Beste spinningsykkel – Stor guide med test og anbefalinger (2026)

Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.

På utkikk etter ny spinningsykkel? Denne guiden hjelper deg å velge riktig spinningsykkel til ditt behov, samt noen gode kjøpsanbefalinger i ulike prisklasser.

Det finnes enormt mange ulike spinningsykler, og prisene varierer fra et par tusenlapper til langt over det tidobbelte. Byggekvalitet, slitestyrke, komfort og ulike funksjoner som treningsprogrammer, fitnesstester, wattmåling, virtuell sykling, Bluetooth-støtte, etc., er faktorer som påvirker pris, og ikke minst hva du bør velge.

Det er liten hensikt i å kjøpe en toppmodell spinningsykkel dersom du kun spinner på søndager mellom kl. 16.45 og kl. 17.30, og det er desto like dumt å kjøpe den rimeligste modellen på markedet dersom du trener tilnærmet daglig.

Finn riktig modell til ditt behov

Alle spinningsyklene i denne oversikten er gode spinningsykler. Det er delt opp i to klasser; «budsjett» og «premium». En spinningsykkel i budsjettklassen gir deg som regel mye for pengene og vil tilfredstille selv godt trente og erfarne brukere som trener spinning flere ganger i uken. Premium modellene kommer som regel med høyere byggekvalitet, lavere støynivå og flere funksjoner i form av programvare som åpner for virtuell trening, samt et større utvalg forhåndsinstallerte treningsprogrammer.

Undertegnede har ikke testet hver eneste spinningsykkel som nevnes her, men har etter tusenvis av timer på spinningsykler, og mange år i treningsbransjen, god kunnskap om spinningsykler generelt, hva som er viktig å se etter, og hvilke komponenter som ofte svikter på spinningsykler av dårlig kvalitet.

Få med deg disse guidene:

Nederst i artikkelen, under anbefalingene, finner du mer utfyllende oversikt over hva du bør tenke over før du investerer i en spinningsykkel.

Spinningsykkel – De beste anbefalingene

Spinningsykkel – Premium

Spinningsykkel – Budsjett

Spinningsykkel – Premium

1. NordicTrack X24 Spinningsykkel

Sjekk pris

Veil. pris: 34 999,- / Tilbud: 29 999,-
Svinghjul: 20 kg (magnetisk friksjon)
Motstandsregulering: Digital, 24 motstandsnivåer
Computer: Ja
Virtuell trening: Ja (iFit)
Treningsprogrammer: Ja
Egenvekt: 93 kg
Maks brukervekt: 159 kg

Glem pris, glem fornuft. Skal du ha noe av det beste så er det vanskelig å se vekk fra NordicTrack X24 Spinningsykkel. Modellen er helt ny i 2025, og gir deg studio-kvalitet som sier «en spinningsykkel laget for å tåle mye bruk, gjerne av mange brukere, over lang tid».

Med sin gigantiske 24″ touchskjerm er det nesten så NordicTrack Commercial X24 glir inn i underholdsningsmiljøet i stua, ikke bare på grunn av skjermstørrelsen, men på grunn av den avanserte iFit treningsplattformen.

iFit er en interaktiv tjeneste der du kan ta del i gruppetrening, personlig coaching, en rekke treningsprogrammer/treningsøkter, konkurranser, m.m.. Ved å følge en iFit-økt vil sykkelen automatisk justere motstanden basert på intensiteten i økta, eller den kan sørge for å justere motstanden slik at du automatisk opprettholder riktig intensitet for god treningseffekt (krever tilkobling av en ekstern pulssensor). I tillegg kan den simulere stigning på opptil 20% motbakke, og nedstigning på inntil -10%. X24 er med andre ord så nærme virkeligheten som du får det.

iFit byr også på andre formen for trening, både styrke, mobilitet og kondisjon, og den tilt- og dreibare skjermen gjør at du kan vinkle den for optimal visning under en treningsøkt. En ny AI Coach vil sørge for å sette opp treningsøkter basert på tidligere prestasjoner. Om du ikke ønsker å følge de mange øktene, kan du opprette dine egne løyper via Google Maps å få detaljerte Street View-bilder underveis.

Det medfølger to 1,5 kg tunge manualer, mens innebygde kjølevifter sørger for avkjøling mens du trener, og to kraftige høyttalere sørger for god lyd når du følger treningsprogrammene.

Merk at iFit er en betaltjeneste som alt fra 199 kr til 499 kr per måned. Sistnevnte gir tilgang for 5 ulike brukere, mens det rimeligste abonnementet er begrenset til 1 bruker. Dersom du abonnerer på nyhetsbrevet fra iFit vil du riktignok bli overøst med rabattkoder til tjenesten. Alt fra 20-40%.

