Garmin sin rimeligste løpeklokke i Forerunner-serien har vokst til å bli en fullverdig pulsklokke. Dette er klokken for deg som vil ha god valuta for pengene.

65 er det nye 55. 1.juni i fjor (2023) oppgraderte Garmin de populære løpeklokkene Forerunner 255 og Forerunner 955 til henholdsvis Forerunner 265 og Forerunner 965. Denne gangen er det den rimeligste modellen Forerunner 55 som har fått en oppfølger. Og den er solid.

---

---

Konklusjon

---

---

Oversikt

• Dette er nytt
• Pris og tilgjengelighet
• Garmin Forerunner 165 sammenligning
• Større skjerm – AMOLED – Musikk
• Enklere brukergrensesnitt og betjening
• Ny pulssensor – Måling av oksygenmetning
• GPS – Barometer – Kompass
• Tilkobling og støtte for sensorer
• Batteritid
• Nye trenings og helsefunksjoner
• Trening – Aktivitetsprofiler
• Garmin Coach og treningsprogram
• Smartklokke – Litt smartere
• Sikkerhets- og hendelsessporing – Livetrack
• Garmin Connect
• Konkurrenter
• Konklusjon

---

Garmin Forerunner 165 – Dette er nytt

Det er allerede 2,5 år siden Garmin Forerunner 55 så lyset første gang. I løpet av den tiden har Garmin oppdatert de fleste av modellene sine med en rekke nye funksjoner – både trenings- og helsefunksjoner – uten at den rimeligste modellen har blitt så mye bedre.

Men nå er tiden inne, og Garmin Forerunner 165 tar et stort og viktig steg. Størrelsen er den samme, men mye har skjedd både på utsiden og innsiden. De viktigste oppgraderingene er:

• Ny og større skjerm (1.2″ vs 1.04″).
• AMOLED-skjerm vs. MIP-skjerm.
• To versjoner; Music og ikke-musikk.
• 4GB lagring og WiFi for Garmin Forerunner 165 Music.
• Garmin Pay (kontaktløs betaling).
• Barometer for måling av høydemeter og stormvarsel.
• Kompass.
• ELEVATE 4 pulssensor vs. ELEVATE 3.
• Måling av oksygenmetning.
• Treningseffekt (aerob og anaerob).
• Restitusjonsberegner.
• Løpsdynamikk og løpskraft.
• PacerPro løpsplanlegger.
• Løpsberegning og Garmin Coach.
• Nye aktivitetsprofiler, totalt 25+ (styrke, HIIT, kardio, svømming i åpent vann, virtuell løping, terrengløp, fjelltur, roing innendørs, floor climper, gå, helsebilde).
• Lydvarsler på klokka (tidligere kun på telefon).
• Brødsmulenavigering og ruteimport.
• Avansert Søvnmåling med «nap detection» (registrerer høneblund).
• Velværefunksjoner som HRV Status, Body Battery, Stressmåling, Intensitetsminutter, Fitness alder, VO2 maks estimat.
• Morgenrapport og Race Widget.
• Sikkerhets- og sporingsfunksjon.
• Batteritid opptil 12 dager i smartklokkemodus, 19 timer i GPS-modus, 7 timer med full-GNSS og musikk.
• 20 mm Dual-color utskiftbare reimer.
• Kompatibel med Varia radar og lys.
• Støtte for Connect IQ apper.

Merk at enkelte av de nevnte funksjonene, som PacePro, Body Battery, stressmåling, søvn og Kondisjonsalder, også var til stede på Forerunner 55, men den nye pulssensoren og forbedrede algoritmer gjør at estimatene nå skal være mer nøyaktig. Forerunner 55 hadde for øvrig også PacePro-plan og kompass.

Garmin Forerunner 55 vil fortsette å eksistere og vil være det rimeligste alternativet i Forerunner-serien til Garmin, selv om den hører til forrige generasjon.

