Apple har kunngjort watchOS 26 med et nytt design, nye funksjoner, en redesignet treningsapp og Workout Buddy for personlig trening med AI.
Hver sommer inviterer Apple til en Keynote der de viser frem selskapets neste programvaregenerasjon på ulike plattformer. I tråd med tradisjonen lanseres betaversjoner til utviklere og testere gjennom sommeren, før den endelige versjonen blir tilgjengelig for publikum sammen med nye Apple Watch-modeller på høsten.
For to år siden – watchOS 10 – rettet Apple fokuset på outdoor-funksjonaliteten på klokken, mens i fjor var det treningsdelen som fikk en stor oppgradering med watchOS 11. I år er det watchOS 26 som skal definere Apple Watch-opplevelsen videre – og denne gangen står kunstig intelligens, personlig tilpasning og ny design i sentrum.
NB: Merk at flere av funksjonene krever at språket er satt til engelsk for å fungere.
Liquid Glass – Nytt, dynamisk og brukervennlig design
Med watchOS 26 har Apple introdusert en helt ny visuell stil kalt Liquid Glass, som gjør grensesnittet mer levende og dynamisk. I stedet for statiske elementer, benytter systemet sanntidsrendring for å skape dybde, refleksjoner og et moderne uttrykk, samtidig som det kjente og enkle Apple Watch-stilen bevares.
Denne visuelle stilen omfavner hele systemet: fra kontrollsenteret og varslene, til navigasjonen i apper og Bilder-urskiven. Sistnevnte har fått et ekstra lag av eleganse, med gjennomskinnelige klokketall som lar motivene skinne gjennom. Det er en estetisk oppgradering som ikke bare skal se pen ut, men også gjøre informasjon lettere å fokusere på.
Apple Intelligence og Workout Buddy: Personlig trening med AI
Den kanskje mest spennende nyheten i watchOS 26 er Workout Buddy – en ny treningsfunksjon som bruker Apple Intelligence til å analysere treningsdata, historikk og aktivitetsmål – og deretter gi personlig tilpasset motivasjon i sanntid. Dette skjer gjennom generativ tale som henter inspirasjon fra stemmene til Apples egne Fitness+-instruktører.
I løpet av treningsøkten kan Workout Buddy gi beskjed om høydepunkter underveis, for eksempel rundetider, og nye rekorder og høydepunkter basert på treningshistorikken din
Eksempelvis kan du få en peptalk under en løpetur:
«Godt jobbet med løpeturen denne onsdagsmorgenen! Du er 18 minutter unna å lukke Trening-ringen. Hittil denne uken har du løpt 9,5 km. I dag får du inn litt til!»
«Seks kilometer. Du har satt opp tempoet! Den siste kilometeren løp du på 5 minutter og 15 sekunder.» «Ikke verst! Så langt i år har du løpt 300 kilometer. Det er mye løping!»
Workout Buddy er først tilgjengelig på engelsk og krever sammenkobling med Bluetooth-hodetelefoner og en Apple Intelligence-kompatibel iPhone i nærheten. Den støtter foreløpig treningstyper som løping innendørs og utendørs, intervalltrening, gange utendørs og innendørs, sykling, og styrketrening, men funksjonaliteten vil utvides over tid.
Trening-appen: Enklere i bruk og mer oversiktlig
Trening-appen har fått sitt største løft siden lanseringen. Fire nye hjørneknapper gir raskere tilgang til funksjoner som Fartsholder, løperuter, og tilpassede treningsøkter. Brukere kan også sette opp musikk eller podkast-køer direkte fra appen, og Apple Music kan automatisk foreslå spillelister som passer til økten.
I watchOS 26 kan brukerne legge til motiverende musikk og podkaster direkte i kø fra Trening-appen, slik at innholdet starter automatisk når treningsøkten begynner. Apple Music kan i tillegg foreslå passende spillelister basert på hvilken type trening du gjør og hva du vanligvis liker å høre på, eller gi anbefalinger basert på det du har lyttet til under tidligere økter av samme slag.
