COROS App 4.0 er selskapets største oppdatering på lang tid, og bringer med seg et nytt utseende i appen, og noen nye funksjoner for flere produkter.

COROS har lansert sin største oppdatering noensinne. COROS App 4.0 er en komplett overhaling av appens brukergrensesnitt, funksjonalitet og integrasjon med både klokker og sykkelcomputeren COROS DURA. Oppdateringen bygger videre på over 20 tidligere versjoner, og gjør det tydelig at COROS har ambisjoner om å levere et helhetlig og intelligent treningsøkosystem.

Her er en full gjennomgang av de viktigste nyhetene og forbedringene du kan forvente deg.

Ny og forbedret app-opplevelse

Brukergrensesnittet i COROS App 4.0 har fått en visuell oppgradering med dypere farger, skarpere ikoner og en mer flytende navigasjon. Den oppdaterte appen er nå lettere å lese, raskere å bruke, og gir en mer behagelig opplevelse – både visuelt og funksjonelt.

Appen er fortsatt delt inn i fire hovedsider:

1. Progress: Full oversikt over dagens aktiviteter, treningsøkter, søvn, HRV, skritt, kalorier og mer.
2. Activity: Historikk over tidligere økter, med statistikk for treningsmengde over tid.
3. Explore: Opprett og administrer ruter, og send dem direkte til enheten din.
4. Profile: Tilpass innstillinger, integrasjoner og tilkoblinger. Nå også med bedre oversikt over lagring for kart, ruter og musikk – samt enkel tilgang til nye urskiver.

Offisielle treningsplaner rett i appen

En av de mest etterspurte funksjonene er nå på plass: Treningsplaner og økter laget av profesjonelle trenere og utøvere kan lastes ned direkte fra COROS App.

Med over 200 ferdige planer og økter tilgjengelig, kan du velge mellom alt fra målrettet konkurransetrening til enkle økter for motivasjon og progresjon. Nedlasting skjer sømløst fra profilsiden, og alt synkroniseres automatisk til klokken.

Slik fungerer treningsplaner og økter på COROS-klokkene:

1. Last ned fra appen: Velg blant 200+ treningsøkter og planer laget av eksperter. Alt synkroniseres automatisk til klokken.
2. Øktene på klokken: Klokken guider deg steg for steg med vibrasjoner, skjermvarsler og eventuelt talevarsler via hodetelefoner.
3. Plan i kalenderen: Øktene legges i ukekalenderen på klokken. Du starter dem enkelt med ett trykk.
4. Egen tilpasning: Du kan lage og tilpasse egne økter i appen med egne intervaller, intensitetssoner og pauser.
5. Analyse og justering: Klokken analyserer belastning og restitusjon, og hjelper deg til å trene smartere over tid.
6. Støtte for tredjepart: Treningsplaner fra f.eks. TrainingPeaks synkroniseres automatisk til klokken.

Cara – ny virtuelle treningspartner

COROS introduserer også Cara, en virtuell AI-assistent innebygd i appen. Cara hjelper deg med oppsett, funksjonsforklaringer, feilsøking og annen støtte. I stedet for å lete gjennom manualer eller sende e-post til kundestøtte, får du nå svar direkte i appen på alt fra hvordan du kobler til en ny klokke, til hvordan du finner et spesifikt innstillingsvalg.

Mer intelligent styrketrening

Styrketrening har fått betydelig oppmerksomhet i denne oppdateringen:

• Animerte øvelsesguider hjelper deg med teknikk og utførelse underveis i økten.
• Du kan redigere antall repetisjoner og vekt direkte på klokken, dersom den ikke har registrert alt korrekt.
• Øktene visualiserer hvilke muskelgrupper som er primært og sekundært involvert, slik at du får bedre innsikt i hva du faktisk trener.

Talevarsler og lydvarslinger i sanntid

COROS App 4.0 gir støtte for talevarsler under trening, enten du bruker klokken eller telefonen:

• Få løpende informasjon om tempo, distanse, ernæring og kommende svinger.
• Varslene kan spilles av via hodetelefoner, eller via telefonens høyttaler hvis ingen hodetelefoner er tilkoblet.
• Språkstøtte inkluderer ved lansering engelsk, fransk, kinesisk og japansk, med flere språk på vei.

Store oppgraderinger for COROS DURA sykkelcomputer

Med App 4.0 får COROS DURA – selskapets dedikerte GPS-sykkelcomputer – en solid oppgradering. Oppdateringene fokuserer på navigasjon, kart, tilpasning og treningsstøtte, og gjør DURA til en langt mer kapabel følgesvenn for både landevei og grus.

Smartere navigasjon og re-routing

Navigasjonen er forbedret med gatevisning i sving-for-sving-varsler. Du ser nå navnet på veien du skal svinge inn på, noe som gir bedre oversikt og trygghet i nye områder. I tillegg introduseres tre ulike måter å håndtere avvik fra ruten:

• Auto Re-Route: DURA genererer automatisk en ny rute tilbake til opprinnelig spor.
• Manual Re-Route: Du får valg om du vil returnere til ruten, eller fortsette på egen vei.
• No Re-Route: Ingen forslag (enheten antar at du har full kontroll).

