Tre år etter lanseringen av Oura Ring Gen 3 er Oura Ring Gen 4 offisielt lansert. Ringen bringer viktige oppdateringer som økt presisjon, et nytt design og økt batteritid.
Mens markedet nesten flommer over av smart ringer om dagen, så er det fremdeles Oura som står som det sterkeste og mest kjente navnet. Oura Ring Gen 3 har vært en pioner i smart ring-verdenen, og mange nordmenn skaffet seg ringen da Elkjøp startet å selge Oura tidligere i år.
Nå er den fjerde generasjonen på vei. Lanseringsdatoen er satt til 16. oktober, og Elkjøp har allerede ringene tilgjengelig. Prisen starter på 4890 kr, og strekker seg opp til 6790 kr avhengig av farge.
NB: Oppdatert – Test: Oura Ring Gen 4
Design og materialer
Den nye Oura Ring Gen 4 er laget av heldekkende titan (både innside og utside), mens forrige generasjon kun benyttet titan på utsiden. I motsetning til forrige generasjon som var tilgjengelig i to modeller; Heritage og Horizon, så er Oura Ring Gen 4 tilgjengelig i kun en modell. Ringen har den samme slanke profilen som den mest kostbare Horizon-modellen, og de innebygde sensorene stikker nå kun 0,3 mm ut i motsetning til 1,3 mm tidligere.
Vekten ligger mellom 3,3-5,2 gram avhengig av størrelse, og ringen er nå tilgjengelig i størrelser fra 4-15, noe som gir brukerne flere muligheter for en nøyaktig passform sammenlignet med Oura Ring Gen 3 som var tilgjengelig i færre størrelser (6-13). I tråd med moderne trender, er ringen tilgjengelig i flere farger, inkludert sort, sølv, børstet sølv, stealth, gull og roségull, hver med ulike prispunkter.
Som tidligere er Oura Ring Gen 4 vanntett ned til 100 meter, og laget for og brukes døgnet rundt under alle typer aktiviteter.
Økt nøyaktighet
Generasjonsskiftet bringer ingen nye sensorer, men takket være rekke teknologiske oppdateringer, spesielt introduksjonen av Smart Sensing-teknologien som inkluderer 18 signalveier mot tidligere åtte, skal presisjonen være forbedret betraktelig. De ulike sensorene er i tillegg plassert asymmetrisk slik at de i større grad skal kunne utføre nøyaktige målinger uavhengig av hvordan ringen er plassert på fingeren.
Nøyaktigheten av blant annet blodoksygen (SpO2) målinger er forbedret med 120 %, mens presisjonen i gjennomsnittlige nattlige SpO2-målinger er økt med 30 %. Videre er det 15 % større nøyaktighet i målinger for pusteforstyrrelser, og betydelig færre hull i både dag- og nattetids pulsmålinger.
Lengre batteritid
Oura Ring Gen 4 forbedrer ringens batterilevetid til opptil åtte dager, noe som er en dag mer enn den forrige generasjonen. Nøyaktig batteritid vil dog variere mellom de ulike størrelsene, samt bruk.
Nye funksjoner for Oura-medlemmer
Verdien av Oura-medlemskap får økt verdi takket være introduksjonen av flere nye funksjoner:
Aktivitet
Oura introduserer automatisk aktivitetsdeteksjon (AAD) som lar brukere få en helhetlig oversikt over daglig bevegelse, inkludert alt fra dansing til hagearbeid og treningsøkter. Tidligere måtte brukere manuelt spore hjertefrekvensen under aktivitet, men nå blir dette registrert automatisk for over 40 aktiviteter. Dette hjelper med å regulere hjerteytelse og forbedre kondisjonen.
Stress
Den nye Daytime Stress-funksjonen hjelper brukerne å forstå og håndtere perioder med stress. Oppdateringen gir innsikt i hvordan daglige aktiviteter og vaner påvirker kroppens stressnivå, slik at brukerne kan lære å redusere fysiologisk stress over tid.
Kvinnehelse
Kvinner i 20-årene er den raskest voksende medlemsgruppen hos Oura. ŌURA har investert mye i helsetilbud for kvinner, inkludert funksjoner som Graviditetsinnsikt og Syklusinnsikt. Den nye funksjonen Fertile Window viser brukerne deres fruktbare dager og sjansen for unnfangelse, og hjelper med å planlegge graviditet.