NordicTrack X24 Spinningsykkel har støtte for WiFi og Bluetooth slik at du kan du koble til din egne trådløse ørepropper å lytte til inspirerende musikk, eller motiverende trenere mens du trener. Det er også et eget stativ for oppbevaring av et nettbrett/mobil, og en USB-C port for lading av ulike enheter. Etter trenings kan du enkelt laste opp øktene til treningsapper som Garmin Connect, Apple Health, etc., samt laste ned apper fra Google Play.

Av justeringsmuligheter kan både styre og sete justeres vertikalt og horisontalt, og multigrip-styret byr på tre ulike håndtak slik at kan variere grepet underveis. Det medfølger to-sidige pedaler med SPD-klosser og tåklips med stropper.

Mulighetene med NordicTrack Commercial X24 er nærmest uendelige, men det viktigste er at den byr på en unik treningsopplevelse, tåler tung og mye bruk, og kan bidra med god motivasjon på dager der det er tungt å motivere seg. Bare husk at det koster ekstra om du vil ha fullt utbytte av sykkelen (pga. iFit), og ikke minst at dette er en tung sykkel. Egenvekten er hele 93 kg, så selv om den har innebygde transporthjul, så er den tung å flytte.

Sjekk pris

2. Keiser M3i Studio Plus

Sjekk pris

Veil. pris: 37 990,-
Svinghjul:
Motstandsregulering: Magnetisk
Computer: Ja
Virtuell trening: Ja (Zwift, Kinomap, +++)
Treningsprogrammer: Mange
Vekt: 42 kg
Maks brukervekt: 158 kg

Keiser M3i Studio Plus er selskapets nye flaggskip innen spinningsykler, og laget for bruk på både treningssenter og deg som ønsker studiokvalitet hjemme. Her får du en svært solid spinningsykkel laget for å tåle mye bruk dag etter dag i mange år, og som i tillegg kan by på det beste av treningsopplevelser.

M3i var den første spinningsykkelen til å plassere svinghjulet bak slik at svette ikke renner ned på svinghjul og hjullager. Den V-formete rammen gjør det enkelt å tilpasse sittestillingen til både stor og liten, og både sete og styre kan justeres både horisontalt og vertikalt. Studio Plus utgaven har i tillegg et styre som kan justeres i fire retninger.

Keiser M3i benytter et svinghjul i aluminium og et unikt magnetisk bremsesystem med 72 motstandsnivåer. Motstandssystemet er vedlikeholdsfritt og krever ingen etterstramming, mens den solide rammen gjør at sykkelen står stabilt sender under svært intensiv sykling. For enklere transport er det hjul i front.

Keiser M3i Studio Plus kommer med en helt ny computer med farger som gjør det enda enklere å trene riktig. Legg inn din personlige FTP eller makspuls, og fargesonene gjør det enkelt å trene riktig. Computeren viser også treningsdata som tråkkfrekvens, watt, kcal, puls, tid, odometer, motstand og distanse. For å få pulsmåling kreves en ekstern pulssensor.

Computeren har også innebygd støtte for Bluetooth og ANT+ og kan kobles til treningsapper som Zwift, Kinomap, Peloton digital, TrainerRoad, BKOOL, Spivi, Paceline og Keiser M Series. Gjennom disse tjenestene får du tilgang til en rekke treningsprogrammer, ulike treningsøkter, mulighet til å sykle ruter over hele verden mens sykkelen automatisk justerer motstanden basert på terrenget du sykler i, og mye mer spennende virtuell trening. Alle som kjøper Keiser M3i Studio Plus får i tillegg tilgang til Keiser´s online sykkellklasser The Ride.

Se også: Dette er Zwift – En enkel guide til å komme i gang med Zwift!

Merk at for å ta i bruk de ulike appene kreves det at du kobler computeren til et nettbrett, mobil, PC-skjerm, etc.. Sykkelen har en praktisk nettbrettholder i front som lar deg oppbevare nettbrettet, samt en flaskeholder. M3i leveres med Shimano kombipedaler,

Keiser M3i Studio Plus kommer med en høy pris, men dette er top-of-the-line spinningsykkel, og et treningsapparat som vil holde i mange år, og ikke minst vil by på mye treningsglede.

Sjekk pris

4. Keiser M3i FTMS Display

Sjekk pris

Veil. pris: 34 990,-
Svinghjul:
Motstandsregulering: Manuell, magnetisk
Computer: Ja
Virtuell trening: Ja (Zwift, Kinomap, +++)
Treningsprogrammer: Mange
Vekt: 40 kg
Maks brukervekt: 140 kg

Keiser M3i FTMS Display er en spinningsykkel for deg som ønsker studiokvalitet hjemme. Her får du en svært solid spinningsykkel laget for å tåle mye bruk dag etter dag i mange år, og som i tillegg kan by på det beste av treningsopplevelser.

