Tilgjengelighet og pris

Forerunner 570 ble lansert 15.mai, og bestilling åpner 21.mai. Prisen er satt til 6 799 kr (Forerunner 265 kostet 5 699 kr da den ble lansert).

Klokken er tilgjengelig i følgende fargekombinasjoner:

  • Garmin Forerunner 570 – 42 mm:
    • Skifergrå aluminium med gjennomsiktig sort/sort rem
    • Skyblå aluminium med gjennomsiktig granulittfarget/skyblå rem
    • Bringebærfarget aluminium med gjennomsiktig benfarget/mangofarget rem
  • Garmin Forerunner 570 – 47 mm:
    • Skifergrå aluminium med gjennomsiktig sort/sort rem
    • Gul aluminium med gjennomsiktig granulittfarget/turkis rem
    • Indigo aluminium med gjennomsiktig purpur/indigo rem




Garmin Forerunner 970

Forerunner 970 tar over plassen som toppmodell i Forerunner-serien og bygger videre på grunnmuren til Forerunner 965. Dette er klokken for deg som ønsker det aller beste Garmin har å by på i en lett og kompakt innpakning.


Viktigste nyheter:

  • ELEVATE 5 pulssensor: Nyeste og mest presise sensorgenerasjon.
  • Måling av hudtemperatur.
  • Innebygd LED-lykt: For sikkerhet og synlighet i mørket.
  • Safirglass: Mer motstandsdyktig mot riper enn Gorilla Glass.
  • Tilpassbare batterimoduser: Juster og tilpass egendefinerte batterimoduser for ulike scenarioer.
  • Mer lyssterk AMOLED-skjerm: Bedre lesbarhet i sterkt sollys.
  • Oppdatert brukergrensesnitt: Samme moderne menystruktur som i Fenix 8-serien.
  • Innebygd mikrofon og høyttaler: Støtte for stemmestyring, taleopptak og kommandoer.
  • Løpsøkonomi: Måler den totale energieffektiviteten din mens du løper.
  • Løpetoleranse: Gir deg bedre forståelse av innvirkningen av hver enkelt løpetur på kroppen, samt gir en anbefalt ukentlig maksimal løpelengde.
  • Dynamisk rundtur ruting: Beregner en ny rute dersom du løper feil på en rute opprettet via «Løyper med rundreise» funksjonen.
  • Støtte for Virb-kontroll: Lar deg kontrollere kompatible Virb-enheter (sykkellykter og radarer).

Forerunner 970 beholder den samme 1,4″ store høyoppløste AMOLED-skjermen som gjør det enkelt å lese skjermen uansett lys, men lysstyrken har blitt bedre enn på forgjengeren, og kontrastene ved bruk har kart har økt slik at de fremstår tydeligere. Skjermen er oppgradert fra Corning Gorilla Glass DX til det et mer ripemotstandig safirglass, og sammen med rammen i titan, sørger dette for den mest robuste Forerunner-modellen noen gang. Størrelsen er fremdeles 47 mm, mens vekten har økt marginalt fra 53 gram til 56 gram.

Til tross for mer kraft og funksjonalitet, har klokken blitt 0,3 mm tynnere enn forgjengeren. Batteritiden er et lite kapittel i seg selv ettersom den har blitt redusert fra 23 til 15 dager i smartklokkemodus, og fra 31 timer til 26 timer i GPS-modus, men i alle andre moduser har den økt. Dette kan muligens skyldes den økte lysstyrken. Det er uansett mer enn lang nok batteritid for de fleste.

Den viktigste nyheten er som nevnt den nye ELEVATE 5-sensoren som er gir mer nøyaktig pulsmåling, samtidig som den måler oksygenmetning i blodet og hudtemperatur. Ikke minst åpner den for muligheten til å utføre EKG-målinger gjennom Garmin EKG-appen, noe ikke Forerunner 570 gjør til tross for at de deler den samme pulssensoren.

Forerunner 970 har også fått mikrofonen og høyttaleren som ble introdusert i Fenix-serien i fjor høst. Dette gjør at du kan benytte telefonens innebygde taleassistent direkte fra klokken, samt gjøre taleopptak å utføre talekommandoer. En annen viktig oppgradering er LED-lykten som noe overraskende introduseres i en Forerunner. Dette er en kraftig lykt plassert på toppen av klokken mellom glasset og reimen, og som kan lyse i ulike moduser og med både hvitt og rødt lys.


Nye treningsfunksjoner og dynamisk rundtur ruting

Noen nye treningsfunksjoner som finner veien til kun toppmodellen, er «Løpsøkonomi«, «Løpetoleranse» og «Tap av skritthastighet«, samt Dynamisk rundtur ruting.

Løpsøkonomi måler den totale energieffektiviteten mens du løper ved å ta i bruk parametre som langsiktig løpsvolum, skrittlengde og tap av skritthastighet, som forteller deg hvor mye du senker farten når foten treffer bakken (krever at du parkobler klokken med HRM 600-måleren).

