Google Fitbit Air og Google Health er her – dette er alt du trenger å vite

Google har endelig lansert det mange har ventet på: Fitbit Air, en skjermløs aktivitetsmåler som tar sikte på å utfordre WHOOP og lignende produkter – til en lavere pris.

I tillegg til Fitbit Air så avslører Google at Fitbit-appen nå erstattes av noe helt nytt: Google Health.

Fitbit Air – enkelt, lite og alltid på

Den har vært ryktet lenge, og endelig er den lansert. Fitbit Air er Googles minste og rimeligste tracker noensinne, designet for komfortabel helsemonitorering døgnet rundt. Det mest iøynefallende med den nye trackeren er det som mangler: en skjerm. All teknologien er pakket inn i en pilleformet modul av plast som enkelt kan tas av båndet.

Trackeren veier kun 12 gram med stroppen og 5 gram uten, og batteriet holder i syv dager. I tillegg gir hurtiglading nok strøm til en hel dag på bare fem minutter.

Fitbit og Google har designet Air for å kunne sitte på håndleddet uten å forstyrre. I stedet for å sjekke info på skjermen, må du inn i den nye Google Health appen for innsikten når du selv ønsker det.

Fitbit Air er designet for å kunne passe inn i alle slags sammenhenger, og modulen kan enkelt poppes ut, slik at du kan bytte stropp på sekunder. Google tilbyr tre ulike stropptyper: Performance Loop laget av resirkulerte materialer med mikrojusterbar passform, Active Band i svettesikkert silikon for intensiv trening, og Elevated Modern Band – en mer stilren variant som gjør trackeren til et moteriktig armbånd som passer til alle antrekk.

I tillegg er det lansert en Special Edition co-designet med Stephen Curry, i rye brown og oransje – inspirert av sportens racing-striper og spesielt konstruert for økt luftgjennomstrømning under intensiv bevegelse.

---

Dette måler den

Til tross for den minimalistiske formen er sensorbrikken godt utstyrt. Fitbit Air har optisk pulsmåler, 3-akset akselerometer og gyroskop, røde og infrarøde sensorer for SpO2-måling, samt en hudtemperatursensor.

Dette gir kontinuerlig pulsmåling, varsler ved uregelmessig hjerterytme (AFib), SpO2, hvilepuls, HRV, søvnfaser og -varighet.

Siden det ikke finnes noen skjerm, registrerer trackeren aktivitet automatisk. Den automatiske gjenkjenningen blir bedre over tid og tilpasses deg personlig. Du kan også starte en treningsøkt fra appen, eller følge en veiledet treningsøkt fra Google sine coacher. Enheten er vannresistent ned til 50 meter og har Bluetooth 5.0.

Med Google Health Coach kan du til og med ta et bilde av treningsutstyret ditt, eller treningsprogrammet på tavlen på treningssenteret, for å logge økten.

---

Google Health – ny helse app

Lanseringen av Fitbit Air er bare halvparten av historien. Parallelt avvikler Google Fitbit-appen og -merkevaren på programvaresiden til fordel for noe nytt.

Google erstatter Fitbit-appen med «Google Health», som skal samle det beste fra Fitbits pionérånd med Googles hjelpemidler. Fitbit-merkevaren beholdes for hardware, men all programvare går nå under Google Health-paraplyen.

Appen er organisert i fire faner: «I dag» med tilpassbart dashbord, «Trening» for aktivitetssporing og ukentlig plan, «Søvn» med detaljerte data, og en «Helse»-fane.

Gratisbrukere får aktivitets-, helse- og søvnsporing med enkel logging, samt mulighet til å importere journaldokumenter (foreløpig kun i USA).

---

Google Health Coach – personlig AI-trener

Den mest spennende nyheten er kanskje Google Health Coach, en AI-drevet helsecoach som nå er tilgjengelig globalt.

Google har fått det for seg at absolutt alle fortjener den samme ekspertisen som verdens beste toppidrettsutøvere har tilgang på- enten vi snakker om en personlig trener, medisinsk ekspert, ernæringsfysiolog eller en søvncoach. I stedet for å sende en av hver til hver eneste kjøper, så har de erstattet disse med AI.

Når du starter opp Health Coach, vil du ha en innledende samtale der du introduserer deg selv for coachen. Du kan dele dine spesifikke mål, detaljer om din daglige rutine, hvilket utstyr du har tilgang til, eventuelle skader du håndterer, eller generell livsstilskontekst. Coachen tar alle disse detaljene med i beregningen for å gi skreddersydd veiledning – og fordi livet er dynamisk, er coachen det også. Du kan oppdatere detaljer eller skifte mål når som helst gjennom en enkel samtale, og coachen tilpasser seg umiddelbart.

Coachen er ikke bare en passiv oppsummering av gårsdagens data. Den kobler sammen data på tvers av hele ditt delte dataøkosystem, inkludert trenings- og søvnmålinger, ernæring og syklusregistrering, miljøkontekst som lokasjon og lokalt vær, samt personlige journaldokumenter.