M3i er en oppdatert utgave av en av Keiser sine bestselgende spinningsykler. M3i er bygger på en svært solid ramme og benytter et svinghjul i aluminium med et unikt magnetisk bremsesystem med 24 motstandsnivåer og trinnløs motstand. Motstandssystemet er vedlikeholdsfritt og krever ingen etterstramming.

Setet kan justeres i mange ulike nivåer, og sykkelen passer både stor og liten (innerbenlengde mellom 69-113 cm). Både setet og styre kan justeres både horisontalt og vertikalt.

Keiser M3i FTMS kommer med en oversiktlig computer som viser treningsdata som tråkkfrekvens, watt, kcal, puls, tid, motstand og distanse. For å få pulsmåling kreves et pulsbelte som støtter 5 kHz (Polar H10, H9, etc.). M3i FTMS støtter Bluetooth og en rekke treningstjenester som åpner en ny treningsverden. Gjennom appene Zwift, Kinomap, Peloton digital, TrainerRoad, BKOOL, Spivi, Paceline og Keiser M Series, får du tilgang til en rekke treningsprogrammer, ulike treningsøkter, mulighet til å sykle ruter over hele verden mens sykkelen automatisk justerer motstanden basert på terrenget du sykler i, og mye mer spennende virtuell trening.

Ved å bruke Keiser M Series-appen kan du gjennomføre en FTP-test for å måle hvor mange watt du klarer å opprettholde i løpet av en time. Dette tallet danner grunnlaget for treningsprogrammer som tilpasses ditt nivå og dine mål. Appen gir løpende veiledning om riktig motstand og tråkkfrekvens basert på treningsopplegget du følger. All treningsdata lagres i appen og kan enkelt deles, for eksempel via Strava.

Sykkelen kommer levert med Shimano kombipedaler og en flaskeholder, men mangler stativ for nettbrett.

Keiser M3i FTMS Display kommer i likhet med sin storebror M3i Studio Plus, men leverer svært høy kvalitet og en spinngsykkel som vil holde i mange år.

Sjekk pris

5. Abilica Premium Racer 90

Sjekk pris

Veil. pris: 12 999,-
Svinghjul: 16 kg
Motstandsregulering: Manuell, magnetisk
Computer: Ja
Virtuell trening: Ja, Iconsole+, Zwift, Kinomap
Treningsprogrammer:
Maks brukervekt: 150 kg

Abilica Premium Racer 90 er selskapets nye toppmodell innen spinningsykler. Dette er en meget god spinningsykkel til kvalitetsbevisste og kravstore brukere.

Abilica Premium Racer 90 er bygget på en solid ramme med en høy egenvekt som gjør at den står stødig under intensiv og tung trening. Den maksimale brukervekten. på 150 kg tillater tyngre brukere å trene trygt. Transporthjul i front gjør det enkelt å flytte sykkelen.

Premium Racer 90 er utstyrt med et svinghjul på 16 kg og magnetisk motstand for en jevn og stillegående spinningopplevelse. Du kan trene alt fra intensive intervaller til lengre turer, og motstanden kan enkelt tilpasses behov. Sykkelen kan generere en motstand på hele 550 watt slik at du kan trene virkelig tungt, noe som er gunstig for deg som trener styrketråkk.

Den lettleste sykkelcomputeren viser watt-belastningen i tråkket mens du sykler, i tillegg til tid, distanse, hastighet, tråkkfrekvens (RPM), kaloriforbruk og puls. Du kan også plassere nettbrettet eller telefonen din i den store holderen og koble til apper som Iconsole+, Kinomap eller Zwift for interaktiv trening.

Abilica Premium Racer 90 støtter Bluetooth og lar deg koble til treningsplattformer som iConsole+, Zwift og Kinomap. For at bruke disse tjenestene kreves det at du benytter en mobil, nettbrett, PC, etc., ettersom sykkelen ikke har en egen skjerm. Sykkelen kommer med et praktisk stativ til nettbrett som gjør det enkelt å plassere det.

Zwift er en interaktiv treningstjeneste som lar deg konkurrere og samarbeide med andre brukere i en virtuell verden. Du kan utforske og konkurrere i en rekke virtuelle verdener, opprette egne ruter, å tilpasse treningen til individuelle mål og behov, for eksempel å forbedre utholdenhet eller øke hastighet. Sykkelen vil automatisk sende hastigheten til Zwift for en mest mulig realistisk opplevelse (merk at du må manuelt justere motstanden).

Kinomap byr på flotte videoer fra steder over hele verden, der motstanden automatisk justeres basert på terrenget du sykler gjennom. En annen flott funksjon er muligheten til å opprette egne ruter i Google Maps som du kan sykle og oppleve fra spinningsykkelen.

Abilica Premium Racer 90 byr på gode justeringsmuligheter for både sete og styret der begge kan justeres både horisontalt og vertikalt slik at du enkelt kan finne en komfortabel sittestillingen. Multigrep-styret bidrar også til økt deg variasjon og komfort. Sykkelen leveres med kombipedaler/SPD-pedaler, slik at du kan sykle med vanlige treningsko eller sykkelsko.

