Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.
HOKA Mach 7 kombinerer lav vekt, god respons og høy komfort i en allsidig treningssko som fungerer like godt til rolige turer som raskere økter.
HOKA Mach-serien har i flere år vært et trygt valg for løpere som ønsker en lett, rask og allsidig treningssko uten karbonplate. Med HOKA Mach 7 videreføres mye av det som har gjort modellen populær, men med små justeringer som gjør den enda litt bedre. Årets modell er en lett løpesko som kombinerer komfort og respons på en måte som gjør den aktuell for alt fra rolige turer til raskere økter.
Mach 7 fremstår fortsatt som en sko som bygger bro mellom tradisjonelle mengdetreningssko og mer rendyrkede temposko. Den beholder den lette og smidige følelsen som kjennetegner serien, men oppleves samtidig litt mer balansert og anvendelig over et bredere spekter av økter. Resultatet er en sko som ikke bare føles rask når du ønsker det, men som også fungerer overraskende godt på roligere turer der komfort og flyt er viktigere enn fart.
Fakta
- Hæl/forfot (herre/dame): ca. 37/32 mm – 35/30 mm
- Dropp: 5 mm
- Vekt (herre/dame): 237/232 gram
- Tilgjengelighet: Herre- og damemodell
- Pris: 1 999 kr
Overdel og passform
Overdelen i HOKA Mach 7 består av et oppgradert creel jacquard mesh – en vevd overdel der struktur og ventilasjon er bygget direkte inn i materialet. Den gir en lett og pustende følelse som vanlig mesh, men med bedre støtte, passform og holdbarhet. I tillegg har Mach 7 fått en intern gusset (som en indre sokk) for bedre passform.
Materialet er mykt mot foten, samtidig som det gir nok struktur til at skoen føles stabil gjennom steget.
Passformen er relativt tettsittende med begrenset rom i front, og det er en sko som lystrer hver minste bevegelse du gjør med foten. Tungen er tynn, men beskytter vristen godt, mens lissene er passe lange og gjør en god jobb med å låse foten på plass.
Hælkappen er myk og komfortabel, og lett avrundet for å redusere irritasjon på akillessscenen.
HOKA Mach 7 er først og fremst utviklet som et lettvektsalternativ som fungerer både til raskere økter og som en daglig treningssko – og her treffer HOKA svært godt. Den er ikke rendyrket for konkurranse, men heller ikke så avslappet og komfortorientert som en tradisjonell mengdetreningssko.
Overdelen er lett og luftig, og gir god støtte til fotbladet. 
Overdelen er lett og luftig, og gir god støtte til fotbladet.
Mellomsåle og demping
Mellomsålen består av en videreføring av det samme superkritiske EVA-skummet som tidligere (PROFLY+) som gir en god kombinasjon av demping og respons. Med en sålehøyde på 37/32 mm for herre og 35/32 mm for dame, får du også et solid dempingsnivå som gir god beskyttelse på lengre turer, uten at skoen tipper over i det maksimaldempede segmentet.
Dempingen er tilstrekkelig til å håndtere lengre turer, men uten å bli så myk at du synker ned i skoen. Landingen oppleves kontrollert, og skoen gir en fin retur i frasparket som gjør det lett å holde flyt i steget.
Mach 7 langt i fra en maksimaldempet sko, men den føles likevel veldig komfortabel, presis og kvikk, og gir en mer “naturlig” løpsfølelse enn mange av de høyeste modellene på markedet. Dersom du ikke er tilhenger av supermyke løpesko, men fremdeles har behov for tilstrekkelig demping til å beskytte knær, muskler og skjelett, så kan Mach 7 være midt i blinken.
HOKAs velkjente Rocker-geometri har blitt litt mer aggressiv, og kombinert med et 5 mm dropp, så gir det en jevn overgang gjennom steget og en sko som oppleves lettløpt og leken.
Det skal også påpekes at Mach 7 er helt plateløs. I Norge virker det nesten som et mantra at det skal investeres i platesko hele tiden, men at skoen er plateløs kan også være en fordel i treningshverdagen. Du får jobbe mer aktivt med foten og legger, noe som kan bidra til å styrke muskulaturen og gi et mer effektivt og naturlig løpesteg over tid. Samtidig blir belastningen mer variert enn i stivere karbonsko, noe som kan være positivt for å redusere ensidig belastning.
HOKA Mach 7 benytter en mellomsåle i superkritisk EVA. 
Droppet på 5 mm er relativt moderat, så du får god følelse med underlaget.