Forbedrede kart og topografi

Kartene på DURA har fått ny grafikk med tydeligere skille mellom vei og sykkelsti, samt et nytt topografisk lag som viser stigninger og terreng med større nøyaktighet. Dette gir deg bedre forståelse av kommende klatringer og gjør det enklere å planlegge innsatsen.

Sanntids lydvarsler

Som på klokkene, gir DURA nå talevarsler om hastighet, distanse, ernæring og svinger direkte til hodetelefonene, eller via telefonens høyttaler. Dette gjør det mulig å holde blikket på veien og hendene på styret – spesielt nyttig i krevende eller teknisk terreng.

Flere oppdateringer til DURA:

• Værmelding rett på startskjermen. Lar deg se værmelding og temperatur rett på hjemskjermen.
• Justerbar Auto-Pause: Angi selv hvilken hastighet som skal utløse pause/start.
• Mulighet for å snu ruten og følge den i motsatt retning av det den ble planlagt.

Mer tilpasning og treningsstøtte

• Ti tilpassbare datasider (tidligere seks) for mer data/info.
• Støtte for 11-32T (X12) elektronisk drivverk og flere hjulstørrelser gir bedre kompatibilitet og nøyaktighet.
• Nye offisielle sykkeløkter utviklet av eksperter kan lastes ned fra appen og kjøres direkte på DURA.
• Bedre stabilitet i hastighetsvisning ved lave hastigheter.
• Mer nøyaktig kaloriberegning ved bruk av wattmåler.

Flere viktige oppdateringer

• Nye aktivitetsmoduser: Over 10 nye moduser som tennis, yoga og pilates – med korrekt synkronisering til Strava.
• Oppdatert Toolbox: Nye ikon-design gjør det enklere å finne funksjoner på klokken.
• Forbedret Kontrollsenter: Rask tilgang til funksjoner som Ikke forstyrr og Nattmodus, optimalisert for berøringsskjerm.
• Bedre kartkontrast: Forbedret visning av høydekonturer på MIP-skjermer.
• Nye rutevarsler: Varsel hvis du går glipp av en ruteseksjon eller beveger deg i feil retning.
• Del posisjon: Send posisjon fra Apple Maps til COROS App og lag rute dit automatisk.
• Skille mellom vei og sykkelsti: Klart skille i kartvisning på DURA.
• Snu rute-retning: Velg å følge en rute i motsatt retning enn opprinnelig.
• Støtte for CORE-sensor: Se varmebelastning (Heat Strain Index) direkte på enheten.
• Værvisning: Se temperatur og forhold fra startsiden på DURA.
• Oppdatert oppsettveiledning: Ny gjennomgang for oppsett og tilpasning av klokken.

Feilrettinger og algoritmeforbedringer

• Fikser en feil der orienteringen på enheten snudde 180 grader når du nærmet deg et veipunkt.
• Forbedret algoritme for treningsbelastning ved strukturerte økter før de er fullført.
• Mulighet for å slette tredjeparts treningsplaner permanent i appen.
• Automatisk synkronisering av tredjeparts treningsplaner til kalender ved første tilkobling.
• Økt GPS-kalibrering og barometersampling for bedre høydemåling under aktivitet.
• Presis innsatsfart-algoritme ved stigninger over 15 %.
• Forbedret beregning av treningsbelastning i kupert terreng.
• Optimaliseringer for vurdering av treningseffekt og fokus.
• Hvilepuls under søvn synkroniseres med Apple Health.
• Stabilitetsforbedringer ved lav sykkelhastighet i sanntid.
• Justeringer for mer nøyaktig høydemåling på urskiven.
• Mer presis kaloriutregning for sykling ved bruk av kraftdata.
• Forbedringer i svømmealgoritmen for distanse, taktype og kalorier.
• Opptil ti tilpassede datasider for DURA under aktivitet (tidligere seks).
• Optimalisering av algoritmen for registrering av enheten på håndleddet.
• Sikkerhetsvarsler viser landskode for riktig nødkontakt.
• Forbedret løpeformtest med mer nøyaktig terskelfart gjennom justert algoritme.
• Flere dekkstørrelser støttes med COROS Speed Sensor for økt nøyaktighet.
• Støtte for 11–32T (X12) elektronisk girsystem.

Tilgjengelighet: Offentlig beta og lansering

Den offentlige betaen starter 7. juli 2025, mens full lansering i App Store og Google Play ventes i midt til slutten av juli, avhengig av tilbakemelding fra testbrukere. Betaen er åpen for alle som ønsker å prøve funksjonene før offisiell lansering.

Slik installerer du COROS App Beta:

iOS

• Installer den nyeste offentlige versjonen av COROS-appen fra iOS App Store.
• Ha TestFlight-appen installert fra iOS App Store.
• Bli med i COROS Beta-gruppen via denne lenken.
• Oppdater appen via TestFlight.
• Oppdater enhetens fastvare.

Android

• Installer betaversjonen av Android-appen via denne lenken.
• Bli med i COROS Beta-gruppen via denne lenken.
• Oppdater enhetens fastvare.

Tabellen under viser hvilke klokker som får de ulike funksjonene:

• Les også:
  • Test: COROS PACE Pro
  • Test: COROS PACE 3
  • Test: COROS APEX 2 Pro og COROS APEX 2
  • Test: COROS VERTIX 2S