Abilica Premium Racer 90 er en meget god spinningsykkel som leverer kvalitet i toppklassen. Prisen er også langt lavere enn det man skulle forvente av spinningsykler i denne prisklassen, så her har du en arbeidshest du kan bruke mye og lenge.

Sjekk pris

6. Abilica SP 900

Sjekk pris

Veil. pris: 14 999,-
Svinghjul: 13 kg
Motstandsregulering: Motorisert, magnetisk
Computer: Ja
Virtuell trening: Ja, Iconsole+, Zwift, Kinomap
Treningsprogrammer: 18
Maks brukervekt: 150 kg

Abilica SP 900 er en kraftig spinningssykkel beregnet for deg som ønsker mulighet til å simulere utendørssykling på en realistisk måte både ved å inneha gode justeringsmulithgeter, samt muligheten til å trå tungt.

Abilica SP 900 er bygget på en solid ramme med et moderne og tøft design. Spinningsykkelen har en egenvekt på drøye 50 kg, og står dermed stabilt sev ved tung sykling. Dette er også en sykkelen som tåler tunge brukere med en maksimal brukervekt på 150 kg.

Sykklen er utstyrt med et 13 kg tungt svinghjul og motorisert magnestisk motstand. Den motoriserte motstanden gjør det enkelt å justere motstanden, samtidig som magnetmotstanden er både stillegående og tilnærmet vedlikeholdsfritt. Totalt kan du velge blant 32 ulike nivåer med et maksimalt wattnivå på 450 watt, og sykkelen egner seg dermed til både nybegynnere og svært godt trente.

I front sitter en bakgrunnsbelyst sykkelcomputer som viser tid, distanse, hastighet, tråkkfrekvens (RPM), kaloriforbruk, puls og watt. Abilica SP 900 støtter Bluetooth og lar deg koble til treningsplattformer som iConsole+, Zwift og Kinomap. For å bruke disse tjenestene kreves det at du benytter en mobil, nettbrett, PC, etc., ettersom sykkelen ikke har en egen skjerm. Sykkelen kommer med et praktisk stativ til nettbrett som gjør det enkelt å plassere det.

Abilica SP 900 leveres med et multigrep-styre som lar deg variere sittestillingen fra oppreist til en mer fremoverlent stilling som i triatlon. Både sete og styre kan justeres horisontalt og vertikalt. Sykkelen leveres med kombipedaler/SPD-pedaler, slik at du kan sykle med vanlige treningsko eller sykkelsko.

Abilica SP 900 er kort oppsummert en svært konkurransedyktig spinningsykkel som passer både nybegynnere og erfarne syklister som ønsker et skikkelig kvalitets verktøy for treningen. Den motoriserte magnetiske motstanden kombinert med muligheten for både interaktiv trening og svært gode justeringsmuligheter gjør dette til et meget godt alternativ.

Sjekk pris

6. Sole SB 700

Sjekk pris

Veil. pris: 14 999,- / Tilbud: 6 999,-
Svinghjul: 22 kg
Motstandsregulering: Manuell, trinnløs
Computer: Ja
Virtuell trening: Ja (Zwift, Kinomap)
Treningsprogrammer:
Maks brukervekt: 135 kg

Sole SB 700 spinningsykkel er en klassisk favoritt som dekker de fleste behov. Her får du kvalitet og funksjonalitet som varer.

Sole SB 700 produseres av en av verdens mest kjente merkevarer innen treningsutstyr. Sole SB 700 er bygget på en stødig ramme, har en egenvekt på 65 kg og tåler en maksimal brukervekt på opptil 135 kg. Sykkelen benytter et manuelt friksjonssystem, og det 22 kg tunge svinghjulet gir jevn og høy motstand.

I front sitter en innebygd bakgrunnsbelyst computer som oversikt over treningsdata som klokke, kadens (tråkk pr minutt), tid, hastighet, puls, distanse og estimert watt basert på rpm. Computeren støtter også tilkobling til en trådløs pulssensor med støtte for 5 kHz overføring (eks. Polar H10 eller Polar H9).

Sole SB 700 lar deg velge blant flere forhåndsinstallerte programmer, og med Bluetooth-støtte kan du koble til treningsplattformer som Zwift og Kinomap som gir deg mulighet til å oppleve virtuell trening. Her kan du konkurrere mot motstandere fra hele verden, eller sykle gjennom de mest kjente etappene fra Tour de France mens du beveger deg gjennom landskapet. En annen flott funksjon er muligheten til å opprette egne ruter i Google Maps som du kan sykle og oppleve fra spinningsykkelen. Blir du lei kan du sette et nettbrett i det medfølgende stativet å se en serie/film, etc..