Løpetoleranse er et verktøy som gir deg bedre forståelse av hvilken innvirkning hver enkelt løpetur har på kroppen din, og gir deg en anbefalt ukentlig maksimal løpelengde, slik at du kan fortsette å trene effektivt uten å overtrene.

Tap av skritthastighet viser hvor mye du bremser ned når foten treffer bakken (krever bruk av Garmin HRM 600).

Forerunner 970 har også blitt oppgradert med Dynamisk rundtur ruting som beregner en ny rute dersom du løper feil på en rute opprettet via «Løyper med rundreise» funksjonen.


Foruten om alt som er nytt, beholder Forerunner 970 alt det som allerede var og er tilgjengelig på Garmin Forerunner 965. Du får nøyaktig GPS-sporing takket være Multiband-GPS og SatIQ-teknologi, et hav av aktivitetsmoduser inkludert støtte for Multisport/triatlon, omfattende aktivitets- og helsemålinger, nyttige smartfunksjoner som offline strømming av musikk fra Spotify/Deezer, kontaktløs betaling via Garmin Pay, og mye mer.

De viktigste forskjellene mellom Garmin Forerunner 970 og Forerunner 570 – dersom vi ser bort i fra det fysiske med størrelse, materialbruk og LED-lykt, er:

  • Forerunner 970 kommer med innebygde topografiske fargekart med sving-for-sving navigasjon
  • Forerunner 970 har mulighet for ruteoppretting og løypeplanlegging direkte på klokken.
  • Forerunner 970 har noen flere aktivitetsmoduser (inkludert golf).
  • Forerunner 970 støtter flere avanserte treningsfunksjoner som utholdenhetspoengsum, utholdenhet i sanntid, varme- og høydeakklimatisering, støtte for Strava Live Segments, og noe bedre støtte for de mest avanserte sykkelmålingene.
  • Forerunner 970 støtter de nye funksjonene Løpsøkonomi, Løpstoleranse og Tap av skritthastighet.

Tilgjengelighet og pris

Garmin Forerunner 970 lanseres 15.mai, med bestilling fra 21.mai. Prisen er satt til 9 249 kr. Ved lansering av Forerunner 965 var prisen 7 399 kr.

Klokken er tilgjengelig i følgende fargekombinasjoner:

  • Garmin Forerunner 970:
    • Karbongrå dlc-titan med svart etui og sort/gjennomsiktig granulittfarget rem
    • Titan med granulittfraget etui og granulittfarget/gjennomsiktig gul rem
    • Gullfarget titan med fransk grått etui og fransk grå/gjennomsiktig indigo rem



Spesifikasjoner for Garmin Forerunner 570 og Forerunner 970:

SpesifikasjonGarmin Forerunner 570Garmin Forerunner 970
SkjermtypeAMOLEDAMOLED
Skjermstørrelse1,2″ (42 mm) / 1,4″ (47 mm)1,4″
Skjermoppløsning390 × 390 (42 mm) / 454 × 454 (47 mm)454 × 454
Kassedimensjoner42 mm: 42,4 × 42,4 × 12,9 mm
47 mm: 42 × 42 × 12,9 mm
47 × 47 × 12,9 mm
Vekt (inkl. rem)42 g (42 mm)
50 g (47 mm)
56 g
KassemateriellFiberforsterket polymerFiberforsterket polymer
BezelmaterialeAluminiumTitan
Vanntetthet5 ATM5 ATM
PulssensorELEVATE Gen 5ELEVATE Gen 5
GPSMultibånd-GPSMultibånd-GPS
Batteritid (smartklokkemodus)10 dager (42 mm) / 11 dager (47 mm)15 dager
Batteritid (GPS-modus)18 timer (begge størrelser)26 timer
MusikkstøtteJaJa
BetalingsløsningGarmin PayGarmin Pay
Lagring8 GB32 GB
KartNeiJa
LED-lyktNeiJa
EKG-støtteJaJa
Pris6 799 kr9 249 kr

Foreslåtte artikler

Garmin Index Sleep Monitor er en spesialisert søvnmonitor som gir nøyaktig innsikt i søvnkvalitet og kroppens restitusjon helt uten behov for å bære en klokke.
Polar hinter om lanseringen av en ny type aktivitetsmåler uten skjerm. Produktet kommer til høsten og festes rundt håndleddet som en vanlig treningsklokke.
Suunto har lansert en programvareoppdatering for Suunto Race, Race S og Vertical som gir smartere GNSS-oppdatering og bedre tilpasning med flere datafelter.
Garmin har lansert treningsklokken Garmin Venu X1 - en fullblods treningsklokke i rektangulær innpakning som byr på nesten alt det beste fra Garmin!
Apple har kunngjort watchOS 26 med et nytt design, nye funksjoner, en redesignet treningsapp og Workout Buddy for personlig trening med AI.
Polar Grit X2 har lansert outdoor-klokken Polar Grit X2 - en nærmest identisk modell som toppmodellen Polar Grit X2 Pro - men i en mindre og lettere format.