---

Garmin Forerunner 165 sammenligning:

	Forerunner 165/165 Music	Forerunner 55	Forerunner 265	Forerunner 265S
Skjerm	1,2″ (390 x 390 px)	1,04 (208 x 208 px)	1,3″ (416 x 416 px)	1,1″ (360 x 360 px)
Skjermtype	AMOLED	MIP	AMOLED	AMOLED
Størrelse	43 x 43 x 11,6 mm	42 x 42 x 11,6 mm	46,1 x 46,1 x 12,9 mm	41,7 x 41,7 x 12,9 mm
Vekt	39 g	37 g	47 g	39 g
Rammemateriale	Fiberforsterket polymer	Fiberforsterket polymer	Fiberforsterket polymer	Fiberforsterket polymer
Dekselmateriale	Fiberforsterket polymer	Fiberforsterket polymer	Fiberforsterket polymer	Fiberforsterket polymer
GNSS	Multi-GNSS, GPS, Glonass, Galilieo	Multi-GNSS, GPS, Glonass, Galilieo	Multibånd-GNSS, GPS, Glonass, Galilieo, SatIQ	Multibånd-GNSS, GPS, Glonass, Galilieo, SatIQ
Sensorer	ELEVATE 4, SpO2, Barometer, Kompass, Akselerometer, Lyssensor	ELEVATE 3, Kompass, Kompass, Akselerometer,	ELEVATE 4, SpO2, Barometer, Kompass, Gyroskop, Akselerometer, Termometer, Lyssensor	ELEVATE 4, SpO2, Barometer, Kompass, Gyroskop, Akselerometer, Termometer, Lyssensor
Batteritid smartklokke	11 dager (20 dager i batterisparemodus)	14 dager	15 dager	13 dager
Batteritid GPS	19 timer, 7 timer med GPS+musikk		20 timer, 7 timer med GPS+musikk	21 timer, 7,5 timer med GPS+musikk
Batteritid multi-GNSS (økt nøyaktighet)	17 timer
Multibånd-GNSS (enda bedre nøyaktighet)			14 timer	18 timer

---

Pris og tilgjengelighet

Garmin Forerunner 55 ble lansert til en pris på 2299 kr før den senere har sunket til 1999 kr. I likhet med de fleste produkter på markedet har Garmin Forerunner 165 sett en prisstigning, og havner derfor noen hundrelapper over sin forgjenger.

Garmin Forerunner 165 starter på 3399 kr, mens Garmin Forerunner 165 Music ligger på 3999 kr.

Garmin Forerunner 165 er tilgjengelig i fargene svart og hvit. Garmin Forerunner 165 Music er tilgjengelig i fargene svart, hvit, rosa, turkis.

---

Større skjerm – AMOLED – Musikk

I likhet med de fleste av Garmin sine nyere modeller er Garmin Forerunner 165 oppgradert med en lyssterk og fargerik AMOLED-skjerm fra den tidligere MIP-skjermen i Forerunner 55. Det kanskje største ankepunktet med sistnevnte var den lille skjermen på kun 1,04″. Denne er nå gjort langt større og måler 1,2″ med en oppløsning på 390 x 390 px vs. beskjedne 208 x 208 px tidligere, og er enkelt og greit veldig lett å lese uansett belysning. Selve urkassen er fremdeles laget i fiberforsterket polymer og måler 43 x 43 x 11,6 mm (1 mm mer enn tidligere), mens vekten har økt fra 37 gram til 49 gram. Skjermen er laget i kjemisk forsterket glass, og får dermed ikke det mer ripemotstandige Corning Gorilla Glass 3 fra Forerunner 265.

I motsetning til forgjengeren kommer Forerunner 165 nå i to utgaver; Forerunner 165 Music og Forerunner 165. Førstnevnte støtter intern lagring av musikk, og kan strømme musikk via musikktjenester som Spotify/Deezer/Amazon dersom du har et premium-abonnement. Music-modellen har også 4 GB lagring for musikk og WiFi for enklere overføring av musikk og oppgradering av programvare. Begge modellene kan brukes til å kontrollere musikken på telefonen.

