Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.
Garmin åpner for at du kan hente egne trenings- og helsedata fra Connect, noe som gir flere muligheter til å lage egne oversikter og analyser.
En Garmin-klokke kan samle store mengder informasjon om trening, søvn og aktivitet. Garmin Connect gir deg mange grafer og oversikter, men kanskje ønsker du å sette sammen tallene på en annen måte, eller følge utviklingen i en egen treningsdagbok.
Nå kan du og jeg som privatpersoner hente ut egne data gjennom Garmin Connect Personal API, som vi får tilgang til fra Garmin Connect på nett. Selv om begrepet kan virke teknisk, handler det om å gjøre trenings- og helsedataene våre enklere å bruke i egne verktøy og analyser.
Hva betyr egentlig API?
Et API lar dataprogrammer utveksle informasjon, slik at et program du bruker kan be Garmin Connect om data fra kontoen din og få dem tilbake i et format det kan jobbe videre med.
Du kan for eksempel lage en oversikt som henter treningsøktene dine med jevne mellomrom, slik at du slipper å laste ned hver økt manuelt og legge tallene inn på nytt. API-et sørger for tilgangen til dataene, mens programmet du bruker bestemmer hvordan de vises og analyseres.
Garmin har allerede gjort det mulig å be om en kopi av personopplysningene dine. Nyheten er en offisiell tilgang laget for programmer som skal hente dine egne Connect-data, og som du kan sette opp selv.
Flere muligheter med dine egne data
På Garmins oversikt over det nye programmet omfatter den personlige tilgangen tre hovedgrupper:
- Treningsdata: Informasjon fra registrerte aktiviteter, inkludert aktivitetsfiler i FIT-format.
- Helsedata: Data fra den daglige registreringen. Garmin beskriver blant annet puls, skritt, søvn og stress som deler av sitt Health API.
- Kvinnehelse: Opplysninger knyttet til menstruasjonssyklus og graviditet som er registrert i Garmin Connect.
Du kan for eksempel lage en enkel ukesoversikt som viser treningsmengde og søvn ved siden av hverandre, eller samle utvalgte tall i et regneark og lage akkurat de grafene du selv ønsker.
Kanskje ønsker du først og fremst en ryddigere treningsdagbok, eller kanskje vil du undersøke mønstre over tid og kombinere tallene med egne notater om hvordan øktene føles. Uansett får du større frihet til å velge hva du vil se nærmere på.
Garmin Connect samler data fra klokka og andre Garmin-enheter. Med et personlig API kan du bruke egne data i verktøy du lager selv.
Slik får du tilgang
Tilgangen opprettes i nettversjonen av Garmin Connect. Garmin har en egen side for Personal API Key, som du åpner mens du er innlogget.
- Velg Opprett nøkkel for å opprette en personlig API-nøkkel.
- Les og godta vilkårene.
- Velg hvor lenge nøkkelen skal være gyldig, og opprett den.
- Lagre nøkkelen på et trygt sted. Den vises bare denne ene gangen.
Du kan velge en varighet på 30, 90 eller 180 dager, eller ett år. Garmin sender en påminnelse omtrent en uke før nøkkelen utløper. Mister du nøkkelen, må du slette den og lage en ny.
Nøkkelen gir programmet ditt tilgang til dataene og bør derfor behandles som et passord, men du kan slette den i Garmin Connect når du ønsker å stanse tilgangen.
Du trenger fortsatt et verktøy som bruker tilgangen
Når nøkkelen er opprettet, trenger du også et program som er satt opp til å bruke API-et før du får nytte av tilgangen. Garmin retter løsningen mot blant annet utviklere, hobbybrukere og personer som vil bygge egne verktøy, så du må fortsatt kunne litt programmering eller få hjelp til oppsettet.
Tilgangen er laget for å hente data fra Garmin Connect. Programmet ditt må selv be om opplysningene, og det må bruke de dataene og funksjonene Garmin gjør tilgjengelige. Du bør derfor ikke regne med at alle tall og vurderinger du ser i Connect, automatisk følger med.
Den personlige tilgangen er heller ikke en løsning for å sende nye treningsplaner eller ruter til klokka. Slike funksjoner ligger i Garmins egne Training- og Courses-API-er. Den personlige API-nøkkelen gir bare tilgang til dine egne data. Hvis du vil lage en app som også lar andre hente data fra sine Garmin-kontoer, må du søke om tilgang gjennom Garmins utviklerprogram for bedrifter.
For deg som er fornøyd med oversikten i Garmin Connect, er det ingen grunn til å gjøre noe. Men hvis du har savnet muligheten til å lage egne visninger av trenings- og helsedataene dine, er dette en nyttig åpning. Klokka har allerede samlet tallene, og nå blir det lettere å bruke dem på din egen måte.
Se også
- Søvnmåling og HRV i pulsklokker: Hvor treffsikre er de egentlig?
- 10 Garmin-funksjoner de fleste aldri bruker.
