Garmin lanserer nye Garmin Forerunner 70 og 170 – dette er nytt

Garmin har lansert tre nye GPS-løpeklokker: Garmin Forerunner 70, Forerunner 170 og Forerunner 170 Music. Her er det du må vite.

Alle tre avløser eldre modeller i serien og inkluderer løpe- og treningsfunksjoner fra selskapets mer avanserte Forerunner-serie, men til en lavere pris.

Kort oppsummert byr både Forerunner 70 og Forerunner 170 Music på en hel haug av nye funksjoner, og jeg er ikke i nærheten av å liste opp alle under. Men det som en gang var klokker primært beregnet for nye løpere, er nå fullverdige treningsklokker som du ikke vokser ut av med det første.

De nye modellene arver først og fremst mange funksjoner fra Forerunner 570 og 970, men varter også opp med de helt nye funksjonene «Rask treningsøkt» og nye planer med «løpe/gå-økter».

Oppdatert: Test: Garmin Forerunner 70

---

Forerunner 70 erstatter en fem år gammel klassiker

Forerunner 55 har vært Garmins innstegsmodell for løpere siden sommeren 2021 – et uvanlig langt liv for en smartklokke. Nå er den endelig pensjonert, og etterfølgeren Forerunner 70 til 3 099 kroner er på alle måter et tidsmessig oppgjør med det gamle.

Skjermen er den største nyheten

Den mest åpenbare endringen er skjermen. Forerunner 55 hadde en enkel MIP-skjerm med 208 x 208 pikslers oppløsning og fem fysiske knapper – uten berøringsskjerm. Forerunner 70 skifter til en 1,2-tommers AMOLED-berøringsskjerm med 390 x 390 piksler og valgfri alltid-på-modus. En annen velkommen funksjon er muligheten til å sette opp hele 8 datafelter under trening i motsetning til 4 datafelter tidligere.

MIP-skjermer hadde tidligere fordelen av å være lettere å lese i sterkt sollys, mne moderne AMOLED-skjermer har blitt så gode at de er minst like lett å lese uavhengig av forhold. De fem fysiske knappene er beholdt ved siden av berøringsskjermen for ekstra brukervennlighet under løping.

Nye sensorer og treningsfunksjoner

Forerunner 55 manglet pulsoksimeter, og software-funksjoner som Treningsstatus og Treningsbelastning var ikke tilgjengelige. Forerunner 70 retter opp i dette. Den nye modellen får pulsoksymetri (SpO2) med mulighet for heldagsmåling, Treningsevne, treningsstatus og HRV-status (pulsvariasjonsstatus) – funksjoner som tidligere var forbeholdt dyrere modeller i Forerunner-serien.

Pulsmålingen skjer via Garmins Elevate-sensor i 4. generasjon – en oppgradering fra 3.gen i forgjengeren, men ikke den nyeste 5. generasjonen som finnes i toppmodellene. For de fleste brukere vil dette ikke merkes i praksis, men det er verdt å ha i bakhodet. Begge modellene støtter uansett ekstern pulssensor.

I tillegg får åpner klokken for Garmin Coach-treningsprogrammer som tilpasser seg daglig basert på helse- og restitusjonsmålinger, og inkluderer nye planer med løpe/gå-økter og trening med lavere volum – noe som gjør klokken særlig godt egnet for nybegynnere. I tillegg får du PacePro-tempostrategier, løpsdynamikk, løpskraft (watt) og kondisjonsberegning for både vei og terreng, samt mer enn 80 innebygde sportsapper.

Batteritid og farger

Batteritiden i GPS-modus øker fra 20 til 23 timer. I smartklokkemodus holder Forerunner 70 opptil 13 dager, mot Forerunner 55 sine anslåtte to uker. Dersom du benytter alltid-på skjerm reduseres batteritiden til rundt 5 dager.

Garmin Forerunner 70 tilbys i fargene sitron, kald lavendel, svart og hvit.

---

Garmin Forerunner 170 og 170 Music erstatter 165 Music med ny sensorpakke

Garmin Forerunner 165 Music ble lansert i 2024 og var raskt en populær mellomklassemodell takket være AMOLED-skjermen og musikstøtten. Nå erstattes den av to nye varianter: Forerunner 170 til 3 699 kroner og Forerunner 170 Music til 4 349 kroner.

I tillegg til alt fra Forerunner 70, inkluderer Forerunner 170 og 170 Music flere funksjoner fra de mer påkostede modellene i serien.

Samme skjerm, bedre sensorer

Skjermstørrelse og formfaktor er uendret: 1,2-tommers AMOLED-berøringsskjerm med 390 x 390 piksler i en urkasse på 42,6 x 42,6 x 11,9 mm.

Den største nyheten for Forerunner 170-serien er sensorpakken. Der 165 Music manglet barometrisk høydemåler, kompass, gyroskop og termometer, er alle fire på plass i 170-generasjonen. Dette gir mer presis høydedata og åpner for funksjoner som samlet stigning og nedstigning, vertikal hastighet og høydeprofil. Som på Forerunner 70 er pulssensoren Garmins Elevate i 4. generasjon – ikke den nyeste 5. generasjonen.