Garmin Forerunner 165 har fått de samme 20 mm utskiftbare Dual Color reimene som benyttes på FR265 og FR965, der hver reim er laget i to farger for litt ekstra spenstig utseende. Reimene er produsert i myk silikon, og ligger meget godt på hånden. Kombinert med det kompakte klokkehuset og lave vekten er Garmin Forerunner 165 en klokke du nesten glemmer er på hånden, og den er ypperlig for deg som ikke liker å sove med klokken om natten, men likevel ønsker det for best mulig helsemålinger.

---

Enklere brukergrensesnitt og betjening

Med raskere prosessor, ny og fargerik AMOLED-skjerm, og støtte for touch i tillegg til de fem knappene, så er brukeropplevelsen av Garmin Forerunner 165 enkelt og greit meget god. Skjermen er responsiv og reagerer lynraskt uansett hva du gjør, og våkner til liv så snart du beveger håndleddet. Skjermen er også såpass lyssterk at den er lett å lese uansett belysning – enten det er mørkt eller sterk sol utendørs.

Du kan velge mellom flere ulike urskiver der du i tillegg kan endre hvilke datafelter som skal vises. Trykker og holder du inne på et felt, så taes du direkte til widgeten for mer info. Ønsker du flere urskiver kan du laste ned dette fra Garmin Connect IQ Store der du vil finne både gratis og betalte urskiver og apper.

Hva gjelder innstillinger på klokken. kan det aller mest utføres enten direkte på klokken, eller via Garmin Connect appen.

---

Ny pulssensor – Måling av oksygenmetning

Garmin Forerunner 165 har fått selskapets ELEVATE 4 pulssensor som i tillegg til å måle puls måler oksygenmetningen i blodet. Dette er ikke Garmin sin nyeste pulssensor (ELEVATE 5), men er likevel en solid oppgradering og den samme pulssensoren som vi finner i blant annet Forerunner 265 og Forerunner 965. Fra tidligere tester har denne vist seg å være blant de beste på markedet, og det samme gjelder for Garmin Forerunner 165.

Sammenlignet med ELEVATE 5 sensoren på epix Pro (Gen 2) er de omtrent identiske i de fleste situasjoner, med rundt et par pulsslag i forskjell på makspuls. Der ELEVATE 5 har sin største fordel er i aktiviteter med større armbevegelser, samt at den er raskere til å registrere pulsendringer.

Forerunner 165 kan også registrere puls under vann dersom du bruker klokken til svømming, selv om det anbefales å bruke et pulsbelte, samt at den kan videresende puls til andre enheter slik at du kan bruke klokken som en ekstern pulssensor for annet tilbehør. Du kan f.eks. bruke den optiske pulssensoren på klokka å sende pulsen til en sykkelcomputer, tredemølle, romaskin, etc..

Optisk pulsmåling har kommet en lang vei, men er ikke like nøyaktig som tradisjonell EKG-basert pulsmåling med et pulsbelte rundt brystet. For steady state trening som gåing, løping, sykling, etc., så fungerer pulsmåling via håndleddet stort sett bra, men til aktiviteter som skigåing, styrketrening, HIIT, intervaller, etc., der armene er mye i bevegelse og pulsen endres raskt, så anbefales det på det sterkeste å velge en ekstern pulssensor. Tips til ulike pulsmåler finner du i denne artikellen Pulsbelte og pulssensorer – En guide til alt du bør vite

---

GPS – Barometer – Kompass

Garmin Forerunner 165 kommer så klart med innebygd GPS slik at du kan spore treningen utendørs uten behov for å ta med telefon, og denne gangen er Forerunner oppgradert med et barometer slik at klokken teller høydemeter i løpet av dagen og får en mer nøyaktig aktivitetsmåling (under trening benyttes GPS for høydemåling). Barometeret brukes også til å kunne gi stormvarsel ved plutselige værendringer. Klokken har ikke fått den samme multibånd-GNSS chippen som benyttes i Forerunner 265 og Forerunner 965, men benytter en multi-GNSS chip med støtte for GPS, Glonass og Galileo.

