Mizuno Wave Rider 29 introduserer for første gang superkritisk skum i mellomsålen, og er den mest komplette utgaven av Rider-serien til nå.

---

Mizuno Wave Rider 29 viderefører den gode arven fra forgjengeren, men introduserer samtidig flere viktige oppgraderinger som gjør dette til den mest komplette utgaven av Rider-serien til nå. Ny mellomsåle med nitrogen-infusert demping, bedre passform og lavere dropp, gjør Wave Rider 29 til en solid arbeidshest.

---

---

Mizuno Wave Rider 29 – Fakta:

• Hæl/forfot (herre/dame): 38 / 28 mm
• Dropp: 10 mm
• Vekt (herre/dame): 260 gram / 235 gram

---

Dette er nytt fra forrige modell

Mizuno har gjort noen betydelige endringer med årets utgave – uten å tulle ved det som allerede fungerte godt i Wave Rider 28. Den viktigste nyheten er den nye nitrogen-infuserte mellomsålen, MIZUNO ENERZY NXT, som tar demping og respons til et nytt nivå.

Samtidig har forfoten fått 2 mm ekstra skum (endelig), noe som gir en enda jevnere stegavvikling og en opplevelse av mer flyt gjennom løpesteget. Droppet er justert ned fra 12 mm til 10 mm, mens en oppdatert Wave-plate gir bedre stabilitet uten å gå på bekostning av løpsfølelsen.

Overdelen er også ny, med en pustende og slitesterk Jaquard Air Mesh som former seg bedre rundt foten, og en forbedret tungekonstruksjon bidrar til en mer stødig og skreddersydd passform.

---

Overdel – Pustende og slitesterk

Wave Rider 29 har fått en ny overdel i Jaquard Air Mesh som gir en mer formtilpasset og komfortabel følelse enn tidligere. Materialet puster svært godt, og den fleksible konstruksjonen tilpasser seg fotens bevegelser uten å stramme eller skape friksjon.

Den største forbedringen merkes rundt midtfoten, der den nye tungen er sydd fast helt ned til bunnen for en mer låst og stabil passform. Dette gir mye bedre støtte rundt fotbuen enn tidligere, og gjør at foten får bedre kontakt med skoen. Der tidligere utgaver av Wave Rider har føltes litt løs rundt mellomfoten, så er det langt bedre på Wave Rider 29, selv om det fremdeles er godt med plass til brede føtter.

Rundt hælen og ankelen er skoen avstivet for økt stabilitet, og hele ankelpartiet er rikelig polstret for plenty av komfort. Tungen er bred og godt polstret, og lissene er enkle å justere og gjør en god jobb med å stramme skoen.

Mizuno har samtidig klart å redusere vekten med 15 gram slik at vekten nå er 265 gram (str. 42,5). Det er en respektabel vekt for en slik mengdetreningssko.

---

Mellomsåle – Mykere, spenstigere og mer effektiv

Den største teknologiske nyheten i Wave Rider 29 er innføringen av MIZUNO ENERZY NXT – et nitrogentilsatt skum som kombinerer høy energireturer med lav vekt og bedre demping. Dette gjør at Wave Rider 29 endelig kan konkurrere med all verdens modeller som har begynt å bruke superkritisk skum i sine modeller.

I samtlige tester av Wave Rider har jeg ønsket meg mer skum i forfoten, og endelig har Mizuno lyttet. Skummengden i forfoten har økt 2 mm, slik at skoen blir enda mykere i front, og mer tilgivende i landingen.

I tillegg har Mizuno har gjort endringen med Wave-platen. Selve platen er den samme, men den er plassert høyere i hælen. Platen er med på å gi støtte i overgangen mellom hæl og forfot, og sørger for at skoen føles stabil gjennom hele løpesteget. Resultatet av disse endringene resulterer i en smidigere overgang fra hæl til forfot, og et mer effektivt løpesteg.

Der forgjengeren kunne oppleves som noe fast og kontant, har Wave Rider 29 klart å gjøre skoen mer dempet og energisk – uten at den mister den karakteristiske løpsfølelsen som har kjennetegnet serien.

---

Yttersåle – Slitesterkt grep og komfort under foten

Under foten finner vi den samme pålitelige yttersålen som i tidligere utgaver. Mizuno har valgt å beholde sin velkjente X10-gummi, som gir godt grep på både asfalt og grus, og som holder lenge.

Strategisk plasserte gummisoner sikrer god kontakt med underlaget, samtidig som den åpne flekskanalen i midten bidrar til naturlig fotbevegelse og en smidig stegavvikling. Innersålen er laget i et mykt og støtabsorberende materiale som hever komforten ytterligere.

---

Bruk og opplevelse

Jeg har i mange år vært stor tilhenger av Wave Rider-serien, men det siste året har entusiasmen falt ettersom skoen enkelt og greit ble litt for kjedelig. Med det nye kritiske skummet og den oppdaterte passformen, så er entusiasme-barometeret på full fart opp igjen.

Mizuno Wave Rider 29 fremstår som en mer komplett treningssko som passer til alt fra rolige restitusjonsøkter til lengre langturer og hverdagsbruk. Der mange tradisjonelle mengdetreningssko blir litt for myke, eller klumpete, er Wave Rider 29 strammet akkurat nok opp til at den fortsatt oppleves rask og leken. Den nye mellomsålen gir litt mer sprett i steget, og overdelen sørger for at foten holdes stabil selv når tempoet øker.

Til hverdagsbruk gir skoen også en utmerket balanse mellom støtte og komfort, og det er lett å forstå hvorfor mange bruker Wave Rider som sin faste hverdagssko. Den fungerer like godt til gåturer som til løpeturer.

Ønsker du en mer dempet sko, anbefales det å sjekke ut Mizuno Wave Skyrise 6, eller Mizuno Neo Zen. For en mer leken sko anbefales Mizuno Neo Vista 2.

---

Passform og størrelse

Wave Rider 29 er normal i størrelsen og har en medium bred lest som passer godt for de fleste føtter. Den nye overdelen gir enda bedre omslutning av foten, og forbedret tunkonstruksjon bidrar til en mer integrert passform.

Mizuno-sko kan oppleves som noe store i størrelsen sammenlignet med enkelte andre merker, så det anbefales å følge centimetermålet ved valg av størrelse. Eksempelvis tilsvarer 29,5 cm størrelse 45 i Mizuno, og 46,5 i ASICS.

---

Bærekraft og materialvalg

Mizuno har fortsatt sitt fokus på bærekraft, og Wave Rider 29 benytter resirkulerte materialer i store deler av konstruksjonen – inkludert overdelen, innersålen og foringene. Samtidig er Wave-platen laget av plantebasert Castor Oil for å redusere bruken av petroleumsbasert plast. Dette gir skoen et mer miljøvennlig fotavtrykk, uten å at det går ut over ytelsen.

---

En oversikt over alle løpesko som er testet på Pulssonen.no finner du her. Topplisten med de beste modellene finner du her – Joggesko / Terrengsko – De beste og anbefalte løpeskoene.

For enda mer info hva du bør se etter ved kjøp av løpesko, kan du se denne omfattende guiden dette må du vite før du kjøper nye løpesko.

---

Konklusjon

---

---