Musikk og betaling på 170 Music

Forerunner 165 Music hadde 4 GB musikklagring med støtte for Spotify, Deezer og Amazon Music for lytting uten telefon. Dette er videreført i 170 Music, i tillegg til Garmin Pay for kontaktløs betaling. Forerunner 170 Music leveres i flere fargeversjoner som kombinerer fargene turkis/grønn og rød/rosa/mango, mens Forerunner 170 uten musikk kommer i svart og hvit.

Svømming i åpent vann

En annen oppgradering for Forerunner 170 er støtten for svømming i åpent vann som aktivitetsprofil, noe Forerunner 165 Music manglet. Det er likevel ikke støtte for triatlon til tross for at. For de som trener triatlon og multisport, så da må man opp på neste modell som er Garmin Forerunner 265.

Tilkobling og batteritid

Forerunner 170 legger til Wi-Fi sammenlignet med 165 Music, som kun hadde Bluetooth og ANT+. Det gjør synkronisering av treningsdata og nedlasting av musikk raskere. Batteritiden i GPS-modus øker marginalt fra 19 til 20 timer, mens smartklokkemodus er på 10 dager – tre dager kortere enn Forerunner 70. Med alltid-på skjerm reduseres batteritiden til 4 dager.

At Forerunner 170 har kortere batteritid den enn den rimeligere Forerunner 70 er en naturlig konsekvens av den mer krevende sensorpakken med barometer, og på 170 Music trekker musikkapabilitetene ytterligere. Kjører man GPS med musikk, er man nede i 7,5 timer.

---

Felles for begge generasjoner

Byggekvalitet og materialer

Både Forerunner 70 og 170 benytte en urkasse i fiberforsterket polymer, en skjerm i kjemisk forsterket glass, og en 20 mm silikonreim som enkelt kan byttes ut. Forerunner 170 har en litt mer forseggjort tofarget rem som har en annen farge på innsiden.

Begge modeller er sertifisert med 5 ATM (eller 50 meter) vanntetthet, noe som betyr at de tåler et trykk som tilsvarer 50 meters dyp.

Rask treningsøkt

En funksjon som fortjener oppmerksomhet er «Rask treningsøkt» for løping. Konseptet er enkelt: Du kan velge blant fire ulike intensiteter: Lett, moderat, hard og veldig hard, i tillegg til ter ulike lengder; 30 min, 45 min og 60 min.

Klokken genererer da en tilpasset treningsøkt på stedet og veileder deg underveis med pulssoner og varsler. Det er en praktisk mellomting for de dagene du vil ha litt struktur uten å binde seg til en fast plan.

LiveTrack og sikkerhet

Garmin Forerunner 70 og 170 har begge hendelsesregistrering og LiveTrack, slik at venner og familie kan følge posisjonen din i sanntid under løpeturer. Dette krever riktignok at du har telefonen med deg og tilkoblet ettersom klokkene ikke har innebygd LTE.

Samme helsepakke på begge modeller

Selv om Forerunner 70 og 170 skiller seg på sensorer og funksjoner, deler de en identisk helsepakke. Begge får Body Battery-energimåling, som kombinerer puls, HRV, søvn og stressnivå til en samlet energiscore fra 0 til 100 gjennom dagen – nyttig for å planlegge når du bør trene hardt og når du bør roe ned.

HRV-status (pulsvariasjonsstatus) overvåker tidsvariasjonene mellom hjerteslag under søvn og gir deg over tid et bilde av restitusjon og generell helsetilstand. I tillegg kommer avansert søvnsporing med søvnpoengsum, søvnfaser og søvntrener, høneblundregistrering, stressmåling gjennom hele dagen, respirasjonsfrekvens, pulsoksymetri (SpO2) og helsestatus som varsler om du avviker fra dine normale verdier.

Morgen- og kveldsrapport oppsummerer søvn, restitusjon og kommende treningsøkt når du våkner – og minner deg på søvnbehov og morgendagens plan før leggetid.

GPS – enkeltbånd, men solid

Verken Forerunner 70 eller 170 har multibånd-GPS. Begge benytter enkeltbånd-GPS med støtte for GPS, GLONASS og Galileo – det samme oppsettet som i Forerunner 55 og 165 Music. Multibånd, som finnes i Garmins dyrere modeller som Forerunner 265 og 965, gir raskere og mer presis satellittlåsing, særlig i utfordrende omgivelser som tette skoger eller høye bygninger.

For de aller fleste løpere på vei og lett terreng er enkeltbånd mer enn godt nok, og Garmin har historisk levert solid GPS-nøyaktighet også uten multibånd. Men for den som løper mye i krevende terreng og vil ha det beste, er dette et bevisst valg Garmin har gjort for å holde prisen nede.

Støtte for eksterne sensorer

Garmin Forerunner 70 og 170 har begge støtte for eksterne sensorer som pulssensorer, kadenssensor for løp og sykkel, radar for sykkel, samt lykter. Garmin Forerunner 170 har i tillegg støtte for kraftmålere til sykkel og innendørs sykkelruller.

---

Pris og tilgjengelighet

Forerunner 70 selges til veiledende pris på 3 099 kroner, Forerunner 170 til 3 699 kroner og Forerunner 170 Music til 4 349 kroner. Klokkene er tilgjengelig for bestilling fra 15. mai 2026.

Test kommer.

• Oppdatert: Test: Garmin Forerunner 70

Spesifikasjoner