• Les også: Multi-GNSS, Multibånd-GPS og Multibånd-GNSS forklart

Garmin har de siste årene levert meget høy nøyaktighet uansett hvilken GNSS chip de har tatt i bruk, og det samme gjeler for Garmin Forerunner 165. På flere testrunder har den kommet ut identisk med målinger gjort med en Garmin epix Pro (Gen 2) der alle satellittsystemer er aktivert, og i andre tilfeller har det skilt +/- 10 meter på en mil.

Multibånd-GNSS har helt klart sin største fordel i utfordrende miljøer som bygater med høye bygninger, trange daler, bratte fjellsider, tett skog, etc., og forskjellen mellom klokker med og uten multibånd kommer til syne med en gang miljøet blir mer krevende. I tett skog er det tydelig at Forerunner 165 ikke klarer å måle like nøyaktig som f.eks. epix Pro (Gen 2) eller Forerunner 965. Målingene er meget gode, men klokkene med multibånd-GNSS trekker likevel det lengste strået. Med mindre du er svært opptatt av 99% riktige målinger i nesten alle situasjoner, så er det uansett mer enn godt for Garmin sin rimeligste modell.

Garmin Forerunner 165 er også utstyrt med et digitalt kompass og støtter nå brødsmuleruting og sving-for-sving navigering slik at du kan bruke klokken til enkel navigering når du er ute og løper, sykler, går, etc.. Mer om dette senere.

I tillegg til innebygd GPS, barometer og kompass har Forerunner 165 et akselerometer som sørger for å registrere skritt, bevegelser under søvn, estimere skritt og distanse ved løping innendørs, m.m..

---

Tilkobling og støtte for sensorer

Garmin Forerunner 165 støtter for øvrig både Bluetooth og ANT+, og kan nå pares med Varia sykkelradar og lys for enklere kontroll fra håndleddet. Av annet utstyr kan du koble til trådløse ørepropper, hastighets- og kadenssensor til sykkel, løpssensor til løping, samt Garmin Tempe-sensor for mer nøyaktig måling av temperatur. Tilkobling til nye enheter går veldig raskt og enkelt, og de fleste tilfeller vil klokka automatisk oppdage en ny enhet dersom det er fra Garmin.

---

Batteritid

Forgjengeren bød på opptil 14 dager batteritid i smartklokkemodus, og opptil 20 timer i GPS-modus. Den nye AMOLED-skjermen sammen med de nye funksjonene er langt mer strømkrevende, men Forerunner 165 klarer likevel opptil 12 dager i smartklokkemodus. I GPS-modus skal Forerunner 165 holde opptil 19 timer, og opptil 17 timer ved bruk av alle GNSS-systemer. Dersom du i tillegg bruker klokken til å strømme musikk vil batteritiden ligge på rundt 7 timer.

Garmin bruker å være relativt gode på batteriestimatene sine, men nøyaktig hvor lang batteritid du kan forvente, avhenger helt av innstillingene på klokka. Bruk av GPS er klart mest strømkrevende, mens kontinuerlig måling av oksygenmetning (SpO2) i blodet er en god nummer to. Ved å deaktivere denne, eller sette den til å måle kun under søvn, vil klokken levere lengst mulig batteritid. Med SpO2 aktivert, kan du regne med omtrent halvert batteritid.

Andre faktorer som påvirker batteriet er om du velger å aktivere alltid-på-skjerm, eller klarer deg med at skjermen aktiveres først når du beveger håndleddet. Av lysinnstillinger kan du velge mellom tre ulike nivåer, men klokken har også en lyssensor som sørger for å regulere lysstyrken automatisk.

Alt i alt er batteritiden meget god, og en fullading går unna på en liten time. Garmin Forerunner 165 benytter som vanlig den proprietære ladekabelen fra Garmin, men har i likhet med samtlige nyere modeller de siste par årene fått USB-C i andre enden.