Setet og styret kan justeres både horisontalt og vertikalt slik at det er enkelt å finne en optimal sittestilling uavhengig av personhøyde. SPD/kombipedal lar deg velge mellom å bruke sykkelsko eller vanlige sko, og det medfølger to flaskeholdere. Transporthjul i front forenkler forflytning.

Det som trekker ned for Sole SB 700, er at prisen er i høyeste laget. Du får ingen «smart» spinningsykkel som justerer motstand og hastighet automatisk, og må selv stå for endringen dersom du følger et spesifikt program. Den vil heller ikke beregne ekte watt, men kun et estimert watt basert på kadens.

Sole SB 700 er med andre ord en driftssikker spinningsykkel for deg som ønsker det mest grunnleggende, og som ønsker en spinningsykkel som tåler høy belastning og mye bruk over mange år.

Sjekk pris

7. Schwinn IC8

Sjekk pris

Veil. pris: 12 290,- / Tilbud: 10 799,-
Svinghjul: 18 kg
Motstandsregulering: Magnetisk, 100
Computer: Ja
Virtuell trening: Ja-
Treningsprogrammer: 5
Maks brukervekt: 150 kg

Schwinn IC8 er en kraftig, solid og godt utstyrt spinningsykkel beregnet på deg som ønsker som ønsker følelsen av å sykle på ekte. I tillegg til høy motstand, kan du også ta i bruk interaktiv trening.

NB: Schwinn har endret navnet på tidligere Schwinn IC8 til Schwinn 800IC. Det er identisk sykkel, men ny navnebetegnelse, i tillegg til støtte for appen JRNY (krever medlemskap).

Schwinn IC8 henter inspirasjon fra motorsykler for å optimalisere ergonomien og justeringsmulighetene, og både setet og styret kan justeres i høyde og lengde. Rammen i aluminium er solid og stødig med ekstra brede støtteben for en tryggere plattform, og egenvekten på 48 kg gjør at sykkelen står stødig. Maksimal brukervekt er på 150 kg.

IC8 har et tungt svinghjul på 18 kg og trinnløs justering av motstand som sørger for at sykkelen er klar for alt fra lett til virkelig høy motstand. Reimdrift og magnetmotstand bidrar til minimalt med vedlikehold og lite støy. Motstanden reguleres magnetisk og har hele 100 ulike nivåer for å kunne passe absolutt alle brukere. Å regulere motstanden i så små intervaller gir også følelsen av en jevnere og mer realistisk sykkelfølelse.

I front sitter en oversiktlig LCD-skjerm med info som treningstid, hastighet, distanse, kalorier, kadens, puls og watt, og du kan velge blant fem ulike treningsprogrammer. For å måle puls må du koble til en ekstern pulssensor (støtter Bluetooth).

Schwinn IC8 er kompatibel med Bluetooth slik at du kan koble til treningsapper som Zwift, Explore The World, etc.. Zwift er en interaktiv treningstjeneste som lar deg konkurrere og samarbeide med andre brukere i en virtuell verden. Du kan utforske og konkurrere i en rekke virtuelle verdener, opprette egne ruter, å tilpasse treningen til individuelle mål og behov, for eksempel å forbedre utholdenhet eller øke hastighet. Sykkelen vil automatisk sende hastigheten til Zwift for en mest mulig realistisk opplevelse.

Sykkelen er utstyrt med doble pedaler med SPD-låsing på den ene siden og normale stropper på skoen på den andre. I tillegg er det to flaskeholdere og en praktisk holder for nettbrett/mobil.

Schwinn IC8 leverer høy kvalitet til en god pris. Du får ikke bare en solid og kraftig spinningsykkel som kan by på høy motstand, men en funksjonell spinningsykkel som i tillegg byr på interaktiv trening og meget gode justeringsmuligheter.

Sjekk pris

Spinningsykkel – Budsjett

1. Abilica WinRacer

Sjekk pris

Veil. pris: 9 999,-
Svinghjul: 22 kg
Motstandsregulering: Manuell, trinnløs
Computer: Ja
Virtuell trening: Nei
Treningsprogrammer: 0
Maks brukervekt: 150 kg

Abilica WinRacer fremstår kanskje ikke som så spennende, for den har verken innebygde programmer, eller støtte for virtuell sykling og pulsmåling. Men, dette er en spinningsykkel laget for å tåle mye bruk, og med gode tilpasningsmuligheter.

Egenvekten på hele 62 kg bidrar til at WinRacer er en stødig og god spinningsykkel, og den maksimale brukervekten på 150 kg vitner om en solid ramme. Abilica WinRacer er utstyrt med en slitesterk reimdrift og et solid 22 kg tungt svinghjul med fastnav som sikrer jevn og god motstand med manuell trinnløs motstandsregulering.

Abilica WinRacer er laget for å kunne brukes av mange ulike kroppstyper, og både sete og styre kan justeres horisontalt og vertikalt. Sykkelen passer for personer med en innerbenlengde mellom 80-108 cm.

