Garmin Index S2 er det klare valget for deg som er dypt inne i Garmin-universet og ønsker en god smartvekt, men for andre finnes det rimeligere alternativer.

---

Fakta

• Mål: 320 x 310 x 28 mm (12,6″ x 12,2″ x 1,1″)
• Vekt: 2,0 kg
• Batterilevetid: Opptil 9 måneder, bruker fire AAA-batterier (medfølger)
• Tilkoblinger: Bluetooth, ANT+, WiFi
• Maksimal brukervekt: 181,4 kg
• Måler: Kroppsvekt, BMI, Kroppsfettprosent, Musklemasse, Beinmasse, Vannprosent

---

---

---

---

---

Hva er det og hva gjør den?

I korte trekk; Garmin Index S2 er en avansert personvekt med mulighet for å måle kroppsvekt, BMI, kroppsfettprosent, muskelmasse, beinmasse og vannmasse. I likhet med andre smartvekter benytter Garmin Index S2 biometrisk impedans for å måle ulike typer kroppsvev. Biometrisk impedans sender små elektriske signaler ut i kroppen (krever at du står barfot på vekten), og ettersom hvert av vevslagene har ulik motstand, vil vekten kunne skille vevstypene fra hverandre.

---

Hva er bra med Garmin Index S2?

I stedet for den kjipe plastikkvekten som står gjemt under en benk på badet, er Garmin Index S2 en pen og solid vekt med en overflate i temperert glass og et flott fargedisplay.

(Tips: Velg den hvite om du ønsker minst mulig synlige flekker).

---

Der de fleste smartvekter kommer med støtte for opptil 8 brukere, smeller Garmin til med støtte for hele 16 brukere. Hver bruker får sin egen profil som dataene synkroniseres automatisk til etter veiing. For å skifte bruker, sveiper du bare til siden på vektens display helt til navnet ditt dukker opp, hopper på vekten, og venter til den viser klarsignal om at veiingen er ferdig (tar noen sekunder).

Garmin Index S2 har også imponerende god batteritid, og 3 x AAA batterier (medfølger) holder den gående i opptil 9 måneder på tre AAA-batterier. Den støtter både Bluetooth, ANT+ og WiFi, og synkroniserer dataen til Garmin Connect kontoen din lynraskt. Her får du full oversikt over trender og utvikling av de ulike parametrene over tid, og du kan endre oppsettet for visning på vektens display. Garmin Index S2 vil også vise deg utviklingen de siste 30 dager direkte på skjermen, samt værmelding dersom du ønsker det.

Førstegangsoppsettet gjøres via Garmin Connect appen, er superenkelt (spesielt dersom du bruker Garmin fra før), og gjøres unna på et knapt minutt. Dataene etter veiing integrer godt med Garmin Connect plattformen og inngår blant annet i beregningen av VO2-maks for enkelte kompatible Garmin-pulsklokker.

For å gjennomføre en veiing tråkker du lett på vekten til skjermen lyser opp, velger eventuelt brukerprofil, og stiller deg på glassplaten. Vekten viser tydelig når en måling er ferdig, og dataene synkroniseres automatisk til Garmin Connect. På undersiden av vekten er det en knapp som lar deg velge mellom kilo, pund og Stone. Resten av betjeningen foregår via touchdisplayet eller appen.

---

Vær oppmerksom på…

Når du setter opp vekten for en ny bruker blir du bedt om å oppgi aktivitetsnivå. Her er det viktig å være ærlig, for dette har stor betydning for resultatet etter en måling. Og dessverre skurrer det litt med logikken for hvordan er smartvekt burde fungere, for resultatet etter en måling burde helt klart være uavhengig av brukerens oppgitte aktivitetsnivå.

Ikke egnet for gravide eller personer med Pacemaker

Gravide kan benytte Index 2 som en vanlig personvekt, men Garmin anbefaler å deaktivere måling av kroppssammensetning ettersom graviditeten kan påvirke resultatet. Her finnes det bedre alternativer som har en egen «graviditetsmodus». Eksempelvis Withings Body Cardio V2, Withings Body+ og Amazfit Smart Scale. Enkelte av disse kan også brukes trygt av personer med Pacemaker, noe Garmin fraråder på Index S2.

---

Velg riktig aktivitetsnivå

Det nevnte punktet med oppgitt aktivitetsnivå kan være vanskelig å tolke riktig, og påvirker i stor grad resultatene. Garmin Index S2 er heller ingen revolusjon i markedet for smartvekter, og det finnes mange alternativer som gjør det samme. Garmin Index S2 er også en kostbar vekt, og flere konkurrenter opererer med priser under 1000 kr. Garmin sin store fordel er den tette integreringen med Garmin Connect og andre Garmin-enheter. Eier du en Garmin-pulsklokke i dag og ønsker å holde oversikt over utvikling over tid, så er Garmin Index S2 et godt valg. Dette gjelder i enda større grad dersom dere er flere Garmin-brukere i familien.

Som nevnt synkroniseres dataene til Garmin Connect, så du er avhengig av å laste ned appen for å få mest mulig utbytte av vekten. Benytter du for eksempel en klokke fra Fitbit, vil du ikke få all informasjonen fra målingene direkte i Fitbit-appen, og det samme gjelder for andre merker som Samsung, Withings, etc.. Det positive er at Garmin Connect kan skrive data til Apple Health og Google Fit slik at du fremdeles kan få utbytte av dataene i andre plattformer.

---

Alternativer

To andre alternativer er Withings Body Comp og Withings Body Smart, er førstnevnte i tillegg til en fullstendig kroppsskanning, måler hjertehelse ved å måle hvor fleksible arteriene dine er. Dette kan være nyttig for deg som sliter med høyt blodtrykk ettersom det kan gi en indikasjon på om blodtrykket er normalt, eller ikke. Withings gjør det også enkelt å dele data til en rekke andre apper/tjenester. Prisene er henholdsvis 2295,- og 1295,-.

---

Konklusjon

---