---

Nye trenings og helsefunksjoner

Det er ikke bare AMOLED, større skjerm og en ny pulssensor som er nytt for Garmin Forerunner 165. Klokken har nemlig fått en solid oppgradering på innsiden, og kan skilte med funksjoner som:

• Måling av oksygenmetning.
• Avansert Søvnmåling med søvnscore og høneblund deteksjon.
• HRV og HRV Status.
• Body Battery – forbedret utgave.
• Stressmåling med stressvarsel.
• VO2 maks estimat.
• Estimert Kondisjonsalder.
• helsebilde (Health Snapshot).
• Løpsdynamikk og løpskraft.
• PacePro løpsplanlegger.
• Daglig foreslåtte treningsforslag.
• Veiledede ruter.
• Automatisk registrering av makspuls under trening.
• Tilbake til start.
• Avstand til destinasjon.
• A-til-B navigasjon.

Merk at flere av disse funksjonene var tilgjengelig på Garmin Forerunner 55, men de har i likhet med Garmin sin siste modeller blitt forbedret ved hjelp av mer nøyaktige målinger (ny pulssensor) og bedre algoritmer.

Garmin har med andre ord gitt sin rimeligste modell langt mer krefter som gjør den til en attraktiv modell for de som er ute etter en liten, lett og rimelig pulsklokke. Det kanskje mest appellerende for løpere er den innebygde støtten for å måle løpsdynamikk og løpskraft direkte fra håndleddet uten behov for eksterne sensorer. I tillegg er PacePro løpsplanlegger som gir deg tempoveiledning underveis i økta et fint tilskudd, samt støtte for ruteimport med sving-for-sving veiledning.

Av andre nyttige treningsverktøy finnes blant at annet en intervallfunksjon med mulighet til å bygge egne intervaller og treningsøkter i Garmin Connect, eller ta i bruk et enkelt og justerbart oppsett på klokken. Du får også mulighet til å stille varsler for blant annet tid, tempo, distanse, kraftmåling, skrittfrekvens, høyde, etc., samt angi mål for enten distanse, distanse og tid, eller distanse og tempo.

Garmin Forerunner 165 har ingen støtte for Multisport slik som storebroren Forerunner 265, men du kan likevel bruke klokken til svømming både utendørs og i basseng. Ved svømming ute vil klokken automatisk registrere distanse, tempo, antall tak, tempo for tak og kalorier. Ved svømming i basseng registrerer klokken lengder, avstand, tempo, antall tak, tempo for tak og kalorier. Klokken vil også registrere hvilken type tak du benytter (fri, rygg, bryst og butterfly).

---

Omfattende aktivitets- og helsemåling

For de som i større grad bruker pulsklokke til å overvåke helsen så er HRV-måling og HRV Status to velkomne funksjoner, for ikke å nevne en forbedret utgave av stressmåling og Body Battery. Den nye pulssensoren sørger samtidig for å levere mer nøyaktige pulsmålinger og rådata til alle algoritmene som brukes for å kalkulere alt fra søvn, stress, Body Battery, VO2 maks beregning, kaloriforbruk, oksygenmetning, etc..

I tillegg til dette tilbyr Forerunner 165 omfattende aktivitetsmåling som inkluderer skritt, høydemeter, tilbakelagt distanse, kaloriforbruk, puls (og hvilepuls), hjertevariabilitet (HRV) og pustefrekvens. Det aller meste måles med god nøyaktighet, men i likhet med andre puls- og smartklokker så er søvnfaser ren gjetting. Total søvntid er som regel innenfor, men med dagens teknologi er det ikke mulig for en pulsklokke å skille de ulike søvnfasene med god nok nøyaktighet.

Garmin Forerunner 165 har også fått Morgenrapport som hver morgen presenterer dagens viktigste info i en kort oppsummering som blant annet forteller deg hvor «klar du er» for dagen som møter deg. En annen nyhet er Race Widget som viser info om et kommende event, blant annet løypeprofil, værmelding (når det nærmer seg), aktuelle treningstips, estimert sluttid, daglige treningsforslag, m.m..