Det medfølger en flaskeholder og SPD-kombipedaler, samt en enkel computer som viser informasjon om de viktigste dataene som tid, hastighet, distanse, puls (måles gjennom sensorer i håndtaket), kalorier og kadens. For enkel transport er det innebygd transporthjul i front.

Ønsker du en allsidig og god spinningsykkel som kan brukes av mange, krever minimalt med vedlikehold og er enkel å ta i bruk, så er Abilica WinRacer et godt. En solid spinningsykkel til en god pris.

Sjekk pris

2. Schwinn IC7

Sjekk pris

Veil. pris: 9 170,- / Tilbud: 6 859,-
Svinghjul: 18 kg
Motstandsregulering: Manuell, trinnløs
Computer: Ja
Virtuell trening: Nei
Treningsprogrammer: 4
Maks brukervekt: 135 kg

Schwinn IC7 er en litt enklere modell enn storebroren IC9, men prioriterer de viktigste funksjonene for en velfungerende spinningsykkel. Rammen er solid og stødig med ekstra brede støtteben for en tryggere plattform. Svinghjulet på 18 kg og trinnløs justering av motstand sørger for at sykkelen er klar for alt fra lett til virkelig høy motstand. Reimdrift bidrar til minimalt med vedlikehold og lite støy.

I front sitter en oversiktlig LCD-skjerm med info som treningstid, hastighet, distanse, kalorier, kadens og puls, og du kan velge blant fire ulike treningsprogrammer. For å måle puls må du koble til en ekstern pulssensor (støtter Bluetooth).

Både sete og styre kan justeres horisontalt og vertikalt, og sykkelen vil dermed kunne passe mange ulike kropps fasonger. Med på kjøpet får du en flaskeholder og SPD-kombipedaler.

Schwinn IC7 er enkelt oppsummert en allsidig spinningsykkel som gjør det enkelt å komme i gang, med høy motstand for deg som ønsker det.

Sjekk pris

3. Abilica Racer 2.1

Sjekk pris

Veil. pris: 7 999,- / Tilbud: 4 999,-
Svinghjul: 22 kg
Motstandsregulering: Manuell, trinnløs
Computer: Ja
Virtuell trening: Nei
Treningsprogrammer: 0
Maks brukervekt: 130 kg

Abilica Racer 2.1 er en racing inspirert spinningsykkel for deg som vil ha den «ekte» sykkelfølelsen innendørs. Sykkelen bygger på en solid stålramme med god stabilitet, og både setet og styret kan justeres opp og ned, samt frem og tilbake, for best mulig individuell tilpasning.

Abilica Racer 2.1 spinningsykkel har fastnav slik at den gir deg den ordentlige spinningfølelsen. I tillegg benytter den slitesterk reimdrift, et solid 22 kg tungt svinghjul som gir jevn og god motstand, og manuell trinnløs motstandsregulering.

Racer 2.1 spinningsykkel leveres med en computer som viser antall tråkk pr min (RPM), tid, kaloriforbruk, distanse og hastighet. I tillegg medfølger en flaskeholder og SPD-kombipedaler.

Abilica Racer 2.1 spinningsykkel er et godt alternativ til deg som ønsker en spinningsykkel som i størst mulig grad simulerer følelsen av å sitte på sykkelen, ønsker gode muligheter for individuell tilpasning og ønsker at det skal være raskt og enkelt å komme i gang.

Sjekk pris

4. Gymstick FTR 7 Indoor Racer

Sjekk pris

Veil. pris: 9 170,- / Tilbud: 7 099,-
Svinghjul: 20 kg
Motstandsregulering: Manuell, trinnløs
Computer: Ja
Virtuell trening: Nei
Treningsprogrammer: 0
Maks brukervekt: 150 kg

Gymstick FTR 7 Indoor Racer er spinningsykkelen for deg som ønsker en solid spinningsykkel med mulighet for høy motstand og følelsen av å sitte på en landeveissykkel – uten at det skal koste skjorta.

Gymstick FTR 7 Indoor Racer er bygget på en kraftig stålramme med en vekt på hele 54 kg, og maksimal brukervekt på 150 kg. Plattformen er designet for å bære ekstra stabil, og sykkelen er designet for å kunne trene tøffe sprinter og intervaller.

Gymstick FTR 7 Indoor Racer er utstyrt med et tungt 20 kg svinghjul der motstanden reguleres manuelt ved å vri på et hjul på rammen.

I front sitter en oversiktlig LCD-skjerm med info som tid, hastighet, distanse, kalorier, kadens og puls. Det er ingen forhåndsinstallerte programmer, og heller ingen støtte for virtuell trening. FTR 7 Indoor Racer støtter Bluetooth, men kun for å koble til et pulsbelte via 5 kHz-signaler (pulsbelte må kjøpes separat).