Treningstaben har blitt hjemstedet for den ukentlige planen, der du kan få skreddersydde treningsforslag og til og med opprette og lagre egne tilpassede treningsøkter ved hjelp av naturlig språk. Søvntaben hjelper deg å forstå din ukentlige søvnkonsistens og sporer fremgangen din mot bedre og mer restituerende søvn. I Helse-taben kan du be coachen oppsummere dine personlige helsejournaler og gjøre komplekse medisinske data lett forståelige.

Google understreker at coachen ikke er bygget på løse ideer. De har samarbeidet med et Consumer Health Advisory Panel bestående av ledende medisinske eksperter og klinikere på tvers av flere fagfelt, samt Googles egne kliniske og vitenskapelige forskere, for å sikre at veiledningen er forankret i troverdige, evidensbaserte innsikter.

Her er et kort avsnitt du kan sette inn i artikkelen – naturlig plassert etter seksjonen om Google Health Coach, og før «Vår vurdering»:

---

Personvern og datasikkerhet

Med så mye helsedata som samles inn, er det lov til å være kritisk. Helsedataen din er sensitiv, og Google er tydelige på hva de gjør – og ikke gjør – med den.

Fitbits helse- og velværedata er til utelukkende for deg, og blir ikke knyttet til Google Ads. Google har offentlig forpliktet seg overfor regulerende myndigheter til ikke å bruke Fitbit-brukernes helse- og velværedata til annonsering, og holder disse dataene adskilt.

Fitbit bruker Googles sikkerhetspraksis for å holde dataene dine trygge og beskytte mot uautorisert tilgang. Dataoverføring mellom enheter og servere er alltid kryptert, og tofaktorautentisering er tilgjengelig for å sikre kontoen din.

Du kontrollerer selv helsedataene dine med enkle personverninnstillinger for de mest sensitive datatypene, og valgfrie funksjoner kan slås av og på når som helst. Det er også mulig å slette Fitbit-kontoen din når som helst, med mulighet til å gjenopprette tjenesten i opptil 30 dager etterpå.

Bruker du Fitbit med en Google-konto, vil dataene dine håndteres i henhold til Googles personvernpolicy.

---

Pris og tilgjengelighet

Google Fitbit Air er tilgjengelig for forhåndsbestilling i dag til 1199 kr og blir tilgjengelig i butikk fra 26. mai. Kjøpet inkluderer tre måneder gratis Google Health Premium. Norge er blant landene der aktivitetsmåleren lanseres.

Etter prøveperioden koster Google Health Premium 89 kr per måned. Abonnementet er også inkludert i Google AI Pro og AI Ultra i over 30 land.

Fitbit Air er tilgjengelig i fargene Obsidian (svart), Lavender (lilla), Fog (gråhvit) og Berry (rødrosa). I tillegg lanseres en Special Edition-versjon, men denne er foreløpig ikke tilgjengelig for salg i Norge. Ekstra stropper starter på 459 kr.

---

---

Veien videre

Google Fitbit Air er et interessant produkt rettet mot deg som vil ha kontinuerlig helsesporing uten å bruke en tradisjonell smartklokke. Aktivitetsmåleren entrer et marked som de siste årene har vokst betydelig, men som fortsatt domineres av et fåtall aktører – med WHOOP i spissen.

WHOOP har lenge satt standarden for skjermløs, abonnementsbasert helsesporing med sin detaljerte tilnærming til restitusjon, HRV og søvnkvalitet. Merket har bygget en lojal brukerskare, særlig blant seriøse utøvere og helsebeviste brukere som ønsker dybde fremfor enkelhet. Polar Loop (testet her) er et produkt som nylig entret banen, men det er på langt nær like velutviklet som Whoop sin plattform.

Inn i dette landskapet kommer Google med et helt annet utgangspunkt. Der WHOOP krever abonnement uten engangssum for selve enheten, og Polar appellerer til de allerede innviet i treningsdataverdenen, satser Fitbit Air på lav terskel og brei tilgjengelighet. 1199 kr for selve aktivitetsmåleren er en direkte utfordring til konkurrentenes forretningsmodell – og kombinert med Google Health og Gemini-drevet coaching kan dette bli langt mer enn en simpel aktivitetsmåler.

Spørsmålet er om Google klarer å bygge den samme lojaliteten og tilliten som WHOOP har brukt år på å etablere. Styrken til Fitbit Air ligger i Googles enorme programvareapparat i ryggen, mens svakheten foreløpig er at merkevaren mangler historikken og troverdigheten i prestasjonssegmentet.

Jeg gleder meg til å teste Fitbit Air skikkelig når den er i salg – å se om Google Health-coachen faktisk leverer noe mer enn å se bra ut på pressemeldinger.