Trening – Aktivitetsprofiler

Garmin Forerunner 165 introduserer en rekke nye aktivitetsprofiler, og tilbyr rundt 30 ulike profiler for bruk både innendørs og utendørs. Hver av profilene er satt opp med forhåndsdefinerte datafelter som passer den aktuelle profilen best, og du står fritt til å tilpasse disse slik du selv ønsker. Hver skjerm kan romme fra 1-4 datafelter, og du kan legge til hele 10 ulike skjermer – enten med egentilpassede data, eller med ferdig oppsatte skjermer som inkluderer alt fra løpskraft, løpsdynamikk, brødsmuleruting, høyde, pulsmåler, etc.. Dersom du ikke finner en profil som passer din aktivitet, kan du opprette dette selv.

Hele listen inkluderer:

• Løp, Baneløp, Tredemølle, Innendørs løping, Virtuell Løping, Terrengløp, Ultra løp, Gå, Gåing innendørs, Sykkel, Sykling innendørs, Svømming i basseng, Åpent vann, Fotvandring, Roing innendørs, Styrke, Kondisjon, HIIT, Yoga, Pilates, Pustetrening, Etasjer oppover, Ellipsemaskin, Trappemaskin, Pickleball, Tennis, Padel, Helsebilde.

Forerunner 165 vil ved hjelp av personlige data og treningsdata kalkulere VO2 maks og en «kondisjonsalder» som sier noe om din fysiske alder. I motsetning til FR265/965 vil ikke Forerunner 165 gi tilbakemelding om treningsbelastning eller treningsstatus, men du får tilbakemelding om treningseffekt (både aerob og anaerob) etter hver økt, samt forventet restitusjonstid. Dersom klokken registrerer en ny makspuls under trening, vil den automatisk oppdatere makspulsen din til den nye verdien. (Det er ikke alltid klokker med denne funksjonen vil justere makspulsen til tross for at økta viste en høyere makspuls. Sjekk derfor med jevne mellomrom at det stemmer).

Styrketrening – Automatisk repetisjonstelling

Blant de mange nye aktivitetsprofilene på Forerunner 165 finner vi blant annet styrke, HIIT, Yoga og Pilates. Samtlige av disse aktivitetene er kompatibel med nedlastbare treningsøkter og treningsprogrammer fra Garmin Connect, og klokken vil oppgi hvilke øvelser som skal utføres, samt antallet serier og repetisjoner, pause, etc.. (Garmin Forerunner 165 viser ikke animerte treningsøvelser/vide slik som Forerunner 265/965).

Når du benytter Styrke funksjonen vil klokken automatisk gjenkjenne og registrere ulike styrkeøvelser, sett og repetisjoner. Dette er en ganske vanskelig oppgave for å klokken, og det blir sjelden riktig 100% riktig sammenlignet med programmet du følger, men eventuelle feil kan enkelt redigeres i Garmin Connect etter økten.

Veiledede ruter

Som nevnt har Garmin Forerunner 165 fått støtte for brødsmuleruting og sving-for-sving navigering slik at du kan bruke klokken til enkel navigering når du er ute og løper, sykler, går, etc.. Klokken vil varsle før en retningsendring, samt gi beskjed dersom du er ute av kurs. Ruter kan legges til som GPX-filer via Garmin Connect appen, eller opprettes i rutebyggeren i Garmin Connect eller en appen app som f.eks. Komoot. Mer om hvordan du gjør dette kan du i lese i denne artikkelen Slik importerer du ruter fra UT.no til Garmin.

Andre nyttige funksjoner er Tilbake til start som vil guide deg tilbake til start den samme ruten som du tilbakela ved aktivering, samt A-til-B navigasjon som lar deg angi en startposisjon (punkt A) og en destinasjon (punkt B), og deretter beregner klokken automatisk den beste ruten mellom de to punktene.