Både sete og styre kan justeres horisontalt og vertikalt, og sykkelen vil dermed kunne passe mange ulike kropps fasonger. Med på kjøpet får du en flaskeholder og SPD-kombipedaler. Dessverre mangler stativ til nettbrett/mobil.

Gymstick FTR 7 Indoor Racer er en solid og velkonstruert spinningsykkel med mulighet for både lett og svært tung motstand. Du får ingen ekstra funksjoner som virtuell trening eller integrerte programmer, men prisen er til gjengjeld veldig god. Dette er spinningsykkelen for deg som bare ønsker å trene, og ikke bryr deg om alt ekstra.

Sjekk pris

5. Abilica Racer 20 Spinningsykkel

Sjekk pris

Veil. pris: 5 999,-
Svinghjul: 20 kg
Motstandsregulering: Manuell, trinnløs
Computer: Nei
Virtuell trening: Nei
Treningsprogrammer: 0
Maks brukervekt: 120 kg

Abilica Racer 20 Spinningsykkel er rimelig, men god nok – i hvert fall for deg som bare ønsker en rimelig og grei spinningsykkel og ikke har behov for computer og forhåndsinnstilte programmer. Abilica Racer 20 har en solid ramme, et 20 kg tungt svinghjul, manuell motstandsregulering og enkel justering av sete (vertikalt og horisontalt) og styre (vertikalt). Spinningsykkelen benytter kjededrift og kan derfor støye noe mer enn resten av spinningsyklene i oversikten. Modellen kommer uten computer, men leveres med en flaskeholder.

Sjekk pris

Viktig å vite før kjøp av spinningsykkel

Først og fremst, en spinningsykkel og en ergometersykkel er ikke det samme. Mens en spinningsykkel i større grad simulerer opplevelsen av å sykle på en ekte sykkel, gir større rom for tilpasning, et tyngre tråkk og hardere trening, er ergometersykkelen en enklere treningssykkel som stort sett kun lar deg justere setet opp/ned. Ergometersykkelen har likevel flere fordeler, og kan på grunn av sitt lave innstegsmodellen være et godt alternativ for eldre, personer i rehabilitering, eller som av andre årsaker har utfordringer med å trå over en høy ramme.

Ramme

Rammen er selve hjertet i spinningsykkelen og danner basen for hvordan sykkelen føles i bruk. En ustødig spinningsykkel vil nesten garantert gi en dårlig opplevelse. En stødig spinningsykkel vil føles tryggere og bedre ved trenings på høy intensitet og belastning.

En spinningsykkel er som regel ganske tung og veier gjerne 50 kg+. Jo hardere du tråkker, desto mer bevegelse overføres til rammen, som igjen må kompensere for ubalansen som skapes for hvert tråkk. Rammen består nesten alltid av aluminium, og støttes opp av en bredere plattform med to bein foran og bak. På grunn av den høye vekten vil en spinningsykkel som regel være tung å flytte, og det er derfor viktig at den har innebygde transporthjul foran eller bak.

Svinghjul

Svinghjulet er det roterende hjulet som er festet til sykkelens drivsystem og som gir sykkelens tråkk en jevn og flytende bevegelse, samt bidrar til motstanden genereres når du tråkker. Dette er en avgjørende komponent som er viktig at flere årsaker:

Jevn bevegelse: Svinghjulet bidrar til en jevn og flytende bevegelse på sykkelen, som igjen bidrar til en mer komfortabel og realistisk følelse av å sykle.
Motstandsregulering: Svinghjulet fungerer som en motstandsregulering ved at det påvirker hvor raskt sykkelens hjul vil rotere når du trår på pedalene. Jo tyngre svinghjulet, desto mer motstand kan du oppnå når du trår.
Momentum: Svinghjulet bidrar til å skape momentum på sykkelen, noe som kan gjøre det lettere å holde en jevn hastighet og motstand under trening. Jo tyngre svinghjulet, desto større momentum, og det kan føles som om sykkelen «ruller» lettere og gir en mer naturlig sykkelopplevelse.
Stabilitet: Svinghjulet bidrar til å holde sykkelen stabil og balansert under trening. En tyngre spinningsykkel vil som regel føles mer stabil.
Støy: Svinghjulet kan også bidra til å redusere støyen fra sykkelen ved å jevne ut pedalbevegelsene å redusere belastningen på drivsystemet.

Oppsummert:
Vekten på svinghjulet er avgjørende for hvor tungt du kan tråkke, hvor stor motstand sykkelen er i stand til å generere, samt hvor naturlig og jevnt tråkket vil føles på tyngre gir. Et svinghjul over 15 kg gir for de fleste mer enn nok motstand, mens godt trente personer som ønsker å trene styrketråkk og tunge intervaller, gjerne bør velge en spinningsykkel med et svinghjul på 22 kg+.