Smarte hint og smartere stabel
Den smarte stabelen i watchOS- en widget-basert informasjonsvisning – har blitt betydelig mer kontekstbevisst. Ved hjelp av sensordata, lokasjonsinformasjon og brukerens rutiner kan systemet nå gi proaktive hint, for eksempel:
- Et påminnelse om å starte Spor tilbake hvis du er på et sted uten mobildekning.
- Et forslag om en Pilates-økt når du ankommer treningsstudioet på vanlig tid.
Alt vises med den nye Liquid Glass-stilen, som gjør hintene både diskrete og tydelige.
Meldinger med oversettelse og smarte svar
watchOS 26 gjør også Meldinger-appen langt mer anvendelig. Med støtte for Direkteoversetting kan meldinger oversettes automatisk både ved mottak og når du sender svar – direkte på håndleddet. Dette krever en kompatibel Apple Watch (Watch Series 9, Watch Series 10 og Watch Ultra 2)og en iPhone med Apple Intelligence.
Samtidig har Hurtigsvar-funksjonen blitt smartere. For brukere med enhetsspråk satt til engelsk, vil klokken generere forslag basert på kontekst, for eksempel:
- «Skal jeg gi beskjed når jeg er hjemme?» → Opprett en Påminnelse.
- «Vil du spleise på gaven?» → Send penger med Apple Cash.
For de som har enhetsspråket satt til engelsk, blir Meldinger-appen på Apple Watch enda smartere. Klokken kan nå foreslå relevante handlinger basert på hva som blir sagt i samtalen – som å sette opp en påminnelse når noen ber deg gi beskjed når du er hjemme, eller sende penger via Apple Cash hvis du blir spurt om å bidra til en gave. Har du en personlig bakgrunn på iPhonen din, vises den nå også i meldingssamtaler på klokken, noe som gir et mer unikt og personlig uttrykk. I tillegg kan du svare på avstemninger direkte fra håndleddet, og Hurtigsvar-funksjonen foreslår nå enda mer presise svar ved hjelp av en lokal språkmodell som forstår innholdet i meldingen.
Kontroll på varsler og volum med én hånd
watchOS 26 introduserer en ny håndleddsbevegelse som gjør det mulig å avvise varslinger, dempe alarmer og gå tilbake til urskiven – helt uten å bruke den andre hånden. Apple bruker sensorer som akselerometer og gyroskop sammen med maskinlæring for å gjenkjenne bevegelsen presist. Funksjonen aktiveres ved å vri håndleddet kjapt frem og tilbake.
I tillegg kan Apple Watch nå regulere høyttalervolumet automatisk basert på omgivelseslydene.
Nye apper og tilgjengelighetsfunksjoner
Flere nyttige funksjoner følger også med:
- Notater-appen kommer til Apple Watch. Du kan lese, skrive, sjekke av lister og diktere nye notater direkte fra håndleddet.
- Ventehjelp og Anropsfiltrering integreres i Telefon-appen. Ventehjelp varsler når noen svarer i telefonkøen, mens Anropsfiltrering lar deg skjerme deg fra ukjente numre.
- Direktelytting med teksting i sanntid gir bedre støtte for døve og hørselshemmede, direkte fra klokken.
- Bilder-urskiven kan nå vise fremhevede øyeblikk fra Bilder-appen.
- Det nye urskivegalleriet gjør det enklere å finne og tilpasse nye urskiver.
Verktøy for utviklere
watchOS 26 åpner også opp nye muligheter for utviklere. Med støtte for SwiftUI og nye API-er kan de skape egendefinerte widgeter og kontrollsenter-elementer, samt forbedre kontekstuelle opplevelser i apper. For eksempel kan en skibakke-app automatisk dukke opp i den smarte stabelen når du ankommer bakken – basert på ny posisjons-API.
Tilgjengelighet og lansering
watchOS 26 er tilgjengelig i dag som utviklerversjon, mens en offentlig beta lanseres i juli. Den endelige versjonen rulles ut i løpet av høsten, og blir tilgjengelig for:
- Apple Watch Series 6 og nyere
- Apple Watch SE (2. gen.)
- Apple Watch Ultra (alle modeller)
Flere av de avanserte AI-funksjonene krever en iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max eller en iPhone 16-modell med Apple Intelligence aktivert.