---

Garmin Coach og treningsprogram

Garmin Forerunner 165 retter seg i stor grad mot deg som ønsker å komme i gang med løping eller annen trening, eller som nylig har begynt. Ved hjelp av Garmin Coach kan du få nyttig treningsveiledning – helt gratis. Garmin Coach fungerer som en personlig trener som følger deg opp etter hvert som formen din utvikler seg. Du kan velge mellom ulike trenere og distansene 5 km, 10km eller halvmaraton, og programmene er dynamiske og justeres i takt med hvordan formen din endres.

Løpsberegneren hjelper deg å anslå hvor lang tid du vil bruke på å gjennomføre et 5 km, 10 km, 21 km og 42 km løp, basert på tidligere løpeaktiviteter og kondisjonsnivå.

Forerunner 165 gir deg også Daglige foreslåtte treningsøkter. Daglige foreslåtte treningsøkter tar i bruk all informasjon om treningstilstand, treningsstatus, restitusjon, søvn og stress, til å gi deg et forslag til en passende treningsøkt for løp eller sykkel hver eneste dag.

---

Litt smartere

Den nye AMOLED-skjermen med støtte for touch er en stor oppgradering i seg selv, men Garmin Forerunner 165-serien har også blitt oppgradert med støtte for bilder i smartvarsler for Android-brukere, kontaktløs betaling via Garmin Pay, støtte for nedlasting av apper via Connect IQ Store, og ikke minst mulighet for å strømme musikk fra Spotify/Deezer/Amazon for Forerunner 165 Music modellen. Begge modellene kan for øvrig brukes til å kontrollere musikk som spilles av fra telefonen.

Android-brukere kan besvare meldinger ved hjelp av forhåndsskrevne meldinger opprettet i Garmin Connect, mens iOS-brukere kun kan lese meldinger. Klokken kan gisp brukes til å avvise eller besvare anrop når mobilen er tilkoblet.

Av andre nyttige apper finner vi værvarsel, kalender, oversikt over ulike helseparametre, nevne Race widget, musikkstyring, etc., men tilgangen gjennom Connect IQ Store gir mulighet til å laste ned mange flere. En av de mest spennende appene er Komoot som faktisk gir mulighet til å få kart på klokken dersom du er Komoot Premium bruker. Mer om dette kan du lese i denne artikkelen Guide: Slik bruker du Komoot kart og navigering på Garmin enheter.

---

Sikkerhets- og hendelsessporing – Livetrack

Klokken sender automatisk et varsel til utvalgte kontakter dersom et uhell oppstår (krasj på sykkel/ski, fall på gåtur/løpetur).

Med sikkerhets- og sporingsfunksjonen kan du enkelt sende et varsel til utvalgte kontakter dersom du skulle ha behov for hjelp, og klokken vil automatisk starte en live-tracking som gjør at de hele tiden ser hvor du er/beveger deg samtidig som de har nøyaktig posisjon å oppgi videre til redningstjenesten.

Hendelsesregistrering gjør det enkelt å sende et varsel til utvalgte kontakter dersom du skulle ha behov for hjelp. Ved å trigge utløseren (kan gjøres på flere måter som f.eks. automatisk etter et fall, eller manuelt ved å holde inne øverste høyre knapp å velge «hendelsesregistrering«), vil du starte en live-tracking av posisjonen din, samtidig som du sender et varsel med posisjonen din til noen forhåndsbestemte kontaktpersoner. Disse kan igjen kontakte nødetatene, eller forsøke og kontakte deg via telefonen.

Ved å aktivere Livetrack og sanntidsdeling av aktiviteter, kan du la utvalgte kontakter, eller følgere i sosiale medier, følge deg på kartet underveis i en treningsøkt/konkurranse. I det du starter en aktivitet, vil en link automatisk sendes til de utvalgtekontaktene dine på mail/sms slik at de kan følge deg på kartet fra start til slutt, samtidig som de kan se enhver tid kan se data som tid, distanse, høydestigning, hastighet/tempo og puls. LiveTrack er nyttig for deg som ønsker ekstra sikkerhet når du ferdes alene.