Oura Labs på Android
Oura Labs er nå tilgjengelig på Android (tidligere kun på iOS). Oura Labs lar brukerne teste nye eksperimentelle funksjoner som Symptom Radar, som kan forutsi sykdom, og Meals, som sporer måltidstidspunkter og deres innvirkning på helseparametere. Oura Advisor, som bruker generativ AI, gir personlig veiledning basert på helsedata.
Disse funksjonene gir en mer tilpasset og helhetlig opplevelse og bidrar til bedre helseforståelse.
Forenklet app-design for bedre innsikt
Med lanseringen av den nye generasjonen Oura Ring, kommer også en fullstendig redesignet Oura-app som er bygget for å gi en bedre og mer personlig helseopplevelse. Oura-appen, som kombinerer daglige sporingsfunksjoner med innsikt i langsiktig helse, har nå et mer strømlinjeformet design som gjør det lettere å håndtere både daglig velvære og helseutviklingen på sikt.
Tidligere måtte brukerne navigere mellom flere ulike data for å få innsikt i søvn, aktivitet, stress og helse. Den nye appen samler nå alt i tre enkle faner: Today, Vitals og My Health. Disse fanene hjelper med å koble sammen brukernes daglige vaner med langsiktige helsetrender, noe som gjør det enklere å forstå hvordan dagens valg påvirker fremtidig helse.
Tre nye faner for helhetlig helse
- Today: Dette er brukerens daglige helsekompanjon. Fanen gir et overblikk over de viktigste helseinnsiktene fra morgen til kveld. Her finner brukeren raske snarveier til søvn-, beredskaps- og aktivitetsresultater, samt hjerteslag, syklusinnsikt og stressnivåer gjennom dagen. En tidslinje hjelper med å se hvordan valg påvirker helse, og brukeren kan også legge til merkelapper og aktiviteter for å forstå sammenhenger bedre. Fra 16. oktober vil Today-fanen også tilpasse seg dynamisk gjennom dagen basert på brukerens unike helsedata og mål.
- Vitals: Denne fanen gir en rask oversikt over de viktigste helseparameterne. Her kan brukeren se Readiness, Sleep, Activity, Daytime Stress og hjertefrekvens i ett samlet bilde. Hver av disse parameterne kan utforskes i dybden, og brukeren kan se hvordan de sammenligner med sin normale baseline. Dette gjør det lettere å oppdage endringer i helsen over tid.
- My Health: Dette er stedet for de mer langsiktige helseinnsiktene. Her finner brukeren data om hvordan vaner og valg påvirker helse over måneder og år. Grafiske fremstillinger viser utviklingen av tregere parametere som kardiovaskulær alder og stressresiliens, og appen gir også ukentlige, kvartalsvise og årlige rapporter. Disse rapportene kan enkelt deles med helsepersonell.
Personlig helseinnsikt gjennom dagen
Oura-appen har også forbedret personalisering, hvor den leverer innsikter tilpasset hver enkelt bruker gjennom hele dagen. Dette betyr at appen ikke bare gir data, men også hjelper brukerne å forstå hva de bør fokusere på basert på deres spesifikke helseprofil. Denne dynamiske tilnærmingen sørger for at helseinnsiktene er aktuelle og relevante, noe som gjør det enklere for brukerne å prioritere helse og velvære i hverdagen.
Langsiktig fokus på helse
En annen viktig oppdatering i Oura-appen er dens evne til å visualisere langsiktige trender. Ved å se hvordan daglige vaner påvirker helsen over tid, kan brukerne bedre forstå hvordan små justeringer i livsstil kan føre til positive helseforandringer på sikt. Enten det er gjennom å spore kardiovaskulær alder eller stressresiliens, gir appen verdifulle verktøy for å optimalisere helsen på lang sikt.
Oppsummering
Med det nye designet og de forbedrede funksjonene i Oura-appen, blir det enklere for brukerne å få en helhetlig oversikt over helsen, både på kort og lang sikt. Appen gjør det lettere å spore og forstå hvordan daglige vaner påvirker fremtidig helse, og tilbyr en personlig tilpasset helseopplevelse som hjelper brukerne å ta bedre vare på seg selv hver dag.
Se også: Test: Oura Ring Gen 4
