En funksjon som vurderer din evne til å opprettholde utholdenhetsytelse basert på treningsvolum, intensitet, og restitusjon. Den gir innsikt i hvor godt du kan håndtere lange økter eller konkurranser, slik at du kan optimalisere treningen din.
Pulssonen støttes av sine lesere. Når du kjøper noe gjennom lenker på denne nettsiden, får Pulssonen en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her.
En funksjon som vurderer din evne til å opprettholde utholdenhetsytelse basert på treningsvolum, intensitet, og restitusjon. Den gir innsikt i hvor godt du kan håndtere lange økter eller konkurranser, slik at du kan optimalisere treningen din.