---

• Test: Garmin Forerunner 265
• Test: Garmin Forerunner 965

• Se også:
  • Test av pulsklokker – Best i test pulsklokke og smartklokke
  • Garmin Vivoactive, Venu og Forerunner: Hvilken bør du velge?

---

Full oversikt i Garmin Connect-appen

Garmin Connect er Garmin sin tjeneste for innsamling av data, analyse og muligheter for å gjøre innstillinger for både klokke og synkronisering mot ulike tredjeparts tjenester (Strava, MyFitnessPal, Apple Health, mfl.). Garmin Connect er tilgjengelig som både en nettside og app, og er et kraftig verktøy som i stor grad kan tilpasses brukerens eget ønske. Hver av de ulike parameterne som for eksempel Skritt, Oksygenmetning, Søvn, Intensitetsminutter, etc., kan fjernes ved å sveipe de bort, eller legges til på nytt ved å trykke på et lite «+»-tegn.

I appen kan du melde deg på ulike merkeutfordringer og konkurranser, utfordre venner og andre Garmin Connect brukere, få dypere innsikt i utvikling av både helse- og treningsstatistikk over tid, melde deg på et av Garmin sine treningsprogrammer Garmin Coach, opprette egne treningsøkter, styrkeøkter (velg blant et hav av ferdig programmer og økter), m.m..

I appen kan du melde deg på ulike merkeutfordringer og konkurranser, utfordre venner og andre Garmin Connect brukere, få dypere innsikt i utvikling av både helse- og treningsstatistikk over tid, melde deg på et av Garmin sine treningsprogrammer Garmin Coach, opprette egne treningsøkter, styrkeøkter (velg blant et hav av ferdig programmer og økter), m.m..

---

Konkurrenter

Garmin Forerunner 165 dekker det gapet som oppstod mellom Forerunner 55 og Forerunner 265 da sistnevnte ble lansert sommeren i fjor, og tilfører Garmin sin produktlinje et meget godt alternativ til førstegangs kjøpere og de som ønsker en rimeligere pulsklokke med de viktigste funksjonene for bruk til både trening og hverdag.

• Les også: Garmin Forerunner 165 vs. Garmin Forerunner 265

Blant konkurrerende merker er det COROS PACE 3 som seiler frem som den største konkurrenten, og som en ren treningsklokke er det ingen som slår den hva gjelder valuta for pengene. Likevel har den noen mangler som en litt traurig MIP-skjerm, ingen musikk-funksjon og kontaktløs betaling, mer begrenset betjening (en knapp pluss en dreibart hjul) og touchskjerm, og ikke like dyp aktivitets- og helseanalyse som Garmin Forerunner 165.

• Test: COROS PACE 3

Polar har Polar Pacer (test her) og Polar Pacer Pro (test her) som begge er helt ok klokker, men brukergrensesnittet begynner å bli veldig gammelt, og Polar må ta noen store steg for å ta igjen konkurrentene. Suunto på sin side har Suunto Race S (testet her) som en er meget godt utstyrt klokke med kart (!) til «kun» 4190 kr. Her får du imponerende mye for pengene – selv om den mangler musikkfunksjon og kontaktløs betaling.

Den mest åpenbare konkurrenten til Garmin Forerunner 165 er storebroren Garmin Forerunner 265, og ikke minst Garmin Forerunner 255 Music som er tilsvarende klokke som Forerunner 265, men med en MIP-skjerm og uten premium-funksjonen Training Readiness.

• Les også: Garmin Forerunner 165 vs. Garmin Forerunner 255

Ønsker du en klokke med kart uten at det koster skjorta, så er Suunto Race S et meget godt alterantiv.

Og til slutt, om du foretrekker smartklokker så har vi alltids Apple Watch i ulike varianter, eller Samsung Galaxy Watch. Begge disse klokkene krever dog en liten innsats med laste ned ulike apper som gir deg maksimalt ut av klokken.

---

Konklusjon

---