Yttersåle og grep
Yttersålen har også gjennomgått en liten oppdatering. HOKA benytter to ulike typer gummiblandinger – en hardere og mer slitesterkt gummiblanding fra mellomfot og bak mot hæl, og en mykere og mer klebrig blanding i forfoten.
Den hardere gummien er mindre utsatt for slitasje, noe som kkommer godt med under landingsfasen, mens den mykere gummien sørger for bedre grep når du sparker i fra underlaget.
Grepet fungerer godt på tørre og jevne underlag, og gir en trygg og forutsigbar følelse gjennom hele steget. På vått underlag er det fortsatt god kontroll, men ikke helt på nivå med de beste i gamet, og du bør være litt mer forsiktig når du runer gatehjørner, eller løper på brostein.
Overgangen i steget er svært smidig, og du får god kontakt med underlaget, noe som forsterker følelsen av en lett og effektiv treningssko.
Yttersålen består av to ulike gummiblandinger for å optimalisere slitestyrke og funksjon. 
Under hælen er skoen forsterket med ekstra slitesterk gummi.
Opplevelse og bruk
HOKA Mach 7 er har nok først og fremst allsidighet som sin største styrke. Den fungerer til «alt» – inkludert rolige turer – men det er først når tempoet økes litt at den virkelig kommer til sin rett.
Skoen sitter tett og behagelig på foten, føles lett og responsiv, og gir en naturlig flyt i steget som gjør det enkelt å holde jevn fart over tid. Den inviterer til litt høyere tempo uten at det krever ekstra innsats, samtidig som den ikke er så aggressiv at du blir straffet for å løpe rolig, eller lande på hæl.
Til rene intervalløkter og konkurranser finnes det raskere alternativer fra HOKA, som blant annet HOKA Rocket X 3 og HOKA Cielo X1 2.0, men for variert trening der du ønsker én sko som kan gjøre det meste, er Mach 7 et veldig godt valg. Et annet godt alternativ er ASICS Novablast 6 (testet her).
Den mangler kanskje den ekstreme responsen fra karbonskoene, men til gjengjeld får du en langt mer komfortabel og anvendelig treningspartner.
Tilgjengelighet og passform
HOKA Mach 7 er tilgjengelig i både herre- og damemodeller i et stort utvalg farger.
Passformen er smal til middels bred i hæl og mellomfot, med en relativt smal tåboks, noe som gjør at skoen kan oppleves noe mindre enn HOKA har for tradisjon. Det anbefales likevel å velge din vanlige størrelse.
Dersom du ønsker litt bedre plass i forfoten, kan du med fordel gå opp. Merk at det finnes også en wide-modell for deg som har brede føtter.
Passformen er middels bred til relativt tettsittende over hele skoens lengde.
En oversikt over alle løpesko som er testet på Pulssonen.no finner du her. Topplisten med de beste modellene finner du her – Joggesko / Terrengsko – De beste og anbefalte løpeskoene!
For enda mer info hva du bør se etter ved kjøp av løpesko, kan du se denne omfattende guiden dette må du vite før du kjøper nye løpesko.
Konklusjon
Product Name: HOKA Mach 7
Brand: HOKA
Offer price: 1999
Currency: NOK
Konklusjon
HOKA Mach-serien fortsetter å imponere, og HOKA Mach 7 er kanskje ikke overraskende den beste modellene i serien så langt. Den treffer en svært god balanse mellom komfort og respons, og leverer en lett og effektiv løpsfølelse som gjør den enkel å like fra første økt.
Den største styrken til Mach 7 er allsidigheten. Den fungerer godt til rolige turer og lengre økter, men har samtidig nok snert og flyt til å håndtere raskere økter når du ønsker å øke tempoet. Den er ikke like ekstrem som rene konkurransesko, men det bidrar samtidig til at den oppleves langt mer anvendelig i hverdagen.
Passformen er tett og presis, mellomsålen gir en god kombinasjon av beskyttelse og respons, og den oppdaterte geometrien bidrar til en mer leken og lettløpt opplevelse enn tidligere.
For deg som ønsker én sko til variert trening på asfalt – og som foretrekker en mer direkte og naturlig løpsfølelse fremfor maksimal mykhet – er HOKA Mach 7 et svært trygt og godt valg.
Pros
- Lett og komfortabel overdel.
- God balanse mellom demping og respons.
- Allsidig bruksområde.
- Smidig og effektiv stegavvikling.
- Lav vekt.
- God slitestyrke.
Cons
- Mangler topprespons til de raskeste øktene.
- Begrenset grep på vått underlag.