De viktigste detaljene

Er det noe som er viktig på en spinningsykkel, så er det de tre punktene styre, setet og pedaler. Når du sitter på en spinningsykkel, er det kun disse tre punktene som er i kontakt med kroppen din. Hvis ett punkt ikke stemmer, vil du sannsynligvis ikke oppleve treningsturen som særlig behagelig. De fleste spinningsykler lar deg justere setet både horisontalt og vertikalt, og styret bør i det minste kunne justeres i høyden. De mer påkostede modellene lar deg også justere styret horisontalt slik at du kan oppnå den optimale sittestillingen ved å prøve deg litt frem.

Kvaliteten på setet har også mye å si. Flere produsenter leverer nå seter av svært høy kvalitet og får de direkte fra kjente produsenter som f.eks. Selle Italia som er verdenskjent for sine sykkelseter.

Pedalene er avgjørende for at du får et effektivt og godt tråkk. Det vanlige er at en spinningsykkel leveres med pedaler med tåhette som du stikker den fremste delen av foten inn i. Dette er helt ok og kan være en enkel løsning, men det anbefales likevel å benytte dedikert sykkelpedaler slik at du «sitter fast i sykkelen». Sykkelpedalene sørger for at du generer kraft ned i pedalen både når du tråkker ned, og når du trekker opp. Med sykkelpedaler vil du enkel tog greit oppnå bedre treningseffekt ettersom du trener en større del av muskulaturen enn ved bruk av kun vanlige pedaler.

Drivverk

Dagens spinningsykler domineres av to ulike typer drivverk; kjededrift og reimdrift.

Både kjededrift og reimdrift har høy slitestyrke og lang levetid, men det er likevel noen kvalitetsforskjeller som gjør at reimdriften som regel er noe dyrere.

Spinningsykler med reimdrift benytter en gummi- eller nylonreim som kobler pedalkranken til drivhjulet, som igjen roterer sykkelens hjul. Fordelene med reimdrift er at det som regel er mer stillegående enn spinningsykkel med kjededrift, samt at det krever minimalt med vedlikehold.

Enkelte spinningsykler benytter derimot kjededrift. Dette fungerer på samme måte som en vanlig sykkelkjede. Kjededrift kan gi en mer realistisk følelse og, men avgir som regel mer støy og krever mer vedlikehold enn reimdrift.

Computer – Programmer

De fleste spinningsykler kommer med en skjerm/computer som viser info om tid, distanse, hastighet, kadens (omdreininger per minutt), puls, eventuelt kraft/watt, m.m.. De mer avanserte syklene har også flere forhåndsinstallerte programmer som gjør det lett å komme i gang med ulike økter som for eksempel et intervall eller en annen bestemt økt.

En spinningsykkel som støtter treningsapper og plattformer som Zwift, Kinomap, iFit, etc., vil gi deg muligheten til å trene virtuelt. Med virtuell trening kan du konkurrere mot motstandere fra hele verden, sykle gjennom de mest kjente etappene fra Tour de France, eller andre steder på kloden, mens du beveger deg gjennom landskapet. Du får også muligheten til å opprette egne ruter i Google Maps som du kan sykle og oppleve fra spinningsykkelen.

Flere av disse tjenestene tilby også guidede treningsprogrammer som hjelper deg å komme i bedre form, og kan være nyttig for deg som trenger litt motivasjon og hjelp til å ta fatt på treningsarbeidet. Vær dog obs på at noen av tjenestene kan koste penger, men ofte er det et gratis prøveabonnement tilknyttet kjøpet av en spinningsykkel.

Ekstra utstyr

Av andre ting som er verdt å nevne, er noe så grunnleggende som flaskeholdere og et stativ for nettbrett svært praktisk. Spesielt stativet som gjør det mulig å plassere et nettbrett i front av sykkelen slik at du enkelt kan se på en serie/film samtidig som du sykler. Hvis flaskeholdere ikke er inkludert, bør spinningsykkelen i det minste ha mulighet for å ettermontere dette.

Mange spinningsykler har støtte for bruk av en ekstern pulssensor slik at du kan bruke et kompatibelt pulsbelte å få pulsverdiene direkte på skjermen foran deg. Merk at de aller fleste benytter 5 khz overføringsfrekvens, noe som er vanlig på blant annet Polar sine pulsbelter (Polar H10 eller Polar H9). Selv om du har et pulsbelte som støtter både ANT+ og Bluetooth, som for eksempel de fleste pulsbeltene fra Garmin, så vil du ikke kunne bruke dette. For at du skal kunne bruke et Bluetooth-basert pulsbelte, må det være spesifisert fra produsent at produktet støtter dette.

Se også: Test: Polar H10 – Gullstandarden innen pulsmåling

Post Views: 11 004

Beste spinningsykkel – Stor guide med test og anbefalinger (2026)

Finn riktig modell til ditt behov

Spinningsykkel – De beste anbefalingene

Spinningsykkel – Premium

Spinningsykkel – Budsjett