Garmin Connect er plattformen der Garmin-brukere får oversikt over alt klokken registrerer gjennom døgnet. Nå tilbyr Garmin en betalt premium-modell for datanerder.
Garmin tar sitt økosystem av trenings- og helsefunksjoner et steg videre med lanseringen av Garmin Connect+, et premium-abonnement som gir deg tilgang til mer avanserte analyser, personlig innsikt og eksklusive treningsfunksjoner. Den kostnadsfrie versjonen av Garmin Connect fortsatt vil være tilgjengelig med alle funksjonene den tilbyr i dag, men Connect+ vil tilby flere nye verktøy for deg som ønsker en enda mer detaljert og skreddersydd treningsopplevelse.
Hva er Garmin Connect+?
Garmin Connect+ er en abonnementsbasert tjeneste som koster 95 kr per måned eller 950 kr per år, og kommer med en gratis prøveperiode på 30 dager. Abonnementet gir tilgang til en flere nye funksjoner som skal bidra til å heve treningsopplevelsen, inkludert Active Intelligence, Live Activity, Enhanced LiveTrack og eksklusiv coaching.
De viktigste funksjonene i Garmin Connect+
1. Active Intelligence – AI-drevet personlig innsikt
Garmin Connect+ introduserer Active Intelligence, en ny funksjon som bruker AI til å analysere dine helse- og aktivitetsdata for å gi personlige anbefalinger. Etter hvert som systemet lærer mer om dine treningsvaner og mål, blir innsiktene mer tilpassede og presise.
Etter å ha testet funksjonen en stund, så må jeg innrømme at det som i starten var helt meningsløse anbefalinger, nå har blitt mer treffende anbefalinger som korrelerer med hvordan kroppen oppleves. Anbefalingene er dog veldig korte, og det gir deg ingen konkrete anbefalinger ala Garmin Coach. Dette er kun helt grunnleggende tips.
Under sees anbefalingene for tre ulike dager.
2. Performance Dashboard – Avansert dataanalyse
Med Performance Dashboard kan du dykke dypere inn i trenings- og helsehistorikken din ved hjelp av tilpassbare grafer og diagrammer. Dette gir en mer detaljert oversikt over utvikling og progresjon over tid.
3. Live Activity – Direkte treningsvisning på mobil
En av de kanskje mest nyttige nyhetene er Live Activity, som lar deg følge treningsøkten i sanntid på mobilen. Funksjonen gir oversikt over puls, tempo, distanse, med mer, og for styrketrening vil du kunne følge treningsvideoer, samt redigere repetisjoner og vektbelastning underveis.
4. Eksklusiv coaching for Garmin Run Coach og Cycling Coach
Garmin Connect+ skal også gi mer innhold til alle som benytter seg av treningsplanene fra Garmin Coach. I tillegg til de eksisterende treningsplanene, vil de inkludere ekspertveiledning og pedagogisk innhold fra Garmin-coacher. Foreløpig er det lite å finne av nyheter her, men det er mulig det dukker opp senere.
5. Forbedret LiveTrack
LiveTrack-funksjonen, som lar deg dele treningsøktene dine med venner og familie i sanntid, blir nå enda mer avansert. Med Connect+ kan du lage en personlig url for LiveTrack, å få automatisk varsling til kontakter når en treningsøkt starter.
6. Nye sosiale funksjoner og eksklusive utfordringer
For deg som liker utfordirnger og «gamification» (type Zwift), introduserer Garmin Connect+ «Globale merker» som gir tilgang merker fra andre regioner rundt i verden. Brukere som abonnerer på Connect+ vil i tillegg få doble poeng for utfordringene de fullfører. Du får med andre bedre muligheter til å øke poengnivået ditt slik at du raskere stiger i nivå.
Hvilke funksjoner forblir gratis?
Selv uten et Connect+-abonnement vil du fortsatt ha tilgang til grunnleggende aktivitetsdata, helseoversikt, utfordringer, Garmin Coach og LiveTrack. Egentlig akkurat likt som i dag. Forskjellen ligger i de mer avanserte analysene, AI-baserte anbefalingene og de forbedrede treningsverktøyene som Connect+ tilbyr.
Er Garmin Connect+ verdt det?
For vanlige brukere av Garmin Connect vil den gratis versjonen fortsatt være mer enn nok for grunnleggende trening og helseovervåking. For mange vil selv dette være for mye data. Men for deg som ønsker mer detaljert innsikt, AI-baserte anbefalinger og eksklusive treningsfunksjoner, kan Garmin Connect+ være et verdifullt tilskudd. Det er greit å huske på at de fleste større treningsplattformer som tilbyr omfattende analyseverktøy i dag koster penger. Polar er fremdeles gratis, men de er heller ikke de mest avanserte, for å si det mildt.
Med en gratis prøveperiode på 30 dager kan du selv teste om funksjonene gir nok verdi til å rettferdiggjøre abonnementskostnaden. Abonnementet kan enkelt aktiveres og avsluttes via Garmin Connect appen.
